Trail of Haute Provence (THP) 2026

Adret de Lure er 122 km, 5.550 mD+ 🥳 , vi kan forsikre dig om, at dine lægge kommer til at brænde! 🔥 Det er ikke overraskende, at dette løb er en del af den globale UTMB-kreds 🌎.

Næsten hele ruten følger den for "THP 160", især op til landsbyen Fontienne. Derefter forventer vi, at du giver alt, hvad du har tilbage, på de sidste 10 km mod Forcalquier! Et rigt eventyr fuld af følelser vil få en afslutning for dig. Nyd dette øjeblik med mængden af tilhængere, der venter på dig! 🎇

Hvis Ultra de Provence stadig skræmmer dig lidt, men du alligevel vil deltage i et langt løb, så er "THP80" noget for dig ! 😉 Med sine 80 km og sine 3.400 mD+ 😰, er den også en del af UTMB-kredsløbet og har intet at skamme sig over sammenlignet med sin storebror på 160 km 👬. Ligesom sin storebror kan dette løb gennemføres i stafet, i hold af 4 👯. I år er ruten ændret for at give plads til en mere teknisk bane. Som med "THP160" og "THP120" vil du opdage Jabron-dalen og alle dens overraskelser 🎁.

Lad os blive seriøse, løbets start 🏁 vil blive givet i Ongles tidligt om morgenen 🌄. Du vil sætte kurs mod Lardiers med en gradvis stigning ↗️, der vil sætte benene i gang fra starten. Beundr solopgangen og saml dine kræfter 💪, for du vil stå overfor mere end 1.330 mD+ før du når den næste forfriskningsstation ! 😋 Du vil opdage de storslåede landskaber på Montagne de Lure 🏞️ med natur, der vil belønne din indsats. Her er du ved Lure Station ⛷️, hvor du finder et forfriskningsområde, og du kan fortælle dig selv, at du allerede har tilbagelagt mere end 25 km 🫶.

Videre på vejen, for der er stadig et stykke vej at gå! Sæt kurs mod Jabron State Forest 🌲, som er hjemsted for mange arter 🦫, og vi håber, du vil være heldig at se nogle! Efter en lang periode i naturens stilhed og ro 🧘‍♂️ vil du snart finde lidt støj og liv ved næste forfriskningsstop ved Jas des Bailles. Det markerer passage ved km 38, næsten halvdelen af ruten. Efter at have genvundet dine kræfter vil du tage fat på endnu et stort segment af ruten ☝️. Mere end 900 mD+ venter dig mellem den 40. og 45. km. Det er den anden hårdeste del af ruten, hvorefter du kan føle, at alt, hvad du krydser, vil være mindre hårdt 🤗. Indtil den 60. km vil du følge Cruis Forest og Lure State Forest, en hel række af utrolige frodige landskaber! Alle disse panoramaer vil hjælpe dig med at holde ud 🌈.

Se op, og du vil i det fjerne se næstsidste forfriskningspunkt ved Saint-Etienne-Les-Orgues, en lille landsby ved foden af Montagne de Lure. Med en mæt mave og et let hjerte starter du den sidste del af dit løb. Den sidste forfriskning vil være ved Fontienne, en typisk landsby i Alpes de Haute Provence krydset af GR6 vandrestien 🥾 og derfor vant til at se atleter betræde dens jord. Og der går du, det vil næsten være slutningen på eventyret med denne Ultra de Provence... Du vil passere gennem Truqués, Mourres og derefter vil Forcalquier byde dig velkommen med åbne arme 🏅, og du kan krydse den berømte målstreg under jubel fra de mange tilstedeværende tilskuere.

THP80 kan gennemføres i stafetter af 4 🤪.

Til dig, erfarne løber, venter THP65 og dens 65 km på dig! 😉 Med 2.700 mD+ har du brug for mod og stærke ben for at afslutte denne rute, som er en del af UTMB circuit. Landsbyen Lardiers vil give dig et hint om, hvad der venter dig, da det er derfra, du starter 🏁. Da startpunktet er forskelligt fra de andre løb, har THP tænkt på alt. Der vil blive stillet en shuttle til rådighed, der tager dig fra Forcalquier til startpunktet 🚎.

Denne rute vil være en chance for dig til at opleve lidt af alt, hvad Gionos land har at tilbyde 😍. Når du har passeret buen ved Lardier, dykker du lige ned i hjertet af sagen. Lure vil være der, foran dig, og venter tålmodigt på, at du udfordrer den ⛰. De brede stier blandt fyrretræerne vil føre dig til Bergerie du Gros Chêne 🐑. Du kan tage dig tid til at beundre dette majestætiske træ 🌳, fyldt med visdom, som vil overføre gode vibrationer for at hjælpe dig videre i løbet. Derefter vil du gå gennem en bøgesti. En smule skygge og kølighed, hvem kan sige nej til det! 😥 Når du forlader denne skov, vil Lures magiske rygge fortrylle dig og guide dig mod Toppen af Lure, som ligger i en højde af 1.864 m.

Selvom det ikke er sæsonen ⛷, vil du lave et kort besøg i skisportsstedet Lure, der har eksisteret siden 1937. Der vil du finde forfriskninger ved Sauvagine refuge, som er tilgængelig med bil (hvilket betyder, at dine nærmeste kan komme og heppe på dig 🙋)! En meget fin nedstigning venter dig bagefter og fører dig til Kapellet Notre Dame de Lure ⛪️, omgivet af tohundrede år gamle lindetræer. Uden den store besvær kan du holde dit tempo indtil byen Saint-Etienne-les-Orgues. På dette tidspunkt har du næsten dækket 30 km!

For dine sidste skridt, går kursen mod Forcalquier. På din vej tager du en let stigning mod Fontienne (for en sidste forfriskning), langs Laye-strømmen. Den sidste udfordring på ruten er Truques opstigning, med Lure i det fjerne, som kigger intenst på dig 👀. Endelig er det Forcalquier, der vil tage imod dig med åbne arme for at afslutte dette smukke eventyr. Cirklen vil være fuldendt, men festen vil fortsætte i THP-landsbyen 🎉.

Hvis du elsker marathon, men er træt af asfalt og flade overflader 🛣️, har vi en fremragende løsning til dig: "THP 50"! Du vil begive dig ud på 50 km og 1.700 mD+ gennem bjerge i Haute Provence 🌄. Denne distance er et godt kompromis for dem, der endnu ikke har taget springet til meget lange distancer. Ruten beskrives som mindre markeret og mere tilgængelig 🫶, og den passerer også gennem nye byer!

Du starter løbet fra byen Montlaux 🏘️. Denne by krydses af Lauzon 💧, en flod, der krydser departementet. I løbet af de første 15 km til Ganagobie vil du passere gennem stadig mere frodig natur 🍃, i roen af skoven 🌲 og naturen, hvor vi håber, at solen ☀️ vil bringe dig lidt glæde. Før du når dit første hydrationsstop 🥤, vil du passere nær Abbaye de Ganagobie ⛪. Det er en af de største turistattraktioner i denne lille landsby, som fortryller sine besøgende med sine smukke og farverige middelaldermosaikker 🎨. Vi håber, at du ikke allerede har set for mange farver 🌈 i denne første del af løbet, men hvis du har, er du ankommet til dit første forfriskningsstop i Ganagobie parkering. Du har allerede løbet over 15 km med 552 mD+.

Afsted til den næste strækning, som vil få dit hoved til at snurre 🥵 med mange små sving fra starten, vil du have brug for tillid til dit fodfæste 🦵 indtil den 20. km, ved Bois de Lurs. Endnu en gang vil dine øjne nyde udsigten, og du vil se storslåede olivenlunde 🫒, der kendetegner de små Provence-landsbyer. Lurs, beliggende i Durance-dalen vil være dit andet forfriskningspunkt 🥣. Kig bagud, du har gennemført halvdelen af banen! For denne anden fase, en hurtig passage over Lauzon og Monessargues-slugten. Monessargues er også kendt for sin hydrauliske oliemølle 🧪. Endelig vil du få øje på dit sidste forfriskningspunkt ved Pierrerue på den 29. km.

Sidste lige strækning på Fontienne-vejen, med blikket rettet mod...Fontienne ved km 39 👀. Dine sidste kilometer vil kræve lidt mere styrke 💪 og mod, men hvert skridt bringer dig tættere på Forcalquier 🥰, hvor mange mennesker venter på dig i en fantastisk stemning 🕺.

Med start fra Limans, vil denne mere tilgængelige rute lade dig opdage omgivelserne omkring THP. I de første 10 kilometer begiver du dig ud i naturen for at nå Ongles. Efter en lidt udfordrende opstigning (omkring 300 mD+ 🥵) når du Saint-Étienne-les-Orgues ved km 19. Ruten går derefter mod Fontienne ved km 29, hvor en nedkørsel venter dig. Men ingen op ad bakke uden ned ad bakke! En sidste opstigning, en nedstigning, og du vil have nået Forcalquier. Godt gået, mester 💪.

28 km og 1.120 mD+. Det er, hvad der venter dig under begivenheden 🙌.

Startende i hjertet af Forcalquier, vil du nyde en storslået udsigt over den gamle bydel og citadellet. Kort sagt, den provencalske charme, der vil varme dit hjerte lige fra de første skridt! 🏃‍♀️ For at komme i gang med benene, vil en smuk og lang nedstigning føre dig til foden af den første udfordring på ruten: en stigning på 3 km med 400 mD+ 😰. Du vil derefter nå Les Arnaud for din første forfriskning.

På det tidspunkt vil du allerede have tilbagelagt 8,5 km. Næsten halvvejs 💪! En stigning er nødvendig til Clot de Melly, som topper i en højde af 900 m. Det vil ikke være tid til at give op! Et par sidste kræfter på stierne vil tage dig direkte til landsbyen Fontienne. Du vil finde din anden og sidste forfriskning der. Når du har fået pusten tilbage, er det tid til at tage fat på Truques-stigningen, der venter på at blive besteget. Denne sektion er fælles for alle THP events! 🔥 Sidste øjeblikke af løbet. Du vil få chancen for at passere det geologiske område Mourres, der er kendt for sine sten-svampe 🍄. Endelig vil du krydse målstregen i Forcalquier. Citadellet, som du så om morgenen, vil tilbyde sig for dig i nye farver 😍.

Lille men charmerende, de 22 km af Mourres vil lade dig opdage Forcalquier og dets omgivelser på den smukkeste måde 😍. 800 mD+... Du skal dog være godt forberedt! 💪

Fra startbuen 🏁 bevæger du dig ud på mere end 3,5 km opadgående 📈. Du passerer tæt ved Saint Marc kapellet ⛪️, og derefter følger du en skøn olivenlund, inden du befinder dig i et mere mineral landskab, typisk for Mourres. Når stigningen er overstået, vil du blive glad for at se en smuk teknisk nedstigning, der leder dig direkte til et reservoir med overraskende blåt vand 💦. På det tidspunkt har du tilbagelagt 4 km af løbet! Du vil fortsætte på stenede stier i mere end 5 km, hvor du skifter mellem stigninger, falske flader, nedstigninger og blødere sektioner. Til tider kan du forlænge dit skridt og have maksimal fornøjelse! Tæt på Fontienne vil du finde en forfriskningsstation 🥤. Den sidste sektion er fælles for alle begivenhederne, så du kan nyde en fantastisk stemning og opmuntrende hep fra publikum på stierne 👏.

Efter at have genvundet kræfterne har du en skøn sektion tilbage at erobre: Truques stigning, med Lure bjerget ⛰ foran dig, som tilbyder en storslået udsigt i det sene eftermiddagslys 🌄. Derefter går turen mod det geologiske sted Mourres med sine sten-svampe, som er flere millioner år gamle 😮. De sidste skridt bringer dig tilbage til Forcalquier. Efter at have krydset målstregen, vil du opdage en by i fest! Eventyret vil fortsætte med musik i THP landsbyen 🎉.

"Forcalquier Challenge" er et ideelt løb for dem, der lige er begyndt med trailløb! 🔓 Det er en 10 km rute med en 330 m stigning 👣. Efter at have varmet op til musikkens rytme, vil du være klar til at tage udfordringen op! 😉

Startlinjen er placeret i hjertet af Forcalquier 🏁. Du starter på en bred sti, der bliver stadig smallere og stejlere for hvert skridt. Overgangen fra en olivenlund til et mere klippefyldt landskab vil forbløffe dig! 😍 Efter cirka 2,5 km opad vil du se en skinnende blå vandbassin 💦 nedenfor. Det er din næste destination! Når du når denne dæmning, har du tilbagelagt 3 km. Herefter følger en sektion på cirka 1,5 km med en række lette skråninger og korte stigninger, der endelig fører dig til toppen af Mourres ⛰. Dit forfriskningspunkt vil være omkring dette område!

Ja, det er allerede tid til at vende tilbage til Forcalquier! En behagelig og glidende nedstigning mellem sten-svampe i det geologiske område af Mourres vil være højdepunktet i slutningen af denne rute 🍄. 

500 m for børn i alderen 3 til 9 år 👶.

3,3 km for unge i alderen 12 til 15 🧒.