OhĂ© ! đ Direction Ville-d'Avray đïž, aux portes de Paris, pour la toute premiĂšre Ă©dition du FUSE Triathlon, dĂ©but mai đ .
Ce n'est pas un triathlon comme les autres đ . Pas de transition sur une plage ventĂ©e, pas de vĂ©lo Ă transporter... Ehhh oui, les vĂ©los "home-trainers" sont fournis par l'organisation đ. C'est ça de moins Ă penser et ça de plus Ă apprĂ©cier ! Ici, on rĂ©invente tout autour d'un principe unique : le Rising Effort đ. Tu enchaĂźnes natation đ, vĂ©lo đŽ et course Ă pied đ, mais Ă chaque discipline l'intensitĂ© monte par paliers successifs jusqu'Ă ce que ton corps lĂšve le drapeau blanc đłïž. Au bassin đŠ, le temps imparti pour boucler tes longueurs rĂ©trĂ©cit Ă chaque tour â±ïž. Sur le vĂ©lo, la rĂ©sistance du home-trainer grimpe minute aprĂšs minute đȘ. Et pour finir, le running : Ă chaque boucle, l'allure monte d'un cran jusqu'Ă ce que tu dĂ©croches đš. Entre chaque discipline, une transition chronomĂ©trĂ©e sera identique pour tous âł, histoire de souffler juste assez pour rĂ©aliser ce qui t'attend ensuite đ .
Il n'y a pas de ligne d'arrivĂ©e fixe đ, tu t'arrĂȘtes quand ton corps dit stop đ. La course dure entre 45 minutes et 2 heures selon ton niveau. Tant que tu valides un palier, tu continues et tu marques des points đ. DĂšs que tu sens que tu es au bout et que tu lĂąches, tu passes Ă la discipline suivante âĄïž. Chaque palier franchi s'ajoute Ă ton score final. Pas de DNF, pas d'abandon : juste ta limite du jour, ton Ă©talon personnel, le chiffre que tu fixeras au frigo pour te motiver cet hiver âïž. Tout ça en plein cĆur d'une arĂšne urbaine đïž, entourĂ© d'un public qui scande et te propulse bien au-delĂ de ce que tu aurais fait seul dans ton salon.
Une fois ton corps officiellement dĂ©clarĂ© forfait, Ville d'Avray rĂ©serve de belles surprises đ. Les Ătangs de Corot đŠ valent le dĂ©tour : le Vieil Ătang creusĂ© au Moyen Ăge par les moines CĂ©lestins, et l'Ătang Neuf amĂ©nagĂ© en 1680 sur ordre du frĂšre de Louis XIV, Philippe d'OrlĂ©ans, pour alimenter les fontaines de Saint-Cloud via un aqueduc souterrain (qui fonctionne d'ailleurs toujours) đ§. ClassĂ© depuis 1936, c'est exactement le genre d'endroit oĂč on s'assoit 5 minutes et on reste 2 heures âïž. Et le ChĂąteau de Ville d'Avray, construit en 1776 par le premier valet de chambre de Louis XVI offre un parc idĂ©al pour une balade post-effort đł.
On est en Ăle-de-France, et ça se mange đ ! La rĂ©gion est une des plus grandes productrices de fromages de Brie affinĂ©s Ă quelques kilomĂštres d'ici đ§. CĂŽtĂ© sucrĂ©, impossible de passer Ă cĂŽtĂ© du Paris-Brest âïž, cette pĂątisserie en forme de roue de vĂ©lo créée en 1910 pour cĂ©lĂ©brer la course cycliste Paris-Brest-Paris, un dessert en forme de vĂ©lo aprĂšs une Ă©preuve de vĂ©lo, c'est du destin đŽ. Et bien sĂ»r, les boulangeries locales sortent des baguettes tradition et des croissants au beurre qui font oublier toutes les souffrances de la matinĂ©e đ„. Tu as brĂ»lĂ© des calories, maintenant tu les remets. C'est la rĂšgle đ. Alors, Il est temps de sortir tes lunettes de natation du fond du tiroir đ„œ, de dĂ©poussiĂ©rer le cuissard qui prend la poussiĂšre au fond du placard đČ, et de lacer tes runnings pour quelque chose qui va t'en faire voir de toutes les couleurs, dans le bon sens du terme, promis ! đ
Ville d'Avray est accessible depuis Paris Saint-Lazare en 25 minutes et depuis le Pont de SĂšvres en 15 minutes. Alors qu'est-ce que tu attends ? đ
Que l'effort soit avec toi ! âĄ
Tu pourras retirer ton dossard le dimanche 3 mai 2026 (jour de la course) 45 minutes avant ton heure de convocation. Les informations prĂ©cises dâaccĂšs au site seront partagĂ©es aux participants avant lâĂ©vĂ©nement.
Le dĂ©part des courses sera Ă©chelonnĂ© le dimanche 3 mai 2026 de 9h30 Ă 17h30 par vagues de 12 participants. Les informations prĂ©cises dâaccĂšs au site seront partagĂ©es aux participants avant lâĂ©vĂ©nement.
Pour participer Ă la compĂ©tition, il faut ĂȘtre nĂ© avant le 31 dĂ©cembre 2008.
Il faudra compter 46⏠(offre disponible jusqu'au dimanche 19 avril), puis 49⏠(offre disponible du 20 avril jusqu'au 3 mai) pour s'inscrire au Fuse Marathon (+3⏠supplémentaires pour avoir le Pass Experience).
Oui, le voici :
Pour la natation :
une combinaison trifonction ou maillot de bain de piscine (boxer pour les garçons)
un bonnet de bain et des lunettes de piscine
une serviette pour se sécher rapidement pendant la transition
Pour le vélo & la course à pied :
de simples baskets suffisent car les vélos sont équipés de pédales plates -
un t-shirt
un short Ă enfiler par dessus son maillot de bain (hors trifonction)
Oui, des consignes et des vestiaires seront mis Ă disposition par l'organisation.
Des ravitaillements (solide et liquide) sont prévus durant les transitions.
Ă chaque palier, tu dois rĂ©aliser un effort dans un temps imparti, qui se rĂ©duit au fur et Ă mesure que tu avances. Par exemple en natation, un palier correspond Ă 50m : au dĂ©but tu disposes de 90 secondes pour le rĂ©aliser, puis ce temps diminue progressivement Ă chaque nouveau palier. L'objectif est de repousser ses limites jusqu'Ă ne plus pouvoir valider un palier dans le temps imparti. Le principe est le mĂȘme en course Ă pied. Sur le vĂ©lo home trainer, la rĂ©sistance augmente progressivement, jusqu'Ă ce que tu n'arrives plus Ă pĂ©daler.
S'il te reste des questions, tu peux contacter les organisateurs par mail : contact@fuse-triathlon.com
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.