Maratona Standard Chartered de Hanói Heritage Race 2026

A Maratona de Hanói é imperdível numa das capitais mais densas e mais caóticas do Sudeste Asiático. Para que os corredores possam realmente desfrutar, os organizadores têm de fechar as ruas de Hanói ao trânsito, o que já é, por si só, um feito logístico que merecia uma medalha antes mesmo da partida 🏅. Sim, estamos a falar da segunda cidade mais populosa do Vietname, com 8,7 milhões de habitantes 🫨. Solidão neste evento? Nem pensar.

A primeira edição remonta a 2018, sob o nome Hanoi International Heritage Marathon, com 2.600 corredores na linha de partida. Em poucos anos, a prova tornou-se o evento de corrida de referência no Vietname, certificada pela IAAF e pela AIMS, qualificativa para o Abbott WMM MTT Age Group, o que a transforma numa paragem séria para quem ambiciona o clube ultraexclusivo das World Marathon Majors.

O percurso parte do centro da cidade e percorre as ruas históricas, passa pelo Lago Hoan Kiem, segue avenidas largas e atravessa bairros urbanos mais recentes 🏙️. No geral, é plano, e em outubro em Hanói, isso é uma informação crucial 😉. Porque nessa altura do ano ainda estão 22–25°C, com uma humidade que te lembra suavemente que não és um robô 🤖. É uma corrida moldada pelo clima e pelo ritmo: uma maratona em que disciplina, estratégia de hidratação e controlo mental contam mais do que força bruta 💦. Egos mal calibrados costumam pagar a fatura por volta do km 30. O tempo vietnamita é um juiz implacável, sem direito a recurso. 🌡️ Do lado do cronómetro, o tempo vencedor em 2025 foi 2:37:44, o que reflete bem as condições: o percurso plano torna-o teoricamente possível, mas o calor e a humidade tornam-no, na prática, mais difícil. Menos de 1% dos finalistas descem das 3 horas, ou seja, entre 10 e 49 corredores num total de 1.000 a 3.000 participantes. Se apareces com um plano de ritmo ao estilo de Berlim, prepara um plano B. E um plano C 😅.

O lago Hoan Kiem merece um parágrafo inteiro, porque poucos pontos de referência nos percursos de maratona do mundo carregam tanta história sob os pés 🦵. Diz a lenda que, no século XV, o imperador Lê Lợi recebeu de uma tartaruga divina uma espada mágica com a qual expulsou os invasores chineses da dinastia Ming. Após a vitória, enquanto navegava no lago, surgiu uma tartaruga dourada para reclamar a espada, que desapareceu com ela sob as águas. Desde então, o lago passou a chamar-se Hoan Kiem, “o lago da espada devolvida”. E, durante gerações, os vietnamitas acreditaram que uma tartaruga sagrada ainda vivia nas suas profundezas, estimada em cerca de 200 quilos 🐢. É o posto de abastecimento mais lendário do calendário global ⚔️. O percurso também passa pelo Templo da Literatura, pelo Mausoléu de Ho Chi Minh, e cruza a Ponte Long Biên ponte. A Long Biên, construída entre 1899 e 1902 pela empresa Eiffel — sim, a mesma por detrás da torre — foi bombardeada mais de dez vezes durante a Guerra do Vietname e reparada em cada ocasião. Continua de pé e, hoje, serve de pano de fundo a uma maratona internacional 🌉. Este percurso em circuito liga vários monumentos icónicos, começando no Templo Ba Kieu e terminando no parque Lý Thái Tổ, à beira do central Lago Hoan Kiem. Partida e chegada junto ao mesmo lago, com toda a cidade atravessada pelo meio. Sabes de onde vens e para onde vais. O que muda entre uma coisa e outra és tu ✨. O Bairro Antigo, as “36 ruas”, tem 2.000 anos de história e começou como um pântano infestado de cobras e crocodilos 🐊. A sua evolução para um bairro de cafés com leite de coco e restaurantes de phở é bastante impressionante 🤩. Cada rua tem o nome das mercadorias historicamente ali vendidas: Rua da Seda, Rua do Açúcar, Rua do Sal, Rua do Papel... Não julgamos quem para para pedir um bánh mì ao km 15. Nós compreendemos profundamente 🥖.

Quatro distâncias no domingo, 25 de outubro de 2026. A maratona 42,195 km para tempos a sério e pernas bem preparadas — e bem hidratadas. A meia maratona 21 km para ver todos os monumentos sem duplicar a conta da dor. Os 10 km para correr em Hanói sem que o calor se torne o verdadeiro boss final do dia. E os 5 km para quem tem uma definição criativa, mas plenamente assumida, da palavra “maratona” — aqui ninguém disse que era uma má estratégia 😄.

A luz do início da manhã no Lago Hoan Kiem tem uma qualidade fotográfica que nenhum filtro do Instagram consegue reproduzir honestamente. O Bairro Antigo a essa hora é um labirinto onde cada curva pode levar a um pequeno templo, a um pátio escondido ou a um café com duas cadeiras de plástico e vista para o caos puro. Correr por ali com dorsal e sapatilhas de corrida é a visita guiada mais imersiva que existe. E, de bónus, voltas para casa com uma medalha e uma história para contar à volta de um phở 🍜. Nada mau, pois não? 😜