At løbe på historisk grund er en fornøjelse, der aldrig bliver gammel. Marathon for Frihed 🗽, også kendt som Courants de la Liberté, hører til i den kategori. I Calvados, i hjertet af Normandiet, afholdes dette løb grundlagt i 1988 i juni og samler mere end 30.000 deltagere fra 70 forskellige nationaliteter 🌍 som på deres egen måde hylder de soldater, der faldt under D-dagens landinger. Løb og historie er en fremragende kombination, når du vil træne og lære samtidig ☝️.
Arrangørerne tilbyder 7 distancer til at tilfredsstille dine behov. For de yngste er "Les Foulées de la Liberté" forbeholdt børn: en løbe-/gåtur på en lukket rute på 1,3 km for at få benene i gang. Du kan også deltage i "La Rochambelle", et kvinde 🏃♀️ løb/gang på 5 km. Arrangementets navn hylder "Rochambelles" 👩. Hovedformålet er at indsamle midler til kampen mod kvindekræft. Det er et velgørenhedsløb! 🎗️ Ved Marathon for Frihed kan du også stille op i "10 km Crédit Agricole Normandie", som viser dig arven i Caen ved at passere steder som Saint-Pierre-kirken, slottet og Abbaye-aux-Hommes ⛪️. Til sidst, hvis du føler dig som en soldat i hjertet, så kom og prøv "Pegasus Halvmaraton ", som starter, som navnet antyder, ved Pegasus Bridge 🌁, eller endda (denne er til fremtidige løbegeneraler!) Maraton, som kan løbes alene eller som stafet.
Marathon for Frihed er ganske vist et landevejsløb, men du holdes oppe af havvinden, der skubber dig til at overgå dig selv gennem 17 historiske byer💨. Med start fra Courseulles-sur-Mer, en by kær for Oldelaf, og hvis sang med samme navn får dig til at forstå, at det kan være lidt farligt at prøve cyklen på sand 😅, løber du langs D-dagens landgangsstrande og ikoniske steder fra Slaget om Normandiet som strandene Sword og Juno 🏖. Du tager også en afstikker forbi casinoet i Ouistreham i takt med de bands, der spiller langs hele ruten. Når du ankommer til Caen, fortæller den storslåede Jean-Marie Louvel-esplanade dig, at du næsten er færdig med dine 42,195 km ! 💪
Efter løbet og en god lur kan du tage ud og opdage normanniske egne og de typiske små normanniske landsbyer, hvor du kan slå dig ned og nyde de berømte tripes à la mode de Caen, camembert 🧀 samt en normannisk tærte ledsaget af cider og Calvados 🍾.
Hvornår kommer du så? 😉
Med start fra Courseulles løber du ikke alene! 🏃♂️
I starten af dette maraton løber du langs strandpromenaden og D-dags landgangsstrandene i 16 km, før du når Ouistreham. Efter et hurtigt blik på Orné-bugten følger du Canal de Caen à la Mer 🌊.
Du passerer lige forbi den legendariske Pegasus Bridge, og derefter fører en lang lige strækning dig til Blainville-sur-Orne og videre til Biéville-Beuville. Den næste landsby, du krydser, er Périers-sur-le-Dan, hjemsted for stenen til minde om 3. infanteridivision. Derefter ankommer du til Mathieu (og ikke hjemme hos Mathieu) for din næste forplejningsstation 🍽️. Historien vil stadig være ved din side langs vejen med den britiske militærkirkegård i Cambes-en-Plaine. Efter at have krydset Épron kommer du ind i byen! Du kan beundre Caen Memorial og alle monumenterne i centrum: Caen Slot, kirken Vieux-Saint-Sauveur, Abbaye aux Hommes...
Du kan stolt løfte armene på Héritas Stadium – godt gået, soldat! 🫡
Ruten er den samme som det klassiske maraton 🤓.
Fra Bénouville til Caen kommer du til at se en masse monumenter! 🤪
Det hele starter på den legendariske Pegasus Bridge. Du bliver kastet direkte ind i historien, når du passerer Befrielsesmonumentet og caféen "Les 3 Planeurs", det første hus, der blev befriet! 🇫🇷 En lang, lige strækning fører dig til Blainville-sur-Orne og derefter til Biéville-Beuville, hvor du finder din første forplejningsstation 💦. Den næste landsby, du løber igennem, er Périers-sur-le-Dan, hjemsted for stelen for 3. infanteridivision. Derefter ankommer du til Mathieu (og ikke hjemme hos Mathieu) til din 2. forplejningsstation 🍽️.
Du vil være ved km 14 , og historien vil stadig være ved din side langs vejen med den britiske militærkirkegård i Cambes-en-Plaine. Efter at have krydset Épron ankommer du til byen! Du kan beundre Caen-mindesmærket og alle monumenterne i centrum: Caen Slot, Vieux-Saint-Sauveur-kirken, Mændenes Kloster...
Du kan stolt række armene i vejret på Héritas Stadium—godt gået, soldat! 🫡
Til disse 10 km starter du foran Stade Hélitas.
Du begiver dig ud på en rundtur til monumenter i Caen: Abbaye aux Hommes, rådhuset, Palais Fontette... Derefter drejer du til højre mod en mere natur-fokuseret strækning ved at løbe en sløjfe rundt om "La Prairie", en ægte grøn lunge i byen med sine 90 hektar 🌳. Du vender tilbage til det gamle Caen, beundrer Normandiets Museum og byens slot og forkæler dig selv med en sidste grøn afstikker til Vallée des Jardins 💐.
Så går det lige mod stadion! 🏁
De yngste løbere vil starte deres løb nær den gamle bymidte i Caen for at nå frem til området ved Hélitas Stadion 🏁.
De yngste bliver heller ikke glemt! 🧒 De tilbydes et løb på 1,3 km torsdag den 4. juni 2026 med start kl. 14.30 på Hélitas Stadion i Caen 🏃♂️.
Udlevering af startnumre foregår i Expo Village, som ligger i Caen Exhibition Centre (Parc des Expositions). Du kan hente dit på fredag den 5. juni 2026 kl. 14.00–20.00 eller på lørdag den 6. juni 2026 kl. 10.00–19.00 (indtil kl. 18.00 for La Rochambelle). Hvis du valgte hjemmelevering ved tilmelding, modtager du dit startnummer i slutningen af maj 2026, forudsat at din tilmeldingsfil er komplet senest den 6. maj 2026.
"Marathon de la Liberté" (og Stafetmaraton): starter søndag den 7. juni 2026 kl. 09.10 fra Courseulles-sur-Mer.
"Semi-marathon Pegasus": starter søndag den 7. juni 2026 kl. 08.55 fra Pegasus Bridge i Bénouville.
"10 km Crédit Agricole Normandie": starter søndag den 7. juni 2026 kl. 08.30 fra Caen.
"La Rochambelle" (5 km): starter lørdag den 6. juni 2026 kl. 19.15 i Caen.
"Les Foulées de la Liberté": starter torsdag den 4. juni 2026 kl. 14.30 fra Place Saint-Sauveur i Caen.
Alle arrangementer (undtagen "Les Foulées de la Liberté") er åbne for både licenserede og ikke-licenserede deltagere, og der gælder aldersgrænser. Deltagelse afgøres ud fra det indeværende kalenderår (ikke din alder på løbsdagen).
"Marathon de la Liberté": fra 20 år (født i 2006 eller tidligere);
"Relay Marathon": fra 16 år (født i 2010 eller tidligere);
"Semi-marathon Pegasus": fra 18 år (født i 2008 eller tidligere);
"10 km - Crédit Agricole Normandie": fra 16 år (født i 2010 eller tidligere);
"La Rochambelle": fra 7 år for gående og 16 år for løbere (født i 2019 eller tidligere for gående og født i 2010 eller tidligere for løbere).
Ja. Deltagelse kræver obligatorisk dokumentation for, at du er egnet til at dyrke sport. Voksne løbere skal fremvise enten en gyldig FFA-licens eller et Parcours Prévention Santé (PPS)-gennemførelsesbevis udstedt inden for det seneste år. Mindreårige løbere skal udfylde et sundhedsskema sammen med en forælder/værge. Dit dokument skal uploades til din løberkonto senest den 3. juni 2026 (eller senest den 7. maj 2026, hvis du valgte hjemmelevering af dit startnummer).
Der er tidsgrænser for hvert løb:
Maraton: 5 timer 30 minutter.
Halvmaraton: 2 timer 45 minutter.
10 km: 1 time 30 minutter.
Der tilbydes en gratis shuttle-service, som kører dig fra Caen Exhibition Centre (Parc des Expositions) til din start søndag morgen. Der er ingen shuttle-service fra målområderne. Denne service er kun tilgængelig for deltagere i Marathon og Half Marathon samt 1. løber i Relay Marathon.
Påstigning: Cours Général Koenig og Cours Général de Gaulle, 14000 Caen. Gratis parkering findes ved Caen Exhibition Centre. Se kortet over shuttle-adgang ved at klikke her.
Driftstider: kl. 06.00 til 07.30.
En next-gen platform, der hjælper sportsentusiaster på alle niveauer med at opdage territorier og kulturarv gennem løb, der er skræddersyet til dem.