Trail de Haute Provence (THP) 2027

"THP120" er 122 km, 5 550 mD+ 🥳 — vi kan love dig, at dine lægge kommer på arbejde ! 🔥 Det er heller ikke uden grund, at dette løb er en del af Ligue Ultra 🌎.

Næsten hele ruten følger den samme som "THP 160", især frem til landsbyen St-Étienne-les-Orgues. Derefter regner vi med, at du giver alt, hvad du har tilbage, for at klare de sidste 20 km mod Forcalquier! Du kommer blandt andet forbi Fontienne, hvor din sidste forplejning venter på dig. Et eventyr rigt på følelser slutter for dig. Nyd dette øjeblik sammen med den skare af tilskuere, der venter på dig! 🎇

Hvis "Ultra de Provence" stadig skræmmer dig en smule, men du alligevel gerne vil deltage i et langt trailløb, så er "THP80" lige noget for dig ! 😉 Med sine 80 km og sine 3.400 mD+ 😰, har det intet at skamme sig over i forhold til sin storebror på 160 km 👬. Og ligesom storebroren kan dette løb også gennemføres som stafet, i hold af 4 👯. I år er ruten blevet ændret for at give plads til en mere teknisk rute. Ligesom for "THP160" og "THP120" vil du opdage mange overraskelser undervejs på dit eventyr 🎁.

Lad os vende tilbage til de seriøse ting: starten 🏁 på løbet går i Ongles, tidligt om morgenen 🌄. Du sætter afsted mod Lardiers med en gradvis stigning ↗️, der vil få dig godt i gang fra start. Nyd solopgangen og saml kræfter 💪, for du skal kæmpe dig igennem mere end 1.330 mD+, før du når næste depot ! 😋 Du kommer til at opdage de fantastiske landskaber i Montagne de Lure 🏞️, med en natur der belønner dine anstrengelser. Nu er du ved Station de Lure ⛷️, hvor du finder en forplejningszone, og du kan sige til dig selv, at du allerede har gennemført halvdelen af dit trailløb 🫶. Efter at have fået kræfterne tilbage, går du i gang med den største bid af ruten: toppen af Montagne de Lure ☝️.

Pres så videre til den flydende forplejning ved Notre-Dame de Lure, hvor du vil betragte en hel række utrolige grønne landskaber! Alle disse panoramaer vil hjælpe dig med at holde ud 🌈. Løft blikket, og i det fjerne får du øje på det næstsidste depot i Saint-Etienne-Les-Orgues, en lille landsby ved foden af Montagne de Lure. Med maven fuld og hjertet let sætter du afsted mod den sidste del af dit løb. Det sidste depot bliver i Fontienne, en typisk landsby i Alpes de Haute Provence, som gennemskæres af vandreruten GR6 🥾 og derfor er vant til at se sportsfolk betræde dens stier. Og sådan, det bliver næsten slutningen på eventyret i dette Ultra de Provence... Du kommer forbi Truqués, Mourres og derefter vil Forcalquier tage imod dig med åbne arme 🏅, og du kan krydse den berømte målstreg under applaus fra de mange tilskuere, der er mødt op.

THP80 kan gennemføres som 4-stafet 🤪.

Til dig, erfarne løber, venter "THP65" og dets 65 km ! 😉 Med 2 740 mD+ skal du have mod og stærke lægge for at gennemføre dette trailløb. Landsbyen Lardiers sætter tonen, for det er derfra, du starter 🏁. Da startstedet er anderledes end for de andre distancer, har THP tænkt på det hele. Der bliver stillet en shuttle til rådighed, som kører fra Forcalquier for at bringe dig til startpunktet 🚎.

Denne rute bliver en mulighed for dig til at opleve et koncentrat af alt det, Gionos land har at byde på 😍. Så snart du har passeret buen i Lardiers, går du direkte ind i sagens kerne. Lure står der, lige foran dig, og venter tålmodigt på, at du kommer og udfordrer den ⛰. De brede stier midt blandt fyrretræerne fører dig frem til Bergerie du Gros Chêne 🐑. Du kan tage dig tid til at beundre dette majestætiske træ 🌳, fuldt af visdom, som vil sende dig gode vibrationer til at fortsætte din udfordring. Herefter vandrer du gennem et underskovsområde af bøgetræer. Lidt skygge og friskhed siger man ikke nej til! 😥 Når du kommer ud af denne skov, er det de magiske Lure-rygge der vil fortrylle dig og vise dig retningen mod Sommet de Lure, som ligger i 1 864 m højde.

Selv om det ikke er sæson ⛷, kommer du forbi Lures skistation, som har eksisteret siden 1937. Der finder du en forplejningspost, som er tilgængelig i bil (hvilket betyder, at dine nærmeste kan komme og heppe på dig 🙋) ! Derefter venter en rigtig flot nedkørsel, som fører dig ned til Chapelle de Notre Dame de Lure ⛪️, omgivet af tohundredeårige lindetræer. Uden de store vanskeligheder kan du holde tempoet helt til kommunen Saint-Etienne-les-Orgues. Du vil da have tilbagelagt 45 km !

Til dine sidste skridt går turen mod Forcalquier. På vejen tager du en blid stigning op mod Fontienne (til en sidste forplejning), mens du følger Laye-bækken. Ruten sidste udfordring er Truques-stigningen, med Lure i det fjerne, som vil kigge insisterende på dig 👀. Til sidst er det Forcalquier, der tager imod dig med åbne arme for at afslutte dette smukke eventyr. Ringen er sluttet, men alligevel vil festen være i fuld gang i THP-landsbyen 🎉.

Hvis du kan lide maraton, men er træt af asfalt og fladt terræn 🛣️, har vi en fremragende løsning til dig : "THP 50" ! Du vil begive dig ud på 50 km og 1.700 mD+ gennem bjergene i Haute Provence 🌄. Denne distance er et godt kompromis for dem, der endnu ikke har taget springet til de meget lange distancer. Ruten beskrives som mindre markeret og mere tilgængelig 🫶, og desuden går den gennem nye kommuner!

Det er fra kommunen Montlaux 🏘️, at du starter løbet. Denne kommune gennemskæres af Lauzon 💧, en flod, der løber gennem departementet. I de første 15 km frem til Ganagobie vil du krydse en natur 🍃, der bliver stadig mere frodig, i roen fra skoven 🌲 og naturen, hvor vi håber, at solen ☀️ vil komme og bringe dig lidt glæde. Før du når din første flydende forplejning 🥤, passerer du ikke langt fra Ganagobie Kloster ⛪. Det er en af de største turistattraktioner i denne lille landsby, og den fortryller sine besøgende med sine smukke farverige middelaldermosaikker 🎨. Vi håber, at du ikke har set alt for mange farver 🌈 i denne første del af løbet, men hvis det skulle ske, så er du nu nået til din første forplejning på Ganagobie parkeringsplads. Du vil allerede have løbet mere end 15 km med 552 mD+.

Så er vi i gang med fortsættelsen, som får det til at snurre i hovedet 🥵 med masser af små sving lige fra genstarten; du bliver nødt til at stole på dine fodfæster 🦵 helt frem til 20. km, ved Bois de Lurs. Igen vil du få noget at se på; du vil få øje på pragtfulde olivenlunde 🫒, som er meget karakteristiske for de små landsbyer i Provence. Lurs, der ligger i Durance-dalen, bliver dit andet forplejningspunkt 🥣. Kig bagud, du har klaret halvdelen af ruten! I denne anden fase bliver det en hurtig passage over Lauzon og Ravin de Monessargues. Monessargues er i øvrigt kendt for sin hydrauliske oliekværn 🧪. Til sidst får du øje på dit sidste forplejningspunkt i Pierrerue ved 29. km.

Sidste lige strækning på Route de Fontienne, med blikket rettet mod... Fontienne ved km 39 👀 De sidste kilometer vil stadig kræve lidt styrke 💪 og mod, men hvert skridt bringer dig tættere på Forcalquier 🥰, hvor mange mennesker venter på dig i en fantastisk stemning 🕺.

Med afgang fra Limans vil denne mere tilgængelige rute få dig til at opdage områderne omkring THP. Allerede i de første 10 kilometer bevæger du dig ind i naturen for at nå Ongles. Efter en lidt benhård stigning (omkring 300 mD+ 🥵) ankommer du til Saint-Étienne-les-Orgues ved km 19. Ruten fortsætter derefter mod Fontienne ved km 29, hvor en nedkørsel venter på dig. Men ingen D+ uden D-! En sidste bakke, en nedkørsel, og så er du fremme i Forcalquier. Bravo, mester 💪.

28 km og 1.100 mD+. Det er det, der venter dig på løbet 🙌.

Med start midt i Forcalquier kan du nyde en storslået udsigt over den gamle bydel og citadellet. Kort sagt: provençalsk charme, der varmer hjertet fra de allerførste skridt! 🏃‍♀️ For at komme i gang venter en smuk og lang nedkørsel, som fører dig til foden af ruten første udfordring : en stigning på 3 km med 400 mD+ 😰. Derefter når du Les Arnaud til din første forplejningspost.

På det tidspunkt har du allerede tilbagelagt 8,5 km! 💪 Nu venter en stigning op til Clot de Melly, der når op i 900 meters højde. Det er ikke nu, du må give op! De sidste små anstrengelser på stierne fører dig direkte til landsbyen Fontienne. Her finder du din anden og sidste forplejningspost. Når du har fået vejret igen, er det Truques-stigningen, der bare venter på at blive besteget. Denne del er fælles for alle THP-løb! 🔥 De sidste øjeblikke af løbet. Du får også chancen for at passere det geologiske område Mourres, med sine sten-svampe 🍄. Til sidst krydser du målstregen i Forcalquier. Citadellet, som du så om morgenen, vil vise sig for dig i nye farver 😍.

Små, men søde, vil de 22 km i Mourres få dig til at opdage Forcalquier og omegn på den smukkeste måde der findes 😍. 800 mD+... Du skal dog være godt forberedt ! 💪

Allerede fra startportalen 🏁 sætter du afsted til mere end 3,5 km stigning 📈. Du passerer tæt ved Sankt Marc-kapellet ⛪️, og derefter følger du en smuk olivenlund, før du ender i et mere mineralpræget landskab, typisk for Mourres. Når opstigningen er overstået, bliver du glad for at se en flot, teknisk nedstigning, der fører dig direkte til en dæmning med forbløffende blåt vand 💦. Du vil da have tilbagelagt 4 km af løbet! Du fortsætter på stenede stier i mere end 5 km, med skiftevis stigninger, falske flader, nedløb og blødere passager. På visse stræk kan du forlænge skridtet og få maksimal nydelse! Ved Fontienne finder du en forplejningspost 🥤. Denne afsluttende del af ruten er fælles for alle distancerne, så du kan nyde en fantastisk stemning og opmuntrende tilråb på stierne 👏.

Efter at have fået kræfterne igen mangler du at klare en flot passage : Truques-stigningen, med Lure-bjerget ⛰ lige overfor, som du kan beundre i et smukt lys sidst på dagen 🌄. Derefter går turen mod det geologiske område Mourres og dets stensvampe, som er flere millioner år gamle 😮. De sidste skridt fører dig tilbage til Forcalquier. Når du har krydset målstregen, vil du opdage en by i festhumør ! Eventyret fortsætter med musik i THP-landsbyen 🎉.

"THP10 Pro" er på alle punkter det samme forløb som "THP10", men for virksomheder 😉.

"THP10" er et ideelt løb for dem, der lige er begyndt at dyrke trail! 🔓 Det er en rute på 10 km og 330 mD+ 👣. Efter en opvarmning i takt til musikken vil du være klar til at tage udfordringen op! 😉

Starten vil gå i hjertet af Forcalquier 🏁. Du vil sætte afsted på en bred sti, som gradvist bliver smallere og stejlere for hvert skridt. Fra en olivenlund til et mere mineralrigt landskab vil disse sceneskift give dig noget at se på ! 😍 Efter næsten 2,5 km stigning vil du nede i dalen få øje på et bassin med glitrende blåt vand 💦. Det bliver din næste destination! Når du når frem til denne dæmning, har du allerede tilbagelagt 3 km. Derefter følger en strækning på cirka 1,5 km, hvor falske flader og korte stigninger afløser hinanden, for til sidst at munde ud ved Mourres-toppen ⛰. Dit forplejningspunkt vil også ligge i området !

Ja, så er det allerede tid til at vende tilbage mod Forcalquier! En behagelig og letløbet nedstigning, mens du bevæger dig mellem sten-svampe på det geologiske område ved Mourres vil være på programmet på denne sidste del af ruten 🍄. 

500 m for børn på 3 til 9 år 👶 i byen Forcalquier.

3,3 km for unge i alderen 12 til 15 år 🧒.

1,2 km for børn på 10 til 11 år 👧.