Svarte munner-løpet 2027

Legg bort hjelmen og hodelykten: for en gangs skyld kommer de svarte munnene opp til overflaten for å løpe! ⛑️

Ta turen til La Ricamarie, en tidligere gruveby i Loire som ligger i Ondaine-dalen, en kort kvarters kjøretur fra Saint-Étienne 🚗 . Denne byen i Auvergne-Rhône-Alpes er en av innfallsportene til Pilat regionale naturpark, nok til å tilby deg frodige grønne stier uten å tvinge deg opp på ryggene i massivet 🌲 . Løpet går i slutten av januar, akkurat når de fleste løpere fortsatt nøler med å forlate dyna 🛋️ . I nærmere 600 meters høyde flørter gradestokken lett med null ❄️ .

På Course des Gueules Noires blander rammene natur og gruvearv 🏞️ . Starten går ved idrettsanlegget i Caintin, og deretter legger du ut på 5 km eller 10 km trail (arrangøren kaller det heller et naturløp), for det meste på stier 🥾 . 10 km løpes i to 5 km-runder på en myk profil: 164 mD+ på klokka og en høyde mellom 588 m og 648 m, altså knapt 60 m forskjell mellom løypas laveste og høyeste punkt 📈 . Noen små kneiker vil likevel minne lårene dine om at du løper i bølgende terreng, med panoramautsikt over dalen som bonus 👀 . Høydepunktet på disse ti kilometerne: traseen gir utsikt til Puits des Combes, den siste headframe i La Ricamarie, ferdigstilt i 1950 og fredet som historisk monument 🏗️ . Under sålene dine utvant generasjoner av gruvearbeidere kull ned til nesten 470 meters dyp 🔦 . Deretter er det tilbake under målportalen for å fullføre løpet, andpusten og med et smil 🏁 . Vil du oppdage stiene uten å sikte på ti kilometer? 5 km, med sine 67 mD+, tar én runde av 10 km og åpner døren til naturløp på en skånsom måte 🐣 . Du får en smak av Gueules Noires-ånden uten å gå i rødt, før du melder deg på 10 km året etter! 😉

Arrangert av ACO Firminy, friidrettsklubben i nabobyen, har Course des Gueules Noires i årevis satt farge på den lokale kalenderen 🏅 . Da er det like greit å svare på kallet fra Appelous, kallenavnet på innbyggerne i Firminy! 📞 Med moderat høydemeter vil både 5 km og 10 km treffe både landeveisløperen som er nysgjerrig på å prøve stier, og den erfarne trailløperen som er ute etter en «comeback»-økt 🔄 .

Når du har krysset målstreken, kan du ta turen til Saint-Étienne for å forlenge dykket i historien om kullfeltet på Gruvemuseet, som holder til i den tidligere Puits Couriot 🏭 . Fotballfan? Geoffroy-Guichard stadion, også kjent som Chaudron, venter på deg på den andre siden av byen! ⚽ For restitusjon: glem energidrikker og sats på lokale råvarer 🧀 : en skive Fourme de Montbrison, en pent gyllen râpée, eller en brødskive med sarasson. Du brente kalorier på stiene, så da kan du like gjerne hente dem inn igjen ved bordet! 😋

Fyll lungene og kom og bevis at du har det som skal til for å være en ekte svart munn… i friluft! 🌬️