Lopp certifierat av Finishers: tÀvling godkÀnd av arrangören

Ultra Trail Angkor (UTA) 2025

« "GÄ lÀngre och lÀngre vid Angkor... »
Datum för nÀsta evenemang bekrÀftat
Emoji running-shoe-2Boka nu

Med nÄgra fÄ ord

Angkor. Ett namn som vĂ€cker drömmar 😍. 400 kmÂČ av genuina landskap, tidlösa och stĂ€mningsfulla, placerade i nordvĂ€stra Kambodja 🇰🇭. Det Ă€r inte konstigt att denna arkeologiska plats har varit ett vĂ€rldsarv enligt UNESCO 🌎 sedan 1992! Det Ă€r verkligen svĂ„rt att inte bli fascinerad av den magnetiska kraften frĂ„n denna exceptionella plats (som gĂ„r tillbaka till 880 f.Kr.), belĂ€gen i utkanterna av staden đŸ™ïž Siem Reap. FrĂ„n labyrinter av skulpterade stenar till majestĂ€tiska tempel đŸ›ïž, genom den frodiga vegetationen 🌮, har det forna territoriet till Khmerimperiet en obeskrivlig hypnotisk kraft pĂ„ alla som sĂ€tter sin fot dĂ€r 👣. HĂ€r Ă€r ni, vĂ€rldsĂ€lskare, ser ni redan er sjĂ€lva utforska de gĂ„tfulla korridorerna i denna tusenĂ„riga stad? Vad sĂ€gs om att tillfredsstĂ€lla era reslust och lĂ€ngtan efter vidstrĂ€ckta öppna landskap genom att delta i en helt unik sportupplevelse? ✹ Det Ă€r i denna exceptionella miljö som Angkor Ultra Trail Ă€ger rum varje Ă„r, och i Ă„r firar evenemanget sin 9:e upplaga đŸƒâ€â™€ïž.

Detta extraordinĂ€ra evenemang, godkĂ€nt av Turistministeriet och Kambodjas Nationella Olympiska KommittĂ©, skapades av Jean-Claude Le Cornec för nĂ„gra Ă„r sedan 💡. Denna före detta maratonlöpare, som har sprungit frĂ„n Paris till Gao till Dakar, korsat USA lĂ€ngs Route 66, Marathon des Sables, Colorado, Trans Atlas, Trans Cappadocia... (och listan fortsĂ€tter) đŸ˜Č, Ă€r ocksĂ„ grundaren av SDPO (Sport, Utveckling, Prestanda, Organisation). Denna organisation förenar yrkesverksamma och sportentusiaster frĂ„n alla samhĂ€llsskikt (lĂ€kare đŸ©ș, fysioterapeuter, fotografer 📾, kameramĂ€n, journalister, IT-specialister...) vilket har gjort Ultra Trail of Angkor till en realitet sedan 2016. Redan mer Ă€n 1 200 trail-löpare frĂ„n hela vĂ€rlden 🌎 har haft privilegiet att betrĂ€da templen i Siem Reap, korsa djungler 🐒, risfĂ€lt đŸŒŸ, och Ă€ngar runt omkring Angkors juvel, och möta de lokala befolkningarna. Om Ă€ven du önskar ansluta till resan för UTA, packa dina vĂ€skor för januari. Verkligen, vid den hĂ€r tiden pĂ„ Ă„ret Ă€r torka vĂ€letablerad, och erbjuder temperaturer som varierar frĂ„n 25°C till 30°C. Men var försiktig med vĂ€rmeslag och den omgivande fuktigheten som definitivt kommer fĂ„ dig att svettas ordentligt under din löprunda đŸ€’.

NĂ€r det kommer till loppet, Ă€r det hög tid att prata om tĂ€vlingarna! Oavsett om du Ă€r hobbylöpare eller erfarna trail-löpare, joggare eller söndagsvandrare, kommer du att hitta den perfekta distansen att utmana dig sjĂ€lv med 🙌. Angkorloppet Ă€r inte bara en enda bana utan snarare 8 lopp som alla Ă€ger rum i hjĂ€rtat av Angkor Arkeologiska Parken đŸ€Œ. Korta, lĂ„nga, trail, vandringar đŸš¶â€â™€ïž, nordisk vandring, det finns verkligen nĂ„got för varje smak och nivĂ„! Till exempel kan du testa din uthĂ„llighet pĂ„ Ultra Trail pĂ„ 100 km eller de 64 km av "Bayon Trail". En del av maratonteamet? đŸ«Ł Inga problem! En 42 km finns ocksĂ„ pĂ„ agendan. Och för dem som föredrar att upptĂ€cka Angkors under pĂ„ kortare avstĂ„nd: "Temple Run" pĂ„ 16 km och "Elephant Trail Angkor" pĂ„ 8 km kommer passa dig som handen i handsken đŸ„Š. Slutligen, om du vill hitta en medelvĂ€g, kanske du frestas av 32 km av "Jungle Trail" 😉. Kort och gott, massor av löprundor! Men nĂ€r det inte finns mer, finns det Angkor. UTA-organisatörerna har naturligtvis tĂ€nkt pĂ„ vandrare med en vandring och en nordisk vandring pĂ„ 18 km 👏.

Oavsett den valda distansen kommer du att springa, vandra och njuta av ett landskap 1 000 Ă„r gammalt! đŸ€© Du kommer att navigera bland nĂ„gra av de 200 bergstemplen i den antika Khmer-huvudstaden. DĂ€r, exotismen och Ă€ventyrskĂ€nslan nĂ„r sin höjdpunkt. Och nĂ€r du ser den tropiska djungeln 🌮, som tĂ€cker en god del av de 400 kmÂČ av territoriet, kommer du att nĂ„ en beundransnivĂ„ nĂ€ra 100% 😏. Verkligen, Moder Natur har lĂ€mnat ett av sina vackraste mĂ€sterverk i Angkor đŸ–Œ. Den lummiga vegetationen som invaderar templen, marken, himlen 🌌, och Ă€ven vattnet i de mĂ„nga dammarna i parken, kommer kittla din Ă€ventyrliga sjĂ€l och fĂ„r dig att kĂ€nna som om du upptĂ€cker den mystiska "Förlorade Staden" đŸ€ . Landskap av rĂ„, oĂ€ndlig skönhet dĂ€r natur, sten och ljus linjerar upp, det Ă€r magin đŸȘ„ med Angkor ✹. Vi har inte berĂ€ttat allt Ă€nnu! Parken Ă€r ocksĂ„ bebodd! đŸ‘» Inte av gudar som besöker Khmer-ruinerna, utan av bybor 🏠. LĂ€ngs din vĂ€g kommer du att ha den ultimata chansen att passera genom smĂ„ byar och deras risfĂ€lt, kĂ€nna entusiasmen frĂ„n det kambodjanska folket som hejar pĂ„ dig 📣. Deras leenden kommer utan tvekan ge dig styrkan att avsluta ditt lopp 😁. PĂ„ tal om slut hunger, efter att ha fĂ„tt din dos av sevĂ€rdheter och hjĂ€rtevĂ€rmande upplevelser lĂ€ngs din rutt, kommer dina smaklökar att komma i spel 👅. Bai sach chrouk (gris och risrĂ€tt), fisk amok, nom banh chok (Khmer-nudlar)... Vilka kambodjanska specialiteter kommer du att falla för? đŸ€€

SĂ„, det Ă€r Angkor Ultra Trail för dig, som erbjuder panoramor av överraskande mĂ„ngfald, en utmĂ€rkt efter-lopp-upplevelse, allt toppat med vĂ€nligheten hos mĂ€nniskorna du möter under din resa. En upplevelse som denna Ă€r oförglömlig 🙈. Och för att göra Ă€ventyret Ă€nnu sötare, kommer en del av din anmĂ€lningsavgift att doneras till de 3 vĂ€lgörenhetsorganisationerna som stötts av UTA sedan dess första upplaga đŸ€.

SĂ„, det Ă€r hög tid att boka ditt startnummer och komma och betrĂ€da den kambodjanska marken! 👟

5 för att gÄ med i detta lopp

En Andlöst Vacker Miljö đŸ€©
UTA Ă€r ett av fĂ„ lopp som tillĂ„ts i Angkors naturliga och kulturella pĂ€rla, en plats pĂ„ UNESCO:s vĂ€rldsarvslista. Detta erbjuder en unik möjlighet att springa mitt i hjĂ€rtat av denna exceptionella plats đŸ˜Č. Omgiven av frodig vegetation och de majestĂ€tiska ruinerna av antika Khmer-templer (Phnom bok, To-templet, PrĂš Rup, Bat chu, Ta prohm...), kommer du knappt veta var du ska se - och ibland inte ens var du ska stega, med de imponerande rötter som tĂ€cker stigarna đŸ€•. Upplev Angkor pĂ„ ett helt nytt sĂ€tt! Templen vĂ€ntar för att göra din upplevelse oförglömlig.
Förenar Sport och Kulturell UpptĂ€ckt đŸ€
Jean-Claude Le Cornecs vision nĂ€r han skapade detta oövertrĂ€ffade evenemang var att erbjuda mycket mer Ă€n en enkel atletisk utmaning, men Ă€ven en djupdykning i landets historia och kultur 🇰🇭. 'Om att springa eller gĂ„ vore vĂ„ra enda mĂ„l, skulle vi missa oförglömliga ögonblick' Ă€r mottot för SDPO, organisationen bakom Ultra Trail of Angkor. Visst, du kommer att utmana dina fysiska grĂ€nser pĂ„ denna prestigefyllda plats, men du fĂ„r ocksĂ„ möjligheten att utforska Angkors sjĂ€l, möta mĂ„nga bybor lĂ€ngs din vĂ€g, och dela ett ögonblick eller ett leende med dem 😄.
Utmaningar för Alla med en Unik Twis đŸ€—
Medan UTA erbjuder fantastiskt varierande panoraman, har evenemangsarrangörerna ocksĂ„ sett till att det finns en utmaning som passar alla. Med 8 evenemang pĂ„ agendan: terrĂ€nglöpning, nordisk gĂ„ng, vandring, korta och lĂ„nga distanser, frĂ„n 8 km till 100 km, finns det nĂ„got för varje löpare! 👟 Dock, Ă€ven om banorna inte utgör sĂ€rskilda svĂ„righeter med sin relativt platta terrĂ€ng (förutom de pĂ„ 64 km och 100 km), mĂ„ste deltagarna fortfarande anpassa sig till Angkors mycket specifika spelplan: fuktighet, vĂ€rme, gigantiska rötter, sandig jord, det Ă€r magin med UTA đŸȘ„.
Ett EnastĂ„ende Arrangörsteam 🔝
För att göra denna upplevelse unik och minnesvĂ€rd har Jean-Claude Le Cornec omgivit sig med ett otroligt kompetent team, bestĂ„ende av sportprofesionella och entusiaster frĂ„n alla samhĂ€llsskikt. LĂ€kare đŸ„Œ, fysioterapeuter, fotografer, kameramĂ€n, journalister, datorvetare... Var och en bidrar pĂ„ sitt eget sĂ€tt till att bygga upp evenemanget och göra det möjligt👌. Detta engagerade team anlĂ€nder till och med 2 veckor i förvĂ€g för att sĂ€kerstĂ€lla att allt Ă€r instĂ€llt för den stora dagen! Dessutom, för att sĂ€kra det stora omrĂ„det i Angkor, som strĂ€cker sig över 400 m2, kan UTA-organisationsteamet rĂ€kna med ovĂ€rderlig hjĂ€lp frĂ„n polisen och kungliga gendarmeriet, lokala NGO:er, det Kambodjanska Nationella Olympiska KommittĂ©n, och Turistministeriet. Allt Ă€r designat för att sĂ€kerstĂ€lla den bĂ€sta möjliga upplevelsen och lĂ€mna varje deltagare med underbara minnen đŸ€—.
Ett Lopp med Stort HjĂ€rta ❀
Visst, det kanske inte Ă€r mĂ€ngden av supportrar som du skulle hitta vid New York- eller Paris-maratonet, men var sĂ„ sĂ€ker: du kommer att dela gott om high-fives! LĂ€ngs din resa kommer kambodjaner frĂ„n nĂ€rliggande byar att komma ut för att heja pĂ„ dig och ge dig styrkan att avsluta ditt evenemang. Du kommer inte att hitta en sĂ„dan glĂ€dje, vĂ€nlighet och leenden nĂ„gon annanstans 😄. Ultra Trail of Angkor (UTA) föresprĂ„kar ocksĂ„ solidaritet đŸ€. Evenemanget stöder 3 NGO:er, vilka har mottagit donationer frĂ„n deltagare sedan den första upplagan. Deltagarna kan vĂ€lja hur mycket de önskar donera till NGO:erna vid registreringen.

En strÀcka som passar alla

  • lördag 18 januari 2025 kl. 4:00
  • Höjdökning : 2340mD+
  • 4 ITRA-poĂ€ng

NĂ„gra fler ord

Inför denna 8:e upplaga, Àr det traditionella Ultra Trail-loppet pÄ 100 km tillbaka. LÄt oss utan dröjsmÄl avslöja banan för detta nya avstÄnd, det lÀngsta i UTA.

Loppet startar i gryningen 🏁 frĂ„n Elefanternas terrass. Med sömniga ögon och en pannlampa pĂ„ huvudet, ger du dig ut pĂ„ detta lĂ„nga och vackra Ă€ventyr! Dina första steg tar dig förbi flera buddhistiska tempel: Preah Khan, Neak Pean, Ta Som, och lĂ€ngs med reservoaren Jayatataka Baray. Du kommer att ha förmĂ„nen att bevittna soluppgĂ„ngen över Angkor, en syn som inte fĂ„r missas! 🌄 DĂ€refter vĂ€ntar omrĂ„det Östra Baray, med sina naturstigar och byar, pĂ„ att upptĂ€ckas. Vid 30 km, stĂ„r det imponerande templet Phnom Bok redo att utmana dig 👟.

Gör dig redo att tackla de 700 stegen i denna byggnad... 😹 Men vet att en magnifik utsikt vĂ€ntar pĂ„ toppen! 😍 Din Ă„terresa till Angkor-platsen tar dig förbi Östra Baray (en torr vattenreservoar), och genom risfĂ€lt, byar, och alltjĂ€mt fler tempel: Banteay Srei, Pre Rup, Bat Chum, Prasat Kravan, Banteay Kdei, Ta Prohm, Ta Keo... Du kommer att korsa Franska Bron đŸ‡«đŸ‡· för att komma tillbaka nĂ€ra Bayon-templet. Ta ett ögonblick för att förundras över detta imponerande religiösa monument! För din sista strĂ€cka, kommer vĂ€stra regionen av Angkor att vĂ€lkomna dig pĂ„ dess stigar innan en storslagen mĂ„lgĂ„ng pĂ„ Elefanternas terrass! 🐘

GPX
  • lördag 18 januari 2025 kl. 4:00
  • Höjdökning : 1030mD+
  • 2 ITRA-poĂ€ng

NĂ„gra fler ord

Intresserad av upplevelsen av en lĂ„ng vandring, utan att nĂ„ upp till 100 km? DĂ„ Ă€r "Bayon Trail Angkor" med sina 64 km perfekt för dig! Det Ă€r det idealiska tillfĂ€llet att uppleva spĂ€nningen med lĂ„nga avstĂ„nd utan extremerna av ett Ultra Trail 👌. Du startar Bayon Trail pĂ„ natten 🌙, med pannlampa fastsatt, frĂ„n den 350m lĂ„nga Elefantterrassen, sida vid sida med löparna frĂ„n 100 km Ultra Trail.

Redan frĂ„n start, i mörkret, kommer du att kĂ€nna som om du tornar över Kunglig Plats i Angkor Thom. De första kilometrarna kommer att föra dig in i detta Ă€ventyr bortom templet tiden ⏳. Du kommer att passera flera buddhistiska tempel, som Preah Khan, Neak Pean, och Ta Som, lĂ€ngs med Jayatataka Baray-reservoaren 💧. Och sjĂ€lvklart, kommer du ha turen att bevittna soluppgĂ„ngen ☀ pĂ„ denna exceptionella plats 🌄. Efter 10 km, beger du dig mot östra Barai-regionen, dĂ€r du springer pĂ„ naturstigar i 20 km.

LĂ€ngs vĂ€gen kommer du sannolikt att möta nĂ„gra bybor som hejar pĂ„ dig 💓 för resten av ditt lopp. Vid km 30 vĂ€ntar det imponerande Phnom Bok-templet pĂ„ dig, redo att utmana dig med sina 700 steg 😰. Dina vader kan brinna vid detta skede, men det Ă€r det vĂ€rt, jag lovar! VĂ€l uppe kan du beundra den panoramiska utsikten över Angkor-platsen 😍. DĂ„ har du kommit halvvĂ€gs!

Efter att ha passerat Ankorian-reservoaren, Ă„tervĂ€nder du till Angkor, passerar den torra Östra Baray, korsar risfĂ€lt, byar och tempel: Banteay Srei, PrĂš Rup, Bat Chum, Prasat Kravan, Banteay Kdei, Ta Prohm, Ta Keo... I slutet av ditt 64 km lĂ„nga Ă€ventyr, efter att ha korsat Franska Bron Angkor, kommer Elefantterrassen nĂ€ra Bayontemplet att markera ett otroligt slut pĂ„ detta extraordinĂ€ra Ă€ventyr 👏.

GPX
  • lördag 18 januari 2025 kl. 6:00
  • Höjdökning : 710mD+
  • 1 point ITRA

NĂ„gra fler ord

För blivande maratonlöpare 🌿 som söker nya utmaningar, stĂ„r ett 42 km maraton pĂ„ programmet i UTA! 🏃

För detta maraton har du möjligheten att bĂ€ra din mest spektakulĂ€ra maskeraddrĂ€kt đŸŠžâ€â™‚ïž (Ă€ven om det inte Ă€r obligatoriskt). Ditt Ă€ventyr börjar i regionen East Barai 🏁. PĂ„ din vĂ€g genom risfĂ€lt och underbara naturlandskap av hisnande skönhet, kommer du att passera genom en rad smĂ„ byar mot bakgrund đŸ•žïž av Angkor-templen. Phnom Bok, Banteay Srei, PrĂš Rup, Bat Chum, Prasat Kravan, Banteay Kdei, Ta Prohm och Ta Keo Ă€r bara nĂ„gra av de khmeriska underverken du kommer att upptĂ€cka lĂ€ngs vĂ€gen 😍. Din mĂ„llinje blir vid Bayon-templet, pĂ„ den magnifika Elefantterrassen 🐘. Utan tvekan kommer dessa 42 km av stigar att erbjuda dig spĂ€nning, överraskningar och oavbruten förundran!

GPX
  • lördag 18 januari 2025 kl. 7:00
  • Höjdökning : 110mD+

NĂ„gra fler ord

Kan du inte bestĂ€mma dig mellan maratonets 42 km och 16 km "Temple Run"? Inga problem, "Djungelstigen" Ă€r det perfekta alternativet med sina 32 km 😉.

Banan kommer att vara densamma som för maraton, men du startar vid Phnom Bok 🏁. Efter att ha korsat risfĂ€lt, byar och majestĂ€tiska tempel, och nĂ€r du har passerat Franska bron Angkor, avslutas din utmaning vid Elefantterrassen! 🐘

GPX
  • lördag 18 januari 2025 kl. 8:35
  • Höjdökning : 50mD+

NĂ„gra fler ord

Du kan delta i Ultra Trail of Angkor utan startnummer, utan tidtagning och utan tidsbegrĂ€nsning! Tat"Walk and Hike"-vandringen pĂ„ 18 km Ă€r öppen för alla och bjuder pĂ„ underbara överraskningar 😍. Med samma rutt som "Tempellöpet", kommer du att bli förtrollad av Angkors mĂ„ngfald med passager genom byar, risfĂ€lt, djungler, tempel omfamnade av rötter och trĂ€d som Ă€r kĂ€nnetecknande för regionen
 👌

  • lördag 18 januari 2025 kl. 8:35
  • Höjdökning : 50mD+

NĂ„gra fler ord

Deltag i evenemanget "Nordisk GÄng" och utöva denna disciplin pÄ en otroligt vacker plats, dÀr tempel och natur smÀlter samman pÄ ett sömlöst sÀtt!

Banan Ă€r densamma som för Temple Run, och strĂ€cker sig över 18 km 😉.

  • lördag 18 januari 2025 kl. 8:30
  • Höjdökning : 50mD+
  • lördag 18 januari 2025 kl. 8:45

NĂ„gra fler ord

De 8 kilometerna av "Elefantstigen Angkor" startar vid Elefantterrassen 🐘, och tar dig genom djungeln dĂ€r du slingrar dig frĂ„n en stig till nĂ€sta mitt i frodig natur.

GPX

Vanliga frÄgor

Du kan hÀmta ditt startnummer pÄ "Angkor Paradise Hotel", torsdag den 16 januari 2025, frÄn 10:00 till 19:00 och fredag den 17 januari 2025, frÄn 09:00 till 20:00.

Löpare behöver samlas vid startlinjen eller vid förinformationen pÄ Elefantterrassen minst 30 minuter före starttiden för information.

  • För 100 km "UTA 100"-loppet: startar lördag den 18 januari 2025, kl 04:00

  • För 64 km "Bayon Trail Angkor"-loppet: startar lördag den 18 januari 2025, kl 04:00

  • För 42 km "Angkor Trail Marathon": startar lördag den 18 januari 2025, kl 06:00

  • För 32 km "Jungle Trail Angkor": startar lördag den 18 januari 2025, kl 07:00

  • För 18 km "Temple Run Angkor": startar lördag den 18 januari 2025, kl 08:30

  • För 18 km "Nordic Walking Angkor": startar lördag den 18 januari 2025, kl 08:35

  • För 18 km "Angkor Hike and Trek" (ej tidtagning): startar lördag den 18 januari 2025, kl 08:35

  • För 8 km "Elephant Trail Angkor": startar lördag den 18 januari 2025, kl 08:45

  • För 100 km "UTA 100"-loppet: var 10:e till 12:e kilometer i genomsnitt med vatten/torkad frukt/fĂ€rsk frukt/torrkaka, vĂ€tskestation vid km 32 vid "Phnom Bok" med vatten och fast föda (snabbnudlar) och vid km 64 "Elefantterrassen" med vatten/torkad frukt/fĂ€rsk frukt/snabbnudelsoppa/stekt flĂ€skris/stekt kycklingnudlar

  • För 64 km "Bayon Trail Angkor"-loppet: var 10:e till 12:e kilometer i genomsnitt, vĂ€tskestation vid km 32 vid "Phnom Bok" med vatten och fast föda (snabbnudlar) och vid km 64 "Elefantterrassen" med vatten/torkad frukt/fĂ€rsk frukt/snabbnudelsoppa/stekt flĂ€skris/stekt kycklingnudlar

  • För 42 km "Angkor Trail Marathon": var 5:e till 8:e kilometer i genomsnitt med vatten/torkad frukt/fĂ€rsk frukt och en portion snabbnudelsoppa erbjuds vid km 32 "Phnom Bok".

  • För 32 km "Jungle Trail Angkor": var 5:e till 8:e kilometer i genomsnitt med vatten/torkad frukt/fĂ€rsk frukt

  • För 18 km "Temple Run Angkor": var 5:e till 8:e kilometer i genomsnitt med vatten/torkad frukt/fĂ€rsk frukt

  • För 18 km "Nordic Walking Angkor" (ej tidtagning): var 5:e till 8:e kilometer i genomsnitt med vatten/torkad frukt/fĂ€rsk frukt

  • För 18 km "Angkor Hike and Trek" (ej tidtagning): var 5:e till 8:e kilometer i genomsnitt

  • För 8 km "Elephant Trail Angkor": vĂ€tskestation halvvĂ€gs med vatten/torkad frukt/fĂ€rsk frukt

Km 64 fungerar Àven som en livbas med vila-omrÄde, medicinsk assistans, omklÀdningsrum och varma rÀtter kommer att erbjudas sÄsom vitt ris, stekt flÀsk eller kyckling med ris eller nudlar.

  • För 100 km "UTA 100"-loppet: 20 Ă„r

  • För 64 km "Bayon Trail Angkor"-loppet: 20 Ă„r

  • För 42 km "Angkor Trail Marathon": 20 Ă„r

  • För 32 km "Jungle Trail Angkor": 20 Ă„r

  • För 18 km "Temple Run Angkor": 18 Ă„r

  • För 18 km "Nordic Walking Angkor" (ej tidtagning): 16 Ă„r

  • För 18 km "Angkor Hike and Trek" (ej tidtagning): 16 Ă„r

  • För 8 km "Elephant Trail Angkor": 16 Ă„r

  • För 100 km "UTA 100"-loppet: 21h53, vilket Ă€r en genomsnittlig hastighet pĂ„ 4.57 km/h

  • För 64 km "Bayon Trail Angkor"-loppet: 14h, en genomsnittlig hastighet pĂ„ 4.57 km/h

  • För 42 km "Angkor Trail Marathon": 7h53, en genomsnittlig hastighet pĂ„ 5.33 km/h

  • För 32 km "Jungle Trail Angkor": 6h, en genomsnittlig hastighet pĂ„ 5.33 km/h

  • För 18 km "Temple Run Angkor": 3h33, en genomsnittlig hastighet pĂ„ 5.33 km/h

  • För 8 km "Elephant Trail Angkor": 2h, en genomsnittlig hastighet pĂ„ 4km/h

HÀr Àr listan över obligatorisk utrustning:

  • Vattenreserv: kapacitet 1.5 L för 100 km loppet och 1L för 64 km loppet

  • Gels och energibars eller nĂ€ringsprodukter: för 100 km och 64 km loppen

  • Keps eller motsvarande: för 100 km, 64 km, 42 km, 32 km, 18 km och 8 km loppen

  • Pannlampa med extra batterier: för 100 km och 64 km loppen

  • Överlevnadsfilt: för 100 km loppet

  • 1 visselpipa: för 100 km loppet

  • Reflekterande armband (eller reflekterande remsor pĂ„ vĂ€skan): för 100 km och 64 km loppen

  • 1 laddad mobiltelefon: för 100 km loppet

  • Nordic walking stavar: för 8 km vandringen

  • Synligt ID-kort med ett nödtelefonnummer att ringa: för 100 km, 64 km, 42 km, 32 km, 18 km och 8 km loppen

Den slutliga rankingen, bÄde generellt och per kategori för 100 km, 64 km, 42 km, 32 km, 18 km och 8 km loppen kommer att meddelas lördag den 18 januari 2025, efter att den sista löparen i varje evenemang har gÄtt i mÄl. Priserna för 100 km, 64 km, 42 km, 32 km, 18 km och 8 km loppen kommer att delas ut vid tidpunkten för de sista deltagarnas ankomst (tid och plats meddelas senare).

  • Varje löpare kommer att fĂ„ en medalj som motsvarar deras evenemang

  • De 5 bĂ€sta i den allmĂ€nna rankingen av varje evenemang, över alla kategorier (mĂ€n och kvinnor separat) kommer att bli belönade: Elephant Trail, Nordic Walking, Temple Run, Jungle Trail, Angkor Trail Marathon, Bayon Trail Angkor och Ultra Trail Angkor

  • Dessutom kommer deltagare i 100 km, 64 km och 42 km loppen att fĂ„ en "Finisher 2025"-tröja

Mineralvatten och andra drycker kommer att finnas tillgÀngliga vid varje vÀtskestation. Organisationen tillhandahÄller dock inte salttabletter under evenemanget. Du behöver noggrant planera din dryckesförberedelse inför loppet!

Ja, startnumret ger tillgÄng till omrÄdet. Men, detta pass tillÄter dock inte besök av Angkortemplen.

Nej, du behöver ta med egna nÄlar eller en startnummerhÄllare.

Ja, extern hjÀlp Àr tillÄten men endast i nÀrheten av vÀtskezonerna.

Om du Àr arrangör av detta lopp och vill förbÀttra innehÄllet pÄ din sida kan du anmÀla det hÀr.

Fokus

Fler lopp vÀntar pÄ dig

Âź

Den nya generationens plattform som tillÄter alla löpare, oavsett nivÄ, att (Äter)upptÀcka det franska landskapet och arvet, genom att hitta de lopp som passar dem.