Finisher-zertifizierter Lauf: vom Veranstalter bestätigte Veranstaltung

Roquandouire Gateway Trails 2026

Datum der nächsten Auflage bestätigt
Anmeldung
Bildnachweis: Crédit photo : Trails du Portail de Roquandouire

Das Event in wenigen Worten

Müde davon, dass du dich inmitten französischer Terrains nicht herausforderst? ⛰️ Wenn du bereit bist, schließe dich uns in Saint-Gervais-sur-Mare an, für einen Trail, der all das ändern wird 🎉. Der Trails du Portail wird von Lézitrail 34 organisiert und bietet dir 3 verschiedene Distanzen sowie eine Wanderung für die Vernünftigen! 😎 Ein kleiner sportlicher Ausflug in Okzitanien auf den Hängen des Massivs von Caroux-Espinouse, den du nicht verpassen solltest 😌. Außerdem ist alles für eine tolle Zeit vorbereitet, denn bei einem Rennen im Mai, es sei denn, dass es Pech gibt ❌, wird das Wetter auf deiner Seite sein! ☀️ Zur weiteren Motivation ermöglichen es dir die 3 Trails, UTMB Indexpunkte zu sammeln 🙃. Du wirst Berge, Wälder, Panoramablicke und kleine Dörfer haben. Kurz gesagt, alles ist bereit, damit du dich anmelden kannst! 😄 

Bist du bereit, das Tor zu deinem nächsten Sieg zu öffnen? Auf jeden Fall sind wir bereit, deinen Erfolg zu sehen 👌. Also beginne, deine Ausrüstung zu packen, währenddessen erklären wir dir das Programm. Wir beginnen sanft (nun ja, das ist Ansichtssache… 😬), 15 km am Rande der Stadt, mit 800 mD+. "La Roquandouïre" wird natürlich auf deinem Weg liegen; du wirst den Portail de Roquandouïre passieren, sowie die Serre des More und die Gorges de Cours. Zusammen mit all dem werden 20 UTMB Indexpunkte validiert, 20/20 erinnert das an alte Zeiten? 🧑‍🏫 Dieselbe Validierung, aber dieses Mal gehen wir eine Stufe höher mit "Les Toits de l’Hérault", bei einem solchen Namen solltest du besser keine Höhenangst haben… 🫨 Hier erwarten dich 27 km und doppelte Steigung, summiert auf 1.800 mD+ 📈. Es wird ein netter Rundgang in der Region! Und für die letzte Strecke, wie der Name schon sagt, sei vorsichtig 🙌, denn dies ist kein Spaziergang im Park… 🤪 "La Méfie-Toits" bringt dich auf das Dach des Departements, über 52 km. Höhen bedeuten auch Steigungen, also bietet dir dieser Trail 3.400 mD+. Da hast du dir eine schöne Belohnung verdient ⭐️, und diesmal werden 50 UTMB Indexpunkte vergeben. Ehrlich gesagt, ist das wohlverdient, angesichts deiner Leistung 😉. Ansonsten wissen wir, dass eine Wanderung auch sehr angenehm ist, und natürlich ist eine geplant. "La Lézirando" ist 15 km mit 600 mD+, ja, es ist ein recht langer Spaziergang, aber angesichts der Strecke und der Landschaften 🏞️ wirst du es nicht bereuen.

Um dein Abenteuer schön abzurunden, bieten wir dir eine Rundfahrt durch die Umgebung 🗺️. Denn Sport treiben ist großartig, aber ein wenig Erholung ist auch schön 👌. Mitten in der Natur ist eine Abschaltung geplant. Beginne mit einem Rundgang durch das Dorf Saint-Gervais-sur-Mare, mit seinem nahegelegenen Fluss und Bach 🍀, bietet er einen wunderschönen Spaziergang. Als Teil des Regionalen Naturparks Haut-Languedoc wird nichts perfekter sein, als durch die umliegenden Wälder zu schlendern 🌳 und die frische Bergluft zu genießen. Drei Raddrehungen und eine 35-minütige Fahrt 🚗 reichen aus, um eines der Dörfer zu erreichen, das zu den "schönsten Dörfer Frankreichs" 🇫🇷 zählt. Olargues, nein, wir sagen nicht, du sollst deine Freundin verlassen, komm einfach vorbei 🤣. Mit seinen schönen Kopfsteinpflasterstraßen wirst du auch die Pont du Diable 😈 entdecken (wirklich, diese Stadt hat seltsame Namen...). Um die natürliche Atmosphäre fortzusetzen, liegt 1 Stunde nördlich der Stadt der Lac d’Avène 🪷. Ein idealer Ort für ein friedliches Picknick, mit einem wirklich wunderschönen Blick. Es ist Zeit, den Bauch zu füllen 😛, und dies mit lokalen Gerichten zu tun, ist noch besser. Geschmolzener Käse, gemischt mit Kartoffelpüree, klingelt da etwas? 🥔 Ja, ein gutes Aligot, heiß und wohltuend. Dazu noch einige lokale Wurstwaren, was will man mehr ⭐️. 

Komm schon, buche dein Wochenende und mach dich auf den Weg in die Region rund um das Zentralmassiv für einen Trail, der verspricht, herrlich zu werden 💖. 

4 Gründe für die Teilnahme an diesem Lauf

Eintauchen in das Zentralmassiv ⭐️
Durch die Teilnahme an diesem Rennen hast du die Gelegenheit, auf den Hängen des Zentralmassivs ⛰️ zu laufen, des größten Gebirges Frankreichs 🇫🇷. Es bedeckt 15 % des Landes und ist reich an vielfältigen Landschaften: Ebenen, Vulkane 🌋, Schluchten, Hügel... ein bisschen von allem. Alles in allem hast du ein herrliches Privileg und eine gute Portion frischer Luft 🌞.
Eine Herrliche Landschaft 😍
Wie dir vielleicht aufgefallen ist, haben alle Rennen Höhenunterschiede 📈. Logischerweise bedeutet das, dass du dich hoch oben in den Bergen 🏔️ befinden wirst. Folglich wirst du atemberaubende Panoramen genießen 🤩 und dich an der Spitze der Region fühlen.
UTMB Indexpunkte 🔢
Einen Trail zu laufen ist großartig, aber wenn man dabei auch noch UTMB-Punkte sammelt, ist das fantastisch 🔥. Ja, dieser Trail gehört zu den 400 Rennen, die Indexpunkte für das mythische Alpenrennen bringen 🤪. Das ist bereits ein Detail, das ein bisschen Klasse hinzufügt. Für diejenigen, die ausgewählt werden möchten, ist es jedoch wirklich sehr wichtig! 👌
Schönheit und Technizität 🙌
Der Trail des Portails bietet dir Strecken, die ihren Namen verdienen 🤌. Ja, es gibt Kilometer und dasselbe gilt für die Höhenunterschiede. Aber am Ende ist es nicht genau das, was dich herausfordern will? 🤓 Sicherlich ist es das! Außerdem befinden sich diese Rennen im Herzen der Natur 🌳, umgeben von Grün und Felsen, mit atemberaubenden Landschaften 😻. Ein sportliches Abenteuer wartet auf dich, aber ebenso eine visuelle Belohnung 😉.

Jedem seine Distanz

52 km : Die Misstrauischen Dächer

TraillaufDer beliebteste
  • So., 24. Mai 2026 um 06:00 ➜ 24.5.2026
  • Höhenunterschied : 3400mD+

Ein paar zusätzliche Worte

Neben einem anspruchsvollen und ziemlich langen Kurs, vergessen Sie nicht, Ihren Wecker zu stellen ⏰, denn der Start ist ziemlich früh, 6 Uhr ist nicht jedermanns Sache! 

Starten Sie auf dem Platz, am Quai de Saint-Gervais sur Mare 📍. Gehen Sie zu den Ruinen des Château de Neyran, bevor Sie dem GR653 folgen, dann einem PR (Promenades und Wanderungen) zum Col de la Mècle ⛰️. Bisher war es einfach, wir sind uns einig, aber hier kommen die ersten Anstiege, für gute 5 Kilometer 🔥. Der führende PR wird steinig und herausfordernd sein, also halten Sie Ihre Augen offen 👀, und setzen Sie Ihre Füße sorgfältig. Durch die Grate gelangen Sie nach Mont Marcou und seien Sie vorsichtig bei der Technizität dieser Passagen ‼️, Sie wollen sich nicht gleich am Anfang verletzen...

Um den 15. Kilometer zu erreichen, mit anderen Worten die große Erfrischungsstation 🍎, nehmen Sie einen schönen Abstieg nach Saint-Denis de Varensal und Andabre. Eine Überraschung wartet 🎁, ein getakteter Anstieg erwartet Sie! Der Anstieg Saint Eutrope, wärmen Sie Ihre Oberschenkel auf 🦵 und gehen Sie es vollgas an! Einmal angekommen, steigen Sie den Serre de Majous hinunter, um das Tor von Roquandouire zu erreichen.

Am Tor über den GR-Weg angekommen, biegen Sie rechts ab 👉 und gehen Sie zum Weiler Caissenols und steigen Sie zum Col de l’Ourtigas auf, für eine gute Erfrischung 🍌. Hier geht es wieder los für eine weitere Runde und auf zum Massif du Caroux 🧭. Ein nächster PR, bekannt für seine Schönheit, führt Sie in den Weiler Heric. Fangen Sie an, sich müde zu fühlen? 🧐 Kein Problem, nach dem Passieren von Douch und Fage (ja, das sind Dörfer, nicht nur Silben), bietet Ihnen der Col de la Madalane eine gute Pause 😮‍💨. 

Nur noch 10 km zu gehen! Wir beginnen langsam mit einem Abstieg 📉 auf einer Römerstraße, die Sie nach Cours le Haut führt, bevor Sie den letzten Aufstieg in Angriff nehmen. Last but not least 🚨, entlang der Schluchten werden Sie laufen und am Fuße des Serre des Mores ankommen, sich noch einmal voll verausgaben und direkt ins Ziel kommen! 🎉

Gesamtübersicht: 52 km und 3.400 mD+, oh ja, gut gemacht! 👏