Kantonen Fribourg har Ànnu inget maraton, men Lausanne, Berner Oberland och Valais ligger inom rÀckhÄll. TrÀna pÄ vÀgarna i Fribourg och vÀlj sedan din startlinje.
Det finns Ă€nnu inget eget maraton i kantonen Fribourg i loppkalendern, men terrĂ€ngen passar utmĂ€rkt đ. Mellan strandkanterna vid Saane, vĂ€garna runt Murtensjön och landsvĂ€garna i Broye finns gott om lĂ„ngpass, med jĂ€mna backar som stĂ€rker benen inför de 42,195 km. Löparna i Fribourg hittar hĂ€r allt de behöver för att lĂ€gga mĂ„nga lĂ„ngpass lĂ„ngt frĂ„n de stora trafiklederna.
Klassikern Morat-Fribourg, drygt 17 km mellan Murten och kantonhuvudstaden, fungerar som ett skarpt test för att mĂ€ta formen mitt i förberedelserna đ . Du kan anvĂ€nda det som referenspass nĂ„gra veckor före ditt maraton för att kontrollera tempot och kĂ€nslan pĂ„ en kuperad bana. Det ger ocksĂ„ en försmak av stĂ€mningen vid ett stort folkligt evenemang, med supportrar lĂ€ngs vĂ€garna och ett jublande mĂ„lgĂ„ngsomrĂ„de.
Vill du springa de 42,195 km i mĂ„l, titta hos grannarna: Lausanne Marathon följer GenĂšvesjön pĂ„ Vaudsidan đ, Jungfrau Marathon tar dig mot topparna i Berner Oberland â°ïž och Marathon des terroirs du Valais tar dig genom RhĂŽnedalen đ·. Tre mycket olika stĂ€mningar, sĂ„ du hittar sĂ€kert den som passar dig. Boka ditt startnummer tidigt, för de mest populĂ€ra maratonloppen blir fullbokade flera mĂ„nader i förvĂ€g, och planera resan till dagen före för att vara utvilad vid starten.
Maratonkalendern i Fribourg Ă€r Ă€nnu inte skriven, men du kan redan bygga din plan utifrĂ„n halvmaraton i kantonen Fribourg, maraton i Vaud, maraton i Bern och maraton i Schweiz đ . Mellan 12 och 16 veckors förberedelse, med ett lĂ„ngpass i veckan och tĂ„lamod i backarna, ger en bra ram för första gĂ„ngen.
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.