"Det Ă€r uppenbart att du verkligen Ă€r stark som en klippa!" đȘš. Det Ă€r vad dina vĂ€nner och din familj sannolikt kommer att fortsĂ€tta sĂ€ga nĂ€r du erkĂ€nner att du har anmĂ€lt dig till legendariska Roc d'Azur. För ja, det hĂ€r loppet har allt av en legend. Med mer Ă€n 40 lyckade upplagor fortsĂ€tter det att vĂ€xa varje Ă„r genom att blanda trail, gravel, cyklosportiv, vandring, elcyklar, MTB och en hel massa andra sportdiscipliner đ.
Om du har levt i en grotta kommer hĂ€r den snabba versionen. Roc d'Azur Ă€r lite som den berömda tennisturneringen Roland-Garros đŸ, eller den pedalkraftiga versionen av UTMB: det Ă€r helt enkelt en jĂ€tte i tvĂ„hjulings-vĂ€rlden đČ. Sedan 1984 (ja, samma Ă„r som OS i Los Angeles đșđž) har den hĂ€r cyklosportiven skapat sig en plats och blivit ett mĂ„ste. Och Ă€ndĂ„ fick loppet ingen flygande start (den var inte dum đŹ). I FrĂ©jus, i Var, i regionen Provence-Alpes-CĂŽte dâAzur, samlade den allra första upplagan av MTB-loppet Roc DâAzur endast 7 deltagare đ
Roc dâAzur hĂ„lls i början av oktober och blev snabbt vĂ€rldens ledande MTB-evenemang đ”ââïž och samlar numera alla aktörer inom cykel och mountainbike. Faktum Ă€r att det nu Ă€r fler Ă€n 20 000 deltagare som stĂ€ller sig pĂ„ startlinjen i de olika lopp som erbjuds varje Ă„r! Men om du Ă€r hĂ€r Ă€r det för att prata landsvĂ€gscykling, sĂ„ lyssna noga. Söndagen Ă€r helt tillĂ€gnad oss som Ă€lskar asfalt â€ïž. VĂ€lj mellan "EKOĂ CYCLO ROC 180K", dess lillasyster "EKOĂ CYCLO ROC 120K" eller "EKOĂ CYCLO ROC 90K". Skillnaden? Distansen och höjdmeterna, sĂ„klart. För helgens best vĂ€ntar nĂ€stan 3 000 mD+ pĂ„ de djĂ€rvaste cyklisterna. Tur att det Ă€r oktober â det hjĂ€lper motorn att inte överhettas đ„”. För mellandistansen ska du rĂ€kna med 1 900 mD+. Inget att skĂ€mmas för heller... Och pĂ„ den kortaste Ă€r det 1 330 mD+ (exakt) som du mĂ„ste ta dig uppför innan du förtjĂ€nar vila och en varm mĂ„ltid đ. En riktig resa nĂ„gonstans mitt emellan hĂ„rd anstrĂ€ngning och miljöombyte, som tar dig frĂ„n stad till stad đ.
För ja, du kan vara sĂ€ker pĂ„ att du kommer att fĂ„ en riktig ögonfest. Det Ă€r enkelt: öppna ögonen pĂ„ vid gavel, andas djupt och boom â du Ă€r i Var! đ Beundra de fantastiska ek- och tallskogarna đČ, sjöarna och floderna đ, vinodlingsslĂ€tterna, kuststigarna, naturparkerna och sĂ„ klart Medelhavet⊠đ Dessutom Ă€r vĂ€dret hĂ€r idealiskt eftersom Var har omkring 300 soldagar per Ă„r! Det hĂ€r departementet Ă€r verkligen ett löparparadis! âïž Inte konstigt att Var Ă€r Frankrikes nĂ€st mest turistiska departement! Roc dâAzur lĂ„ter dig upptĂ€cka omrĂ„det och dess byar. Du kommer att fĂ„ se: FrĂ©jus, en gammal romersk stad med ett otroligt arkitektoniskt arv vid Medelhavskusten, samt Roquebrune-sur-Argens en charmig liten tusenĂ„rig by vid vattnet, och Ă€ven Saint-RaphaĂ«l och Sainte-Maxime ! âïž
Rutterna Ă€r otroligt varierade! đłïžâđ Du kommer att cykla lĂ€ngs charmiga sydfranska vĂ€gar, kustvĂ€gar lĂ€ngs kusten och upptĂ€cka magnifika smĂ„ soliga medelhavsvikar! đ Du kommer inte att mĂ€rka hur kilometrarna försvinner, det lovar vi! FrĂ„n havet đ till bergen â°ïž, och för att inte tala om provensalska skogarna⊠Variationerna i landskap fĂ„r dig att glömma anstrĂ€ngningen! Du kommer ocksĂ„ att njuta av dessa storslagna rutter för att upptĂ€cka Massif des Maures och EstĂ©relmassivet â°ïž, tvĂ„ bergskedjor med överraskande landskap som kĂ€nnetecknas av kalksten och röda klippor, dĂ€r branta kamlinjer tar form och ger landskapet en sĂ€rskild charm som inte kommer att lĂ€mna dig oberörd â det lovar vi! đ€ Vid sidan av det sportsliga programmet arrangerar Roc dâAzur varje Ă„r den största gratis MTB-mĂ€ssan som Ă€r öppen för alla đ”ââïž. Den erbjuder ocksĂ„ mĂ„nga aktiviteter som lyfter fram olika discipliner i cykelvĂ€rlden.
Och vad gör vi efter loppet? Om du inte kĂ€nner till Var rekommenderar vi att du Ă„ker och upptĂ€cker Gorges du Verdon! đ Denna flod ligger i hjĂ€rtat av Verdons regionala naturpark och bjuder pĂ„ ett imponerande landskap format av erosion! Kanjonen har förstĂ„s en exceptionell biologisk mĂ„ngfald tack vare mötet mellan alpint och medelhavsk klimat đ. Om du Ă€r modig kan du till och med bada, ge dig ut med kanot-kajak đ¶, trampbĂ„t đ€ eller rafting! đ Och om du efter det hĂ€r loppet vill upptĂ€cka en typisk by i Var föreslĂ„r vi i stĂ€llet att du Ă„ker till byn Bormes-Les-Mimosas, en pittoresk, blomsterfylld provensalsk by. Kustlinjen erbjuder vackra strĂ€nder och Ă€r hem för det berömda Fort de BrĂ©gançon⊠ett besök du bör göra nĂ€r du Ă€ndĂ„ Ă€r i regionen!
SĂ„, redo för den hĂ€r turen? đ¶
Start och mĂ„l vid strandpromenaden, sĂ„ att du inte tappar orienteringen (Ă€ven om vi Ă€r i södra Frankrike đ€).
PĂ„ menyn: Corniche d'Or, Mandelieu, sedan Grand Duc-skogen upp till Tanneron. NĂ€r du nĂ„r km 50 fĂ„r du tillgĂ„ng till den första vĂ€tskekontrollen och den första mekaniska hjĂ€lpen đ§°. DĂ€refter bĂ€r det av mot Montagne de l'Audibergue, innan du Ă„tervĂ€nder via Les Adrets och EstĂ©relmassivet đŽ.
Och framför allt: glöm inte att detta Àr en tur pÄ öppna vÀgar, sÄ du mÄste följa trafikreglerna!
Du kan hÀmta ut ditt startnummer pÄ Base Nature François Léotard i Fréjus (1196 Boulevard de la Mer, 83600 Fréjus) pÄ:
Onsdag 7 oktober: 11:00â19:00
Torsdag 8 oktober: 10:00â19:00
Fredag 9 oktober: 10:00â19:00
Lördag 10 oktober: 10:00â17:00
Observera:
Ingen uthÀmtning av startnummer pÄ söndag 11 oktober
För lopp som startar efter 11:00 Àr det möjligt att hÀmta ut startnummer fram till 1 timme före start.
För lopp som Àr schemalagda till 11:00 eller tidigare mÄste uthÀmtning av startnummer göras dagen före loppet.
UthÀmtningen av startnummer organiseras enligt ditt nummer pÄ plÄten.
Starttider och platser beror pÄ evenemanget:
EKOà CYCLO ROC 180K: successiva starter mellan 07:20 och 07:30 vid strandpromenaden i Fréjus (cirka 5 minuters cykling frÄn Base Nature)
EKOà CYCLO ROC 120K: successiva starter mellan 07:30 och 07:50 vid strandpromenaden i Fréjus (cirka 5 minuters cykling frÄn Base Nature)
EKOà CYCLO ROC 90K: successiva starter mellan 07:50 och 08:00 vid strandpromenaden i Fréjus (cirka 5 minuters cykling frÄn Base Nature)
Nej â inga styrkande dokument krĂ€vs för att anmĂ€la sig till evenemanget. Arrangören vill dock pĂ„minna deltagarna om att de kommer att genomföra en ihĂ„llande, högintensiv anstrĂ€ngning över hela distansen och bör vara uppmĂ€rksamma för att undvika skador.
Ja. Du mÄste minst tillhöra juniorklassen för att delta i nÄgot av evenemangen (född 2009 eller tidigare).
Du hittar priserna för startnummer och hur de Àndras över tid pÄ den hÀr sidan.
Ja. De publiceras senare pÄ evenemangets webbplats: hÀr
VÀtskekontroller erbjuds beroende pÄ evenemang:
EKOà CYCLO ROC 180K: 4 kontroller lÀngs banan
EKOà CYCLO ROC 120K: 3 kontroller lÀngs banan
EKOà CYCLO ROC 90K: 2 kontroller lÀngs banan
Ja. Listan över obligatorisk utrustning finns i tÀvlingsreglerna hÀr: hÀr
Om du fortfarande har frÄgor kan du kontakta arrangörerna via den hÀr lÀnken.
För att vara volontÀr pÄ det hÀr loppet, vÀnligen skicka in din ansökan via följande lÀnk: hÀr
Du kan kolla tÀvlingsreglerna hÀr
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.