Finisher-zertifizierter Lauf: vom Veranstalter bestätigte Veranstaltung

Spartan Race München 2027

Datum der nächsten Auflage bestätigt
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Bildnachweis:  Wikimedia Commons

Das Event in wenigen Worten

„ Spartans, was ist euer Beruf? ”

„ Ahou, ahou, ahou ” 🛡️. Bereit, für einen außergewöhnlichen Hindernislauf in die Rolle eines echten Spartaners zu schlüpfen? 🤯 Spann die großen Arme an und mach dich bereit für das Spartan Race München ! Im April ist die Sonne zurück … und damit auch der Outdoor-Sport ☀️. Schluss mit Netflix-Nachmittagen unter der Decke – Zeit, die Sneaker zu schnüren 👟. Deine erste Mission der Saison findet im Olympiapark in München statt, im Südosten von Deutschland 🇩🇪.

Vergiss für diese Ausgabe den Peloponnes und sonnige Küsten-Spots: Dein Schlachtfeld erhebt sich am Fuß des Münchner Olympiaparks. ⚔️ Spartan Race lässt seine Koffer Hindernisse im Olympiapark in Bayern nieder – auf dem Gelände der Olympischen Sommerspiele 1972. Da kannst du dir sicher sein: Du musst glänzen, um den Legenden gerecht zu werden, die diesen Boden vor dir betreten haben 😌. Für ein Wochenende wird die sonst friedliche Ruhe vom Brüllen Tausender Spartans ersetzt, die zu diesem Anlass zusammenkommen 🔥. Mach dich bereit für 48 Stunden für die Geschichtsbücher an einem legendären Ort, der schon mehr als einen Champion gesehen hat 🏆.

Wie es die Spartan-Race-Tradition will, erwarten dich mehrere Strecken mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad, damit du dich genau so weit pushen kannst, wie du willst. Am ersten Tag kannst du zwischen „Night Sprint“ und „HH4“ wählen 🌙. Beim „Night Sprint“ sagt der Name alles: ein Nachtlauf in einem relativ kurzen Format, Start um 20:00 Uhr. Die Strecke umfasst genau 5 km mit insgesamt 20 Hindernissen. Du wirst sehen – nachts ist das eine ganz andere Stimmung 😈. Atmosphäre und Anfeuerung sind intensiver, aber die Zeit fühlt sich oft an, als würde sie langsamer vergehen 👀. Eins ist sicher: Diese Erfahrung musst du ausprobieren! „HH4“ hingegen hat nichts mit einem Hexahydromaschinenwasauchimmer-Molekül oder malagasy Rap zu tun ... Es ist vielmehr ein Rennformat über 4 Stunden. Für Ausdauerliebhaber und Fans langanhaltender Belastung ist das genau das richtige Format 👀. Und wenn dir der Zeitplan von Tag eins nicht passt, dann aufgepasst: Ein „Super“-Format über 10 km und 25 Hindernisse startet bereits am nächsten Morgen um 08:00 Uhr 🌞. Für die eher schüchternen Läufer, die nach Einbruch der Dunkelheit nicht mehr auf Effektsuche gehen wollen, wird der „Sprint“ außerdem in einer Tagesversion angeboten. So musst du keine Stirnlampe tragen 🔦. Spartan-Race-Fans wissen es längst, aber die Trifecta – diese dreiteilige Trophäe, die du Rennen für Rennen zusammensetzt – kannst du ebenfalls bei diesem Event verdienen 😎. Ein kleiner Nachteil für Medaillenjäger: Ohne ein „Beast“-Format in München musst du deine Sammlung anderswo vervollständigen, etwa in Berlin oder Kulmbach ✌️.

Läuferisch kannst du mit ebenso viel Asphalt wie welliger Natur 🌱 rechnen. Du wirst dich durch Schlamm kämpfen, im Sand kriechen, über Feuer springen und in den Olympiasee eintauchen, bevor du den steilen Anstieg auf den Olympiaberg angehst – den höchsten Punkt des Rennens mit einem einzigartigen Panorama über die ganze Stadt 🏙️. Zwischen den Anstiegen lassen dir die Hindernisse keine Verschnaufpause: Wände zum Überklettern, Rope Climb, Hercules Hoist 🏋️‍♂️, Speerwurf und unter Stacheldraht durchkriechen – du wirst am Ende komplett auf den Knien sein, aber dafür hast du dich doch angemeldet, oder? Halte die Augen offen, denn wenn du ein Hindernis verpasst, ist das Urteil unumstößlich: 30 Burpees um der Disqualifikation zu entgehen 😅. Sobald du dich durchgeschwitzt hast – und dich ein paar Mal gefragt hast, warum du überhaupt hier bist – erreichst du das Olympiastadion, wo die Menge dich anfeuern wird, als hättest du gerade die größte Goldmedaille des gesamten Wettbewerbs gewonnen 🥇. Genieß dieses Gefühl – das passiert nicht jeden Tag 😉. Und weil Champions schon in jungen Jahren gemacht werden, gibt es auch Strecken für Kinder im Alter von 4 bis 14. Entdeckung und Wettkampf – der perfekte Moment für sie, neue Leidenschaften zu entdecken ❤️.

Sobald du die Ziellinie überquerst, genieß deine Belohnung in vollen Zügen: die bayerische Region 🥨. Starte mit Weißwurst, einer weißen Wurst, die immer von ihrem Begleiter Brezel und einem Klecks süßem Senf flankiert wird, oder spar dir Platz für eine Schweinshaxe mit perfekt knuspriger Kruste 🥓. Falls du nicht von hier bist, hier die Spezialität: gebratene Schweinshaxe, serviert mit Kartoffeln oder hausgemachtem Sauerkraut 🤤. Wenn dich die Anstrengung noch nicht motiviert hat, dann solltest du zumindest von der lokalen Gastronomie motiviert sein ... Um den Tag perfekt ausklingen zu lassen, geh in den nächsten Biergarten und stoß im Namen aller lokalen Spartans an 🍻 (natürlich in Maßen)! Am nächsten Tag kannst du dir rund um den Marienplatz und sein Glockenspiel 🔔 die Beine vertreten oder Urban Surfern dabei zusehen, wie sie die Eisbachwelle im Englischen Garten bezwingen 🏄‍♂️. Surfer mitten in der Stadt – das ist den Umweg wert 😂.

Also, im April leg die Witze, die Fische und die guten Ausreden beiseite: Bayern wartet nur auf deinen Kriegsschrei! 🪖

4 Gründe für die Teilnahme an diesem Lauf

Das Olympiastadion als Ziellinie 🏁
Nur wenige Rennen können von sich behaupten, dir ein so grandioses Finish zu bieten 😮‍💨. Hier ist es der Rasen der Spiele von 1972, der als Ziellinie dient. Du bezwingst die letzten Hindernisse in dieser legendären Kulisse, getragen von der Begeisterung der Menge und der schieren Größe des Ortes! Ein Finale voller Geschichte, Lichtjahre entfernt von einem einfachen matschigen Feld.
Eine eingespielte Organisation ⚙️
Spartan-Rennen sind in der Welt der Sportevents keine Neulinge: Berlin, Paris, Morzine, Valmorel, München ... Der besondere Charakter jeder Region zeigt sich in jedem Rennen. Die Hindernisse sind bis auf den Millimeter durchdacht und die Sicherheit ist erstklassig 💪. Sich für eine Marke mit so starkem Ruf zu entscheiden heißt, dass du dir Ärger und böse Überraschungen ersparst. Mit Spartan Race München meldest du dich bei einer Organisation an, die Hindernisläufe zu ihrer weltweiten Spezialität gemacht hat 🌍.
Der Anstieg auf den Olympiaberg 🏔️
Jede Aussicht muss man sich verdienen – und das wirst du unterwegs merken. Der Aufstieg zum höchsten Punkt des Rennens wird deine Oberschenkel brennen lassen, aber die Aussicht ist es wert 👀. München liegt dir zu Füßen, und an klaren Tagen kannst du sogar einen Blick auf die Alpen erhaschen. Zumindest hilft dir das, die Größe des Berges, den du gerade bezwungen hast, einzuordnen 😂. Ein Checkpoint, der ebenso kardiolastig wie fotogen ist.
Formate en masse ⛏️
Vom 5-km-Format „Sprint“ bis zum 10-km-„Super“ kannst du Kilometer und Hindernisse an dein Niveau anpassen ⚡. Zusätzlich sorgt das Nachtrennen „Night Sprint“ für eine Extra-Challenge und stürzt dich in die Dunkelheit – mit einer großen Stirnlampe am Kopf. Anfänger, Veteranen und Enthusiasten teilen sich dieselbe Strecke 🪖.

Jedem seine Distanz

10 km : Super (25 Hindernisse)

HindernisrennenDer beliebteste
  • Samstag, 10. April 2027 um 8:00
  • 10 km

Ein paar zusätzliche Worte

Der "Super" entwickelt sich zu einem wirklich super harten Lauf 😅. Um ihn zu schaffen, empfehlen wir, super vorbereitet zu sein!

Im Vergleich zum "Sprint" und zum "Night Sprint" wird die Kilometerzahl verdoppelt und es sind mehr Hindernisse entlang der Strecke aufgebaut 🚧. Die zusätzliche Distanz führt dich vor allem hinauf auf den Olympiaberg und über den Olympiasee 🛶 – nur um zu prüfen, ob deine Beine genauso stark sind wie deine Arme 💪. Es ist ein anspruchsvolleres Rennen, das sich an die am besten vorbereiteten Teilnehmer:innen richtet 🏔️. Du musst das perfekte Gleichgewicht zwischen Kraft, Beschleunigung und Konstanz finden.

Häufig gestellte Fragen

Du kannst deine Startnummer am Veranstaltungsort, im Spartan Village im Olympiapark in München, vor deiner Startwelle abholen. Die genauen Daten und Uhrzeiten für die Ausgabe 2027 werden noch bekannt gegeben.

Bitte beachten: Für die Abholung der Startnummer ist ein Ausweis erforderlich.

Die Rennen starten im Münchner Olympiapark am Wochenende des 9. und 10. April 2027:

Freitag, 9. April 2027:

  • „Sprint“ und „Night Sprint“ Open von 20:00 bis 21:30 Uhr

  • „Sprint“ und „Night Sprint“ Doubles Open von 20:00 bis 21:30 Uhr

  • „Kids Race“ 3 km um 16:00 Uhr

  • „Kids Race“ 1,5 km um 16:45 Uhr

  • „Kids Race“ 1 km um 17:30 Uhr

  • „HH4“ über den ganzen Tag

Samstag, 10. April 2027:

  • „Super“ Elite um 08:00 Uhr

  • „Super“ Age Group von 08:10 bis 08:59 Uhr

  • „Super“ Open von 09:00 bis 11:59 Uhr

  • „Super“ Doubles Open von 09:00 bis 11:59 Uhr

Nein, es ist nicht verpflichtend; allerdings muss vor dem Start ein Haftungsausschluss unterschrieben werden.

Ja, du musst sein:

  • Mindestens 14 Jahre alt für den „Sprint“ und den „Super“ (für Minderjährige ist eine Einverständniserklärung der Eltern erforderlich)

  • Je nach Alterskategorien etwa 4 bis 13 Jahre alt für das „Kids Race“

  • 18 Jahre alt für „HH4“

Die Preise ändern sich je nach Kapazitätsstufe und können hier eingesehen werden, aber hier eine grobe Orientierung:

  • „Sprint“ / „Night Sprint“ 5 km: ab 89,32 €

  • „Super“ 10 km: ab 131,09 €

  • „Kids Race“: ab 33,24 €

  • „HH4“: Preis auf der offiziellen Website prüfen

Nein, es gibt keine Zeitlimits für die Veranstaltungen.

Entlang der Strecke gibt es Wasserstellen, mit einer letzten Erfrischung im Ziel. Im Race Village gibt es außerdem Essens- und Getränkestände.

Wenn du noch Fragen hast, kannst du die Organisatoren über dieses Formular kontaktieren oder den FAQ-Bereich ihrer Website besuchen, und zwar hier.

Um bei diesem Rennen als Volunteer mitzuhelfen, musst du deine Bewerbung über diesen Link einreichen.

Bilderstrecke

Spartan Race Munich
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