"Oh Oh Oh" 🎅 Oops, ikke riktig tid! 😅 Nei nei, det er i april det skjer! Men du vil fortsatt føle at det er jul 😉. Hva, er du ikke informert? Kom, bli med, så skal vi fortelle deg alt om neste utgave av Høyt Marokko!
For denne intensive konkurransen tar vi deg med til Marokko 🇲🇦, til de små byene Imlil og Ouirgane, som ligger 67 km fra vakre Marrakech. Ta på deg dine babouches... eh, joggeskoene... 👟 fordi vi tilbyr en konkurranse hvor du sikkert vil finne lykken 🥹. Flere løpsruter tilbys: 10 km (200 mD+), 21 km (1 000 mD+), 44 km (2 300 mD+), og tre ultraløp på 60 km (3 000 mD+), 85 km (4 700 mD+) og 120 km (6 400 mD+). Du vil fort merke at omgivelsene ikke skuffer, da du får muligheten til å løpe i Haut Atlas-fjellene, mellom steinørkener 🪨 og snefjell 🏔. Får det deg til å sikle? 👄 Kom, vi forteller mer om disse vakre, tekniske og krevende løpene til en god myntete 🫖.
Høyt Marokko, som navnet tilsier, finner sted i de høyder av Marokko 🇲🇦. Og selvfølgelig er det Haut Atlas som kommer til å være i fokus! 🙌 Arrangementet finner sted i Marrakech-Safi-regionen, nær den tidligere kongelige hovedstaden Marrakech 🇲🇦. Med en spektakulær utsikt over den tørre ørkenen og Haut Atlas ❄️ (kalt "Marokkos tak" 🛖), lover løpene å være rike på uvanlige landskap. For øvrig er denne naturen godt bevart 🛡️ fra menneskelig forurensning 🚗. Denne fokuseringen på respekt for disse naturlige områdene har gjort det mulig for mange arter å blomstre. Ja, det mangler ikke på utendørsaktiviteter! Naturinteresserte vil bli imponert over rikdommen i det lokale dyrelivet i Toubkal nasjonalpark, som er hjem til gaseller, gauper 🐱, leoparder 🐆, sjakaler, mufloner og rovfugler 🦅. Så selv om du vil utforske den grundig, vil du sikkert vilje se mer når konkurransen er over, spesielt klippene, sjøen, fossefallene, kløftene, ryggene, vassdragene og de skarpe toppene som utgjør området.
Etter å ha fullført oppdraget 👊 og fuktet startnummeret ditt, vil du ha god tid til å fordype deg i dine favorittaktiviteter, enten de er sportslige, kulturelle, historiske, religiøse eller gastronomiske 🥳. Faktisk er Marrakech-Safi-regionen den perfekte blandingen av vill natur og byliv 🕺. For eksempel kan du fortsette eventyret ditt ved å gå en av fotturstiene i Haut Atlas eller ta en ridetur 🐴, på esel eller dromedar 🐪. Du kan også kjøre quad i Agafay-ørkenen for å se den fortryllende oasen 🤩 og ta en dukkert etter en kanotur.
Så, hvis du fremdeles ikke er overbevist, vet at vi har flere argumenter ➡️. Ett av dem heter tajine", det andre, "couscous"... 🥘 Får du en anelse om hva vi snakker om? Hodet ditt må være i souk 😏 med all denne informasjonen! Da lar vi deg fordøye det, og vi ser deg under solen 🌞 i Marrakech, jun neste gang, i Medinaen 📍 i byen.
Topp 120 er UTMB-arrangementet du ikke vil gå glipp av! 😁 For å ha sjansen til å delta i dette løpet må du først ha bevist deg ved å fullføre et terrengløp med minimum 4 ITRA-poeng eller tilsvarende🖖. Når du har oppfylt denne betingelsen, kan du gi deg i kast med dette løpet 120 km langt med 6 400 mD+, og 7 200 mD- 🥵. Skikkelige berg-og-dal-baner! 🎢 Hold godt fast og forbered beina dine, for de står overfor en stor utfordring. Apropos å holde fast ... Du må vite at du vil vandre gjennom områder like bratte og ulendte som det finnes fjell i Høye Atlasfjellene! 🏔 Denne majestetiske regionen blir din lekeplass sammen med de pittoreske landsbyene som utgjør den. Er ikke det flott? En virkelig dypdykk i det vakre Marokko og en av Afrikas vakreste fjellkjeder. Ighouliden-fossefallene, berberlandsbyer, fjell, høyde, ørken og skisted er på ruten 🏂. En blanding av følelser, temperatur og landskap som vil få deg til å reise bort og glemme de verkende beina. Du starter fra landsbyen Imlil før du krysser Aguerssioul, Amsakrou, Tacheddirt, Tamteret deretter Armed og Ighouliden for deretter å bestige Tizi N Tizekert, Tizzi Oussem, Tekenet, Assif Zagzawen, Tiziyan, Tinzert, og mållinjen ved Ouirgane 🏁. Du kommer til å se mye av landet! 🇲🇦
85 km lang, med mer enn 4 500 mD+ og 4 800 mD-, denne ultra trail UTMB krever erfaring og en viss rutine for å fullføre 🍾. Dessuten, for å delta i dette løpet, må du bevise at du ikke er en nybegynner. Det kreves minst 2 ITRA-poeng eller tilsvarende for å registrere deg 💪. Akkurat som med 120 km, navigerer du i høy sjø høyde med en topp på 3 000 m. Du starter også i hjertet av landsbyen Imlil før du setter kursen mot Armed for å bestige Tizi N Tizekert, Tizzi Oussem, Tekenet, Assif Zagzawa, og ankommer Ouirgane 🏁.
Lang på 42 km, denne løypen vil få deg til å anstrenge beina dine over mer enn 2 300 mD+ og 3 000 mD-. Men det er også du som skal heve deg! Den laveste høyden er 1 000 m og den høyeste 2 500 m 😮. Ikke verst! Du vil dermed få se landet, men fremfor alt de vakre fjellene i Høy-Atlas. Du vil også passere de berberske landsbyene Assif Zagzawen, Tikhfisst og Tekent. Merk at du minst må ha fullført et trail-running løp med minimum 1 ITRA poeng før du kan registrere deg 👆.
Den halvmaratonen i konkurransen har 1 000 mD+ og mD-. Du vil kanskje ikke nå toppen av Toubkal, men du vil gå opp til 1 500 mhøyde🙄. Denne høyden vil gi deg utsikt over skjønnheten i fjellkjeden Høye Atlas før du besøker landsbyene Tikhfisst, Tassa Ouirgane og Marigha 🇲🇦.
Med sine 200 mD+ og mD- er "Topp 10" utvilsomt den mest tilgjengelige stien i konkurransen. Fremover marsj! 🚀
Klar for å få lårmusklene til å brenne? 💥 Denne utfordringen får deg til å klatre 1000 mD+ på 3,8 km! Jeg kan si deg med en gang at dette ikke blir en lett tur 🥵.
Prisene for startnummer er:
For "Haut 120": 1 500 Dhs (138€)
For "Haut 85": 1 100 Dhs (101€)
For "Haut 60": 1 000 Dhs (92€)
For "Haut 42": 750 Dhs (69€)
For "Haut 21": 600 Dhs (55€)
For "Haut 10": 400 Dhs (36€)
Løpsstartene er som følger:
For "Haut 120": start fra Imlil kl. 04.00, 18. april 2026
For "Haut 85": start fra Imlil kl. 04.00, 18. april 2026
For "Haut 60": start fra Imlil kl. 08.00, 18. april 2026
For "Haut 42": start fra Imlil kl. 08.00, 18. april 2026
For "Haut 21": start fra Ouirgane kl. 08.00, 19. april 2026
For "Haut 10": start fra Ouirgane kl. 09.00, 19. april 2026
Det er obligatorisk å levere en medisinsk attest for å delta. En mal er tilgjengelig i reglementet.
For "Haut 120": 14 forfriskningspunkter
For "Haut 85": 10 forfriskningspunkter
For "Haut 60": 8 forfriskningspunkter
For "Haut 42": 5 forfriskningspunkter
For "Haut 21": 3 forfriskningspunkter
For "Haut 10": 3 forfriskningspunkter
Du må være minst 18 år gammel på datoen for arrangementet og 16 år for "Haut 10".
Det er en maksimumstid for de ulike løpene:
For "Haut 120": 34 timer
For "Haut 85": 24 timer
For "Haut 60": 16 timer
For "Haut 42": 12 timer
For "Haut 21": 7 timer
For "Haut 10": 4 timer
Her er listen over obligatoriske elementer for å delta i løpene:
Startnummer synlig under hele løpet
Ryggsekk for å bære obligatorisk utstyr under løpet
Vannbeholder med minst 1 liter kapasitet
Nødoverlevelsesfolie
Fløyte
Vanntett jakke
Elastisk klistrete bånd for å lage bandasje eller stapping (min. 100 cm x 6 cm)
Matreserve (unntatt "Haut 10")
Caps eller bandana
Personlig kopp
Bolle og bestikk (kun "Haut 120")
2 godt fungerende lamper med reservebatterier (kun "Haut 120")
1 godt fungerende lampe med reservebatterier (kun "Haut 85")
Identitetskort
Mobiltelefon
Foruten denne listen, anbefaler organisasjonen følgende utstyr:
Staver
Bytteklær
100 Dhs i kontanter
Vaselin eller anti-friksjonskrem
For "Haut 120" må deltakeren ha fullført et trail-running løp med minimum 4 ITRA poeng eller tilsvarende
For "Haut 85", må deltakeren ha fullført et trail-running løp med minimum 2 ITRA poeng eller tilsvarende
For "Haut 42" og "Haut 60", må deltakeren ha fullført et trail-running løp med minimum 1 ITRA poeng eller tilsvarende
Du kan sjekke løpsreglene her

En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.