Snør på deg joggeskoene og kom for å gjøre noen Gy'alipetter i Faucigny 🤸, bare noen skritt unna den sveitsiske grensen 🇨🇭.
I måneden juni, knyt skolissene dine og bestemm deg for Haute-Savoie. Du er i ferd med å hoppe blant murmeldyr, chamois, og lammegribber 🦅. Ikke bekymre deg, skjegget er kun obligatorisk for fuglene, ikke deg! ✅ Foreningen "La Gypaète" organiserer sitt eponymløp trail for en ny utgave, åpen for allmenheten, som tilbyr 5 løyper for alle nivåer. Fra 14 km opp til 76 km, vil banene få deg til å oppdage og lide 😈. Løpene finner sted om dagen, og du kan se fjellene i all sin prakt 😍. Hold øynene åpne; med litt flaks kan du se noen snøflekker snø. Ikke nok for ski eller å ake ned ake, men nok til å få deg til å smile og glemme trøtte ben. Med topper over 1 900 meter, vil du ha en forbløffende utsikt over omgivelsene og dalen under 👀.
Når det gjelder banene, ønsket organisasjonen å glede alle 😎. Nybegynnere kan stille til start på 14,5 km. Pass opp, se på klokken: 700 mD+ for 14,5 km er ikke spøk ❌. Det vil gi en betydelig første opplevelse. Bare en nivå opp, finner du 31 km ☝ banen. Og vi vet at vi vil gjøre noen glade ved å kunngjøre at distansen kan gjøres i duo. Ja, du kan ta med vennen din eller partneren din på eventyret og slå to fluer i ett smekk ved å redusere varigheten av innsatsen samtidig 🧠. Ærlig talt, du har ingen unnskyldning for ikke å melde deg på. Fra nå av, snakker vi om erfarne løpere: 45, 57, og 76 km med ganske konsentrert stigning vil kreve forberedelse fra din side 🏋️♂️. Og når vi snakker om forberedelse, snakker vi ikke bare om å se alle natureventyrfilmer som du kan finne 🎬, men å virkelig få bena i bevegelse 2 til 3 ganger i uken 🏃. De 45 og 57 km er perfekte for å teste deg selv før du forplikter deg til de 76 km neste år ⭐️. For vi kjenner deg, du vil sikkert ytre ordene "aldri igjen," "hva gjør jeg her," "det gir ingen mening å løpe," men du vil melde deg på en enda vildere utfordring bare 48 timer senere 🗣️. Og hvis du allerede har passert det stadiet og ønsker å satse på dronningdistansen på 76 km i år, så forbered deg på å klatre fjell (og det er ikke bare en metafor...) 🏔️. Som navnet antyder, vil du forbinde 3 innsjøer, med over 4 700 mD+ totalt 🥱. Vi blir slitne bare av å snakke om det. Dessuten, for denne løypen, starter du klokken 04.30 ⏰ (når alle andre fortsatt sover), vil du se fjellet våkne opp... og kanskje til og med solnedgangen hvis du drar ut på Savoiesløyfene 👀.
Vel fremme i Savoie, nyt muligheten til å smake på de kulinariske spesialitetene. Vi advarer deg, du vil ta tilbake alle de kiloene du nettopp har mistet 😵. I tilfelle du ikke visste det, er området høyt ansett for sine oster. Racletteost, reblochon eller Emmental de Savoie, det finnes en smak og aroma for alle 🧀. Vi håper du har en sterk nese, for det kommer til å bli intenst! 👃 Hvis du foretrekker å se landskapet fremfor bunnen av tallerkenen 🍽️, kan du la lystene dine løpe løpsk. I sør venter Annecy med sitt berømte, idylliske oppsett deg for å vandre i ditt eget tempo, eller ganske enkelt drive av gårde på en tråbåt 🚣♂️. For å fortsette turen rundt regionens søer, kjør i ca førti minutter 🚗 og parker i nærheten av strendene til Bourget-du-Lac. Dette store vannområdet, født av isen 🧊, er den dypeste franske innsjøen i landet. Men hvis Frankrike ikke har flere hemmeligheter for deg, eller du bare ønsker å erobre nye skoger 🌳, kryss grensen og besøk våre sveitsiske venner. Du vil raskt finne veien til Genève og dens fantastiske Genèvesjøen. Ja, du vil se flere sjøer på noen få dager enn du har sett i hele ditt liv 😳.
En siste påminnelse i tilfelle du skumleste: sørg for å ta med den beste badedrakten og en solid neseplugg hvis du har sensitive nesebor 😬. Alt annet er opp til bena dine 🦵.
Melding fra arrangøren:
"Løpet til Lammegribben ønsker løpere på forskjellige nivåer velkommen på løyper fra 14 til 77 km. Kom og oppdag sjarmen til landsbyene i Faucigny ved å løpe en av de foreslåtte løpene! Løpet til Lammegribben er et fjelløp og foregår 95% på stier."
Når du ankommer Marnaz, akkurat på rue de la Crosaz, vil du innse det eventyret du har begitt deg ut på... Ingen vei tilbake nå ❌, du har meldt deg på et skikkelig løp 🏃. Men "ikke bekymre deg, vær glad", vil besluttsomheten og skjønnheten i landskapene drive deg til å fullføre!
Etter en start i full fart, som strekker seg over mer eller mindre 9 km, og 80 mD+, ta en pustepause og kast deg ut i de første fjellene du vil møte for en bratt stigning på 1,000 mD+ som vil ta deg til Brion. Som det høres, kan det virke skremmende for det som kommer 😨, men ingen bekymringer, dette er løypens hardeste skråning! La deretter beina flyte på en lett skråning (alt tatt i betraktning), til du når Depotsstasjonen i Reposoir 🚰. Men ingen tid til å hvile, du er bare ved den andre depotsstasjonen, og det er 4 til å krysse før du ser målstreken. I tillegg venter Depotsstasjonen i Chinaillon, som ligger noen 15 km lenger, deg før kl. 11:30, så ikke surr rundt 🐾.
Når denne første delen av løpet er bak deg, så ta retning mot utsiktspunktet til l'Aiguille Verte. Men som ethvert respektabelt utsiktspunkt, må dette fortjenes 🏞️. På 5 km skal du takle 700 mD+ 🫨. Skyv videre til den andre innsjøen: Lake Lessy, og ta en pause ved 2/3 av løpet, ved Solaison Depotsstasjon. På dette tidspunktet har du 54 km bak deg, og bare 22 til å fullføre, så det er ikke tiden for å gi opp 😎.
Blant de siste merkbare punktene vil du ha noen sekunder med pusterom for å hente deg inn ved utsiktspunktet til Pointe d'Andey, og du vil krysse Lake Bénit ved km 70 ⛵️. Når Marnaz er i sikte igjen, betyr det at du er farlig nær målstreken og den varme måltiden 🥵. Bruk all den energien du har igjen, og la dine konkurrenter ligge i det siste strekket! ➡️
Vi har to nyheter til deg: en god og en dårlig. Den gode nyheten er at 57 km er nesten 20 km mindre enn på Stien av de 3 Innsjøene💦. Den dårlige nyheten er at du fortsatt har 57 igjen, og de vil slite deg ut som de skal 😬.
Starten går ved Le Reposoir, på nivå med den 2. forfriskningsstasjonen på 76 km-løypa 🍽️. For resten er løypa identisk. Bortsett fra Lac du Carmel, vil du se nesten de samme landskapene, men vil lide mindre (på papiret 📄). L'Aiguille Verte, Lac de Lessy, Pointe d'Andey, og Lac Bénit vil være en fest for øynene dine 👀.
Når du har maratonen på veien under beltet 🛣️, stiller du deg opp for en maratondistanse med 2,500 mD+. Du vil se, innsatsen er slett ikke den samme, selv om distansen ikke endres 😌.
Som med Trail des Gypaètes-løypa starter du på Reposoir, for en stigning på 800 mD+. Hold tempoet oppe mens du krysser Col de la Colombière, Aiguille Verte, og Lac de Lessy. Ikke stopp for et dykk 🤿, løpet fortsetter 👀. Når du har krysset Col de Sosay og Col de Cenise, vender du ved La Combe, og sparer deg 15 km ekstra. Fra der, litt over et dusin kilometer igjen før målet 🏁. Fullfør med tankene dine, og nyt applausen fra publikum noen meter fra linjen 👏.
Nå gjenstår det bare å sammenligne tiden din med din PR på en klassisk maraton. Normalt sett skal den være litt høyere, ellers har du et flott forbedringspotensial på veien 😬.
De 31 km av den kortfingrede ørnen er det samme som Bargy Marathon, men enda kortere! 🏃
Du vil starte ved nivået til Chinaillons forfriskningspunkt, rett før den store stigningen til Aiguille Verte 🏔️. Resten av løpet er identisk, med en passasje ved Lake Lessy og Lake Bénit 🐟.
På den kort-toede slangeørnen par versjon, kan du dele distansen og innsatsen ⛓️💥. Velg den delen av løpet som interesserer deg mest, og løft laget ditt opp ⬆️.
Det ideelle løpet for å ta steget inn i terrengløping. En tilgjengelig distanse og spektakulære landskap, hvordan kan du ikke bli forelsket i denne disiplinen? 😍
Du kan hente startnummeret ditt fredag 5. juni 2026, fra kl. 16.00 til 21.00, på Intersport-butikken i Cluses, Jumelgata 9.
Løpene starter på følgende tidspunkt:
For Løpet av de 3 Sjøene: kl. 04.30 i Scionzier, Grenette-plassen
For Løpet til Lammegribben: kl. 07.30 i Reposoir, Kirkeplassen
For Bargy-maratonet: kl. 08.00 i Reposoir, Kirkeplassen
For Løpet til Circaète (duo og solo): kl. 10.00 i Chinaillon sentrum
For Løpet til den Lille: kl. 14.00 i Mont-Saxonnex, ved Lammegribben-rommet
Nei, det er ikke nødvendig, men du må fremvise en PPS-attest datert mindre enn et år fra løpsdatoen.
Ja, du må være 20 år gammel på dagen for arrangementet, uavhengig av løpet.
Kun "Den Lille" er åpen fra fylte 18 år (på løpsdagen).
Prisen på startnumrene varierer avhengig av løpene og inkluderer måltid etter løpet (unntatt for "Løpet til den Lille"):
For Løpet av de 3 Sjøene: €85
For Løpet til Lammegribben: €65
For Bargy-maratonet: €55
For Løpet til Circaète (duo og solo): €45 per person
For Løpet til den Lille: €22
Ja, for Løpet av de 3 Sjøene, er maksimaltiden 17 timer. Avskjæringstiden i Marnaz er satt til kl. 21.30. Enhver som ankommer etter avskjæringen, vil ikke bli rangert.
Ja, her er de:
Før starten av morgenløpene, vil varme drikker (te & kaffi) være tilgjengelige
6 forfriskningspunkter er tilgjengelig langs hele ruten til "Løpet av de 3 Sjøene" samt ett ved målstreken.
Ved mål vil også et varmt måltid tilbys deltakerne (unntatt for "Den Lille")
Det er viktig å merke seg at ingen plastkopper vil bli distribuert ved forfriskningspunktene på ruten og ved mål.
Ja, det varierer avhengig av arrangementene:
For Løpet av de 3 Sjøene, Løpet til Lammegribben og Bargy-maratonet:
En vannreserve (minst 1L)
En gjenbrukbar kopp
En matreserve
En hodelykt (nye batterier eller oppladet)
Et overlevelsesteppe
En fløyte
En vindtett jakke
En klebende elastisk bandasje egnet for å bandasjere eller stroppe
Varme klær for overkroppen (langermet teknisk plagg)
For Løpet til Circaète (duo og solo):
Samme, men hodelykt er ikke obligatorisk
For Løpet til den Lille:
En vannreserve (minst 0,5L)
En gjenbrukbar kopp
Registreringen din inkluderer:
Startnummeret
Forfriskningene
En løpersett
En deltakeres gave (etter å ha fullført løpet)
En bagasjetransporttjeneste
Et måltid etter løpet (unntatt for "Den Lille")
Hvis du har flere spørsmål, kan du kontakte arrangørene via e-post: lagypaete@gmail.com
Du kan sjekke løpsreglene her
En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.