Weet je waarom de vlag van Nepal de enige is die bestaat uit twee gestapelde driehoeken? 🇳🇵 Het verwijst naar de unieke bergketen waar je binnenkort gaat lopen: de Himalaya 🤩. Dit is wat de Yeti Wildmarathon van Nepal biedt, een race die de spectaculairste landschappen van Azië doorkruist. De uitdaging vindt plaats in de maand oktober, een koele en zonnige periode 🌞 in de regio, perfect om alles te geven op D-day! 💪
De marathon in Nepal biedt je de mogelijkheid om 3 afstanden te lopen, alle samengesteld uit 75% paden en 25% weg. Je kunt er ook voor kiezen om de uitdaging aan te gaan in een team 👥 van maximaal 5 personen. Voor een rustige kennismaking met de bergen ⛰️ en een totale verandering van omgeving, kies de 10 km race. Als je een semi-marathon liefhebber bent die op zoek is naar nieuwe horizon, dan is de 21 km route voor jou. Het parcours is vlakker en minder technisch dan de marathon, en de landschappen zijn net zo spectaculair 😍. Ben je een ervaren marathonloper, dan wordt de indrukwekkende 42 km route als een van de mooiste ter wereld beschouwd. Het is ook een ongebruikelijke route, voornamelijk bestaande uit afdalingen 📉 met 2800 m afdaling en 256 m stijging 🏃♂️. Echter, stijgingen van meer dan 30% zullen je quadriceps zeker uitdagen 💥, maar de pijn zal niets zijn vergeleken met de schoonheid van de Nepalese bergen 🌄. Naast de landschappen zie je ook unieke monumenten en locaties vol geschiedenis, met lokale bevolking die je begroeten met een warm "Namaste" bij elke ontmoeting 🙌.
Voor je informatie, de organisatoren hebben zorgvuldig de beste data geselecteerd om hitte 🥵, kou 🥶, en de stortregens van het moesson 🌧️ te vermijden. Oktober in Nepal wordt gekenmerkt door droog weer met minimale kans op regen. In deze tijd van het jaar schommelen de temperaturen tussen 5 en 20 graden. We raden aan om warmte kleding 🧦 mee te nemen voor de koele start. Maak je geen zorgen! Als het te warm wordt, kun je je warme kleding achterlaten bij het lospunt langs de route 😉.
De Wildmarathon van Nepal is meer dan een race; het is een ervaring waarover meerdere dagen in het hart van de Himalaya 🏞️. Door je in te schrijven, neem je niet alleen deel aan de marathon, maar ga je op een 12-daags meeslepend avontuur met accommodatie 🏠, maaltijden 🍽️, bezoeken 🌆, en activiteiten inbegrepen ✅. Het programma omvat het verkennen van Kathmandu, het proeven van traditionele gerechten 🍲, excursies naar tempels en heetwaterbronnen, en stretching en hardloopsessies 🏃♂️. De organisatie omvat ook 5 dagen trektocht in het hart van het Nepalese terrein, van het dorp Pisang naar dat van Manang, bekend om hun lodges die trekkers ontvangen 🛖. Ongeacht de gekozen afstand, ben je perfect geacclimatiseerd aan de hoogte en klaar voor je race 💪. Als je na je dagen van avontuur nog steeds niet voldaan bent en naar meer hunkert 😋, verleng je verblijf en overweeg het optionele “Yeti Marathon + Klimmen” programma, dat de beklimming van Pisang Peak met een gids biedt, op een hoogte van 6091 m 🧗♀️.
Waarom je verblijf niet op eigen houtje verlengen? We hebben genoeg moois te bieden! 😁 Slechts 1 uur met de auto, je kunt lokale wonderen verkennen en je ogen verwennen 🤩. Je kunt een van de hoogste meren ter wereld bezoeken Tilicho Lake, of je onderdompelen in de Nepalese cultuur om het mysterie van de Boudhanath Stupa, een van de grootste boeddhistische monumenten 🕌, te onthullen. Als je een thrill-seeker bent, ga dan op een rafting sessie 🛶 op de Kali Gandaki River. En dan, na een race als deze, is een moment van ontspanning zeer verdiend 🧘. Ga ontspannen bij de Tatopani heetwaterbronnen, waar water tussen de 40 en 60 graden stroomt in twee grote zwembaden aan de voet van de bergen 🧖♀️. Gegarandeerd herstel! Op gastronomisch gebied 🤤, kun je het nationale gerecht genaamd "Dal Bhat " 🍛 proberen, bestaande uit rijst en linzensoep, vaak vergezeld van kip of vis. Voor snacks, de onverslaanbare keuze is thee ☕️, maar als je je medaille wilt vieren 🥇 en de Nepalese feestdrank wilt proberen, vraag dan om een Rakshi! 🥃 Met mate te consumeren, natuurlijk.
Dus, ben je klaar om de uitdaging aan te gaan en een onvergetelijk avontuur te beleven? Boek je vliegtickets en ga naar de Yeti Wildmarathon van Nepal! ✈️ Een sportief en spiritueel avontuur gegarandeerd, ongetwijfeld zal je het pad kruisen van de Yeti 👣.
Andere Wildmarathons worden overal ter wereld georganiseerd. Je kunt ze vinden in de voorgestelde races onderaan de pagina!
De race begint bij de Shree Karka tempel, die een hoogte van 4080m bereikt en je een uniek uitzicht biedt op de toppen van de Annapurna's 😍. Gedurende het parcours heb je toegang tot de berglandschappen van de Himalaya en de torenhoge toppen van de regio 🌄. Tussen paden, wegen en hangbruggen door loop je door dorpen vol geschiedenis zoals Manang, Chame of Pisang. Ongeacht de gekozen afstand kom je aan in het hooggelegen dorp Chame op 2740m, het administratieve centrum van het Manang-district. Daar zijn de smalle straten doordrenkt met de geur van specerijen 🌶️ en gevuld met souvenirwinkels, perfect om je te motiveren om de finish te halen 💪. Het 42-kilometer parcours is vrij technisch en steil 📉.
Net als het 42- en 21 km-circuit kom je aan in het dorp Chame 🛖 na 10 km puur plezier in de Nepalese bergen 🏃♂️.
Je moet 18 jaar zijn om aan deze race deel te nemen.
Ja! De race kan individueel of in teams (van 2 tot 5 deelnemers) worden gedaan. De tijden worden opgeteld, en de tijd van het laatste teamlid wordt meegerekend. De laatste loper mag niet meer dan 30 minuten na de rest van het team aankomen.
De organisatoren hebben de beste data geselecteerd om hitte en kou te vermijden. Droog weer wordt verwacht met minimale kans op regen. Wees echter bewust van temperatuursverschillen tussen de start op grote hoogte en het veel lagere finishgebied. In deze tijd van het jaar variëren de temperaturen van 5 tot 20 graden. Mocht het warmer worden, dan kun je je warme kleding achterlaten bij het lospunt langs de route.
Ja, je moet je startnummer meenemen dat door de organisatoren wordt verstrekt, een opgeladen telefoon met de route gedownload, en een geolocator (indien nodig verstrekt). Het gebruik van stokken is toegestaan maar niet verplicht.
Voor de marathon haalt het bezemvoertuig deelnemers op na 7 uur racen.
Je moet een medisch certificaat hebben dat minder dan een jaar oud is en waarin staat dat er geen contra-indicaties zijn voor deelname aan een sportwedstrijd, atletiek of competitief hardlopen.
Je startnummer ontvangt je bij aankomst in Nepal.
Ja! Er zal een prijsuitreiking zijn voor de top drie finishers (per mannelijke/vrouwelijke categorie) van de marathon, halve marathon en 10 km.
Door je in te schrijven voor de Nepal Wildmarathon krijg je toegang tot een complete ervaring van 12 dagen. Alle diensten zijn inbegrepen, zoals accommodatie, maaltijden, een 5-daagse trektocht, stretchsessies, bezoeken aan tempels en natuurlijke heetwaterbronnen, een finishersmedaille, een jas en een laatste dag van viering.
Optioneel kun je zelfs kiezen voor het “Yeti Marathon + Klimmen” programma en Pisang Peak beklimmen, op 6091 m hoogte met een gids.
De Wildmarathon is meer dan alleen een marathon; het is een hardloopervaring met een meerdaags begeleid programma waarin alle diensten zijn inbegrepen. Inschrijving voor alleen de race is alleen toegestaan in uitzonderlijke gevallen of voor lokale bewoners.
Nee, elke deelnemer moet zijn eigen vliegticket kopen. Transfers van en naar de luchthaven/hotel zijn echter wel inbegrepen.
Er zijn verfrissingsposten beschikbaar elke 7 km.
Ja, deze wordt georganiseerd op 10 oktober 2025 om 18:00 uur in Kathmandu.

Een next-gen platform dat sportliefhebbers van alle niveaus helpt om gebieden en erfgoed te ontdekken via wedstrijden die op hen zijn afgestemd.