Müde davon, dass du dich inmitten französischer Terrains nicht herausforderst? ⛰️ Wenn du bereit bist, schließe dich uns in Saint-Gervais-sur-Mare an, für einen Trail, der all das ändern wird 🎉. Der Trails du Portail wird von Lézitrail 34 organisiert und bietet dir 3 verschiedene Distanzen sowie eine Wanderung für die Vernünftigen! 😎 Ein kleiner sportlicher Ausflug in Okzitanien auf den Hängen des Massivs von Caroux-Espinouse, den du nicht verpassen solltest 😌. Außerdem ist alles für eine tolle Zeit vorbereitet, denn bei einem Rennen im Mai, es sei denn, dass es Pech gibt ❌, wird das Wetter auf deiner Seite sein! ☀️ Zur weiteren Motivation ermöglichen es dir die 3 Trails, UTMB Indexpunkte zu sammeln 🙃. Du wirst Berge, Wälder, Panoramablicke und kleine Dörfer haben. Kurz gesagt, alles ist bereit, damit du dich anmelden kannst! 😄
Bist du bereit, das Tor zu deinem nächsten Sieg zu öffnen? Auf jeden Fall sind wir bereit, deinen Erfolg zu sehen 👌. Also beginne, deine Ausrüstung zu packen, währenddessen erklären wir dir das Programm. Wir beginnen sanft (nun ja, das ist Ansichtssache… 😬), 15 km am Rande der Stadt, mit 800 mD+. "La Roquandouïre" wird natürlich auf deinem Weg liegen; du wirst den Portail de Roquandouïre passieren, sowie die Serre des More und die Gorges de Cours. Zusammen mit all dem werden 20 UTMB Indexpunkte validiert, 20/20 erinnert das an alte Zeiten? 🧑🏫 Dieselbe Validierung, aber dieses Mal gehen wir eine Stufe höher mit "Les Toits de l’Hérault", bei einem solchen Namen solltest du besser keine Höhenangst haben… 🫨 Hier erwarten dich 27 km und doppelte Steigung, summiert auf 1.800 mD+ 📈. Es wird ein netter Rundgang in der Region! Und für die letzte Strecke, wie der Name schon sagt, sei vorsichtig 🙌, denn dies ist kein Spaziergang im Park… 🤪 "La Méfie-Toits" bringt dich auf das Dach des Departements, über 52 km. Höhen bedeuten auch Steigungen, also bietet dir dieser Trail 3.400 mD+. Da hast du dir eine schöne Belohnung verdient ⭐️, und diesmal werden 50 UTMB Indexpunkte vergeben. Ehrlich gesagt, ist das wohlverdient, angesichts deiner Leistung 😉. Ansonsten wissen wir, dass eine Wanderung auch sehr angenehm ist, und natürlich ist eine geplant. "La Lézirando" ist 15 km mit 600 mD+, ja, es ist ein recht langer Spaziergang, aber angesichts der Strecke und der Landschaften 🏞️ wirst du es nicht bereuen.
Um dein Abenteuer schön abzurunden, bieten wir dir eine Rundfahrt durch die Umgebung 🗺️. Denn Sport treiben ist großartig, aber ein wenig Erholung ist auch schön 👌. Mitten in der Natur ist eine Abschaltung geplant. Beginne mit einem Rundgang durch das Dorf Saint-Gervais-sur-Mare, mit seinem nahegelegenen Fluss und Bach 🍀, bietet er einen wunderschönen Spaziergang. Als Teil des Regionalen Naturparks Haut-Languedoc wird nichts perfekter sein, als durch die umliegenden Wälder zu schlendern 🌳 und die frische Bergluft zu genießen. Drei Raddrehungen und eine 35-minütige Fahrt 🚗 reichen aus, um eines der Dörfer zu erreichen, das zu den "schönsten Dörfer Frankreichs" 🇫🇷 zählt. Olargues, nein, wir sagen nicht, du sollst deine Freundin verlassen, komm einfach vorbei 🤣. Mit seinen schönen Kopfsteinpflasterstraßen wirst du auch die Pont du Diable 😈 entdecken (wirklich, diese Stadt hat seltsame Namen...). Um die natürliche Atmosphäre fortzusetzen, liegt 1 Stunde nördlich der Stadt der Lac d’Avène 🪷. Ein idealer Ort für ein friedliches Picknick, mit einem wirklich wunderschönen Blick. Es ist Zeit, den Bauch zu füllen 😛, und dies mit lokalen Gerichten zu tun, ist noch besser. Geschmolzener Käse, gemischt mit Kartoffelpüree, klingelt da etwas? 🥔 Ja, ein gutes Aligot, heiß und wohltuend. Dazu noch einige lokale Wurstwaren, was will man mehr ⭐️.
Komm schon, buche dein Wochenende und mach dich auf den Weg in die Region rund um das Zentralmassiv für einen Trail, der verspricht, herrlich zu werden 💖.
Neben einem anspruchsvollen und ziemlich langen Kurs, vergessen Sie nicht, Ihren Wecker zu stellen ⏰, denn der Start ist ziemlich früh, 6 Uhr ist nicht jedermanns Sache!
Starten Sie auf dem Platz, am Quai de Saint-Gervais sur Mare 📍. Gehen Sie zu den Ruinen des Château de Neyran, bevor Sie dem GR653 folgen, dann einem PR (Promenades und Wanderungen) zum Col de la Mècle ⛰️. Bisher war es einfach, wir sind uns einig, aber hier kommen die ersten Anstiege, für gute 5 Kilometer 🔥. Der führende PR wird steinig und herausfordernd sein, also halten Sie Ihre Augen offen 👀, und setzen Sie Ihre Füße sorgfältig. Durch die Grate gelangen Sie nach Mont Marcou und seien Sie vorsichtig bei der Technizität dieser Passagen ‼️, Sie wollen sich nicht gleich am Anfang verletzen...
Um den 15. Kilometer zu erreichen, mit anderen Worten die große Erfrischungsstation 🍎, nehmen Sie einen schönen Abstieg nach Saint-Denis de Varensal und Andabre. Eine Überraschung wartet 🎁, ein getakteter Anstieg erwartet Sie! Der Anstieg Saint Eutrope, wärmen Sie Ihre Oberschenkel auf 🦵 und gehen Sie es vollgas an! Einmal angekommen, steigen Sie den Serre de Majous hinunter, um das Tor von Roquandouire zu erreichen.
Am Tor über den GR-Weg angekommen, biegen Sie rechts ab 👉 und gehen Sie zum Weiler Caissenols und steigen Sie zum Col de l’Ourtigas auf, für eine gute Erfrischung 🍌. Hier geht es wieder los für eine weitere Runde und auf zum Massif du Caroux 🧭. Ein nächster PR, bekannt für seine Schönheit, führt Sie in den Weiler Heric. Fangen Sie an, sich müde zu fühlen? 🧐 Kein Problem, nach dem Passieren von Douch und Fage (ja, das sind Dörfer, nicht nur Silben), bietet Ihnen der Col de la Madalane eine gute Pause 😮💨.
Nur noch 10 km zu gehen! Wir beginnen langsam mit einem Abstieg 📉 auf einer Römerstraße, die Sie nach Cours le Haut führt, bevor Sie den letzten Aufstieg in Angriff nehmen. Last but not least 🚨, entlang der Schluchten werden Sie laufen und am Fuße des Serre des Mores ankommen, sich noch einmal voll verausgaben und direkt ins Ziel kommen! 🎉
Gesamtübersicht: 52 km und 3.400 mD+, oh ja, gut gemacht! 👏
Ein Pfad in der Bergregion, den alle Fans lieben 🤪. Hier bieten wir Ihnen 27 km und 1.800 mD+ auf einem ziemlich anspruchsvollen Kurs ⚠️.
Start ist am Quai von Saint-Gervais-sur-Mare. Gehen Sie zu den Ruinen des Château de Neyran 🏰, bevor Sie dem GR653 folgen und dann auf einen PR (Promenades et Randonnées) zum Col de la Mèche 🔥. Bis hierhin war es einfach, da sind wir uns einig, aber jetzt erreichen wir die ersten Anstiege, für gute 5 Kilometer 💪. Der PR, der Sie leiten wird, ist steinig und lebendig und führt Sie zum Mont Marcou, über Grate ⛰️, seien Sie also vorsichtig mit der technischen Schwierigkeit dieser Passagen.
Um den 15. Kilometer zu erreichen, mit anderen Worten, den großen Erfrischungsstopp 🍫, nehmen Sie einen schönen Abstieg nach Saint-Geniès-de-Varensal und Andabre 📉. Überraschung, um neu zu starten, erwartet Sie ein zeitgemessener Aufstieg! ⏱️ Der Aufstieg St Eutrope, lassen Sie uns die Oberschenkel aufwärmen und volle Kraft voraus! ⚡️ Dort angekommen, steigen wir den Serre de Majous hinab, um das Tor zu Roquandouire zu erreichen.
Man könnte denken, es ist vorbei, aber nein! Auf geht's zum letzten Anstieg 🎉, dem Serre des Mores, den Sie schnell hinuntersteigen, um die Ziellinie zu erreichen! 🌈
15 km nicht mehr oder weniger und 800 mD+, es ist ein gut geladener Trail, der sich abzeichnet 💪.
Der Start ist vom Zentrum des Dorfes Saint-Gervais-sur-Mare. Nach dem Überqueren seines kleinen Stadtzentrums 🌆, müssen Sie zu den Ruinen des Château de Neyran 🏰 hinaufsteigen. Auf den Wegen des GR653 gehen Sie zum Col de la Mècle. Wenn Sie das Dorf Mècle erreichen, ist bereits ein Drittel der Strecke zurückgelegt ✅, aber die Herausforderungen beginnen. Der Höhengewinn empfangen Sie, für die nächsten 5 Kilometer bis zum Col de la Devèse 🙌. Hör auf zu meckern, es ist Zeit für den Abstieg mit garantierter Belohnung, denn am Ende ist eine Erfrischung geplant 🍏.
Wir kehren voller Energie für den nächsten Teil zurück, um zum Portail de Roquandouire 🔥 zu gehen. Um dorthin zu gelangen, Vorsicht, es gibt viele Felsen und der Aufstieg fordert seinen Tribut! 📈 Aber es ist noch nicht vorbei, es geht erneut aufwärts, um den Serre des More zu erobern (nicht wirklich einladend, wir stimmen zu… 🫠) und sofort abzusteigen. Zurück auf einem PR (Promenaden und Wanderungen), wird es Sie zu Cours le Haut, Compeyre und schließlich Saint-Gervais führen, zum Finish 🏁.
15 km, nicht mehr und nicht weniger, mit 800 m Höhenunterschied, es wird eine anspruchsvolle Wanderung 💪.
Der Start ist im Zentrum des Dorfes Saint-Gervais-sur-Mare. Nach dem Durchqueren des kleinen Stadtzentrums 🌆, musst du zu den Ruinen des Château de Neyran 🏰 hinaufsteigen. Den Pfad des GR653 folgend, geht es dann zum Col de la Mècle. Wenn du das Dorf Mècle erreichst, hast du schon 1/3 der Strecke geschafft ✅, aber die Herausforderungen beginnen jetzt. Der Aufstieg kommt ins Spiel für die nächsten 5 Kilometer am Col de la Devèse 🙌. Kein Jammern, es ist Zeit für den Abstieg mit einer garantierten Belohnung, da am Ende Erfrischungen bereitstehen 🍏.
Wir setzen voller Energie den Rest fort, mit zwei Optionen für unterschiedliche Pfade 🛣️. Entweder wählst du die orangefarbenen Markierungen 🟠, die zum Portail de Roquandouire führen. Um dort hinzukommen, sei vorsichtig, es gibt viele Steine 🪨 und der Aufstieg ist unvermeidlich! Oben angekommen, gibt es weitere Entscheidungen: die Markierungen oder den PR (Promenaden und Wanderungen), um das Ziel zu erreichen. Ansonsten, nach den Erfrischungen, folgst du den GR-Routen 🥾, die nach Saint-Gervais zurückführen, indem du den Jakobsweg nimmst ✨.
In jedem Fall ist das Ziel, sicher anzukommen, also keine Sorge, deine Entscheidungen sind nicht gefährlich 😉, die Unentschlossenen, dein Stress kann nachlassen 🧘.
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