RMB Ultra-trail Cape Town 2026

Någon fick idén en dag att titta på Table Mountain, den där platta, överdimensionerade klippan som tornar upp sig över Kapstaden som om den hade hamnat där av misstag, och tänka: "Tänk om vi sprang uppe på den? Och runt den? Och hela vägen till Simon's Town? Och varför inte 160 kilometer när vi ändå håller på?" Den någon är Nic Bornman, och sedan den stunden av tveksam klarhet har RMB Ultra-Trail Cape Town blivit ett av världens mest eftertraktade lopp 🏔️.

Innan vi ens pratar om loppet, låt oss prata om staden. För Kapstaden är en plats med en historia som är så tät, så laddad, att du skulle kunna göra tio poddar om den och ändå inte nå slutet 🙃. År 1652 gick kapten Jan van Riebeeck i land i bukten med fem fartyg från Holländska Ostindiska Kompaniet. Grundidén var inte att kolonisera något, utan bara att anlägga en köksträdgård och bygga ett fort för att förse skepp på väg till Indien. Kapstaden var tänkt att fungera som "Oceanens taverna", en enkel utpost på handelsrutten till Indonesien. I dag är det en av världens mest spektakulära städer, den parlamentariska huvudstaden i Sydafrika 🇿🇦, och den årliga lekplatsen för tusentals traillöpare som kommer dit för att med entusiasm slå sönder sina ben. Historiens hjul snurrar på oförutsägbara sätt 🌍. Staden kröns av Table Mountain, toppad med två toppar som kallas Lion's Head och Devil's Peak. Om den meningen inte ger dig en oemotståndlig lust att snöra på dig trailskorna, finns det inget vi kan göra för dig längre 😈. Och det är inte bara en snygg kuliss för dina sociala medier-bilder: Table Mountain National Park är ett naturligt världsunder, oavsett om du springer eller inte.

Nu går vi till kärnan. UTCT har arrangerats varje år sedan 2014. På tio år har förvandlingen varit svindlande. Populariteten för 100K har exploderat, från 16 löpare under 15 timmar 2014 till mer än 2 300 deltagare i alla evenemang. Och det är inte bara ett lokalt lopp som har vuxit: 35 % av deltagarna kommer nu från 55 olika länder. På tio år har UTCT gått från ett lite galet projekt av en kille i Kapstaden till en global sammankomst man inte får missa. Det är UTMB-kurvan, version södra halvklotet 🚀. År 2017 anslöt sig UTCT till Ultra-Trail World Tour som årets sista lopp: pricken över i på en internationell säsong 🍰. Och sedan, 2022, bestämde sig arrangörerna för att hundra kilometer visserligen är gulligt, men saknar ambition. Ett nytt flaggskeppslopp på 100 miles lades till evenemanget: "UTCT 100 miles": 163 km, 7 187 höjdmeter. Monstret var fött 👹. Låt oss prata resultat, för de är ärligt talat imponerande. Loppet har ett rykte om sig att locka världens bästa, attraherade av kombon landskap–svårighet–säsongsavslutning. År 2017 vann Prodigal Khumalo 100K på under 10 timmar, med ett snitt på över 10 km/h på de tekniska stigarna runt Kapstaden. Ett rekord som stod sig i fyra år. Det var Jim Walmsley som slog det 2021, och förbättrade Khumalos 9:50-tid med ungefär tre och en halv minut, efter ett lopp där han bokstavligen förnedrade resten av fältet: han gick i mål nästan en halvtimme före tvåan. Samma år vann Courtney Dauwalter damloppet och fixade en minnesvärd amerikansk dubbel 🇺🇸.

När det gäller distanser hade UTCT den goda smaken att inte bara erbjuda ett lopp reserverat för folk som redan har gett upp brosk och sömn. Det finns sex: "UTCT 100 miles", "UT100km", "PT55km", "TM35km", "EX23km" och "KS16km". Logiken är enkel: du börjar längst ner och jobbar dig upp. "KS16" för att doppa tån i äventyret, "EX23" för att bli förälskad i Kapstadens traillöpning (och ångra att du inte körde 55), PT55 för att lida på riktigt, "TM35" för att korsa Table Mountain utan att dö, "UT100" för stora ben som vill ha en rejäl utmaning, och "UTCT 100 miles" för dem som har en speciell relation till smärta och en mycket välfylld kontaktlista med fysioterapeuter 🦵. 100 miles-monstret förtjänar en närmare titt 👹. Bansträckningen ger sig av från de norra bergen till de mer isolerade södra bergskedjorna, via Silvermine, Kalk Bay, Simon's Town, Kommetjie och Noordhoek. Starten går från Gardens Rugby Club i natt-läge 🌙: vilket betyder att man skickar ut människor i den afrikanska natten med pannlampor och ett självförtroende som kommer att testas mycket hårt någonstans runt kilometer 90 🔦. Och för dem som tar sig igenom detta monster lika snabbt som Flash Gordon ⚡️ väntar en särskild belöning: Honey Badger-medaljen, som delas ut till löpare som går i mål på under 30 timmar, en symbol för den envishet som krävs för att klara det. honungsgrävlingen är Sydafrikas tuffaste djur, känt för att attackera giftiga kobror utan att blinka, falla i koma, vakna och gå på en rond till. Det är bokstavligen kraftdjuret för varje ultratraillöpare. Endast 43 personer i hela loppets historia har förtjänat denna utmärkelse, och bara 5 har lyckats göra det två gånger ✌️.

Vi behöver också prata om vädret, eftersom det är den vackraste fällan i hela äventyret ☁️. Loppet äger rum i slutet av november, i södra halvklotets sommar ☀️. Det låter som en bra idé, tills du står på toppen av Table Mountain kl. 04.00 med några få plusgrader och en vind som skär igenom din jacka som om du sprang i T-shirt 🥶, för att sedan runt lunch komma ner under 30°C afrikansk sol utan minsta skugga 🥵. Förhållandena kan variera drastiskt, så packa din väska som om du var på väg till Lappland och Marrakesh samtidigt. Det är överlevnadsråd, inte en metafor.

Det som verkligen särskiljer UTCT är dess uppriktiga relation till sitt territorium 💚. Loppet är en del av World Trail Majors, ett internationellt kollektiv vars filosofi kan sammanfattas i tre ord: mångfald, respekt och identitet. Idén är att samla världens bästa lopp med målet att erbjuda ett alternativ till globala kretsar, och sätta lokal kunskap och gemenskapen i hjärtat av projektet. UTCT:s Trail Fund finansierar direkt bevarandet av nationalparkens stigar. Du springer, du hjälper till att underhålla det du korsar. Det är vackert. Och för strateger som tänker på nästa säsong är 100 miles ett kval till UTMB med 6 ITRA-poäng, vilket gör det till ett rejält steg för dem som siktar mot Chamonix med ambition i skorna 🏔️.

Vänta tills solen sjunker över Atlanten 🌊, tills Table Mountain blir orange och lila—då får du några sekunder att förstå hur en start på Cape Town Ultra Trail känns! 🌅