20 km de Montpellier 2025

Oh on sent que t'inscrire à une nouvelle course sur route te titille de plus en plus ! 🔥 Dans ce cas, pose tes baskets à Montpellier, dans le splendide Domaine d’Ô, le départ des légendaires 20 km de Montpellier t'attend ! C'est une course by Lions Club Languedoc 🦁, qui se déroulera fin novembre ! Tu sens déjà cette douce de brise méditerranéenne qui va te caresser le visage ? 🪄 Il y a de nombreuses combinaisons possibles sur cette course. Techniquement, le parcours des 20 km en solo, te propose un joli D+, de 180 m, c’est pas plat, mais ça se fait bien 🥊. Tu négocies les premiers 10 km avec un D+ de 74 m et un D− de 121 m, parfait pour chauffer les guiboles avant les 10 km suivants qui font 106 mD+ et 48 mD−, 10 km que tu pourrais même partager en relais à deux (2 × 10 km) 👯‍♀️. Mais si tu veux garder ce joli 10 km pour toi tout seul, c'est possible aussi, c'est le format : demi-parcours ! 🏃‍♀️ Pour ceux qui préfèrent la jouer collectif, mais genre vraiment collectif, t’as aussi le format challenge en équipe, qui peut aller de 4 à 25 coureurs ! 🎆 Ouai ça en fait des runners sur le tracé !

Côté pratico-pratique, le village s’anime au Domaine d’Ô, la où se trouvent les départs des courses 🏁. Si tu es en duo relais sache que le point relais au km 10 est facilement accessible en tram depuis le village ! 🚎 C'est une course qui reste fun et accessible, tout le monde est là pour se challenger ou faire la fête ensemble 💃. Tu ressors de la course plein d’endorphines, et surtout très fier et tu sais pourquoi ? Parce que tu auras surement remplis tes objectifs, mais surtout parce que tu auras mis la main à la pâte pour soutenir une cause caritative ! 🤝 Et oui, même 41 ème édition plus tard, les 20 km de Montpellier continue ses actions solidaires ! 🎖️

Mais pour que cette course soit autant une réussite, tu te doutes qu'il n'y a pas que ça ! 😌 N'oublie pas que tu vas avoir la chance de passer des moments dans la jolie ville de Montpellier, donc il faut en profiter 🤩. Tu peux te balader vers la place de la Comédie, ou vers les Halles Laissac. Dans le centre, tu n'as qu'à lever la tête pour voir l’Arc de Triomphe et le Château d’eau ! Tu peux aussi t’offrir un tour dans l’Écusson médiéval 🛡️, te perdre dans les ruelles piétonnes, regarder avec de grands yeux l’aqueduc Saint‑Clément, puis (très important) te laisser tenter par un apéro sur les berges du Lez !

Prêt à faire l'éloge du sport solidaire ? 🏅