Envie de bosser un peu tes triceps, quadriceps, abdos, mais surtout ton endurance ? 👋 Enfile ta combinaison 🏊, sors le vélo du garage 🚴 et ajuste tes semelles 👟 parce qu'on t'emmène à la première édition du Forez Triceps ☝️, à Aubusson-d'Auvergne 🌋 pour une journée d'anthologie ! Un triathlon au cœur du Parc naturel régional Livradois-Forez, là où les routes montent parce que c'est leur nature profonde, et la tienne aussi, désormais. Tu nageras en eau libre 💦 dans un plan d'eau naturel aménagé, dans un vrai écrin de verdure, tu rouleras sur des routes bien vallonnées (oui, il y a du dénivelé, non, on ne s'en excuse pas 😝), et tu finiras en courant sur des chemins autour du lac, entre les arbres 🌳 et quelques promeneurs qui te regarderont avec un mélange d'admiration et de questionnement profond 🤨. En bonus, une vue sur la Chaîne des Puys classée UNESCO en fond d'écran naturel, en 4D, pas à travers un écran. En espérant que ça ne retire pas tout l'air de tes poumons 🫁 car tu vas en avoir besoin 😮💨. Le Livradois-Forez est reconnu comme un paradis pour les sports outdoor, trail, cyclisme, VTT, randonnée 🥾 et maintenant officiellement, triathlon. Ça te donne un petit avant goût du coin de paradis où est organisé le Forez Triceps.
Deux formats sont proposés pour que personne ne soit à court d'excuse 😅 : le Format S (750 m de nage / 19 km de vélo / 4,5 km de course à pied) pour ceux qui veulent tâter le terrain sans hypothéquer leurs jambes pour la semaine 🦵, et le Format M (1,5 km de nage / 39 km de vélo / 9 km de course à pied) pour ceux qui trouvent que souffrir une fois c'est bien, mais souffrir longtemps c'est mieux 🔥. Et si tu n'es pas encore sûr de vouloir faire les trois disciplines tout seul (ou si tu as un ami qui nage comme un marteau 🫨, un autre qui déteste courir 😆, ou toi qui as un vélo qui prend la poussière dans le garage 🚲), pas de panique, le relais M est là pour vous ! En duo ou en équipe de 3, chacun sa spécialité, une seule puce qui passe de main en main dans l'aire de transition, une seule ligne d'arrivée 🏁, et le débat "qui a fourni le plus d'efforts" qui dure jusqu'au dîner 🤝. C'est la porte d'entrée parfaite dans le monde du triathlon 🚪, l'occasion idéale pour un challenge entreprise, un défi entre copains ou une aventure collective qui soude une équipe. On peut te l'assurer, tes coéquipiers ne te remercieront jamais assez de les avoir entraînés là-dedans (sauf peut-être le lendemain quand les courbatures feront leur apparition) 😉. Eh oui, tu crois quoi ? le Puy-de-Dôme c'est loin d'être une promenade de santé, mais c'est ce qui en fait tout son charme 🤩. 50 équipes relais pourront courir, pas plus. Donc si tu es en train de lire ça, appelle ton beau-frère qui se vante de faire du vélo ☎️. C'est le moment ou jamais ! De toute manière ici, on ne juge pas le niveau. On célèbre l'engagement 💪.
Ah, et dernière chose 👀 Si en lisant tout ça tu t'es dit "c'est bien beau tout ça mais moi la combinaison j'ai jamais réussi à l'enfiler" 🏄, ou encore "le vélo c'est mon truc mais surtout pour aller à la boulangerie" 🥖... Sache qu'il y a peut-être un tout autre moyen de vivre cette journée de l'intérieur 🤫. Rapproche-toi des organisateurs (en faisant un petit tour dans la FAQ ⬇️), ils cherchent des gens bien pour que la journée soit parfaite 🙌. En plus tu pourras te retrouver au cœur de l'événement ❤️ sans avoir à te battre dans les transitions 😎.
La course terminée, tu mériteras clairement de traîner un peu dans le coin 🗺️. Direction Thiers, la capitale de la coutellerie, pour ramener un couteau qui servira surtout à épater les copains en cuisine 🔪. Fais ensuite un détour par Vulcania, le parc dédié aux volcans, pour comprendre enfin pourquoi les routes du secteur ressemblent à des montagnes russes 🎢. Si les enfants sont de la partie 🧒, ils en ressortiront convaincus qu'ils sont dans la région la plus cool du monde... et ils auront probablement raison 🤔. Va aussi faire un tour à 15 minutes de là, au château d’Aulteribe 🏰, ou à Ambert, au Moulin à papier Richard de Bas. À table, c'est là que l'Auvergne te rattrape vraiment 🍽️ : une truffade qui colle aux dents, une potée qui réchauffe les mollets, un Saint-Nectaire qui sent la cave et le bonheur 🧀. Le tout arrosé d'un verre de Côtes d'Auvergne parce que tu l'as bien mérité 🍷 (mais toujours avec modération !). Et si quelqu'un te dit que c'est calorique, rappelle-lui que tu viens de faire un triathlon 😇.
Alors, on valide son dossard 🎫 ou on attend que les poules aient des dents ? 🐔 À vos marques, prêt, Forez ! ⚡
Mot de l'organisateur :
"Comme beaucoup, nous passions nos week-ends à chercher le spot idéal pour nous entraîner avec les copains de Lyon : un endroit où l’on puisse nager, rouler, courir… et surtout partager. À force de ne pas le trouver, nous avons décidé de le créer. C’est ainsi qu’est né, en 2022, le Domaine du Coq en Pat. Un lieu pensé par des sportifs, pour des sportifs. Un gîte de groupe avec sauna et bain nordique pour récupérer. Une ferme bio pour l’authenticité. Deux éco-lodges pour se reconnecter à l’essentiel. Un bassin naturel de 25 mètres pour s’entraîner autrement. Et surtout, des routes et des sentiers à perte de vue. Au fil des stages accueillis, nous avons fait la connaissance du comité bidépartemental de triathlon. Une évidence s’est imposée : ce terrain de jeu devait être partagé plus largement. Aujourd’hui, nous vous invitons à venir le découvrir à votre tour. Pas seulement pour faire une course. Mais pour vivre une expérience. Enjoy."
Le triathlon M du Forez Triceps 💪, c'est 1 500 m de nage 🏊, avant d'attraper ton vélo 🚲 pour parcourir 39 km avec un peu dénivelé 📈 et finir par 9 km de course 🏃 au cœur du Livradois-Forez 🌳.
Pour ce triathlon S, tu parcourras 750 m à la nage 🏊, avant d'enfourcher ton vélo 🚲 pour parcourir 19 km et finir par 4,5 km de course 🏃 au cœur du Livradois-Forez 🌳.
Tu pourras retirer ton dossard à la base de loisirs d'Aubusson d'Auvergne:
Pour le circuit M : le samedi 6 juin 2026 de 17h à 18h et le dimanche 7 juin 2026 de 7h à 8h30
Pour le circuit S : le samedi 6 juin 2026 de 17h à 18h et le dimanche 7 juin 2026 de 12h à 14h
Le départ des courses sera donné à la base de loisirs d'Aubusson d'Auvergne :
à 9h pour la distance M
à 14h30 pour la distance S
Ce qui est demandé :
Licence expérience (anciennement Pass Compétition)
Pour les non-licenciés FFTRI et les titulaires d’une licence FFTRI Loisirs, l’achat d’un licence expérience est obligatoire lors de l’inscription.
Pour les majeurs : validation du Formulaire Info Santé en ligne.
Pour les mineurs : questionnaire santé complété conjointement avec les responsables légaux. Un certificat médical de moins de 6 mois pourra être exigé si nécessaire.
Les formats S (solo) ainsi que M (en relais) sont ouverts aux personnes de 16 ans et plus.
Le format M (solo) est ouvert aux personnes de 18 ans et plus.
Pour la distance S (solo) : 35€*
Pour la distance M (solo) : 50€*
Pour la distance M (relais) : 80€*
*tarifs valables jusqu'au 30 avril
Une option repas (tartiflette + dessert + boisson + café) est également disponible au prix de 14€
Oui, les voici :
Pour la Distance M : Fin de la natation à 10h. Fin du vélo à 12h.
Pour la Distance S : Fin de la natation à 15h15. Fin du vélo à 16h15.
Il y aura un ravitaillement liquide pour le M pendant la course et ravitaillement solide + liquide pour les 2 parcours à l'arrivée.
Pour devenir bénévole sur cette course, il faut envoyer ta candidature à : foreztriceps@gmail.com

La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.