"Offenbar bist du wirklich stark wie ein Fels!" 🪨. Das werden dir Freundinnen, Freunde und Familie vermutlich immer wieder sagen, wenn du gestehst, dass du dich für das legendäre Roc d'Azur angemeldet hast. Denn ja: Dieses Rennen hat wirklich alles, was eine Legende ausmacht. Mit mehr als 40 erfolgreichen Ausgaben wächst es jedes Jahr weiter, indem es Trail, Gravel, Cyclosportive, Wandern, E-Bikes, MTB und eine ganze Menge weiterer Sportdisziplinen 😎 miteinander verbindet.
Falls du in einer Höhle gelebt hast, hier die Kurzfassung. Das Roc d'Azur ist ein bisschen wie das berühmte Tennis-Turnier Roland-Garros 🎾 – oder die pedalbetriebene Version von UTMB: schlicht ein Koloss im Zwei-Räder-Game 🚲. Seit 1984 (ja, im selben Jahr wie die Olympischen Spiele in Los Angeles 🇺🇸) hat sich diese Cyclosportive ihren Platz erkämpft und ist zu einem Muss geworden. Und doch hat das Rennen keinen Raketenstart hingelegt (der ist nicht schlecht 😬). In Fréjus, im Var, in der Region Provence-Alpes-Côte d’Azur, brachte die allererste Ausgabe des MTB-Rennens Roc D’Azur gerade einmal 7 Teilnehmende zusammen 😉
Anfang Oktober ausgetragen, wurde das Roc d’Azur schnell zum weltweit führenden MTB-Event 🚵♂️ und vereint heute alle Akteurinnen und Akteure aus dem Radsport und Mountainbiking. Tatsächlich stehen inzwischen jedes Jahr mehr als 20.000 Teilnehmende an der Startlinie der verschiedenen angebotenen Rennen! Aber wenn du hier bist, dann, um über Rennrad zu sprechen – also aufgepasst. Der Sonntag ist ganz unseren Asphalt-Liebhaberinnen und -Liebhabern ❤️ gewidmet. Wähle zwischen dem "EKOÏ CYCLO ROC 180K", seiner kleinen Schwester, dem "EKOÏ CYCLO ROC 120K" oder dem "EKOÏ CYCLO ROC 90K". Der Unterschied? Distanz und Höhenmeter, klar. Für das Wochenend-Biest warten fast 3.000 mD+ auf die Mutigsten. Gut, dass Oktober ist – das hilft, damit der Motor nicht überhitzt 🥵. Für die mittlere Distanz solltest du mit 1.900 mD+ planen. Auch kein Grund, sich zu verstecken... Und auf der kürzesten sind es 1.330 mD+ (ganz genau), die du bezwingen musst, bevor du dir Ruhe und eine warme Mahlzeit 🍜 verdient hast. Eine echte Reise zwischen intensiver Anstrengung und Tapetenwechsel, die dich von Ort zu Ort 🌄 führt.
Denn ja: Du kannst sicher sein, dass du Augen machen wirst. Ganz einfach: Augen weit auf, tief durchatmen, und zack – du bist im Var! 😍 Bewundere die beeindruckenden Eichen- und Pinienwälder 🌲, die Seen und Flüsse 🏞, die Weinebenen, die Küstenpfade, die Naturparks und natürlich das Mittelmeer… 🌊 Außerdem ist das Wetter hier ideal, denn der Var kommt auf rund 300 Sonnentage pro Jahr! Dieses Département ist eindeutig ein Paradies für Sportlerinnen und Sportler! ☀️ Kein Wunder, dass der Var das zweit-touristischste Département Frankreichs ist! Das Roc d’Azur lässt dich diese Gegend und ihre Orte entdecken. Du wirst sehen: Fréjus, eine alte römische Stadt mit einem unglaublichen architektonischen Erbe an der Mittelmeerküste, außerdem Roquebrune-sur-Argens – ein charmantes, kleines, tausend Jahre altes Dorf am Wasser – sowie Saint-Raphaël und Sainte-Maxime ! ☝️
Die Strecken sind unglaublich abwechslungsreich! 🏳️🌈 Du fährst über charmante Straßen des Südens, Küstenstraßen entlang der Küste und entdeckst wunderschöne kleine, sonnenverwöhnte Mittelmeerbuchten! 🏖 Du wirst die Kilometer nicht vergehen sehen, versprochen! Vom Meer 🌅 in die Berge ⛰️, ganz zu schweigen von den provenzalischen Wäldern… Die Vielfalt der Landschaften lässt dich die Anstrengung vergessen! Außerdem kannst du auf diesen großartigen Strecken das Massif des Maures und das Estérel-Massiv ⛰️ entdecken – zwei Gebirgszüge mit überraschender Kulisse, geprägt von Kalkstein und roten Felsen, wo sich steile Grate abzeichnen und der Landschaft einen besonderen Charme verleihen, der dich nicht gleichgültig lassen wird – versprochen! 🤞 Parallel zum sportlichen Programm veranstaltet das Roc d’Azur jedes Jahr die größte kostenlose MTB-Expo, die für alle offen ist 🚵♂️. Außerdem bietet es zahlreiche Aktivitäten, die verschiedene Disziplinen aus der Welt des Radsports in den Fokus rücken.
Und was machen wir nach dem Rennen? Wenn du den Var nicht kennst, empfehlen wir dir, die Verdon-Schlucht zu entdecken! 🌅 Im Herzen des Regionalen Naturparks Verdon gelegen, bietet dieser Fluss eine beeindruckende, von Erosion geformte Landschaft! Der Canyon profitiert natürlich von einer außergewöhnlichen Biodiversität dank des Zusammentreffens von alpinem und mediterranem Klima 🌊. Wenn du mutig bist, kannst du sogar schwimmen, Kanu-Kajak 🛶 fahren, ein Tretboot 🚤 nehmen oder Rafting machen! 🌊 Und wenn du nach diesem Rennen ein typisches Dorf im Var entdecken möchtest, würden wir dir eher empfehlen, ins Dorf Bormes-Les-Mimosas zu fahren – ein malerisches, blumenreiches provenzalisches Dorf. Seine Küste bietet wunderschöne Strände und beherbergt das berühmte Fort de Brégançon… ein Besuch, den du machen solltest, wenn du in der Region bist!
Also, bereit für diese Ausfahrt? 🎶
Start und Ziel an der Promenade am Meer, damit du dich nicht verirrt (auch wenn wir im Süden von Frankreich sind 🤔).
Auf dem Programm: die Corniche d'Or, Mandelieu, dann der Wald Grand Duc bis nach Tanneron. Bei km 50 erreichst du die erste Verpflegungsstelle und den ersten Pannenservice 🧰. Danach geht’s weiter zur Montagne de l'Audibergue, bevor es über Les Adrets und das Estérel-Massiv zurückgeht 🚴.
Und vor allem: Vergiss nicht, dass diese Tour auf offenen Straßen stattfindet – du musst also die Verkehrsregeln beachten!
Du kannst deine Startnummer an der Base Nature François Léotard in Fréjus (1196 Boulevard de la Mer, 83600 Fréjus) abholen:
Mittwoch, 7. Oktober: 11:00 bis 19:00 Uhr
Donnerstag, 8. Oktober: 10:00 bis 19:00 Uhr
Freitag, 9. Oktober: 10:00 bis 19:00 Uhr
Samstag, 10. Oktober: 10:00 bis 17:00 Uhr
Bitte beachten:
Am Sonntag, 11. Oktober, findet keine Startnummernausgabe statt
Für Rennen, die nach 11:00 Uhr starten, ist die Abholung bis 1 Stunde vor dem Start möglich.
Für Rennen, die um 11:00 Uhr oder früher angesetzt sind, muss die Startnummer am Vortag des Rennens abgeholt werden.
Die Startnummernausgabe erfolgt entsprechend deiner Plakettennummer.
Startzeiten und -orte hängen von der jeweiligen Veranstaltung ab:
EKOÏ CYCLO ROC 180K: gestaffelte Starts zwischen 7:20 und 7:30 Uhr an der Strandpromenade in Fréjus (ca. 5 Minuten mit dem Rad von der Base Nature entfernt)
EKOÏ CYCLO ROC 120K: gestaffelte Starts zwischen 7:30 und 7:50 Uhr an der Strandpromenade in Fréjus (ca. 5 Minuten mit dem Rad von der Base Nature entfernt)
EKOÏ CYCLO ROC 90K: gestaffelte Starts zwischen 7:50 und 8:00 Uhr an der Strandpromenade in Fréjus (ca. 5 Minuten mit dem Rad von der Base Nature entfernt)
Nein – für die Anmeldung zur Veranstaltung ist kein Nachweis erforderlich. Die Organisatoren möchten die Teilnehmenden jedoch daran erinnern, dass sie über die gesamte Distanz eine anhaltende, hochintensive Belastung erbringen werden und aufmerksam bleiben sollten, um Verletzungen zu vermeiden.
Ja. Du musst mindestens der Kategorie Junior angehören, um an einer der Veranstaltungen teilzunehmen (Jahrgang 2009 oder früher).
Die Startnummernpreise und wie sie sich im Laufe der Zeit ändern, findest du auf dieser Seite.
Ja. Sie werden später auf der Veranstaltungswebsite veröffentlicht: hier
Je nach Veranstaltung gibt es Verpflegungsstationen:
EKOÏ CYCLO ROC 180K: 4 Stationen entlang der Strecke
EKOÏ CYCLO ROC 120K: 3 Stationen entlang der Strecke
EKOÏ CYCLO ROC 90K: 2 Stationen entlang der Strecke
Ja. Die Liste der verpflichtenden Ausrüstung findest du in den Wettkampfregeln hier: hier
Wenn du noch Fragen hast, kannst du die Organisatoren über diesen Link kontaktieren.
Um bei diesem Rennen als Volunteer zu helfen, reiche bitte deine Bewerbung über den folgenden Link ein: hier
Du kannst die Wettbewerbsregeln hier einsehen
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