Sergey Ashmarin
Vet du varför Nepals flagga Ă€r den enda som bestĂ„r av tvĂ„ staplade trianglar? đłđ” Det Ă€r en hĂ€nvisning till de unika bergskedjor dĂ€r du snart ska springa: Himalaya đ€©. Det Ă€r vad Yeti Wildmarathon i Nepal erbjuder, ett lopp som gĂ„r genom de mest spektakulĂ€ra landskapen i Asien. Utmaningen Ă€ger rum i oktober, en frisk och solig đ period i regionen, perfekt för att ge sitt bĂ€sta pĂ„ tĂ€vlingsdagen! đȘ
Maratonet i Nepal ger dig möjlighet att springa 3 olika distanser, alla bestĂ„ende av 75% stig och 25% vĂ€g. Du kan ocksĂ„ vĂ€lja att anta utmaningen i ett lag đ„ om maximalt 5 personer. För en mild introduktion till bergen â°ïž och en total sinnesro, vĂ€lj 10 km-lopp. Om du Ă€r en hĂ€ngiven halvmaratonlöpare som letar efter nya horisonter, Ă€r 21 km-rutten precis det du letar efter. Banan Ă€r mindre kuperad och teknisk Ă€n maratonet, men landskapen Ă€r lika spektakulĂ€ra đ. Om du Ă€r en erfaren maratonlöpare anses den imponerande 42 km-banan vara en av de vackraste i vĂ€rlden. Det Ă€r ocksĂ„ en ovanlig bana, huvudsakligen bestĂ„ende av nedförslut đ med 2800 m D-n och 256 m D+ đââïž. Backar med mer Ă€n 30% lutning kommer att fĂ„ dina lĂ„r att brĂ€nna đ„, men smĂ€rtan kommer vara inget i jĂ€mförelse med Nepals berg đ. Förutom landskapen ser du Ă€ven monument och ovanliga platser fyllda med historia, dĂ€r invĂ„narna hĂ€lsar dig varmt med "Namaste" vid varje möte đ. I Ă„r hĂ„lls starten vid templet Shree Karka â©ïž och slutar i den pittoreska byn Chame.
Som du kanske vet har organisationen valt de bĂ€sta datumen för att undvika hetta đ„”, kyla đ„¶ och monsunens skyfall đ§ïž. Oktober i Nepal kĂ€nnetecknas av torrt vĂ€der med liten chans till regn. VĂ€derförhĂ„llanderna kommer dock skilja sig pĂ„ denna nedförsbackebana đ: starten ligger pĂ„ 4080 m höjd med mĂ„lgĂ„ngen pĂ„ 2740 m. Vid denna tid pĂ„ Ă„ret ligger temperaturerna mellan 5 och 20 grader. Vi rekommenderar dĂ€rför att du tar med varma klĂ€der đ§Š för den svala starten. Inga problem! Om det blir varmt kan du lĂ€mna dina varma klĂ€der vid avlastningsstationen lĂ€ngs med banan đ.
Wildmarathon i Nepal Ă€r mycket mer Ă€n ett lopp, det Ă€r en upplevelse under flera dagar i hjĂ€rtat av Himalaya đïž. Om du registrerar dig, deltar du inte bara i maratonet, du deltar i ett immersivt 11-dagars Ă€ventyr med boende đ , mĂ„ltider đœïž, besök đ och aktiviteter inkluderade â . PĂ„ programmet, upptĂ€ckt av Katmandu, provsmakning av lokala rĂ€tter đČ, utflykter till tempel och varma kĂ€llor đž och stretching- och löptrĂ€ning đââïž. Organisationen inkluderar ocksĂ„ 5 dagars trekking i de nepalesiska kullarna, frĂ„n byn Pisang till Manang, kĂ€nda för sina lodger som vĂ€rdshus för trekkare đ. Oavsett vilken distans du vĂ€ljer, kommer du att vara perfekt acklimatiserad till höjden och fit för ditt lopp đȘ. Om du trots 11 dagars Ă€ventyr fortfarande Ă€r hungrig efter mer đ, förlĂ€ng din vistelse och frestas av tillĂ€ggsprogrammet "Yeti Marathon + KlĂ€ttring" som erbjuder bestigning av Pisangtoppen med en guide, pĂ„ 6091m hög höjd đ§ââïž.
Varför inte förlĂ€nga din vistelse pĂ„ egen hand? Vi har mĂ„nga fantastiska saker att erbjuda! đ Bara en timmes bilresa bort kan du upptĂ€cka lokala underverk och förundras đ€©. Du kan besöka en av vĂ€rldens högsta sjöar, Tilichosjön, eller djupdyka in i den nepalesiska kulturen för att lösa mysteriet med Boudhanath Stupa, en av de största buddhistiska monumenten đ. Om du Ă€r en adrenalinsökare, följ med pĂ„ en raftingresa đ¶ pĂ„ Kali Gandaki-floden. Och efter ett lopp som detta, Ă€r en stund av avslappning vĂ€lförtjĂ€nt đ§. Snabbt in till de varma kĂ€llorna i Tatopani, dĂ€r 40-60 graders varmt vatten rinner ner i tvĂ„ stora bassĂ€nger vid bergens fot đ§ââïž. Ă terhĂ€mtning garanterad! NĂ€r det kommer till gastronomi đ€€, kan du smaka pĂ„ den nationella rĂ€tten som kallas "Dal Bhat" đ, bestĂ„ende av ris och linsgryta, ofta tillsammans med kyckling eller fisk. För mellanmĂ„l Ă€r teet đ men om du vill fira din medalj đ„ och smaka "den traditionella nepalesiska festdrycken" kan du be om en Rakshi! đ„ Njut med mĂ„tta, förstĂ„s.
SĂ„, Ă€r du redo att anta utmaningen och uppleva ett oförglömligt Ă€ventyr? Boka din flygbiljett och bege dig till Yeti Wildmarathon i Nepal! âïž En sportig och spirituell upplevelse garanterad, utan tvekan kommer du att möta YetinđŁ.
Fler Wildmarathons organisera över hela vÀrlden. Du hittar dem bland de föreslagna loppen lÀngst ner pÄ sidan!
Loppet börjar vid templet Shree Karka, som toppar pĂ„ 4080 meters höjd, och erbjuder en unik panoramautsikt över Annapurnas toppar đ. Under hela loppet har du tillgĂ„ng till Himalayas bergslandskap och regionens svindlande toppar đ. Mellan stigar, vĂ€gar och hĂ€ngbroar passerar du byar fyllda med historia som Manang, Chame eller Pisang. Oavsett vilken distans du vĂ€ljer, nĂ„r du den högt belĂ€gna byn Chame pĂ„ 2740 meter, huvudorten i distriktet Manang. DĂ€r Ă€r de smala gatorna doftande av kryddor đ¶ïž och fyllda med souvenirbutiker, perfekta för att motivera dig att passera mĂ„llinjen đȘ. Loppet pĂ„ 42 kilometer Ă€r ganska tekniskt och brant đ.
Precis som 42 km- och 21 km-banan nĂ„r du byn Chame đ efter 10 km av ren njutning i de nepalesiska bergen đââïž.
Du mÄste vara 18 Är för att delta i detta lopp.
Ja! Loppet kan genomföras individuellt eller i lag (pÄ 2 till 5 deltagare). Tiderna lÀggs ihop och tiden för lagets sista medlem tas i beaktande. Den sista löparen kan inte komma mer Àn 30 minuter efter resten av laget.
Organisationen har valt de bÀsta datumen för att undvika vÀrme och kyla. Torrt vÀder förvÀntas utan stor chans för regn. Var ÀndÄ uppmÀrksam pÄ temperaturskillnaderna mellan start pÄ 4080 m höjd och mÄlomrÄdet pÄ 2740 m höjd. Vid den hÀr tiden pÄ Äret Àr det mellan 5 och 20 grader. Om temperaturerna stiger kan du lÀmna dina varma klÀder vid avlastningsstationen som finns lÀngs med banan.
Ja, du mÄste ta med ditt startnummer som tillhandahÄlls av organisationen, en laddad telefon med den nedladdade rutten samt en geolokalisator (tillhandahÄlls vid behov). AnvÀndning av stavar Àr tillÄten men inte obligatorisk.
För maratonloppet kommer upphÀmtningsbilen att hÀmta upp deltagarna efter 7 timmars löpning.
Du mÄste ha ett medicinskt intyg daterat mindre Àn ett Är som intygar att det inte finns nÄgon kontraindikation för att delta i en idrottstÀvling eller löplopp.
Ditt startnummer kommer att ges till dig vid ankomst i Katmandu.
Ja! En pokalceremoni organiseras för de tre första i mÄl (i kategorierna Man/Kvinna) för maraton, halvmaraton och 10k. En pokal ges ocksÄ till det första laget i mÄl.
Ett deltagarbevis och en medalj ges till alla som gÄr i mÄl inom tidsgrÀnsen.
Genom att registrera dig till Wildmarathon i Nepal fÄr du en komplett 11-dagarsupplevelse. Alla tjÀnster ingÄr, sÄsom boende, mÄltider, en 5-dagars trekking, stretching-sessioner, besök i tempel och naturliga varma kÀllor, en finishermedalj, en jacka och en sista festdag.
Valfritt kan du ocksÄ vÀlja programmet "Yeti Marathon + KlÀttring" och bestiga Pisangtoppen, 6091 m över havet med en guide.
Wildmarathon Àr mer Àn bara ett maraton, det Àr en löpupplevelse med ett guidad program under flera dagar dÀr alla tjÀnster ingÄr. Registrering endast för loppet Àr endast tillÄten i exceptionella fall eller för lokala mÀnniskor.
Nej, varje deltagare mÄste köpa sin egen flygbiljett. DÀremot ingÄr flygplatstransfers/hotellöverföringar.
Matstationer finns var 7:e km.
Ja, den kommer att organiseras den 10 oktober 2025 klockan 18 i Katmandu.
Du kan kolla tÀvlingsreglerna hÀr
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.