Maratona de Banguecoque 2026

Há maratonas que se correm durante o dia ☀️, e maratonas que se correm à noite. E depois há a Maratona de Banguecoque, corrida à meia-noite, em frente ao Grande Palácio Real, no calor tropical de novembro, com templos iluminados como pano de fundo. Se essa frase ainda não o convenceu, continue a ler na mesma. 🌙

A Maratona de Banguecoque é organizada desde 1987, o que a torna uma das maratonas mais antigas e consolidadas do Sudeste Asiático. Em 1987, a corrida foi organizada em homenagem ao 60.º aniversário do Rei e ajudou a dar início a um verdadeiro boom da corrida em Tailândia 🇹🇭. Um belo Génesis, não é 😉. A edição mais recente contou com 30.000 participantes em todas as distâncias, um número que diz tudo sobre a dimensão do evento no panorama asiático da corrida 🏆. O detalhe que muda absolutamente tudo na experiência desta prova e a torna única entre as grandes maratonas do mundo: a corrida acontece à noite ou nas primeiras horas da manhã, para evitar o calor opressivo da capital tailandesa. A meia maratona começa às 2 da manhã. Enquanto o resto do mundo dorme ou vê séries, você arranca pelas ruas fechadas de Banguecoque, à medida que a cidade desperta gradualmente à sua volta 🌃. A partida e a chegada são na Sanam Chai Road, em frente ao Grande Palácio Real e ao Wat Phra Kaew, ou em frente ao Ministério da Defesa, dependendo da montagem. Partir de uma das praças mais carregadas de simbolismo de todo o Sudeste Asiático, à meia-noite, com as paredes douradas do Palácio iluminadas atrás de si, é uma experiência por si só. Você nem correu 100 metros e já tirou uma fotografia mental para a vida. 📸

O percurso é certificado pela AIMS e cumpre as regras da IAAF, o que significa tempos de qualificação reconhecidos internacionalmente e condições de medição padronizadas. O recorde masculino da Maratona de BKK é de 2:16:10, estabelecido em 2010 por Kennedy Lilan, e o recorde feminino é de 2:41:37, estabelecido em 2012 por Elizabeth Chemweno. Recordes que resistem há mais de uma década num percurso plano e rápido — prova de que as condições noturnas e o trajeto favorecem grandes performances quando o tempo colabora. O perfil é praticamente plano, já que Banguecoque foi construída num delta a apenas alguns metros acima do nível do mar. Sem armadilhas topográficas para gerir... apenas o calor, a humidade e 42 km para engolir. 💨

O trajeto é um passeio pelos monumentos icónicos da cidade, num horário em que normalmente só os condutores noturnos de tuk-tuk e os amantes de comida de rua tardia estão acordados 🚕. O percurso passa pelo Monumento da Vitória, pelo Monumento ao Rei Rama V, pela Ponte Rama VIII e pelo Monumento da Democracia. O Monumento da Vitória é a grande estrela do percurso ⭐️, esse enorme obelisco no centro de uma das rotundas mais movimentadas de Banguecoque, construído em 1941 para comemorar vitórias tailandesas. À noite, iluminado, com vários milhares de corredores a circularem à sua volta: é o tipo de momento que faz você levantar os olhos do relógio ⌚️. O Wat Benchamabophit (o Templo de Mármore) é um dos templos budistas mais bonitos de toda a Tailândia, com a sua fachada em mármore de Carrara importado de Itália. A Avenida Ratchadamnoen, frequentemente apelidada de Champs-Élysées tailandesa, é uma longa avenida ladeada por edifícios históricos que oferece um troço majestoso para a mente dos corredores 🏃. E a Ponte Rama VIII, esta ponte assimétrica estaiada que atravessa o Chao Phraya, proporciona uma travessia com vista para o rio exatamente no momento em que o céu começa a passar do preto para o azul meia-noite. Difícil ser mais cinematográfico. 🌉

O tempo merece honestidade, e os organizadores são-no ao agendar a corrida à meia-noite precisamente por esse motivo. Banguecoque em novembro é tecnicamente a estação “fresca”, mas fresco em termos tailandeses significa cerca de 26–28°C e alta humidade 💦. O conselho unânime dos habitués: treine no calor antes de vir, use roupa ultraleve e não saia a ritmo de recorde se for a sua primeira experiência em condições tropicais. O corpo demora um pouco a perceber o que você lhe está a pedir a 30°C e 80% de humidade. 🥵

Quatro distâncias cobrem todo o espectro de perfis de corredores. A maratona (42,195 km) continua a ser a prova principal, com partida à meia-noite e chegada ao amanhecer em frente ao Grande Palácio — uma das chegadas mais espetaculares do calendário asiático. A meia maratona (21,097 km) começa às 2 da manhã e partilha as secções mais icónicas do percurso. A 10K e a 5K completam a oferta para famílias e corredores que querem viver a atmosfera do evento sem se comprometerem com as longas distâncias noturnas. A partida de todas as provas é na Sanam Chai Road, com a chegada em frente ao Grande Palácio Real 🏰.

Até lá, ainda há algum tempo para explorar Banguecoque, comer pad thai e decidir se o seu plano de ritmo tem em conta o calor. Esperamos, para seu bem, que tenha 😬.