Müde davon, dich nicht auf französischem Terrain herauszufordern? ⛰️ Wenn du bereit bist, komm zu uns nach Saint-Gervais-sur-Mare, für einen Trail, der bei der Abhilfe 🎉 hilft. Der Trail des Portails wird von Lézitrail 34 organisiert und bietet dir 3 verschiedene Distanzen sowie eine Wanderung für die Vernünftigeren! 😎 Ein kleiner sportlicher Kurzurlaub in Okzitanien, an den Hängen des Zentralmassivs, der definitiv nicht zu verpassen ist 😌. Zudem ist alles für eine großartige Zeit vorbereitet, denn bei einem Rennen im Mai wird, es sei denn, das Pech schlägt zu ❌, das Wetter auf deiner Seite sein! ☀️ Zur weiteren Motivation ermöglichen dir die 3 Trails das Eintauchen in UTMB-Index-Punkte 🙃. Du wirst Berge, Wälder, Panoramablicke und kleine Dörfer haben. Kurz gesagt, alles ist bereit, damit du dich anmelden kannst! 😄
Bereit, das Tor zu deinem nächsten Sieg zu öffnen? In jedem Fall sind wir bereit, dich erfolgreich zu sehen 👌. Also fang an, deine Ausrüstung zu packen, währenddessen erklären wir dir das Programm. Wir starten sanft (nun, das ist eine Frage der Sichtweise… 😬), 15 km am Stadtrand der Stadt, mit 800 mD+. "La Roquandouïre" wird natürlich auf deinem Weg liegen; du wirst den Portail de Roquandouïre passieren sowie den Serre des More und die Gorges de Cours. Dazu kommen 20 UTMB-Index-Punkte, die validiert sind, 20/20 klingt vertraut? 🧑🏫 Die gleiche Validierung, aber dieses Mal gehen wir eine Stufe höher mit "Les Toits de l’Hérault", bei diesem Namen besser keine Höhenangst haben… 🫨 Hier sind es 27 km und doppelt so viele Höhenmeter, insgesamt 1.800 mD+ 📈. Das ist schon eine schöne Tour in der Region! Und für den letzten Kurs, wie der Name schon sagt, vorsicht 🙌, denn das ist kein Spaziergang im Park… 🤪 "La Méfie-Toits" führt dich zum Dach des Departements, über 54 km. Höhen bedeuten Steigungen, also bringt dir dieser Trail 3.400 mD+. Da hast du dir eine schöne Belohnung verdient ⭐️, also gibt es diesmal 50 UTMB-Index-Punkte. Das ist ehrlich gesagt wohlverdient bei der Leistung, die du bringen wirst 😉. Ansonsten wissen wir, dass eine Wanderung auch sehr angenehm ist und natürlich ist eine geplant. "La Lézirando" ist 15 km mit 600 mD+, ja, es ist ein ordentlicher Spaziergang, aber bei der Route und den Landschaften 🏞️, wirst du es nicht bereuen.
Um dein Abenteuer schön abzurunden, bieten wir dir eine Tour durch die Umgebung 🗺️. Denn Bewegung ist super, aber ein wenig Entspannung ist auch gut 👌. Mitten in der Natur, ist Abschalten geplant. Starte mit einer Tour durch das Dorf Saint-Gervais-sur-Mare, mit seinem Fluss und Bach in der Nähe 🍀, bietet es einen schönen Spaziergang. Da es Teil des Regionalen Naturparks Haut-Languedoc ist, wird nichts perfekter sein, als durch die umliegenden Wälder 🌳 zu schlendern und die frische Bergluft zu genießen. Drei Raddrehungen und eine 35-minütige Autofahrt 🚗 genügen, um eines der Dörfer zu erreichen, die zu den "Schönsten Dörfer Frankreichs" 🇫🇷 zählen. Olargues, nein, wir sagen dir nicht, du sollst deine Freundin abservieren, sondern einfach vorbeikommen 🤣. Mit seinen schönen Kopfsteinpflasterstraßen entdeckst du auch den Pont du Diable 😈 (dieser Ort hat wirklich seltsame Namen…). Um die natürliche Stimmung fortzusetzen, liegt 1 Stunde nördlich der Stadt der Lac d’Avène 🪷. Ein idealer Ort für ein friedliches Picknick, mit einer wirklich schönen Aussicht. Es ist Zeit, deinen Bauch zu füllen 😛 und das mit lokalen Gerichten zu tun ist noch besser. Geschmolzener Käse vermischt mit Kartoffelpüree, sagt dir das was? 🥔 Ja, ein guter aligot, heiß und wohltuend. Dazu etwas lokale Aufschnitte, besser geht's nicht ⭐️.
Komm schon, buche dein Wochenende und komm in die Region um das Zentralmassiv für einen Trail, der verspricht, herrlich zu werden 💖.
Zusätzlich zu einem anspruchsvollen und ziemlich langen Kurs, vergessen Sie nicht, Ihren Wecker zu stellen ⏰, denn der Start ist ziemlich früh, 6 Uhr ist nicht für jeden!
Starten Sie auf dem Platz, am Quai de Saint-Gervais sur Mare 📍. Begeben Sie sich zu den Ruinen des Château de Neyran, bevor Sie dem GR653 folgen, dann einem PR (Promenaden und Wanderungen) zum Col de la Mècle ⛰️. Bisher war es einfach, das geben wir zu, aber hier kommen die ersten Anstiege, für gute 5 Kilometer 🔥. Der leitende PR wird steinig und anspruchsvoll sein, also halten Sie die Augen offen 👀 und setzen Sie Ihre Füße vorsichtig. Wenn Sie die Grate passieren, erreichen Sie Mont Marcou und seien Sie vorsichtig bei der Technizität dieser Abschnitte ‼️, Sie möchten sich nicht gleich zu Beginn verletzen...
Um den 15. Kilometer zu erreichen, mit anderen Worten die große Erfrischungspause 🍎, nehmen Sie eine schöne Abfahrt nach Saint-Denis de Varensal und Andabre. Eine Überraschung zum Weitermachen 🎁, ein getimter Anstieg erwartet Sie! Der Anstieg Saint Eutrope, wärmen Sie Ihre Schenkel auf 🦵 und geben Sie volle Kraft! Sobald Sie angekommen sind, steigen Sie den Serre de Majous hinab, um das Tor von Roquandouire zu erreichen.
Am Tor angekommen über den GR-Weg, biegen Sie rechts ab 👉 und gehen Sie zum Weiler Caissenols und steigen Sie zum Col de l’Ourtigas hinauf für eine gute Erfrischung 🍌. Los geht's für eine weitere Runde und in Richtung des Massif du Caroux 🧭. Ein nächster PR, bekannt für seine Schönheit, wird Sie zum Weiler von Heric führen. Fangen Sie an, sich müde zu fühlen? 🧐 Kein Problem, nach dem Passieren von Douch und Fage (ja, das sind Dörfer, nicht nur Silben), bietet Ihnen der Col de la Madalane eine gute Pause 😮💨.
Nur noch 10 km zu gehen! Wir starten langsam mit einem Abstieg 📉 über eine Römerstraße, die Sie nach Cours le Haut bringt, bevor Sie den letzten Anstieg in Angriff nehmen. Last but not least 🚨, entlang der Gorges laufen Sie und kommen am Fuße des Serre des Mores an, Sie geben alles und steigen direkt zur Zielgeraden ab! 🎉
Gesamtübersicht: 52 km und 3.400 mD+, oh ja, gut gemacht! 👏
Ein Pfad in den Bergen, den alle Fans lieben 🤪. Hier bieten wir Ihnen 27 km und 1.800 mD+ auf einem ziemlich anspruchsvollen Kurs ⚠️.
Starten Sie am Platz Quai de Saint-Gervais-sur-Mare. Gehen Sie in Richtung der Ruinen des Château de Neyran 🏰, bevor Sie dem GR653 folgen, dann einem PR (Promenades et Randonnées) bis zum Col de la Mèche 🔥. Bisher war es einfach, da sind wir uns einig, aber jetzt kommen wir zu den ersten Anstiegen, und das für gute 5 Kilometer 💪. Der PR, der Sie leitet, wird steinig und lebhaft sein und Sie nach Mont Marcou führen, über Grate ⛰️, also seien Sie vorsichtig mit der technischen Schwierigkeit dieser Passagen.
Um den 15. Kilometer zu erreichen, mit anderen Worten, die große Erfrischungspause 🍫, nehmen Sie einen schönen Abstieg nach Saint-Geniès-de-Varensal und Andabre 📉. Überraschung, um wieder loszulegen, erwartet Sie ein zeitgesteuerter Anstieg! ⏱️ Der Aufstieg St Eutrope, lasst uns die Oberschenkel aufwärmen und Vollgas geben! ⚡️ Dort angekommen, steigen Sie den Serre de Majous hinab, um das Tor zu Roquandouire zu erreichen.
Man könnte denken, es ist vorbei, aber nein! Auf zum letzten Anstieg 🎉, dem Serre des Mores, den Sie schnell hinabsteigen, um die Ziellinie zu erreichen! 🌈
15 km, nicht mehr und nicht weniger, mit 800 m Höhenunterschied, es wird eine anstrengende Wanderung 💪.
Der Start ist im Zentrum des Dorfes Saint-Gervais-sur-Mare. Nach dem Durchqueren des kleinen Ortszentrums 🌆, müssen Sie zu den Ruinen des Château de Neyran 🏰 hinaufsteigen. Auf dem Weg des GR653 geht es dann weiter zum Col de la Mècle. Sobald Sie das Dorf Mècle erreichen, ist bereits 1/3 der Strecke geschafft ✅, aber die Herausforderungen beginnen. Der Aufstieg kommt für die nächsten 5 Kilometer auf dem Col de la Devèse 🙌 ins Spiel. Kein Jammern, es ist Zeit für den Abstieg mit garantiertem Lohn, denn am Fuße gibt es Erfrischungen 🍏.
Wir setzen voller Energie den Rest fort, mit zwei Optionen für verschiedene Wege 🛣️. Entweder wählen Sie die orangenen Markierungen 🟠, die zum Portail de Roquandouire führen. Um dorthin zu gelangen, Vorsicht, es gibt viele Felsen 🪨 und der Aufstieg ist unvermeidlich! Oben angekommen, warten weitere Entscheidungen: die Markierungen oder die PR (Promenaden und Wanderungen), um das Ziel zu erreichen. Ansonsten, nach den Erfrischungen, folgen Sie den GR-Wegen 🥾, und kehren über den Jakobsweg zurück nach Saint-Gervais ✨.
In jedem Fall besteht das Ziel darin, sicher ans Ziel zu gelangen, machen Sie sich also keine Sorgen, Ihre Entscheidungen sind nicht gefährlich 😉, den Unentschlossenen kann Ihr Stress erleichtert werden 🧘.
15 km, nicht mehr und nicht weniger, und 800 mD+, es ist ein gut beladener Trail, der sich abzeichnet 💪.
Der Start erfolgt im Zentrum des Dorfes Saint-Gervais-sur-Mare. Nach der Überquerung des kleinen Ortszentrums 🌆 müssen Sie zu den Ruinen des Château de Neyran 🏰 hinaufsteigen. Auf den Wegen des GR653 gelangen Sie zum Col de la Mècle. Sobald Sie das Dorf Mècle erreichen, ist bereits 1/3 der Strecke geschafft ✅, aber die Herausforderungen beginnen. Der Anstieg erwartet Sie, für die nächsten 5 Kilometer bis zum Col de la Devèse 🙌. Hör auf zu jammern, es ist Zeit für den Abstieg mit garantierter Belohnung, denn am Ende ist eine Erfrischung geplant 🍏.
Mit voller Kraft geht es weiter zum nächsten Teil, um zum Portail de Roquandouire 🔥 zu gelangen. Um dorthin zu kommen, Vorsicht, es gibt viele Steine und der Aufstieg bahnt sich an! 📈 Aber es ist noch nicht vorbei, es steigt wieder an, um den Serre des More (nicht besonders einladend, das geben wir zu… 🫠) zu erobern und sofort wieder abzusteigen. Zurück auf einem PR (Promenaden und Wanderungen), führt er Sie nach Cours le Haut, Compeyre und schließlich Saint-Gervais, für das Ende 🏁.
Eine Next-Gen-Plattform, die Sportbegeisterte aller Leistungsstufen dabei unterstützt, Regionen und Kulturerbe durch auf sie zugeschnittene Wettkämpfe zu entdecken.