Slipp løs ditt beste brøl og bli kongen av Finalistene! 🦁
Leter du etter en god grunn til å løpe i din elskede by? "Løp i Lyon av Harmonie Mutuelle" er DEN ultimate løpsfestivalen hvor du kan avdekke hemmelighetene til en by rik på historie og kultur sammen med tusenvis av løpere. Ja, fordi "Løp I" er hovedsakelig en løpsfestival arrangert i de vakreste byene i Frankrike 🇫🇷! Denne festivalen tilbyr flere ruter som lar deg løpe etter dine evner og ønsker... samtidig som du oppdager skjønnheten av vår arv! ⭐ Denne gangen finner festen sted i Lyon (vi er sikre på at du gjettet det 😅)! Programmet er fullt, rikt på følelser og skjønnhet. Så, er du klar? En, to, tre... Klar? Brøl Løp! 🏃♀️
Den vakre regionen Auvergne-Rhône-Alpes ønsker deg velkommen i måneden oktober, om høsten, for å hjelpe deg å forberede deg på sesongen av raclette, pølsebrioch og quenellene 😋. Du vil gjøre plass i magen ved å gjøre litt sport! For å slippe ut damp, kan du velge mellom 4 landeveistraseer: en maraton, halvmaraton, 10 km, og 5 km. Merk at unge lyonere også kan prøve seg på løping under dette store arrangementet! Nok til å brøle av glede, er det ikke? 😏
Men la oss gå mer i detalj... Maratonet er absolutt et must-see i konkurransen 🏆. Hvorfor? Vel, fordi det har den betydelige fordelen av å la deg krysse byen på tvers, og tro oss, det er mye å se! Du vil passere byens mest ikoniske hjørner, krysse flere distrikter, en øy 🗾, og to elver 🌊. Hvis du ikke er for marathon, kan du bli med på halvmaraton som også vil vise deg vakre severdigheter. Du kan for eksempel vandre de milde stiene i den berømte Parc de la tête d'Or 🌳 og gå på de gamle brosteinene i Vieux Lyon.
Du vil også bli glad for å vite at for tredje år på rad, er 10 km og halvmaraton åpent for parautøvere! Og den gode nyheten er at mange profiler blir akseptert: fra joëlette-løpere ♿ til utøvere med synshemninger. Fortsatt i denne vakre ånden av deling, åpenhet og solidaritet, bør du vite at 5 km er et veldedighetsløp. Faktisk, vil €4 fra hver startnummer bli donert til ANTS. Denne lyon-foreningen har som hovedmål å gjøre fysisk aktivitet tilgjengelig for personer med noen motoriske begrensninger 🧑🦽➡️. Ved å gjøre det fremmer den deres inkludering gjennom lik tilgang til tilpassede fysiske aktiviteter og ny teknologi takket være sine S.P.O.R.T. sentre i Lyon og Grenoble.
Ikke rart det er så mange som strømmer til døren... Lysets by har vært en vugge for kultur, kunst, gastronomi, historie... og kino! 🎬 Som du vet, er Lumière-brødrene fra gallenes hovedstad. Du vil ha muligheten til å gå i fotsporene til disse to eksepsjonelle skikkelsene som pioneeret en ny kunst 🎭.
Men det er ikke alt! Du vil avdekke hemmelighetene til den vakre byen med sine mange diskotekkuler 🪩. Du vil bli blendet... så mye at du vil føle at du er på "Lysfestivalen" 🤩! Som i Paris, har byen vakre elvebredd, de ved Rhône og Saône, kantet med mange blomsterpyntede lektere. Som i Marseille, står en vakker bygning plassert på byens høyder: Basilikaen Notre-Dame de Fourvière. Som i antikke romerske byer vil du oppdage en sjarmerende gammel by og et massivt galloromansk teater 🏺, gjemt bak byen.
Ellers kan du alltid utforske en av byens mange museer, nyte en brunsj på Croix Rousse ❌ (det hippe nabolaget), handle på Part Dieu, se de to elvene kollidere ved Confluence, og ta en kaffe ved Place Bellecour. Men fremfor alt, fremfor alt, fremfor alt... Du kan trøste deg med å nyte en Bouchon Lyonnais. Alle vet: Lyon er hovedstaden for fransk gastronomi, så la oss ære den slik den fortjener! Til slutt, for å fordøye og slappe av i dine såre muskler, kan du ta en god gåtur i den berømte Monts du Lyonnais.
Og for å sikre at koppene dine ikke havner i Rhône eller i naturen, er dette løpet engasjert for planeten. Den sikter mot "null avfall" ved bruk av resirkulerte vannflasker. Arrangørene har til og med etablert et brukte klesinnsamlingssystem ♻️! Videre er et partnerskap mellom "Run in Lyon" og Restos du Cœur ❤️ blitt etablert for å hindre sløsing ved forfriskningsstasjonene! Gjør godt for planeten mens du tenker på andre... Hvordan kan du drømme om noe bedre?! 🤫
Nå vet du alt! Nå er det opp til deg å bestemme om du velger å tro på ordtaket... Jo mer det er Lyon, desto bedre er det! 🤤
Run in Lyon-maratonen starter, som de andre løpene, foran Palais de Justice du Vieux-Lyon, i 5. arrondissement av byen. Opprinnelig er løypa den samme som halvmaratonet: du løper langs breddene av Saône-elven i 8 km før du svinger ved Paul Bocuse-broen 👨🍳. Når du har krysset Saône, drar du ned mot hjertet av presqu'île, langs elvebreddens stier. Du vil nå 16 km-merket når du kommer til Place des Terreaux. Hold humøret oppe, det beste er ennå til gode! 😏 Deretter beveger du deg til Parc de la Tête d'Or, som du vil utforske grundig til din glede! 🌼 Deretter er det på tide å takle den andre halvparten av løypa: nedstigningen til Gerland, med sin park og stadion 🏟️. Neste stopp er Confluence for å være vitne til sammenslåingen av de to elvene fra Raymond Barre-broen før du fortsetter til den ikoniske Place Bellecour for å krysse mållinjen. Gratulerer, fullfører, du er offisielt en maratonløper! 🏅
Akkurat som andre løp, må du gå til startlinjen som ligger i Gamle Lyon 👨🦳, nær Palais de Justice. Deretter løper du langs Saône-elven 🌊 i 8 km før du krysser Pont Paul Bocuse. Når du har krysset elven, vil du følge breddene ned gjennom Caluire-et-Cuire, etterfulgt av nabolaget Croix Rousse, og deretter fortsette til Place des Terreaux. Når du krysser Pont Morand, har du nådd km 17. Til slutt vil du komme til Place Bellecour, ved å krysse Pont de la Guillotière. Gratulerer, du har fullført en halvmaraton! 👏
Du vil starte foran Palais de Justice i Lyon på søndag, 5. oktober 2025. Du vil løpe langs bredden av Saône ved Gamle Lyon, før du går mot halvøya via Pont Robert Schuman. Deretter vil du nå 4. distrikt, som er Croix Rousse-nabolaget 👩🦰. Du vil så passere den uunnværlige Place des Terreaux før du krysser Pont Morand. Derfra vil du løpe langs Rhône-elven før du vender tilbake til Place Bellecour for å nå målstreken 🏁.
Og gode nyheter! Dette løpet er også åpent for funksjonshemmede idrettsutøvere ♿.
For denne solidaritetsløpet, vit at en del av inntektene som samles inn vil bli donert til en forening: Kabubu. Denne foreningen har som mål å fremme sosial og profesjonell inkludering av eksilerte individer gjennom sport, ved å skape sosiale forbindelser mellom eksilerte personer (asylsøkere, flyktninger, migranter) og lokalbefolkningen (franskmenn og europeere). Vakre prosjekter som bør hjelpe med profesjonell inkludering ved å skape treningssjanser innen sport! 🤸♂️
"Greit, det er alt vel og bra, men hva er programmet?", lurer du sikkert på. Så her er svaret: du starter fra tinghuset, i Gamle Lyon, på søndag 22. oktober for å begynne din byreise 🌇. Derfra vil du begynne langs breddene av Saône til Pont de la Feuillée. Du vil deretter krysse halvøya fra vest til øst, forbi den berømte Place des Terreaux og Kunstmuseet og rådhuset 🙌. Du krysser deretter byens andre elv, Rhône, via Pont Morand. Du vil deretter følge breddene før du returnerer til Place Bellecour ved å dreie ved Pont de la Guillotière 🏁.
Fredag 3. oktober 2025 fra kl. 10:00 til 19:00.
Lørdag 4. oktober 2025 fra kl. 10:00 til 18:00.
På løpsvillage, Place Bellecour.
Løpene starter ved Palais de Justice i Lyon's 5. arrondissement.
Maraton og Halvmaraton: 08:15
10 km: 12:05
5 km Veldedighetsløp: 13:10
Tilgang til Run in Lyon village ved Harmonie Mutuelle
Treningsguider og planer basert på ditt nivå
Treninger med trener
Deltakelse i løpet
Ditt løpstidsresultat
I tillegg, avhengig av distansen, vil du motta:
For 5 km Veldedighetsløp: En t-skjorte og en donasjon på 2€ inkludert i registreringsavgiften til organisasjonen "Une Souris Verte"
For 10 km og Halvmaraton: En t-skjorte og din fullførerar-medalje
For Maraton: En maratonbag, din maraton fullførerskjorte, og din fullførermedalje
For Maraton: åpen for alle løpere født den eller før 31. desember 2005
For Halvmaraton: åpen for alle løpere født den eller før 31. desember 2007
For 10 km: åpen for alle løpere født den eller før 31. desember 2009
For 5 km "Solo": åpen for alle løpere født den eller før 31. desember 2010
Du kan nå Place Bellecour via metrolinje A og D eller ved å bruke Vélo'V sykkeldelingssystemet.
For å fullføre registreringen, må du fremvise et Helseforebyggende Kurs (PPS)-sertifikat mindre enn 3 måneder gammelt, en gyldig idrettslisens (FFA), eller et helse-spørreskjema (hvis du er mindreårig).
Ja, det vil være forfriskningsstasjoner hver 5. km for 10 km, Halvmaraton og Maraton, samt på målstreken for alle løpene.
For Maraton: 5 timer 30 minutter
For Halvmaraton: 3 timer
For 10 km og 5 km "Solo": 1 time 30 minutter
Flere rangeringer vil bli gjort:
Individuell rangering
Bedriftsrangering, inkludert: En lagrangering basert på antall tilbakelagte kilometer og en ytelsesrangering basert på hele lagets gjennomsnittstid.
Aldersgrupprangering
Vil du hjelpe til? Du kan bli frivillig:
På e-post: runinlyon.benevoles@gmail.com
Ja, gratis bagasjeoppbevaring vil være tilgjengelig på Place Bellecour og toaletter langs startområdene. Det er imidlertid ingen skifterom eller dusjer tilgjengelig.
Absolutt! Det vil være fartsjefer i hver startbølge, identifiserbare ved store fjær i fargen på din bølge.
Arrangementet er tilgjengelig for funksjonshemmede utøvere. Du kan finne all nødvendig informasjon på dette lenket.

En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.