Hvis du elsker både lange vandreture ved kysten ved havet og udfordrende højdestier dybt inde i bjergene 🪨, vil Trail delle Streghe helt sikkert tiltale dig 😋. Beliggende omtrent hundrede kilometer fra det sydlige Frankrig og det monegaskiske imperium 🇲🇨, finder dette event sted på den italienske kyst, i amtet Savona 🧼. Men det drejer sig ikke om skumparties her, men om trail running og løb 😎. Begivenhederne finder sted mellem Spotorno og Noli, to byer i den større region Liguria 🇮🇹, hvor du blandt andet vil finde det Liguriske Hav 🐡. Jo, vandet er turkis, og landskaberne er betagende, men lad os tale om løbet 🏃.
Arrangørerne har planlagt "klassiske" trail-løb og sære egenskaber for dig 😳. På "klassisk men smukt" siden er der "Heksenes Marathon" på 44 km og 1.915 mD+. Hvis du er en ægte marathonløber, er du nok ved at skælve ved ordene "marathoner" og "44 km", men lad ikke panikken ramme dig 😱; vi ved, der er 2 ekstra kilometer i forhold til den officielle distance 😮💨. Det vigtigste at huske er de næsten 2.000 mD+, der vil trætte dig. "30 km muren" vil ikke være den eneste mur, du risikerer at møde, hvis du forstår, hvad jeg mener … 🧱. Derefter finder du en på 17 km med yderligere 750 mD+. Mellem Spotorno og Noli navigerer du gennem det liguriske bagland og ser mindst lige så meget kystlinje som skovområder. Der er også de 9 km og dens 400 mD+ i et trail ikke-timet format ⏱️. Perfekt for de mest tilbageholdende løbere, der ønsker at sætte sig en stor udfordring ✅. Også, vi ønsker ikke at spoile, men udsigten ved 246 m højde er virkelig flot 😍.
Med hensyn til mere originale ruter er der et "Family run" format på 5 km, der skal løbes med familie eller venner 🤝. Det er tid til at bringe din ven, der konstant logger "lette løb" på Strava 📲, men du har aldrig set ham faktisk løbe 👀 (og ja, vi har alle én i vores omgangskreds), eller til at få din partner til at teste sig selv i disciplinen. Den anden rute, vi anbefaler at prøve, mens der stadig er plads, er "TDS vertical" 📈. Til denne begivenhed bør du forberede dine glutes og lår, det vil ikke præcist være en "walk in the park" 🥵. Konceptet er enkelt: klatre den Bergeggina vertikale trappe 🪜 på strandpromenaden i Bergeggi. Mellem små hop som en ged 🐐, glem ikke at kigge tilbage for at se det sublime billede af det store solbelyste bølgehav ☀️. Så om du er mere til et kort men intenst format, et langt men pragtfuldt format eller et delformat, vil du helt sikkert finde en begivenhed, der passer til dine ønsker 😉.
Nu hvor du er ivrig efter at komme og jogge i Spotorno 👟 (ja, vi ved, det), lad os beskrive landskaberne 🏞️. På land: små kalkerede bjerge dækket af planter typiske for sydens som oliventræer 🫒, fyrretræer 🌲, lavendel 🪻, eller aloe vera. Kort sagt, en blanding af grå og grøn, der ånder solskin og feriestemning 🧳. Hvis du vender dig om, vil du se disse samme klipper styrte ned i et hav opdelt mellem dybblå 🐙 og klar turkis ✨, som skaber ideelle svømme- og dykkeområder 🤿. Hvis du foretrækker regn, skyer og forladte mudrede landskaber, er dette spor måske ikke noget for dig 😅. Dog, hvis du beslutter at forlænge dit ophold i regionen, vil du finde, der ikke mangler aktiviteter: byen Genoa og dens berømte havn 🚢 venter dig for farverige besøg. På vej mod vest kan du lade vinden føre dig og stoppe ved de strande der tiltaler dig. Måske er det endelig tid til at planlægge den road-trip langs Middelhavets kyst, som du har overvejet i noget tid… 💭
Men nu er det din tur, vi vil gerne hjælpe, men vi vil ikke sole os løbe i dit sted heller ⛱️.
Dette arrangement er beregnet til de mest udholdende løbere i flokken 💪.
Ruten består af en fantastisk løkke, der starter fra Spotorno og derefter udforsker baglandet ved Golfo dell'Isola op til Manie-plateauet 🫒. Efter 22 km vil du være på det fjerneste punkt fra dit startsted og allerede have dækket størstedelen af de 1.915 mD+ 😮💨. Du skal blot vende om og gå mod Noli (på en anden sti end på vej ud), før du ved km 42 finder den sti, du tog ved starten af din rejse 🥾.
På stierne vil du møde lokale vidundere som borgen i Noli eller de rygge, der kigger ud over kystlinjen 🪼. Vær forsigtig, dog, hold øje med stierne, da opstigningerne lover at være stejle og nedstigningerne tekniske 👀. Det bliver ikke en hvileweekend! 😴
På denne rute skal du t-løbe (ikke noget ordspil her)! 💨
Faktisk vil du ikke have lyst til at tøve, hvis du har til hensigt at nå podiet ved "TDS Løb" 🏃. De 17 km med skovområder og ujævne stier vil blive dækket i fuld fart 🏎️. Op til km 6 vil du støde på ret stejle, men progressive skråninger 🚠. Så du skal lægge noget kraft i benene, hvis du vil forblive forrest i feltet 🙂↔️.
Fra km 7 ændrer løbet sig, og du bevæger dig væk fra kysten for at dykke ind i de liguriske land 🇮🇹. Stierne bliver mere tekniske, og højdeforskellen bliver lidt mere uregelmæssig 🪚. Når du har passeret km 12 på dit ur ⌚️, så giv alt hvad du har i den sidste nedstigning og øg tempoet på de sidste 5 kilometer, som er ret flade og glatte 🛣️.
Et tilgængeligt løb, der vil introducere dig til praksis, men som stadig vil kræve en god lille dosis indsats 🥵.
Dette ikke-konkurrencepræget format er ideelt til at blive guidet af de italienske stier uden presset fra stopuret og resultater 🏆. Du vil ikke føle dig malplaceret: ruten forbliver tæt på Spotorno, mens den byder på smukke naturlige sektioner og betagende panoramaer 🤩. På den måde vil du aldrig være langt fra start- eller slutbuffeterne 🍽️.
Et løb, der kan gennemføres ved at gå eller løbe, afhængigt af dine præferencer eller dem fra din engagerede gruppe 👊.
Målet her er at nyde atmosfæren og landskabet, før du optræder 🥳. Ved denne lejlighed ingen stopur ❌. Ruten går gennem det historiske hjerte af Spotorno, med sine små gader og betagende udsigter over det Liguriske Hav ⛴️. Det er den perfekte mulighed for familier og børn at deltage i festen uden at risikere intens anstrengelse 😎.
Vær opmærksom, her taler vi ikke længere om familieformatet 🤪.
Dette er den vertikale udfordring ved begivenheden. Desuden finder det sted dagen før de andre prøver. Du kan varme op med "TDS Vertikal" inden du tager fat på de mere udfordrende ruter om søndagen 🧗. Starten går ved kysten af Bergeggi og stiger direkte op til højderne 📈. Med i alt 683 trin lover det at være kort men intens. Du vil ikke vide, om du har deltaget i et løb eller en klatretur ⛰️.
Du kan hente dit startnummer i Race Village i Spotorno:
På lørdag den 18. april 2026: fra 10.00 til 17.00 uanset dit event
På søndag den 19. april 2026: fra 7.00 til 8.30 kun for "TDS Speed" og "Family Run" formaterne
Alle starter vil være fra Piazza G. Ferrer i Spotorno (undtagen "TDS Vertical").
For "TDS Vertical": lørdag den 18. april 2026 kl. 17.00 (start fra strandpromenaden i Bergeggi)
For "TDS Marathon", "TDS Race" og "TDS Speed": søndag den 19. april 2026 kl. 9.00
For "Family Run": søndag den 19. april 2026 kl. 9.30
Ja, for konkurrencer skal du have en gyldig konkurrence lægeerklæring (B1-protokol) for atletik eller triatlon på løbsdagen.
For ikke-konkurrence begivenheder som "TDS Speed" og "Family Run" kræves der ikke en lægeerklæring, men en ansvarsfraskrivelse er obligatorisk.
Ja, du skal være mindst 18 år for at deltage i begivenhederne.
Det varierer afhængigt af perioden og arrangementet:
For "TDS Marathon": €40 (indtil 31/12) derefter €50 (indtil 13/04). Tilmelding på stedet: €55
For "TDS Race": €25 (indtil 31/12) derefter €35 (indtil 13/04). Tilmelding på stedet: €40
For "TDS Speed": €20 (indtil 31/12) derefter €25 (indtil 13/04)
For "Family Run": fast pris på €15
For "TDS Vertical": fra €20 til €25
Tidsgrænser er fastsat for "TDS Marathon" og "TDS Race" ruterne:
For "TDS Marathon": 9 timer maksimalt, med checkpoint ved km 20 (4:30 timer) og km 31 (7 timer)
For "TDS Race": 5 timer maksimalt
Atleter der ikke overholder tidsgrænserne, vil blive udelukket fra begivenheden.
Ja, der vil være hjælpestationer for hver 7 til 10 km.
Bemærk, arrangementet er semi-autonomt: du skal medbringe din egen genanvendelige kop, da der ikke vil blive udleveret engangskrus på ruten.
Ja, for "TDS Marathon" og "TDS Race" events skal du have:
En opladet mobiltelefon med arrangørernes nummer
En genanvendelig kop
Et startnummer båret og synligt
En vindjakke (i tilfælde af dårlige vejrforhold).
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte arrangørerne via email: info@trioevents.it
For at blive frivillig til dette løb kan du indsende din ansøgning lige her
En next-gen platform, der hjælper sportsentusiaster på alle niveauer med at opdage territorier og kulturarv gennem løb, der er skræddersyet til dem.