Enfin libre ! Tu as une semaine à t'offrir ? Quelques jours pour aller courir ? Prends ta carte 🗺 de France, une bonne bouffée d'air et laisse ton esprit vagabonder. Que ce soit pour une <a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course sur route</a>, du <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trail</a> ou de la <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marche</a>, été 🌞 comme hiver ❄️, le choix est cornélien 🤨. Au pire tu lanceras un dé 🎲 ! <a href="kavval://tags/city" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Courir en ville</a> ? Tu es plutôt <a href="kavval://cities/d554ec9d-1fd6-4810-be3f-13aa108299a1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paris</a> et ses merveilles, <a href="kavval://cities/3c01bc0c-4494-4b6e-82b1-3e68c6d7344a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lyon</a> et ses petits bouchons ou <a href="kavval://cities/63faca5c-7b75-441a-a897-c4a8af9a9434" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bordeaux</a> et son <a href="kavval://tags/vineyard" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vin</a> 🍷 ? A moins que tu préfères la grandeur historique de la France et que tu rêves de courir auprès des plus <a href="kavval://tags/castle" rel="noopener noreferrer" target="_blank">beaux châteaux</a> 🏰 de l'Hexagone... Ah tu es en manque de <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bords de mer</a> ? La <a href="kavval://level1AdminAreas/63f447f4-fea3-45c4-ab98-b6235c0b8d1a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bretagne</a> avec ses innombrables paysages et ses ambiances inimitables te raviront, à moins que tu préfères les grandes étendues de sable offertes par le <a href="kavval://places/8832b06d-1a70-4693-93f4-2ceb322d00d0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bassin d'Arcachon</a>. De la montagne ⛰ pour te gaver d'oxygène à n'en plus finir ? La France est parsemée de <a href="kavval://tags/mountain" rel="noopener noreferrer" target="_blank">massifs montagneux</a> tous aussi beaux les uns que les autres. Les <a href="kavval://places/4b4ff98f-072f-413a-9bfe-fd7f26f8052a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alpes</a> ou les <a href="kavval://places/f2dd02c0-115d-4022-aebe-2c5edf279465" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pyrénées</a> ? Le <a href="kavval://places/23794e59-ce39-4e35-84d7-b0d3b651211f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jura</a>, les <a href="kavval://places/27d94f3a-4561-4d8e-b241-b271baf63b93" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vosges</a> ou encore le <a href="kavval://places/cbd45d13-80f0-4194-a933-78d8ba5e5cce" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Massif Central </a> peuvent également être de supers terrains de jeu. La <a href="kavval://level1AdminAreas/71cc05a9-7df1-4ad8-8a96-0ea0e4e3038e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Corse</a>, la Martinique ou la Guadeloupe sont des territoires extraordinaires entourés par la mer qui t'offriront des sensations de course uniques. Si tu as envie de paysages aux douces courbes, tu peux te tourner vers les <a href="kavval://places/11e70286-58eb-4540-9139-00aa2bfbeb55" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cévennes</a> ou le <a href="kavval://level2AdminAreas/55da956d-d87a-4aa5-8df6-4d8b59a0670b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tarn</a>, des lieux où il fait bon vivre. Où tu pourras découvrir les saveurs du Pélardon et du Chichoulet, deux spécialités régionales... C'est ça aussi courir en France ! Bon la bonne nouvelle dans tout ça c'est que quel que soit ton choix, tu seras heureux ! Où que tu ailles tes pupilles et tes papilles se régaleront 😍. Gâté on a dit. Tu as enfin choisi ta destination ? Tu es plutôt <a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course sur route</a>, tu adores la Ville Lumière, tu as sûrement déjà noté dans ton agenda les dates du <a href="kavval://events/4268923e-3361-4956-a73f-2956610bac26" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Schneider Electric Marathon de Paris</a>, du <a href="kavval://events/a5549d93-e47f-40ef-8d9e-c0ef8147cd19" rel="noopener noreferrer" target="_blank">20 km de Paris</a> et du <a href="kavval://events/fe3d4755-186e-423b-9d4f-3bf25cdcffe7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Harmonie Mutuelle Semi de Paris</a>... Plus au sud, le <a href="kavval://events/6385ea8e-00b1-4604-a9da-9bbe3f4ef140" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Bordeaux Métropole</a>, le <a href="kavval://events/43faa8ad-028f-46d5-9dd8-21cef4b71620" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de la Rochelle Serge Vigot</a> ou encore l'enchanté <a href="kavval://events/4427bbae-209a-4f8f-9037-7c61b7378be0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marseille Cassis</a> sont d'autres rendez-vous difficiles à manquer pour toi... Si tu préfères l'aventure, les sentiers et le dénivelé, quelques courses immanquables existent dans le <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">calendrier du trail</a> en France... L'<a href="kavval://events/6bf47aa3-2939-4186-89bf-1ade262fe679" rel="noopener noreferrer" target="_blank">UTMB</a> est connu des coureurs du monde entier, l'<a href="kavval://events/a1131d08-b8ed-4b16-92fa-878515d273f0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Asics SaintéLyon</a> (<a href="kavval://tags/night" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course nocturne</a> de <a href="kavval://tags/point-to-point" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ville à ville</a>) connaît un succès de dingue tandis que le <a href="kavval://events/57901b52-82d2-4350-a2a1-746d0d8f8d5f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Festival des Templiers</a> régale depuis 1995. Les marcheurs y trouveront leur bonheur également. Et si ça ne suffit pas, le <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">calendrier des marches</a> en France, c'est par <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ici</a> ! Non mais. Il y en pour tout le monde et pour tous les publics ! D'ailleurs de nombreuses courses en France 🇫🇷 pensent à ta famille et à tes <a href="kavval://tags/kids" rel="noopener noreferrer" target="_blank">enfants</a>, comme les courses dans les <a href="kavval://tags/theme-parc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">parcs à thèmes</a> ou les <a href="kavval://tags/fancy-dress" rel="noopener noreferrer" target="_blank">courses déguisées</a> 🦹🏼‍♀️.(bien) Vivre c'est choisir

France

Notre douce France 🇫🇷, entourée de mers et truffée de montagnes, est pour les coureurs d'une variété infinie. Chaque course offre son lot de découvertes culturelles et de surprises gastronomiques. On est gâtés... reste à choisir parmi cet arc-en-ciel 🌈 !

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Si tu ne trouves pas ton bonheur en France, tu peux aussi regarder ailleurs 🤷‍♀️

Où courir en France

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La course aux trésors

Auvergne-Rhône-Alpes

Qu’ont en commun l’<a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Abb%C3%A9_Pierre" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Abbé Pierre</a>, <a href="https://www.youtube.com/watch?v=63G24mXiRRQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Florence Foresti</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Stendhal" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Stendhal</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/St%C3%A9phane_Bern" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Stéphane Bern</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Mister_V" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mister V</a> et <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Vercing%C3%A9torix" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vercingétorix</a>&nbsp;? Tu ne vois pas&nbsp;? C’est simple pourtant… Bon et bien si tu donnes ta langue au chat, sache qu’ils viennent tous de la région Auvergne-Rhône-Alpes&nbsp;! Si l’on pouvait utiliser un autre qualificatif pour présenter l’AURA peut-être utiliserait-on tout simplement grand. C’est la deuxième plus grande région de France, également la seconde plus grande en nombre de départements, 12 en tout&nbsp;: <a href="kavval://level2AdminAreas/a0b2ff3d-3757-4d38-9302-fcc19670d810" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ain</a>, <a href="kavval://level2AdminAreas/dcf6725a-c4ef-4858-88be-44b0b7d8f936" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Allier</a>, <a href="kavval://level2AdminAreas/baa7aa71-976e-4d50-8f23-c5f2ae5fa9b4" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ardèche</a>, <a href="kavval://level2AdminAreas/7e9221ee-f39b-4d4a-ae79-22657ffe4c50" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cantal</a>, <a href="kavval://level2AdminAreas/2e3e4a3e-6419-492a-95bb-21bf581141a6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Drôme</a>, <a href="kavval://level2AdminAreas/1680e5a8-cc07-48f4-ba33-e3e7936b8a38" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Isère</a>, <a href="kavval://level2AdminAreas/0ec22184-68a1-4f42-9b6a-bd1c2914f0bd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Loire</a>, <a href="kavval://level2AdminAreas/82ac594b-95b6-4d6d-b888-4467a93a7408" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Haute-Loire</a>, <a href="kavval://level2AdminAreas/1cc2375f-546a-43f8-8bef-75557466dd50" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Puy-de-Dôme</a>, <a href="kavval://level2AdminAreas/92310033-072c-4ff4-87f3-4029313eaa2c" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rhône</a>, <a href="kavval://level2AdminAreas/28215b67-61c9-47c2-bcfe-bbd09c365804" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Savoie</a>, <a href="kavval://level2AdminAreas/13cc2538-5a5e-4cdd-94b3-dd4b999e8125" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Haute-Savoie</a>, le compte est bon (ouf, on a rien oublié 😅). Maintenant qu'on a posé les bases, tu es prêt à partir à la découverte de l'Aura, de ses vestiges culturels, de ses villages classés et de tous ses trésors naturels ? Let's Go !Ton exploration démarre à <a href="kavval://cities/3c01bc0c-4494-4b6e-82b1-3e68c6d7344a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lyon</a>, ancienne capitale des Gaules entre <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Rh%C3%B4ne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rhône</a> et <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Sa%C3%B4ne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Saône</a> et son célèbre <a href="https://www.loisirs-parcdelatetedor.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parc de la Tête d’Or.</a> Tu pourras ensuite te diriger vers la cité minière et industrielle de <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Saint-%C3%89tienne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Saint-Étienne</a>. Et pourquoi ne pas faire d’une pierre deux coups en participant à la mythique <a href="kavval://events/a1131d08-b8ed-4b16-92fa-878515d273f0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">SaintéLyon</a>&nbsp;? <a href="kavval://cities/c3b9130f-8c17-43ed-8cd0-cf1a93d29504" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Grenoble</a> au pied des <a href="kavval://places/4b4ff98f-072f-413a-9bfe-fd7f26f8052a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alpes</a> et <a href="kavval://cities/11becdce-b750-42e0-a1ab-ccd23ff840b7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Clermont-Ferrand</a> sont également les villes emblématiques de la région. Tu peux aussi partir à la découverte du <a href="kavval://cities/9902cb0b-95bd-4d60-bfdd-c70d28585d0f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Puy-en-Velay</a>, de <a href="kavval://cities/72ed6f25-f58a-4971-ab71-ae645f4033a1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Valence</a>, de <a href="kavval://cities/6fba2816-1f67-44ab-a24f-08d4fa8c8aaa" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chambéry</a>, ou encore d’<a href="kavval://cities/713af914-2985-4849-8bad-ec8bf8899530" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Aurillac</a>, elles valent toutes le détour. Mais si tu privilégies <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">randonnées et marches nordiques</a>, l’intimité des villes à taille humaine d’<a href="kavval://cities/4f3c3796-9db3-418f-bc31-cb551aeb0d61" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Annecy</a> alias la «&nbsp;Venise savoyarde&nbsp;», de <a href="kavval://cities/bfaf313d-2021-44ca-ad1c-ef9a0ca5a915" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Montélimar</a> ou d'<a href="kavval://cities/9731fb42-9865-46f9-87d9-af8fa3cd5d31" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Aix-les-Bains</a> sauront te combler.&nbsp;En outre, la région est fière de proposer plus de 20 villages classés parmi les plus beaux de France comme <a href="https://www.les-plus-beaux-villages-de-france.org/fr/nos-villages/yvoire/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Yvoire</a>, <a href="https://www.chamonix.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chamonix</a>, <a href="https://www.perouges-bugey-tourisme.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Perouges</a>, <a href="https://www.les-plus-beaux-villages-de-france.org/fr/nos-villages/mirmande/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mirmande</a>…Avec une grande variété de climats, la région peut être une destination privilégiée en fonction des saisons et de tes appétences sportives. Étalée sur les <a href="kavval://places/4b4ff98f-072f-413a-9bfe-fd7f26f8052a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alpes</a>, le <a href="kavval://places/23794e59-ce39-4e35-84d7-b0d3b651211f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Massif du Jura</a> et le <a href="kavval://places/cbd45d13-80f0-4194-a933-78d8ba5e5cce" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Massif Central</a>, il est en effet difficile de faire plus diversifié en termes de décors&nbsp;que l’Auvergne-Rhône-Alpes : <a href="kavval://places/917f1e36-25a8-42a6-97b8-15e4c9a268c3" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parc Naturel Régional des Volcans d’Auvergne</a>, les <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Monts_du_Cantal" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Monts du Cantal</a>, les <a href="https://www.ardeche-guide.com/sites-incontournables/les-gorges-de-l-ardeche" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gorges de l’Ardèche</a>, sont parmi les spots les plus réputés mais la liste est longue comme la montée du <a href="https://bugeysud-tourisme.fr/fr/decouvertes/nature/grand-colombier/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Grand-Colombier du Bugey</a>&nbsp;! Et que dire du <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Massif_du_Mont-Blanc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Massif du Mont-Blanc</a>, toit de l’Europe… Le <a href="https://www.ecrins-parcnational.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parc National des Écrins</a>, le <a href="https://www.parc-chartreuse.net/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parc Naturel Régional de Chartreuse</a>, le <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Cha%C3%AEne_des_Aravis" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Massif des Aravis</a>, le <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Massif_de_la_Vanoise" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Massif de La Vanoise</a> ou encore le <a href="kavval://places/2cc87a7d-c572-46d6-9f88-ba6fda015fd9" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vercors</a> proposent de beaux reliefs et des superbes panoramas été comme hiver… Les <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Monts_du_Forez" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Monts du Forez</a> et ceux du <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Beaujolais" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Beaujolais</a> proposent de belles couleurs et (à priori) un dénivelé plus abordable pour t’entraîner. Si ton truc c’est les balades en <a href="kavval://tags/forest" rel="noopener noreferrer" target="_blank">forêt</a> tu seras absolument ravi avec celle de <a href="https://www.allier-auvergne-tourisme.com/nature/espaces-naturels/la-foret-de-troncais-222-1.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tronçay</a>, tout simplement l’un des plus beaux massifs forestiers de France. Et tu sens ce parfum d’été&nbsp;? Certes il n’y a pas la mer, mais il y a les <a href="kavval://tags/lakes-ponds" rel="noopener noreferrer" target="_blank">lacs</a>&nbsp;: <a href="https://www.france-voyage.com/tourisme/lac-grangent-1240.htm" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gragent</a>, <a href="https://www.lac-annecy.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Annecy</a>, <a href="https://www.savoie-mont-blanc.com/Decouvrir/Explorer/A-visiter/Le-Lac-du-Bourget-le-plus-sauvage" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bourget</a>, et <a href="https://www.savoie-mont-blanc.com/Decouvrir/Explorer/A-visiter/Le-Lac-Leman-le-plus-grand" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Leman</a> sont à tomber (dans l’eau&nbsp;?). Après ça, c’est balade parmi les champs de lavandes et les oliviers en <a href="kavval://places/0e576dfb-eebb-4a5c-8e6e-9780f769c2f5" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Drôme Provençale</a>… Pas de doute, il y en a pour tous les goûts. Et après l'été vient, <s>l'automne</s> l'hiver, tu pourras prendre ton pied dans l'une des nombreuses stations de sports d'hiver de la région... Pas mal pour varier les efforts entre deux runs 😉 D'ailleurs, au détour de tes sorties running, tu auras peut-être la chance de te retrouver dans l’un des nombreux vignobles du coin. Courir dans les <a href="kavval://tags/vineyard" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vignes</a>, on peut rêver mieux&nbsp;? Entre coteaux et terrasses le long de <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Vall%C3%A9e_du_Rh%C3%B4ne_(France)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">la Vallée du Rhône</a>, vallons dans <a href="http://www.vinsvignesvignerons.com/Regions/Bourgogne/BEAUJOLAIS/Le-vignoble" rel="noopener noreferrer" target="_blank">le Beaujolais</a>, et montagnes pour le vin de Savoie… Ouvre bien les yeux 👀, en fonction de tes parcours tu tomberas peut-être nez-à-nez avec les vestiges de la région, comme la <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Basilique_Saint-Julien_de_Brioude" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Basilique de Brioude</a> ou le <a href="https://www.chateaux-ladrome.fr/fr/chateau-de-grignan" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Château de Grignan</a>… Et oui, Running et Culture font très bon <s>scène de</s> ménage&nbsp;💒!Après avoir pris ton temps au cœur des trésors naturels du coin, il faudra accélérer le rythme&nbsp;😉! Si tu apprécies les <a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">courses sur route</a> tu as de quoi faire avec les nombreux <a href="kavval://pages/56026027-088a-40a5-b702-17380c5557a2" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marathons en Auvergne-Rhône-Alpes</a>. Citons en exemple le célèbre <a href="kavval://events/52ae71e9-8b5a-49d4-ba61-41cf39ff4692" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Lyon</a> (Run in Lyon), le <a href="kavval://events/8db06c44-a0e6-478f-ac56-51bb582fc449" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon international du Beaujolais</a>, <a href="kavval://events/a858a0f8-0d50-42bd-9cdb-68f4612abcdd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">celui du Lac d’Annecy</a>, mais également le <a href="kavval://events/1ae2c9e1-1c54-4f49-8cc5-6a0a21feca4a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon des Alpes</a>, le&nbsp;<a href="kavval://events/30309cea-bc22-415d-84af-ac23586c30f3" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon Bresse Dombes</a>, ou bien encore le <a href="kavval://events/7c76d6ec-df2f-4029-bc64-068eb1cea03f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">RunMotion Coach Marathon de Chambéry</a> au bord du <a href="kavval://places/5199b892-0d58-4185-a5fe-3f120815749d" rel="noopener noreferrer" target="_blank">lac du Bourget</a>. Si la distance de 42 km te paraît légèrement ambitieuse, tu peux prendre part aux <a href="kavval://pages/da2a33bf-5011-4d77-9781-34b52d12f938" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semi-Marathons en Auvergne-Rhône-Alpes</a>. Tu peux notamment opter pour le <a href="kavval://events/c9453490-b83f-40b9-aea7-47cc45c8a927" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semi-Marathon des Sources du Lac d'Annecy</a>. Tu peux également retrouver cette distance sur le Run in Lyon ou sur le RMC Marathon de Chambéry.Et bien évidemment l’Auvergne-Rhône-Alpes est bien connue pour ses nombreux <a href="kavval://pages/d256eca7-5e7a-46d6-a5f3-d5e1eda3f07a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trails</a> et <a href="kavval://pages/461476ab-b419-4699-b03c-ae4f295d77a2" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ultra-trails</a>&nbsp;! L’<a href="kavval://events/6bf47aa3-2939-4186-89bf-1ade262fe679" rel="noopener noreferrer" target="_blank">UTMB</a>, le <a href="kavval://events/a3d76c7e-798a-4f80-84cb-71a27ef08031" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail hivernal des coursières</a>, le <a href="kavval://events/d4c22ca9-1dbc-457f-8fa7-87b55cf54c4e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail du Petit Saint-Bernard</a>, ou le <a href="kavval://events/1ea94bbb-e007-4904-9abf-1ebe3566c7a5" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail du Sancy Mont-Dore</a> t’attendent pour en prendre plein les yeux pendant que tes cuisses font le boulot 🤩&nbsp;!&nbsp;L’idéal quand tu viens en Auvergne-Rhône-Alpes c’est d’équilibrer tes sorties run avec les arrêts gastronomiques. Avec 94 restaurants étoilés, sans parler de tous les bouchons lyonnais, une escapade dans la région est forcément gourmande. Et avec un saucisson brioché, des ravioles du Dauphiné, une fondue savoyarde, quoi de mieux pour accompagner qu’un petit verre de Côtes du Rhône ou de Beaujolais&nbsp;? Et pour bien digérer ton Saint-Marcelin et tes nougats de Montélimar, un petit peu de Chartreuse, ça relève de l’évidence&nbsp;!Multiplicité des paysages, diversité des parcours sportifs, la région Auvergne-Rhône-Alpes est un subtil mélange entre les joies du run et les délices culinaires. Les pieds sous la table&nbsp;!

Région la plus montagneuse d’Europe avec 70% de sa superficie classée en zone montagne et 1er domaine skiable au monde, frontalière de l’Italie et de la Suisse, l'Auvergne-Rhône-Alpes est un paradis pour les traileurs et les fans de marche nordique ainsi que pour les gastronomes pas forcément en culottes courtes.&nbsp;

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Sais-tu ce que « défi » signifie vraiment ? Viens le découvrir à la Mud Girl Lyon au <a href="https://www.grand-parc.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parc de Miribel Jonage</a> près de <a href="/ou-courir/europe/france/auvergne-rhone-alpes/rhone/lyon" data-next-link="1">Lyon</a> ! 🌟C'est une course à obstacles de 5 km, réservée uniquement aux femmes et dédiée à une cause caritative noble 💖. Imagine toi franchir des obstacles, grimper, ramper et te plonger dans la boue avec d'autres passionnées de course comme toi… Quelle aventure !Et ce n'est pas tout ! Après avoir relevé ce défi, pourquoi ne pas explorer les merveilles de la région <a href="/ou-courir/europe/france/auvergne-rhone-alpes" data-next-link="1">Auvergne-Rhône-Alpes</a> ? En moins d’une heure de route, tu pourrais :<ul><li>Flâner dans les rues de Lyon, admirer ses quartiers historiques et savourer une bonne gastronomie lyonnaise 🍽️.</li><li>Découvrir le magnifique Parc de la Tête d'Or, un havre de paix avec son lac et ses jardins botaniques 🌳.</li><li>Te ressourcer dans le <a href="/ou-courir/europe/france/auvergne-rhone-alpes/rhone/lieux/beaujolais" data-next-link="1">Beaujolais</a> avec ses vignobles pittoresques et ses dégustations de vin 🍷.</li><li>Visiter la belle ville de Vienne et ses vestiges romains impressionnants 🏛️.</li></ul>Alors, prête à relever le défi et à vivre une journée inoubliable ? Rejoins-nous à la Mud Girl Lyon et fais partie d’une aventure unique, pour toi et pour une bonne cause ! 😃

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