Ultra Trail Poulx - Sista Ăverlevande 2025
- NÀsta evenemang : Fre 12 december 2025Datum bekrÀftat
- Senaste evenemanget : Fre 13 december 2024
Med nÄgra fÄ ord
Under detta trail kommer den sista löparen att krönas som vinnare! đ "Men vadĂ„? Det lĂ„ter ju bakvĂ€nt!"... Nej dĂ„! Det Ă€r Ultra Trail de Poulx - Sista Ăverlevande, det galna överlevnadsracet i mitten av december för nĂ„got galna traillöpare đ€Ș. I hjĂ€rtat av Gard đ, mellan NĂźmes, UzĂšs & den Pont du Gard đ, kommer du att springa lĂ€ngs en naturbana đż med bara ett mĂ„l: springa till oĂ€ndligheten (och vidare) đ.
OcksĂ„ kallad Infinity Trail de Poulx har denna tĂ€vling potential att fĂ„ dig att darra đš. Men du vet vad de sĂ€ger: det Ă€r inte den lilla björnen som Ă€ter upp den stora! đȘł I Gardonmassivet â°ïž, en skyddad naturplats utsedd till "Franskt BiosfĂ€rreservat" av UNESCO â»ïž, börjar du pĂ„ en slinga đ av 6,704 km och 225 mD+. LĂ€tt Ă€n sĂ„ lĂ€nge! đ Men det skulle inte vara en ultra-trail om vi inte gav dig fler detaljer! Du mĂ„ste genomföra denna runda sĂ„ mĂ„nga gĂ„nger som möjligt med en hastighet av 7 km/h đźâđš, vilket innebĂ€r mindre Ă€n 1 timme för varje genomfört varv đ . Den exakta strĂ€ckan pĂ„ 6,704 km Ă€r ett smart berĂ€kningsresultat som gör det möjligt att springa en strĂ€cka pĂ„ 100 miles (ca 160 km) pĂ„ motsvarande 24 timmar (ifall du har problem med matematik đ€).
Konceptet med tĂ€vlingen Ă€r enkelt och originellt (det Ă€r knappt vĂ€rt att nĂ€mna đ): hĂ„ll ut sĂ„ lĂ€nge som möjligt tills det bara finns en enda löpare kvar, som dĂ„ utropas till vinnare. Dina ben đŠ” kanske ger upp före ditt sinne đ§ nĂ€r du möter den höjdskillnad som du snabbt kommer att bemĂ€stra i takt med att du fullbordar varv efter varv đ. PĂ„ denna magnifika markerade bana i friluftsmiljö, kommer du under alla omstĂ€ndigheter att fĂ„ erfara skogspassager đČ, fria utsikter đïž Ă¶ver klipporna i Gard-massivet och snirklande skogsdungar som kommer hĂ„lls dig sĂ€llskap nĂ€r du testar dina grĂ€nser đȘ.
Banan bestĂ„r huvudsakligen av typiska garrigue-stigar (inga dubbla fil đ), nĂ„gra avsnitt med bredare vĂ€gar, nĂ„gra uppförsbackar (men ganska branta đ») och nĂ€stan ingen asfalt (ta fram dina traildobs đ). Alla löpare startar samtidigt vid startlinjen đ. Men oroa dig inte, den första delen av banan, lĂ€tt att springa och tillrĂ€ckligt rymlig, kommer att tillĂ„ta alla att etablera sin kryssmarshastighet đŠ. FrĂ„n och med km 3 blir terrĂ€ngen mer teknisk: hala klippor đȘš, rötter, trĂ€d... đł Allt detta pĂ„ en nĂ„got kuperad sektion fram till km 5 đ„°. Den sista kilometern kommer att bli lĂ€ttare, men var försiktig sĂ„ att du inte slappnar av för mycket! đŹ Ju tidigare du anlĂ€nder till baslĂ€gret, desto mer tid har du pĂ„ dig att Ă€ta đ„, vĂ€rma upp dig, och kanske ta en kort blund för en stund đŽ. Organisationen har tĂ€nkt pĂ„ din komfort mellan varven: duschar đż, omklĂ€dningsrum, toaletter đœ, fasta förnödenheter (pasta đ, pizza đ, kaffeâŠ). Ta dig tid pĂ„ baslĂ€gret för att ladda dina batterier đ, dĂ„ du inte fĂ„r anvĂ€nda vare sig musik đ¶ eller stavar för att hjĂ€lpa dig pĂ„ nĂ€sta varv. ĂndĂ„ om du fortfarande Ă€r med i tĂ€vlingen nĂ€r natten faller đ, mĂ„ste du ta pĂ„ dig din pannlampa đĄ sĂ„ att du inte snubblar pĂ„ de snirkliga smĂ„ stigarna đ . Samtidigt, glöm inte din vinterutrustning! âïž De kan komma vĂ€l till pass om vĂ€derförhĂ„llandena skulle förĂ€ndras under loppets gĂ„ng. Och i alla fall kan nattemperaturerna sjunka till 0°C! đ„¶ Visst Ă€r det i Söder men det Ă€r ingen garanti för att slippa vinterutrustning: fleece đ§„, handskar đ§€, halsduk đ§Ł.
Du kommer dessutom behöva dem dagen efter om du planerar att titta runt lite i nĂ€romrĂ„det. Vi har nĂ„gra förslag att erbjuda! Du fĂ„r inte missa det ikoniska Pont du Gard đ€. Symbol för romersk ingenjörskonst Ă€r denna 50 meter höga treplansbro den högsta akveduktbro som Ă€r kĂ€nd frĂ„n romarriket och har blivit uppsatt pĂ„ listan över UNESCO:s vĂ€rldsarv đ. Följ floden Gardon kommer du att kunna beundra de Gorges du Gardon đ. Denna 29 km lĂ„nga kanjon Ă€r ett exceptionellt naturomrĂ„de đ€©. Dessa platser ligger bara nĂ„gra fĂ„ stenkast frĂ„n den vĂ€lkĂ€nda franska Rom: visst pratar vi om NĂźmes! KĂ€nd för sina sju kullar och arkitektoniska arv, denna stad tar dig rakt tillbaka till Julii Caesars tid đż. DĂ€r kan du besöka de berömda arenorna i NĂźmes, en av de antikanska amfiteatrar đ som Ă€r bĂ€st bevarade i vĂ€rlden đ. Varje Ă„r hĂ„lls corridas đ, camarguehĂ€sttĂ€vlingar đ liksom kulturella evenemang (konserter đ€, förestĂ€llningar...). För att fortsĂ€tta i historiska monument, rekommenderar vi att du styr din vĂ€g mot Maison CarrĂ©e. Det Ă€r ett antikt romerskt tempel tillĂ€gnat Julius Caesar, det Ă€r vĂ€l bevarat i vĂ€rlden och Ă€r en del av UNESCO:s vĂ€rldsarv sedan september 2023 đ. Efter att ha blivit översvĂ€mmad av intryck đ, kanske du skulle vilja göra ett avbrott vid den lokala marknaden? PĂ„ stĂ„nden dĂ€r kan du hitta Picholine, den mest allmĂ€nt förekommande gröna oliven đ« i Frankrike đšđ”. LĂ€mplig att njuta pĂ„ tillsammans med en bit PĂ©lardon, en delikatesst ostartikel av getmjölk đ (förmodligen blev du som en sĂ„dan under loppet đ”âđ«). Dess lĂ€tta hasselnötssmaker kommer framhĂ€va en ordentlig vin frĂ„n đ· de vingĂ„rdarna i RhĂŽnedalen. Denna helgfest kommer vara vĂ€l förtjĂ€nt efter att ha deltagit i Ultra Trail de Poulx! đ„ł
SĂ„, kommer du att vara den sista överlevande under denna andra upplaga? đ„
Alkoholkonsumtion kan vara skadligt för din hÀlsa, drick ansvarsfullt.
4 för att gÄ med i detta lopp
AvstÄndet ni alla kommer att komma överens om
6,704âkmTOPP
- fredag 12 december 2025 kl. 14:00
- Höjdökning : 230mD+
- 1 loopx6,704âkm
NĂ„gra fler ord
Slingan kommer att gĂ„ i hjĂ€rtat av Gardon-klyftorna, en naturlig och bevarad miljö, klassad som Natura 2000 och utsedd till "Biotopreservat" av UNESCO đ. TerrĂ€ngen kommer huvudsakligen att bestĂ„ av enkelspĂ„r med totalt 225 mD+ per slinga â°.
Vanliga frÄgor
Du kan hÀmta din nummerlapp upp till 1 timme före start.
Starten kommer att ske pÄ festhallens förgÄrd i Poulx fredagen den 12 december 2025 kl. 14.00. Det kommer att vara en ny start varje timme tills en vinnare utses.
Loppet Àr begrÀnsat till 99 deltagare. Priset för en nummerlapp Àr 99⏠(exklusive hanteringsavgifter). Du kan anmÀla dig fram till onsdag den 10 december 2025 kl. 23.00.
Ja, ett lĂ€karintyg krĂ€vs för att delta i Ultra Trail Poulx - Sista Ăverlevande. Det mĂ„ste vara daterat inom det senaste Ă„ret och mĂ„ste ange att det inte finns nĂ„gra hinder för att utöva tĂ€vlingsidrott, atletik eller löpning i tĂ€vling. LĂ€karintyget kan dock ersĂ€ttas med en giltig FFA-licens.
Mat och dryck kommer stÀndigt att finnas tillgÀnglig i festhallen Capitelle de Poulx, som Àr tÀvlingens baslÀger. Löpare kan hÀmta förnödenheter mellan varven. Det finns ocksÄ möjlighet att vÀrma mat. Varje varv löps i autonomi.
Du mÄste vara minst 18 Är gammal för att delta.
Du har 1 timme pÄ dig att genomföra ett varv och hÀmta förnödenheter. NÀr tidsgrÀnsen Àr passerad kommer du att bli diskvalificerad.
Stavar och musik Àr förbjudna. DÀremot Àr det obligatoriskt att ha en telefon och en pannlampa (för deltagare som fortfarande springer pÄ natten).
Vinnaren/överlevande Àr den löpare som lyckats genomföra minst ett fler varv Àn alla andra deltagare. Om ingen löpare kan göra ett extravarv, ensam och inom tidsgrÀnsen, sÄ kommer ingen vinnare att utses. En rangordning kommer att faststÀllas som visar alla deltagares prestation i antal godkÀnda varv.
Du kommer att hitta en parkering nÀra startlinjen dÀr du kan parkera.
Har du fler frÄgor? Du kan kontakta arrangörerna genom att fylla i ett kontaktformulÀr pÄ webbplatsen.
BaslÀgret ligger i festhallen Capitelle de Poulx. Varje deltagare har dÀr en personlig yta för att stÀlla in sig mellan varven. I detta baslÀger kan de:
fÄ tillgÄng till mat och dryck
vÀrma sin mat
trÀffa sin följeslagare
lagra sina personliga tillhörigheter
hitta toaletter
mobila duschar
lÀgga en madrass
De lÄngsammaste deltagarna mÄste lÄta de snabbare passera.
Deltagarna har 1 timme pÄ sig att genomföra ett varv och fÄ förnödenheter.
Starten för varje varv kommer att ske exakt 1 timme efter det föregÄende. Löparna kommer att informeras 3 minuter, 2 minuter och 1 minut före starten av varje varv.
Deltagarna mÄste vara i startomrÄdet nÀr signalen ljuder (inga förseningar Àr tillÄtna).
Fokus
Fler lopp vÀntar pÄ dig
Anduze(30)
Poulx(30)
Castries(34)
NĂźmes(30)
Montpellier(34)
NĂźmes(30)
BĂ©ziers(34)
La Grande Motte(34)
Mende(48)En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.
Gjort mellan Lyon och Nantes