Lissabon Øko Marathon 2026

Lissabon, byen med de syv høje, azulejos og fado… Men også, for en weekend, legepladsen for en 100% natur og 200% udfordring maraton! 🔥 Her handler det ikke bare om en lille joggetur langs Tagus, mens man beundrer de gule sporvogne. Nej, nej, nej. Vi tager dig i april til den største grønne lunge i hovedstaden, Parque Florestal de Monsanto. 

Dine lægmuskler vil snart opdage, at Lissabon handler om stigning. Og nedstigning. Og stigning igen 🥵. Starten og målet er sat ved Parque Eduardo VII, byens største park i centrum 🌳. På den ene side, en panoramaudsigt over Lissabon, på den anden, et løfte: en bane så betagende som den er udfordrende 😬. Her, ingen trafikpropper, ingen røde lys, kun dig, naturen, og en stigning, der vil teste din kærlighed til løb. Hvis du har krydset maraton feltet af, forbered dig på en 42 km af karakter 🇵🇹. Med 1.360 mD+, er det ikke bare en afslappet bytur, men en ægte vild flugt ind i Monsanto, hovedstadens "lunge". Og derefter at afslutte ved Parque Eduardo VII, med byen som baggrund, er ret stilfuldt, ikke? For adrenalinjægerne er halvmaraton en perle ⭐️. 21 km, 740 mD+, og en perfekt veksling mellem stigninger, nedstigninger, og lange rullende sektioner. Hvis du er typen, der foretrækker korte distancer over lange taler, så er 12 km din allierede 💨. Her er der ikke tid til at drive: 470 mD+, nogle stigninger, der vækker dig ⚡️, nedstigninger, der frigiver dig 😮‍💨, og en mållinje hvor du stolt kan sige, at ja, du også erobrede Monsanto 🏅 (og nej, ikke multinationale, selvom det er lige så ærefuldt 🙃). For dem, der foretrækker at tage sig tid til at beundre landskabets skønhed uden at ende gennemblødt af sved, er gåturen på 8 km den perfekte alternative 🌿. Med 320 mD+, er det en velfortjent gåtur, der tilbyder enestående udsigter over byen og dens omgivelser 😎. Plus, det giver dig tid til at opdage de bedste pastelarias at stoppe ved bagefter. Fordi, godt, gang opbygger også appetit...🫣

Du har klatret, svedt, pustet som en gammel Eletrico 28 sporvogn, nu er det tid til at belønne dig selv som en ægte Lisboeta 👏. Gå til Belém, hvor en endeløs kø vil føre dig til den ultimative helligdom: en pastel de nata sprød og stadig varm 💛. For at fejre ordentligt er et glas vinho verde et must, frisk og boblende, for at genoplive dine trætte ben (skal nydes med måde, selvfølgelig 🍷). Hvis du vil spille turistpost-maraton, så tag til Alfama, med sine smalle gader hvor stigningerne vil minde dig om, at der stadig var lidt juice tilbage i dine lår 💥. Stop ved Belém Tower, tag et klichéfoto foran Jerónimos-klosteret 📸, og hvis dine ben virkelig giver op, så hop i en tuk-tuk for en ekspres tur i VIP-stil 🚖.

Så, er du klar til at bytte asfalt for stier og få dine lægmuskler til at synge højere end en Barcelos-hane ? 🐓