Skorstenarna i Kappadokien ryker aldrig, men dina vader kommer Ă€ndĂ„ att bli varma redan frĂ„n de första stegen đ„. Cappadocia Trail har sin bas i ĂrgĂŒp, i provinsen NevĆehir, i hjĂ€rtat av Centralanatolien, i Turkiet. Denna flerdagars trail Ă€ger rum i slutet av mars, en tid dĂ„ termometern pendlar mellan fleece pĂ„ morgonen och keps pĂ„ eftermiddagen đ§„. Packa lite av varje, vĂ€dret gillar att blanda korten â .
Det Ă€r uteslutet att sluka 70 km i ett svep: programmet delar upp anstrĂ€ngningen i sex tidtagna etapper, fördelade över veckan. Du kommer att slingra dig mellan Ă€lvskorstenar, rosa och röda dalar, steniga stĂ€ppar och grottbyar đïž, mitt i vild och sĂ€llan besökt natur đż. Den tredje etappen dyker ner i Ihlaradalen, en 100 m djup kanjon spĂ€ckad med klippkyrkor đȘš. Den sista etappen, uppkallad efter klippan i Uçhisar, rymmer 500 m positiv höjdskillnad pĂ„ 15 km och kĂ€nns som ett slutprov đ°. RĂ€kna sammanlagt med cirka 1 700 m positiv höjdskillnad: en kuperad profil, benbrytande pĂ„ sina stĂ€llen, som biter mest i slutet av veckan â°ïž.
Cappadocia Trail anvĂ€nder formatet Trip&Trail, ett eget koncept frĂ„n Contrastes Running, en sportresebyrĂ„ som specialiserat sig pĂ„ trails och maratonlopp runt om i vĂ€rlden: trail pĂ„ morgonen, kulturarv pĂ„ eftermiddagen đșïž. Banorna Ă€r markerade, rekognoserade i förvĂ€g och övervakade av erfarna guider, sĂ„ du kan glömma kompassen đ§. Löpare och gĂ„ngare delar pĂ„ samma rutter, de senare med fĂ€rre kilometer, och den lagom stora gruppen vĂ€ntar in varandra vid mĂ„llinjen. Endast löpare ingĂ„r i totalrankningen đœ, men varje deltagare gĂ„r hem med en minnesmedalj đ .
PĂ„ denna ovanliga plats Ă€r kulturprogrammet allt annat Ă€n en enkel uppvĂ€rmning. Eftermiddagarna leder till friluftsmuseet i Göreme đïž, sedan till den underjordiska staden Kaymaklı, dĂ€r benen gĂ„r nedför igen, den hĂ€r gĂ„ngen under jorden đłïž. En ceremoni med virvlande dervischer tillför en touch av andlighet till veckan đ. NĂ€r det gĂ€ller maten fyller det turkiska köket resans bord, och regionens vingĂ„rdar producerar ett vin som kan avnjutas pĂ„ mĂ„nga lokala restauranger đ·. Resan erbjuder ocksĂ„ tillval: en ballongflygning, om vĂ€dret tillĂ„ter đ, eller en ridtur eller fyrhjulingstur under den fria eftermiddagen đ. För att förlĂ€nga upplevelsen tar "Cappadocia Ultra-Trail" över pĂ„ hösten runt ĂrgĂŒp đ.
Med medaljen runt halsen och röd damm pĂ„ anklarna har du verkligen tagit dig förbi udden, utan att gĂ„ i cirklar, till skillnad frĂ„n dervischerna đ.
Denna lĂ„nga trail utspelar sig över sex tidtagna etapper under veckan đ. "I Ă€lvornas fotspĂ„r" inleder med 11 km och 180 hm+ bland skorstensklipporna. "Damsas stĂ€pper" följer med 12 km och 370 hm+ över stĂ€ppen, ganska bensönderslĂ„ende đŸ. "Ihlaradalen" visar sig vara den mest lĂ€ttlöpta, med 14 km för endast 150 hm+. "Rosa dalen Röda dalen" ökar trycket igen: 12 km och 320 hm+ över fĂ€rgglad vulkanisk tuff đ. NĂ€sta etapp Ă€r fortfarande inte faststĂ€lld, före "Uçhisars klippspira", den avgörande vĂ€ndpunkten: 15 km och 500 hm+ som biter efter fyra dagars löpning i benen đ„”. Slutresultatet tillkĂ€nnages dĂ€refter, och mĂ„lgĂ„ngen kĂ€nns som en trofĂ© đŻ.
The promenaden följer löparnas rutter, i en förkortad version đ¶. Veckan inleds med loppet "Sur les Traces des FĂ©es" (I Ă€lvornas fotspĂ„r), som avverkas i sin helhet över 11 km, precis tillrĂ€ckligt för att möta de första Ă€lvskorstenarna. "Les Steppes de Damsa" (Damsas stĂ€pper) begrĂ€nsas sedan till 6 km, medan "La VallĂ©e d'Ihlara" (Ihlaradalen) strĂ€cker sig över 10 km. "VallĂ©e rose VallĂ©e rouge" (Rosdalen Rödadalen) gĂ„r ner till 6 km igen, med tuffnyanser som mer Ă€n vĂ€l förtjĂ€nar ett fotostopp đč. Den femte etappen Ă€r fortfarande inte bekrĂ€ftad. Finalen, "Le Piton d'Uçhisar" (Uçhisarklippan), gĂ„r man över hela sin fulla lĂ€ngd pĂ„ 15 km, med 500 mD+ som fĂ„r Ă€ven de mest kontemplativa att svettas đ. Det finns ingen rankning för vandrare: mĂ„let Ă€r att ta sig i mĂ„l varje dag, med en minnesmedalj som belöning.
Information för 2027 kommer snart.
Resan börjar lördagen den 20 mars 2027 med ett flyg frÄn Paris och avslutas fredagen den 26 mars 2027. De sex etapperna springs frÄn söndagen den 21 mars 2027 till torsdagen den 25 mars 2027, med en etapp per dag, förutom onsdagen den 24 mars 2027, som har tvÄ etapper i följd, dÀr den andra gÄr efter lunch. Information för 2027 om starttider och startplatser för varje etapp kommer snart.
Ja. Varje deltagare mÄste lÀmna in ett lÀkarintyg som bekrÀftar att personen Àr lÀmplig för löpning och att det inte finns nÄgra hinder för att delta i Trip&Trail.
Information för 2027 kommer snart.
Nummerlappen kostar 120 ⏠och lĂ€ggs till researrangemanget, som erbjuds frĂ„n 2 910 ⏠per person i dubbelrum. TillĂ€gget för enkelrum Ă€r 470 âŹ.
Inga tidsgrÀnser har meddelats hittills (information för 2027 kommer snart). TÀvlingsledningen förbehÄller sig rÀtten att flytta en löpare till gÄstatus om dennes sÀkerhet krÀver det. En löpare som genomför en etapp som gÄngare placeras sist bland löparna.
Etapperna genomförs i sjÀlvförsörjning. En flaska och en visselpipa Àr obligatoriska. Vatten finns vid start och mÄl för varje etapp, och mineralvatten finns obegrÀnsat under loppen och mÄltiderna. Reglerna föreskriver inga stationer med fast föda.
En flaska och en visselpipa Àr obligatoriska. Arrangören rekommenderar dessutom:
bra traillöparskor
en vÀtskevÀst
klÀder anpassade efter klimatet
stavar, beroende pÄ destinationen
TÀvlingsledaren skickar den fullstÀndiga listan över rekommenderad utrustning tvÄ mÄnader före avresa.
Researrangemanget inkluderar:
reguljÀra flyg Paris, Istanbul och Kayseri tur och retur, i ekonomiklass, inklusive flygplatsskatter och brÀnsletillÀgg
transfer tur och retur mellan flygplatsen och hotellet
resa med luftkonditionerad buss med fransktalande guide
boende i dubbelrum pÄ ett 4*-hotell
helpension, frÄn middagen pÄ ankomstdagen till frukosten pÄ sista dagen
obegrÀnsat med mineralvatten under loppen och mÄltiderna
alla besök i programmet med fransktalande guide
organisation av loppet med tidtagning
nÀrvaro av en fransktalande turkisk guide och ett team frÄn Contrastes Running under hela resan
en minnesmedalj
repatrierings- och sjukvÄrdsförsÀkring
IngÄr inte: nummerlappen, tillÀgget för enkelrum, ballongflygningen (betalas pÄ plats, med förbehÄll för tillgÄng och vÀder), valfri heltÀckande reseförsÀkring, dricks till förare och guider, personliga utgifter samt andra drycker Àn mineralvatten.
Resan utgĂ„r frĂ„n Paris: samling kl. 05.00 pĂ„ Paris Charles de Gaulle-flygplats lördagen den 20 mars 2027, framför flygbolagets incheckningsdisk. Flyget lyfter kl. 07.00, mellanlandar i Istanbul och landar i Kayseri kl. 15.40 lokal tid. En bilfĂ€rd pĂ„ 1 tim 10 min tar dig sedan till ĂrgĂŒp. Fredagen den 26 mars 2027 lĂ€mnar flyget Kayseri kl. 11.50 och landar i Paris kl. 17.20 lokal tid, med mellanlandning i Istanbul. Passet mĂ„ste vara giltigt i minst 150 dagar efter inresedatumet i Turkiet och enligt arrangören krĂ€vs inget visum.
Enligt reglerna fÄr medresenÀrer, om de vill, hjÀlpa till i organisationen. För att erbjuda din hjÀlp, kontakta Contrastes Running direkt, vars kontaktuppgifter anges i nÀsta frÄga.
Om du fortfarande har frÄgor kan du kontakta arrangörerna via e-post: sdias@contrastes.com ;
eller per telefon pÄ 04 93 87 28 63
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.