Tu pensais que le Canal du Midi, c'Ă©tait juste des Ă©cluses et des canards tranquilles ? đŠ RatĂ© ! En mai, il deviendra le théùtre d'une aventure sportive et humaine XXL : la Canal du Midi ExpĂ©rience. Imagine : relier Toulouse Ă BĂ©ziers en longeant le plus beau canal de France. Oui, celui avec les platanes centenaires đł et les pĂ©niches đ€ qui avancent moins vite que les đ. Spoiler : tu vas les doubler en courant, et ça va te faire un bien fou Ă l'ego đ. Et niveau mĂ©tĂ©o ? Tu seras clairement bĂ©ni des dieux âïž : ciel bleu, chaleur douce, petite brise et ambiance du Sud Ă chaque virage. Si le vent d'Autan se lĂšve un peu⊠Disons que c'est sa façon de t'encourager đš. Bref, les conditions parfaites pour vivre une aventure dont tu te souviendras longtemps đ.
Le principe est simple (sur le papier, hein) : 2 jours, 5 coureurs par Ă©quipe, 4 Ă©tapes, un canal mythique et des kilomĂštres de paysages Ă couper le souffle đźâđš. C'est l'Ă©vĂ©nement parfait pour ceux qui aiment courir et se dĂ©passer avec les copains ou les copines pas bien loin. Pas question de tout faire en solo (on est fous, mais pas suicidaires đ ). Chaque coureur enchaĂźne 4 relais : deux le samedi, deux le dimanche. Pendant que tu cours, tes coĂ©quipiers te suivent, t'encouragent, ou prĂ©parent le prochain relais. Bref, c'est une vraie aventure collective đȘ oĂč chacun joue son rĂŽle dans la rĂ©ussite du groupe. Le dĂ©part se fait Ă Toulouse, la ville rose, capitale de la violette. Avant de suer đ°, prends le temps de savourer une glace đŠ ou un cafĂ© âïž sur la place du Capitole, de visiter la basilique Saint-Sernin et de te balader sur les quais de la Daurade. C'est le moment de faire le plein d'Ă©nergie positive avant l'aventure âĄïž. Une fois lancĂ©e, ton Ă©quipe s'Ă©lancera vers Castelnaudary, puis Carcassonne et enfin BĂ©ziers, en longeant ce ruban d'eau si cĂ©lĂšbre imaginĂ© par Pierre-Paul Riquet. Sur le chemin, tu verras dĂ©filer des dĂ©cors de carte postale : les Ă©cluses du seuil de Naurouze, les vignes du Minervois et la beautĂ© du port de BĂ©ziers âïž. Chaque tronçon te plonge dans le meilleur de la rĂ©gion Occitanie, entre nature, patrimoine, chocolatines đ„ (oui, on dit chocolatine lĂ -bas đ) et authenticitĂ©. C'est le genre de parcours oĂč tu te surprends Ă ralentir juste pour admirer le paysage, avant de te rappeler que tes coĂ©quipiers t'attendent au prochain relais ! đ Le chemin de halage est plutĂŽt roulant, parfait pour enchaĂźner les kilomĂštres sans trop souffrir. Mais attention : les passages pavĂ©s peuvent secouer les chevilles đж. Et puis il y a les Ă©cluses, les ponts, les petits villages endormis que tu vas rĂ©veiller au passage â°. Certains tronçons sont plus techniques que d'autres, notamment avec des racines sur le chemin, mais rien d'insurmontable si tu t'es un minimum prĂ©parĂ© đȘ. C'est ce petit piment đ¶ïž qui rend la course intĂ©ressante, ce mĂ©lange entre facilitĂ© et challenge qui te garde concentrĂ© du dĂ©but Ă la fin đ.
En longeant le canal, vous allez tous les cinq traverser des petits villages occitans absolument charmants đïž. PremiĂšre Ă©tape gourmande : Castelnaudary, qui est plus une petite ville qu'un village. C'est LA capitale mondiale du Cassoulet đ : haricots blancs, confit de canard, saucisse de Toulouse, le tout mijotĂ© pendant des heures dans sa cassole en terre cuite đČ. C'est pas lĂ©ger, mais aprĂšs avoir couru, tu l'auras mĂ©ritĂ© ! Quelques kilomĂštres plus loin, c'est Carcassonne et sa CitĂ© mĂ©diĂ©vale qui t'attendent pour un vĂ©ritable voyage dans le temps ! đ Remparts, tours, ruelles pavĂ©es... On se croirait dans Raiponce mais en version sud de la France. La vue depuis les remparts est juste dingue, surtout au coucher du soleil (ça tombe bien, tu arriveras Ă pic) đ . Et si tu es amateur de bonnes bouteilles, tu vas ĂȘtre servi : les vignobles du Minervois et des CorbiĂšres đ sont juste Ă cĂŽtĂ© (mais toujours avec modĂ©ration, on a encore des kilomĂštres Ă faire !). Le long du parcours, entre deux foulĂ©es, tu vas aussi dĂ©couvrir les neuf Ă©cluses de Fonseranes prĂšs de BĂ©ziers, un chef-d'Ćuvre d'ingĂ©nierie du XVIIĂšme siĂšcle đïž qui te rappellera que ce canal a une sacrĂ©e histoire. Sans oublier les petits ports de plaisance oĂč les bateaux sont amarrĂ©s, les ponts en pierre qui enjambent le canal, les jardins fleuris des maisons de maĂźtre... đ Chaque kilomĂštre a son lot de dĂ©couvertes đž et tu vas comprendre pourquoi ce canal est classĂ© au patrimoine mondial de l'UNESCO. Au-delĂ du cassoulet lĂ©gendaire, tu auras l'occasion de goĂ»ter la fougasse (une brioche locale parfumĂ©e Ă la fleur d'oranger đ„), les petits pĂątĂ©s de PĂ©zenas (des chaussons sucrĂ©s salĂ©s avec de l'agneau, une tuerie inventĂ©e par le cuisinier de MoliĂšre, rien que ça !), et les vins de la rĂ©gion qui accompagnent parfaitement tous ces trĂ©sors. Sans oublier le miel de garrigue, les olives de BĂ©ziers, et les fromages de brebis des PyrĂ©nĂ©es qui ne sont jamais trĂšs loin đ§. Bref, niveau gastronomie, tu ne seras pas déçu du voyage !
Alors matelots runners, Ă l'abordage du Canal du Midi ! đ§ââïž
Mot de l'organisateur :
"Une idĂ©e folle⊠Devenue chef-dâĆuvre Au XVIIe siĂšcle, relier lâAtlantique Ă la MĂ©diterranĂ©e par voie navigable relevait du rĂȘve. Câest Pierre-Paul Riquet, un percepteur dâimpĂŽts passionnĂ© dâingĂ©nierie, qui transforma ce rĂȘve en rĂ©alitĂ©. Son objectif : Ă©viter aux bateaux le long dĂ©tour par Gibraltar, dangereux et coĂ»teux. Un chantier titanesque DĂšs 1666, des milliers dâouvriers, tailleurs de pierre, charpentiers et terrassiers se mettent Ă lâouvrage. Le canal sâĂ©tend sur 240 km entre Toulouse et lâĂ©tang de Thau, jalonnĂ© de 64 Ă©cluses, ponts-canaux, aqueducs et autres ouvrages dâart. Les dĂ©fis Ă©taient immenses : franchir les collines, traverser les riviĂšres, et surtout⊠Amener lâeau nĂ©cessaire dans un canal perchĂ© Ă certains endroits ! Lâeau, clĂ© du succĂšs Pour alimenter le canal, Riquet imagine un systĂšme ingĂ©nieux de barrages, rigoles et bassins, dont le plus cĂ©lĂšbre est le bassin de Saint-FerrĂ©ol, vĂ©ritable rĂ©servoir artificiel au pied de la Montagne Noire. Ce rĂ©seau hydraulique fonctionne encore aujourdâhui, preuve du gĂ©nie de sa conception. Un hĂ©ritage mondial InaugurĂ© en 1681, le Canal du Midi devient rapidement une artĂšre commerciale vitale. MĂȘme sâil a perdu son rĂŽle Ă©conomique majeur avec lâarrivĂ©e du chemin de fer, il reste un symbole dâingĂ©niositĂ© et de beautĂ©. En 1996, il est inscrit au Patrimoine mondial de lâUNESCO pour son importance historique et esthĂ©tique. Courir dans lâhistoire En participant Ă CANAL DU MIDI EXPERIENCE, vous foulerez les chemins de halage empruntĂ©s jadis par les chevaux qui tiraient les pĂ©niches. Courir le long du canal, entre Ă©cluses, platanes centenaires et villages pittoresques câest plonger dans plus de trois siĂšcles dâhistoire, au rythme paisible de lâeau et des pĂ©niches. « La Canal du Midi ExpĂ©rience, bien plus quâune course »)"
Pour cette expĂ©rience hors du commun au bord du Canal du Midi, il va falloir s'accrocher ! En Ă©quipe de 5, vous allez vous relayer sur 4 Ă©tapes de 40 Ă 60 kilomĂštres chacune. Les relais seront transmis dans les villes Ă©tapes de Castelnaudary, Carcassonne, Le Somail et BĂ©ziers đ. Les segments sont rĂ©partis ainsi :
Ătape 1 : Samedi 23 mai 2026 de 6h30 Ă 12h : Toulouse > Castelnaudary
Ătape 2 : Samedi 23 mai 2026 de 13h30 Ă 18h : Castelnaudary > Carcassonne
Ătape 3 : Dimanche 24 mai 2026 de 6h30 Ă 12h : Carcassonne > Le Somail
Ătape 4 : Dimanche 24 mai 2026 de 13h30 Ă 18h : Le Somail > BĂ©ziers
Tu pourras retirer ton dossard :
Les 21 et 22 mai 2026, de 10h à 19h, au magasin Foulées Toulouse Balma, 90 Chem. de Gabardie, 31200 Toulouse
La course débutera le 23 mai 2026 à 7h à Toulouse, Allés Jean Jaurés.
Non il n'est pas obligatoire, néanmoins il faudra présenter une attestation PPS datant de moins d'un an à la date de la course.
Oui, il faudra ĂȘtre ĂągĂ© de 18 ans le jour de la course.
95⏠par participant (soit 475 ⏠par équipe) pour les 50 premiÚres équipes
115⏠par participant pour les suivantes
Ton inscription comprend :
La participation aux 4 relais
La médaille Canal du Midi Experience
Les ravitaillements dâarrivĂ©e
S'il te reste des questions, tu peux contacter les organisateurs par mail : contact@canaldumidiexperience.fr
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.