Prêt à vivre une expérience unique qui va défier tes limites ? 🎽 La Rusher Fitness Race t'attend à Bordeaux, une ville où l'énergie moderne rencontre le charme historique ! Avec une distance de 7,5 km, cette course te propose un parcours hyrox captivant qui te poussera à explorer tes capacités physiques ! 🏃♂️
Découvre un parcours en quatre RUSH :
RUSH 1 : Commence par un 1,5 km run pour chauffer tes jambes, suivi de 2000 m sur le BikeErg et une épreuve de Tank push sur 150 m/200 m, avant de reprendre la course.
RUSH 2 : Donne tout sur 1000 m au RowErg, enchaîne avec 60 burpees over pour un défi explosif, et achève ce segment avec un autre 1,5 km run 💪.
RUSH 3 : Continue l'aventure avec 1000 m de SkiErg, 120 Sandbag stationary lunges qui mettront au défi ta force et ta stabilité, et termine par un nouveau 1,5 km de course 🏔️.
RUSH 4 : Affronte les 100 wall ball, progresse avec un Farmer carry sur 200 m, et termine ce défi épique avec un dernier 1,5 km run 💥.
Et ce n'est pas tout ! Une fois la course terminée, profites-en pour découvrir la magnifique région de Bordeaux. Voici quelques idées :
La Rusher Fitness Race n'est pas seulement une compétition, c'est une occasion de découvrir une région riche en beauté et en activités. Alors, mets tes chaussures, prépare-toi à te surpasser et à créer des souvenirs inoubliables à Bordeaux ! 🌟
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.