Przebiec trail pod czujnym okiem „Dobrej Matki”? 👀 Tylko podczas Marseille Outdoor Experiences jest to możliwe ! 🤩 Ten bieg to trail miejski, który jest całkowicie guedin (szalony, w marsylskim slangu) i czeka na Ciebie na południu Francji 🌞, na marsylskiej ziemi. Niezależnie od tego, czy jesteś fanem krótkich tras, czy wolisz dłuższe wyzwania, do wyboru są trzy trasy: 5 km, 12 km i 23 km! 👟 Każdy krok zbliży Cię do ikonicznych zabytków Miasta Fokejczyków 🐟, królowej departamentu Bouches-du-Rhône 👑. Na początku listopada temperatury będą idealne, byś mógł dać z siebie wszystko 💪. Ale to, że przez całą trasę będziesz mieć widok na Morze Śródziemne, nie oznacza, że będzie łatwo! 😜
Tak, tak, Marsylia szykuje dla Ciebie mnóstwo podbiegów! 📈 Nie będą Ci potrzebne kolce, lecz raczej kije, które pomogą Ci pokonać wszystkie ciągi schodów 😬. Trasa 5 km będzie łagodna i zaoferuje 40 m D+, trasa 12 km będzie miała sumę podejść 267 m, a 23 km to aż 560 m D+ 😅. Na pewno nie spodziewałeś się, że podczas biegu zdobędziesz tyle wysokości, prawda? 😶🌫️ Przy okazji, trasa 23 km jest dość techniczna i należy do kategorii 20K UTMB, więc bieg może pomóc Ci zdobyć punkty na poczet potencjalnych kwalifikacji! 🏆 Spokojnie, jeśli nie jesteś doświadczonym biegaczem trailowym gonionym przez wyniki, możesz doskonale cieszyć się trasą, nie szukając wyniku za wszelką cenę 😉. Trasa została zaprojektowana tak, by cieszyć oczy! ✨ Wyobraź sobie, że biegniesz wzdłuż Corniche, a błękit Morza Śródziemnego rozciąga się po horyzont, albo malowniczymi uliczkami Le Panier, najstarszej dzielnicy miasta 🏃♂️. Nie zapomnijmy jednak o punkcie kulminacyjnym Twojego podejścia ⬆️: Bazylice Notre-Dame de la Garde! ⛪ Położona na szczycie wzgórza, to zabytek, na który trzeba zasłużyć, ale też zdecydowanie warto go zobaczyć! 😍 Nawet rodowici Marsylczycy, którzy znają miasto jak własną kieszeń, odkryli miejsca, o których nie wiedzieli! Więc co sądzisz o tej fada (szalonej, w marsylskim slangu) trasie? 🤪
Jeśli to nie wystarczy, by przekonać Cię do zdobycia numeru startowego, przygotowaliśmy wybór atrakcji, które są po prostu idealne 🧅 (te same cebule, co na pissaladière 🐟). Dla fanów piłki nożnej wizyta na Stade Vélodrome to obowiązek: obejrzenie meczu to samo w sobie przeżycie! 🏟️ Miłośnikom natury nie zabraknie idyllicznych miejsc: Calanques de Marseille, Wyspy Frioul, Jaskinia Cosquer… Nie będziesz wiedzieć, gdzie najpierw spojrzeć! 😵💫 A żeby przeżyć w 100% marsylskie doświadczenie, dlaczego by nie uczcić swojego medalu na jednym z tarasów Starego Portu ze swoimi copaings (kumplami, w marsylskim slangu)? 🍻
Pomiędzy wyzwaniem sportowym a odkrywaniem kultury, Marseille Outdoor Experiences to wydarzenie, którego nie można przegapić! 🔥
Ach, 23 km (trochę więcej niż półmaraton) to zdecydowanie nie jest łatwe zadanie, dlatego dobrze, gdy po drodze są piękne widoki. Cóż, tutaj macie szczęście! ⭐️ Uważajcie jednak na przewyższenia, które wyniosą łącznie 560 m D+, to nie byle co! 🤓
Startując z restauracji Le Peron 🏖️, nie rozsiądziecie się na tarasie, lecz ruszycie w stronę Parc Montvert i Corniche Kennedy z widokiem na Morze Śródziemne 🌊. Biegnąc wzdłuż wybrzeża do 7. kilometra, nie napotkacie drastycznych podbiegów, ale cieszcie się tym, bo to nie potrwa długo. Po drodze na 4. kilometrze przebiegniecie boso po piasku, żeby rozgrzać łydki przed czekającym was podbiegiem 📈.
Po przebiegnięciu całej plaży Prado, na 8. kilometrze, w pobliżu parku Borély, nadchodzi czas, by zawrócić i ruszyć w górę, w stronę północy miasta 🤩. Uważajcie, na trasie wśród tych wszystkich budynków czeka sporo schodów, ale krajobrazy szybko sprawią, że zapomnicie, jak wymagająca jest trasa 🤗. W programie również: malownicza Vallon des Auffes, mały port rybacki ukryty pod Corniche ⚓, oraz Grand Port Maritime
Od 12. kilometra uda zaczną wam trochę płonąć przy solidnym podbiegu o długości prawie 3 km i przewyższeniu ponad 150 m D+! Ale cóż, ten podbieg prowadzi do wspaniałej Notre-Dame de la Garde, więc tak, naprawdę warto się trochę spocić 🥵. Potem pozwolimy wam złapać oddech na zbiegu, który w naturalny sposób zaprowadzi was do Starego Portu i na Canebière 🙌. Na dobre zakończenie, 19. kilometr poprowadzi was wokół Centre de la Vieille Charité, a potem efektownie finiszujecie na esplanade de la Major, u stóp katedry, z widokiem na Morze Śródziemne.
12 km i 267 mD+ w samym sercu Marsylii – to całkiem niezła propozycja, żeby rozgrzać nogi przed zimą! ❄️
Startując z restauracji Le Peron 🏖️, nie rozsiądziesz się na tarasie, tylko ruszysz w stronę Parc Montvert i Corniche Kennedy z widokiem na Morze Śródziemne 🌊. Biegnąc wzdłuż wybrzeża do 3. km, nie napotkasz drastycznych podbiegów, ale ciesz się tym, bo to nie potrwa długo. Po minięciu parku skierujesz się w stronę pięknej, imponującej bazyliki Notre-Dame de la Garde, która pozwoli ci zrozumieć, skąd te 200 mD+...
Potem pozwolimy ci złapać oddech na zbiegu, który w naturalny sposób zaprowadzi cię do Starego Portu i na Canebière 🙌. Na zakończenie w wielkim stylu wracasz na nabrzeże, by podziwiać port w Marsylii aż do mety na esplanadzie Major! 🚢 Tuż obok portowych tarasów będziesz gotowy, by usiąść i odpocząć po biegu 🥂.
Na tym dystansie 5 km wystartujesz na La Canebière, a następnie pobiegniesz na Esplanade de la Major, gdzie znajduje się meta. Ten bieg miejski poprowadzi Cię przez serce dzielnicy Panier, wzdłuż całego Starego Portu! 🚣
Miejsce: Port Center / Expo wydarzenia (Marsylia).
Dzień i godziny: sobota, 7 listopada 2026, od 9:00 do 19:00.
Starty odbędą się w niedzielę, 8 listopada 2026, falami:
Dystans 23 km wystartuje między 8:45 a 9:45 spod adresu 56 Corniche Président John Fitzgerald Kennedy (13007 Marsylia), w pobliżu restauracji Le Peron.
Dystans 12 km wystartuje między 7:30 a 8:30 z tego samego miejsca.
Dystans 5 km wystartuje od godziny 11:00 z La Canebière (13001 Marsylia).
Wszystkie trzy biegi kończą się na esplanadzie Major. Godziny są orientacyjne i mogą zostać zmienione przez organizatorów.
Minimalny wiek zależy od dystansu:
Aby wziąć udział w biegu na 5 km, trzeba mieć co najmniej 14 lat.
Aby wziąć udział w biegu na 12 km, trzeba mieć co najmniej 16 lat.
Aby wziąć udział w biegu na 23 km, trzeba mieć co najmniej 18 lat.
Niepełnoletni uczestnicy muszą przedstawić zgodę rodziców.
Ceny rosną progami, w zależności od liczby sprzedanych numerów startowych:
Numer startowy na 23 km kosztuje 39 € w pierwszym progu, następnie 42 €, 45 € i 49 €.
Numer startowy na 12 km kosztuje 32 € w pierwszym progu, następnie 34 €, 36 € i 40 €.
Numer startowy na 5 km kosztuje 12 € w pierwszym progu, następnie 15 €, 17 € i 20 €.
Pierwszy próg jest zarezerwowany dla uczestników edycji 2024 i 2025. Do tych cen doliczane są opłaty za obsługę platformy rejestracyjnej. Zapisy odbywają się wyłącznie online i zakończą się w piątek, 6 listopada 2026.
Punkty odżywcze są planowane mniej więcej co 6 km.
Papierowe zaświadczenia lekarskie nie są akceptowane. Dorośli uczestnicy muszą okazać jeden z dwóch poniższych dokumentów:
certyfikat PPS (Parcours Prévention Santé) ważny w dniu biegu, który można uzyskać na stronie pps.athle.fr;
ważną licencję FFA.
Żadna inna licencja sportowa nie jest akceptowana. Niepełnoletni uczestnicy muszą wypełnić kwestionariusz zdrowia na stronie athle.fr i przedstawić zgodę rodziców. Jeśli posiadają licencję, akceptowana jest wyłącznie licencja FFA. Dla uczestników zagranicznych zalecany jest certyfikat PPS.
Każdy dystans ma własny limit czasu:
Limit czasu na 23 km wynosi 3 godziny.
Limit czasu na 12 km wynosi 2 godziny.
Limit czasu na 5 km wynosi 1 godzinę.
Każdy biegacz, który przekroczy limit czasu, zostanie poproszony o opuszczenie trasy.
Żadne wyposażenie nie jest obowiązkowe, ale organizatorzy zdecydowanie zalecają zabranie:
zapasu wody o pojemności co najmniej 50 cl;
batonów lub żeli energetycznych;
kubka wielokrotnego użytku.
Numer startowy musi być widoczny przez cały czas trwania biegu.
Wszystkie zapisy są ostateczne: opłaty rejestracyjne nie podlegają zwrotowi ani przeniesieniu. Gdy wszystkie miejsca zostaną wyprzedane, otwierana jest oficjalna platforma odsprzedaży. To jedyny dozwolony sposób przekazania numeru startowego. Nowy uczestnik musi spełniać wymogi wiekowe i przedstawić ważny dokument medyczny.
Twoja rejestracja obejmuje:
numer startowy z chipem do pomiaru czasu;
medal finisherski;
dostęp do punktów odżywczych i strefy regeneracji;
zabezpieczenie trasy.
W razie jakichkolwiek pytań możesz napisać na adres contact@marseilleoutdoorexperiences.fr.
W sprawie pytań dotyczących rejestracji dedykowany adres to inscription@marseilleoutdoorexperiences.fr.
Formularz kontaktowy jest również dostępny na dole strony głównej oficjalnej strony internetowej: https://www.marseilleoutdoorexperiences.fr
Regulamin wyścigu możesz sprawdzić tutaj
Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez biegi i wyścigi dopasowane do ich profilu.