Corrida certificada pela Finishers: evento aprovado pelo organizador

Ultra Trail Poulx - Último Sobrevivente 2026

Data do próximo evento confirmada
Descobre mais sobre as propostas
Créditos fotográficos : Ultra Trail Poulx - Dernier Survivant

O evento em algumas palavras

Durante este trail, o último corredor será coroado vencedor! 🏆 “Mas como? É o mundo ao contrário!”... Pois não! É o Ultra Trail de Poulx - Last Survivor, o encontro de meados de dezembro para trail runners um pouco malucos 🤪. No coração do Gard 🌊, entre Nîmes, Uzès & o Pont du Gard 🌉, vai enfrentar um percurso na natureza 🌿 com um único objetivo: correr para sempre (e mais além) 🚀.

Também conhecida como “Backyard Ultra Trail Poulx”, esta prova tem tudo para lhe dar calafrios 😨. Mas como diz o ditado: não é o pequeno bicho que vai comer o grande! 🪳 No maciço do Gardon ⛰️, um sítio natural protegido declarado “Reserva da Biosfera Francesa” pela UNESCO ♻️, vai iniciar um circuito 🔁 de 6.704 km com até 230 mD+ máx. Até aqui, fácil! 😅 Mas não seria um ultra-trail se não lhe déssemos mais detalhes! Terá de completar este percurso o maior número de vezes possível a uma velocidade de 7 km/h 😮‍💨, o que equivale a menos de 1 hora por cada volta completada 😅. A distância exata de 6.704 km resulta de um cálculo engenhoso que permite percorrer 100 milhas no equivalente a 24h (o que nos dá cerca de 160 km, se não for muito amigo da matemática 🤓).

O conceito desta prova é simples e original (é pouco dizer 👀): aguentar o máximo de tempo possível até restar apenas um corredor, que é então declarado vencedor. As suas pernas 🦵 provavelmente cederão antes do seu espírito 🧠 perante o desnível positivo que vai acumular muito rapidamente à medida que as voltas passam 📈. Neste magnífico percurso balizado em plena natureza, os troços por bosques 🌲, as vistas abertas 👁️ sobre as falésias do maciço do Gard, e as passagens por vales selvagens serão seus aliados para ultrapassar os seus limites 💪. 

Aqui, o percurso é guardado tão bem quanto um segredo da garrigue 🤫: a organização só o revelará no dia da prova. A única certeza: uma volta de 6.704 km e até 225 mD+, para engolir uma e outra vez até que o maciço do Gardon já não tenha segredos para si! 🗺️ Todos os corredores partirão juntos da linha de partida 🏁. Quanto mais cedo regressar à base de vida, mais tempo terá para comer 🥖, aquecer e talvez até tirar uma sesta rápida 😴. A organização pensou em tudo para o seu conforto entre voltas: chuveiros 🚿, balneários, sanitários 🚽, abastecimentos sólidos (massa🍝, pizzas 🍕, café…). Aproveite ao máximo o seu tempo na base de vida para recarregar as baterias 🔋; não terá direito a música 🎶 nem a bastões para o ajudar a avançar na volta seguinte. No entanto, se ainda estiver em prova quando cair a noite 🌛, terá de usar a sua lanterna frontal 💡 se não quiser tropeçar nos pequenos trilhos sinuosos 😅. Ao mesmo tempo, não se esqueça do seu equipamento de inverno! ❄️ Pode dar muito jeito se as condições meteorológicas se tornarem instáveis à medida que a prova avança. E, em qualquer caso, as temperaturas noturnas podem descer até 0°C! 🥶 Prova de que, mesmo no Sul, não há como escapar ao equipamento de inverno: polar 🧥, luvas 🧤, cachecol 🧣. 

Vai precisar dele no dia seguinte também se planear fazer um pouco de turismo por a região circundante. Temos algumas ideias para si! Não pode mesmo perder o icónico Pont du Gard 🤌. Símbolo da engenharia romana, esta ponte de três níveis com 50 m de altura é a ponte-aqueduto mais alta conhecida do mundo romano e foi classificada como Património Mundial da UNESCO 🌍. Seguindo o rio Gardon, pode admirar as Gargantas do Gardon 🏞. Este cânion de 29 km é um sítio natural excecional 🤩. Estes lugares ficam a um passo da conhecida Roma francesa: sim, estamos a falar de Nîmes! Famosa por as suas sete colinas e o seu património arquitetónico, esta cidade fará com que viaje diretamente até a época de Júlio César 🌿. Pode visitar as famosas Arenas de Nîmes, um dos anfiteatros antigos mais bem preservados 🎭 do mundo 📍. Todos os anos acolhe corridas de touros 🐂, corridas camarguesas 🐎 bem como eventos culturais (concertos 🎤, espetáculos…). Para continuar com os monumentos históricos, recomendamos um desvio à Maison Carrée. Um templo romano antigo dedicado a Júlio César, é o mais bem preservado do mundo e faz parte do Património Mundial da UNESCO desde setembro de 2023 🏛. Depois de absorver tudo 👁, que tal uma paragem no mercado local? Nas bancas, encontrará picholine, a azeitona verde mais распространada 🫒 em França 🇨🇵. É perfeita para saborear com um pedaço de pélardon, um queijo redondo de leite de cabra 🐐 (quase se tornou um durante a corrida 😵‍💫). A sua pequena nota de avelã vai elevar um copo de vinho 🍷 das vinhas do Gard do Vale do Ródano. Este banquete de fim de semana será bem merecido depois de participar no Ultra Trail de Poulx ! 🥳

Então, vai ser o último sobrevivente? 🔥

O abuso de álcool é perigoso para a saúde; beba com moderação.

4 razões para participares nesta corrida

Para ser o último sobrevivente 💪
Este ultra é o sinónimo exato de perseverança… e de sofrimento também! Não estamos aqui para lhe mentir! 😂 Vai precisar de uma motivação inabalável para tentar resistir mais do que os outros participantes. O objetivo desta prova: a satisfação de ser o último em percurso e o primeiro no pódio🥇.
Para ir à caça das 100 milhas 💯
Em Poulx, a mítica barreira das 24 voltas — ou seja, 100 milhas em 24h ⏱️ — ainda nunca foi ultrapassada [A CONFIRMAR]! O recorde do evento está atualmente fixado em 23 voltas 📊, e até os mais duros pararam todos ao pé deste marco simbólico 🧗. Cabe-lhe a si tornar-se o primeiro a completar um dia inteiro na garrigue da região do Gard 🌄.
Para trabalhar o seu mental 🧠
Sempre a mesma volta, sempre o mesmo percurso… e isso até ao infinito! ♾️ Dependendo do número de voltas que completar, pode cair na monotonia e o seu estado mental pode ser afetado. Felizmente, o trajeto permanecerá um mistério até ao dia da prova 🎲: o suficiente para apimentar as primeiras voltas antes de a sua cabeça assumir definitivamente o controlo das suas pernas! 😏
Pelas Gargantas do Gardon 🏞️
Depois da sua corrida, poderá desfrutar de um fim de semana mergulhado na natureza nas Gargantas do Gardon. Nessa altura do ano, a região irá lentamente despir-se das suas cores de outono 🍁 para vestir o seu suave casaco de inverno ⛄. Terá a oportunidade de admirar toda a fauna e flora de que esta reserva natural está repleta: a águia-de-bonelli 🦅, o escorpião-do-languedoc 🦂, ou até a lontra-europeia 🦦. Estas são apenas algumas das espécies que fazem deste refúgio natural o cenário ideal para passar tempo em família 👪.

A distância com que todos concordam

6,704 km : Trail 6,704 km

TrailO mais popular
  • sexta-feira, 11 de dezembro de 2026
  • Ganho de elevação : 230mD+
  • 1 loopx6,704 km

Um pouco mais sobre

O percurso do circuito decorrerá no coração das gargantas do Gardon, um ambiente natural e preservado, classificado como Natura 2000 e designado como "reserva de biótopo" pela UNESCO 😍. O terreno será principalmente de trilho único, com um total de 230 mD+ por volta ➰.

Perguntas Frequentes

O levantamento do dorsal será feito no local, em Poulx, até 1 hora antes da partida, ou seja, até às 13h de sexta-feira, 11 de dezembro de 2026. Terá de apresentar um atestado médico ou uma licença válida. Sem este documento, o dorsal não lhe poderá ser entregue.

A primeira partida será dada na sexta-feira, 11 de dezembro de 2026, às 14h, no adro do salão comunitário de Poulx. Em seguida, será dada uma nova partida exatamente de hora a hora, até que reste apenas um corredor em prova.

O preço de um dorsal é de 99€, excluindo as taxas de serviço. A prova está limitada a 99 participantes, incluindo 9 dorsais reservados à associação Team Poulx Trail, organizadora do evento. As inscrições são apenas online. A partir de segunda-feira, 12 de outubro de 2026, a prova está esgotada, tal como a lista de espera.

Se não conseguir estar na partida, qualquer que seja o motivo, a organização oferece-lhe um crédito. O seu valor depende da data do seu cancelamento:

  • mais de dois meses antes do evento, recebe um crédito de 100% do valor pago, excluindo as taxas de serviço;

  • mais de 21 dias antes do evento, recebe um crédito de 50% do valor pago, excluindo as taxas de serviço;

  • nas últimas três semanas, não é possível qualquer reembolso.

A organização pode também modificar o percurso ou o horário, ou mesmo cancelar o evento, devido às condições meteorológicas ou a outros fatores particulares. Neste caso, não é efetuado qualquer reembolso.

Sim. Para participar, deve apresentar um dos seguintes documentos:

  • um atestado médico que declare não haver contraindicação para a prática de corrida em competição, emitido há menos de um ano em relação à data do evento, ou uma fotocópia do mesmo;

  • uma licença de competição FFA da época em curso que mencione um atestado médico.

As licenças FFTRI, FFPM e FFCO não são aceites. Se for um corredor estrangeiro, o atestado médico é obrigatório. Deve estar redigido em francês ou ser acompanhado de uma tradução certificada.

Cada volta é realizada em autonomia alimentar total. Entre duas voltas, a organização oferecerá um ligeiro abastecimento na base de vida, no salão comunitário da Capitelle. Deverá incluir sopa, café, massa quente e pedaços de pizza. A sua equipa de apoio também poderá abastecê-lo na base de vida assim que a sua volta terminar.

Deve ter pelo menos 18 anos para participar.

Sim. Tem no máximo uma hora para completar cada volta e reabastecer. A sua volta só é validada se cruzar a linha de meta dentro da hora, e apenas uma volta validada lhe permite iniciar a seguinte. Deve também estar na zona de partida quando é dado cada sinal de partida: não são aceites partidas tardias.

Sim. O seguinte equipamento é obrigatório:

  • um telemóvel funcional com um plano ativo;

  • uma lanterna frontal, que deve usar à noite.

Qualquer assistência artificial é proibida, nomeadamente bastões e leitores de música.

A prova é mista: não existe classificação separada entre homens e mulheres.

O vencedor, chamado sobrevivente, é o último corredor a completar pelo menos mais uma volta do que todos os outros participantes. Se nenhum corredor conseguir completar sozinho essa volta extra dentro do limite de tempo, não é declarado vencedor.

Os corredores que desistirem são classificados como DNF (Did Not Finish). Uma classificação final indica o número de voltas e a distância validada de cada corredor.

A base de vida situa-se no salão comunitário da Capitelle, na zona de partida e chegada. Aí encontrará:

  • um espaço pessoal para se instalar entre duas voltas;

  • o ligeiro abastecimento oferecido pela organização;

  • chuveiros, balneários e sanitários;

  • o QG da prova, para ser informado imediatamente em caso de desistência;

  • uma equipa médica.

Sim, aplicam-se as seguintes regras a cada volta:

  • Pode sair do percurso durante uma volta apenas para ir aos sanitários.

  • Qualquer saída do percurso marcado ou qualquer posto de controlo intermédio falhado resulta em desclassificação.

  • O registo é feito através de chip eletrónico. O seu dorsal deve permanecer visível na partida e na chegada de cada volta.

  • Depois de dada a partida, é proibido pegar ou largar qualquer coisa, ou regressar à base de vida antes do fim da volta.

  • Ninguém pode acompanhá-lo no percurso, nem um pacer nem um corredor eliminado.

  • Os corredores mais lentos devem deixar passar os mais rápidos.

  • A organização anuncia cada partida com 3 minutos, 2 minutos e depois 1 minuto de antecedência.

  • Deitar lixo no percurso ou na zona de partida é penalizado.

  • O vencedor não pode completar uma volta adicional depois de a sua última volta ter sido validada.

Sim, chuveiros, balneários e sanitários estão disponíveis para os corredores no salão comunitário da Capitelle, que acolhe a base de vida. Devem ser utilizados com o máximo respeito pelas instalações, que são cedidas à organização. O regulamento não prevê um depósito de sacos, mas cada corredor tem um espaço pessoal no salão para se instalar entre duas voltas.

O endereço indicado pela organização para o evento é 37 rue du Château d’Eau, 30320 Poulx. Existe estacionamento disponível no local para os corredores, e deve estacionar exclusivamente neste parque de estacionamento.

Pode contactar a associação Team Poulx Trail, que organiza o evento, através de o site oficial da corrida.

Podes consultar o regulamento da corrida aqui

Foco

Ultra Trail Poulx - Dernier Survivant
Ultra Trail Poulx - Dernier Survivant
Ultra Trail Poulx - Dernier Survivant
Ultra Trail Poulx - Dernier Survivant

Mais corridas te esperam

🏞 Natureza+7🏘️ Na cidade⛲️ Parque público↔️ De cidade a cidade🌲 Floresta👶 Provas para crianças e juniores👨‍🦽 Desporto para Pessoas com Deficiência🔗 Em dupla
Trail
Meio de setembro 2027
Grand Trail Cévenol
Anduze(30)
4 km13 km22 km48 km
Mais detalhes
🏞 Natureza+3🗽 Monumentos excecionais🌉 Ponte/Viaduto🙌 Causa caritativa
Caminhada+1Trail
Início de outubro 2027
Trilho do Castor
Poulx(30)
9 km10 km18 km28 km50 km80 km
🏅 Corridas UTMB® Index
Mais detalhes
🤪 Maluco+6👥 Em equipe🦹 Fantasia🏞 Natureza🌲 Floresta🥳 Festivo🚧 Obstáculos
Corrida de Obstáculos
Início de maio 2027
La Ruée des Fadas - Montpellier
Castries(34)
8 km
Mais detalhes
👀 A não perder !🗽 Monumentos excecionais+8🏞 Natureza🏘️ Na cidade📰 Cultura & Histoire🌉 Ponte/Viaduto🍇 Vinhas🍲 Gastronómico🌲 Floresta↔️ De cidade a cidade
Trail+2CaminhadaCaminhada Nórdica
Sáb., 7 de novembro de 2026Data confirmada
O Veni Vici
Nîmes(30)
16 km18 km33 km52 km87 km
🏅 Corridas UTMB® Index
Mais detalhes
Reservar
🏙 Capitais / Grandes cidades+6🏞 Natureza🌊 Beira-mar👶 Provas para crianças e juniores🏘️ Na cidade🤝 Relais🎌 Ekiden
Corrida de estrada
Meio de abril 2027
Festival de Corrida de Montpellier
Montpellier(34)
800 m5 km10 km21,0975 km42,195 km
Mais detalhes
👀 A não perder !🌆 Urban Trail+5🏘️ Na cidade🗽 Monumentos excecionais📰 Cultura & Histoire🥳 Festivo😎 Sem cronómetro
Trail+1Caminhada
Dom., 21 de fevereiro de 2027Data confirmada
Nîmes Urban Trail
Nîmes(30)
10 km16 km24 km42 km
Mais detalhes
Reservar
🌆 Urban Trail+6🏘️ Na cidade🏞 Natureza🗽 Monumentos excecionais📰 Cultura & Histoire🥳 Festivo👶 Provas para crianças e juniores
Corrida de estrada+2CaminhadaTrail
Início de outubro 2027
Béziers Urban Trail
Béziers(34)
500 m1 km1,5 km10 km16 km24 km42 km
Mais detalhes
🌊 Beira-mar+4🏘️ Na cidade🙌 Causa caritativa😲 Lugar atípico👶 Provas para crianças e juniores
Corrida de estrada
Início de março 2027
Les Pyramides
La Grande Motte(34)
2,5 km5 km10 km21,0975 km
Mais detalhes
↔️ De cidade a cidade+7🏞 Natureza⛰ Montanha🏘️ Na cidade👶 Provas para crianças e juniores♻️ Comprometidos com o planeta😎 Sem cronómetro🤝 Relais
Caminhada+1Corrida de estrada
Meio de julho 2027
Marvejols-Mende
Mende(48)
22,4 km
Mais detalhes
®

A plataforma de nova geração que permite a todos os corredores de qualquer nível, (re)descobrir o território francês e todo o seu património, ao encontrar as corridas que mais se lhes adequam.