Tu cherches une course qui change ? Le Poly Raid à Saint-Martin-d'Hères, c’est un format multi-activités en ville, avec de la course d’orientation, du run & bike, du canoë et un biathlon pour finir les jambes qui brûlent… mais avec le sourire !
Selon ton envie du jour. Tu as 4 parcours au choix, du plaisir tranquille à la vraie aventure technique:
Parcours Vert 🟢 (4,75 km) Version bien-être non chronométrée. Idéal pour découvrir, venir en duo, ou courir “sans chrono mais avec panache”.
Parcours Bleu 🔵 (18,1 km) Compétitif et complet : CO (université) 6 km + canoë 5 km + run & bike 5,6 km + biathlon 2×750 m⚡. Parfait si tu veux travailler l’allure, la relance et la gestion d’effort.
Parcours Rouge 🔴 (24,1 km) Là, on ajoute le piment: CO (Bastille) 6 km + D+ 300 m par les lacets (2,5 km)🔥. Idéal si tu aimes les changements de rythme, les choix d’itinéraire et le cardio qui monte en même temps que la vue.
Parcours Noir ⚫ (30,3 km) Le boss final: CO plus longue, biathlon 2×1,1 km et D+ 600 m par les escaliers de la Bastille🧗. Ici, la stratégie compte autant que les jambes: orientation propre, transitions rapides, et mental solide.
Et après l’effort. Reste dans le coin pour une vraie “récup” bien méritée:
• Monter au Fort de la Bastille à Grenoble (téléphérique ou à pied). Panorama sur les massifs… et séance photo obligatoire ! 📸
• Flâner au centre de Grenoble. Terrasse, ruelles, et petite balade au Jardin de Ville pour faire redescendre le cardio 🌿.
• Pause nature au lac de Laffrey. Bord de lac, pique-nique, et récupération active en famille ! 🚶
• Escapade à Chambéry. Vieille ville, château, et ambiance savoyarde à moins d’une heure 🏰.
Alors, tu pars sur le Vert pour te mettre en jambes, ou tu vises direct le Noir pour te faire… la Bastille de ta saison ?
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.