Οι καμινάδες της Καππαδοκίας δεν καπνίζουν ποτέ, κι όμως οι γάμπες σας θα ζεσταθούν από τα πρώτα κιόλας βήματα 🔥. Το Cappadocia Trail έχει έδρα το Ürgüp, στην επαρχία της Nevşehir, στην καρδιά της Κεντρικής Ανατολίας, στην Τουρκία. Αυτό το trail πολλών ημερών διεξάγεται στα τέλη Μαρτίου, μια εποχή όπου το θερμόμετρο ταλαντεύεται ανάμεσα στο πρωινό fleece και το απογευματινό καπέλο 🧥. Πάρτε λίγο απ' όλα, ο καιρός αρέσκεται να ανακατεύει την τράπουλα ⛅.
Δεν τίθεται θέμα να καταπιείτε 70 km μονορούφι: το πρόγραμμα μοιράζει την προσπάθεια σε έξι χρονομετρημένα στάδια, κατανεμημένα στη διάρκεια της εβδομάδας. Θα κάνετε ζιγκ ζαγκ ανάμεσα σε καμινάδες των νεραϊδών, κοιλάδες με ροζ και κόκκινες αποχρώσεις, πετρώδεις στέπες και τρωγλοδυτικά χωριά 🏘️, μέσα σε μια άγρια και λίγο επισκέψιμη φύση 🌿. Το τρίτο στάδιο βουτά στην κοιλάδα Ihlara, ένα φαράγγι βάθους 100 m γεμάτο με λαξευμένες στον βράχο εκκλησίες 🪨. Το τελευταίο στάδιο, που πήρε το όνομά του από τον βράχο του Uçhisar, συγκεντρώνει 500 mD+ σε 15 km και μοιάζει με τελικές εξετάσεις 🏰. Συνολικά, υπολογίστε περίπου 1.700 mD+ σωρευτικά: ένα κυματιστό προφίλ, πολλές φορές ξεπαστρευτικό, που δαγκώνει κυρίως προς το τέλος της εβδομάδας ⛰️.
Το Cappadocia Trail υιοθετεί τη φόρμουλα Trip&Trail, μια ιδέα του οίκου Contrastes Running, ενός αθλητικού ταξιδιωτικού γραφείου εξειδικευμένου σε trail και μαραθωνίους σε όλο τον κόσμο: trail το πρωί, πολιτιστική κληρονομιά το απόγευμα 🗺️. Οι διαδρομές είναι σημαδεμένες, έχουν αναγνωριστεί εκ των προτέρων και επιβλέπονται από έμπειρους οδηγούς, ώστε να ξεχάσετε την πυξίδα 🧭. Δρομείς και πεζοπόροι μοιράζονται τις ίδιες διαδρομές, οι δεύτεροι με λιγότερα χιλιόμετρα, και η ομάδα ανθρώπινου μεγέθους περιμένει ο ένας τον άλλον στον τερματισμό. Μόνο οι δρομείς μπαίνουν στη γενική κατάταξη 🎽, αλλά κάθε συμμετέχων φεύγει με ένα αναμνηστικό μετάλλιο 🏅.
Σε αυτόν τον ασυνήθιστο χώρο, το πολιτιστικό πρόγραμμα είναι κάθε άλλο παρά απλή προθέρμανση. Τα απογεύματα οδηγούν στο υπαίθριο μουσείο του Göreme 🏛️, και έπειτα στην υπόγεια πόλη Kaymaklı, όπου τα πόδια σας ξαναπάνε κατηφόρα, αυτή τη φορά υπόγεια 🕳️. Μια τελετή στροβιλιζόμενων δερβίσηδων προσθέτει μια νότα πνευματικότητας στην εβδομάδα 🕌. Στο πιάτο, η τουρκική γαστρονομία γεμίζει τα τραπέζια του ταξιδιού, και οι αμπελώνες της περιοχής παράγουν ένα κρασί που μπορεί να απολαύσετε σε πολλά τοπικά εστιατόρια 🍷. Το ταξίδι προσφέρει επίσης επιλογές: πτήση με αερόστατο, εφόσον το επιτρέπει ο καιρός 🎈, ή βόλτα με άλογο ή γουρούνα (quad) κατά το ελεύθερο απόγευμα 🐎. Για να παρατείνετε τη νότα, το "Cappadocia Ultra-Trail" παίρνει τη σκυτάλη το φθινόπωρο γύρω από το Ürgüp 🍂.
Με το μετάλλιο στον λαιμό και κόκκινη σκόνη στους αστραγάλους, θα έχετε περάσει πραγματικά το ακρωτήριο, χωρίς να γυρνάτε γύρω γύρω, σε αντίθεση με τους δερβίσηδες 😄.
Αυτό το μακρύ τρέξιμο στο βουνό εκτυλίσσεται σε έξι χρονομετρημένες ετάπες, καθ' όλη τη διάρκεια της εβδομάδας 🏃. Το "Στα Βήματα των Νεραϊδών" ανοίγει το παιχνίδι με 11 χλμ. και 180 μD+ ανάμεσα στους καμινάδες των βράχων. Ακολουθούν οι "Στέπες της Νταμσά" με 12 χλμ. και 370 μD+ μέσα από τις στέπες, αρκετά κοπιαστικές για τα πόδια 🌾. Η "Κοιλάδα Ιχλάρα" αποδεικνύεται η πιο τρέξιμη, με 14 χλμ. για μόλις 150 μD+. Η "Ροζ Κοιλάδα Κόκκινη Κοιλάδα" ανεβάζει ξανά την πίεση: 12 χλμ. και 320 μD+ πάνω σε πολύχρωμο ηφαιστειακό τούφο 🌋. Η επόμενη ετάπ δεν έχει ακόμη καθοριστεί, πριν από το "Βράχος του Ουτσισάρ", το τελευταίο σημείο καμπής: 15 χλμ. και 500 μD+ που δαγκώνουν μετά από τέσσερις ημέρες αγώνα στα πόδια σας 🥵. Στη συνέχεια ανακοινώνεται η τελική κατάταξη και η γραμμή τερματισμού μοιάζει με τρόπαιο 🎯.
Η πεζοπορία ακολουθεί τις διαδρομές των δρομέων, σε συντομευμένη έκδοση 🚶. Η εβδομάδα ξεκινά με τον αγώνα «Sur les Traces des Fées» (Στα Ίχνη των Νεραϊδών), που διανύεται ολόκληρος σε 11 χλμ., αρκετά για να γνωρίσετε τις πρώτες καμινάδες των νεραϊδών. Οι «Les Steppes de Damsa» (Οι Στέπες της Damsa) περιορίζονται στη συνέχεια σε 6 χλμ., ενώ η «La Vallée d'Ihlara» (Η Κοιλάδα Ihlara) εκτείνεται σε 10 χλμ. Η «Vallée rose Vallée rouge» (Ροζ Κοιλάδα Κόκκινη Κοιλάδα) επιστρέφει στα 6 χλμ., με αποχρώσεις τούφου που αξίζουν απόλυτα μια στάση για φωτογραφία 🌹. Το πέμπτο στάδιο αναμένεται ακόμη να επιβεβαιωθεί. Στο φινάλε, ο «Le Piton d'Uçhisar» (Ο Βράχος του Uçhisar) διανύεται στα πλήρη 15 χλμ., με 500 μ. θετική υψομετρική διαφορά που θα κάνουν ακόμη και τον πιο στοχαστικό να ιδρώσει 🌞. Δεν υπάρχει κατάταξη για τους πεζοπόρους: ο στόχος είναι να φτάσετε στη γραμμή του τερματισμού κάθε μέρα, με ένα αναμνηστικό μετάλλιο ως ανταμοιβή.
Οι πληροφορίες για το 2027 θα ανακοινωθούν σύντομα.
Το ταξίδι ξεκινά το Σάββατο 20 Μαρτίου 2027 με πτήση από το Παρίσι και ολοκληρώνεται την Παρασκευή 26 Μαρτίου 2027. Τα έξι στάδια διεξάγονται από την Κυριακή 21 Μαρτίου 2027 έως την Πέμπτη 25 Μαρτίου 2027, με ρυθμό ένα στάδιο την ημέρα, εκτός από την Τετάρτη 24 Μαρτίου 2027, που περιλαμβάνει δύο στάδια το ένα μετά το άλλο, με το δεύτερο να γίνεται μετά το μεσημεριανό γεύμα. Οι πληροφορίες για το 2027 σχετικά με τις ώρες και τους τόπους εκκίνησης κάθε σταδίου θα ανακοινωθούν σύντομα.
Ναι. Κάθε συμμετέχων πρέπει να προσκομίσει ιατρικό πιστοποιητικό που να βεβαιώνει την καταλληλότητα για τρέξιμο και να αναφέρει ότι δεν υπάρχει αντένδειξη για τη συμμετοχή στο Trip&Trail.
Οι πληροφορίες για το 2027 θα ανακοινωθούν σύντομα.
Το bib κοστίζει 120 € και προστίθεται στο ταξιδιωτικό πακέτο, το οποίο προσφέρεται από 2.910 € ανά άτομο σε δίκλινο δωμάτιο. Η επιβάρυνση για μονόκλινο δωμάτιο είναι 470 €.
Προς το παρόν δεν έχουν ανακοινωθεί χρονικά όρια αποκοπής (οι πληροφορίες για το 2027 θα ανακοινωθούν σύντομα). Η διεύθυνση του αγώνα διατηρεί το δικαίωμα να μετατρέψει έναν δρομέα σε πεζοπόρο, εφόσον το απαιτεί η ασφάλειά του. Ένας δρομέας που ολοκληρώνει ένα στάδιο ως πεζοπόρος κατατάσσεται τελευταίος μεταξύ των δρομέων.
Τα στάδια διεξάγονται με αυτάρκεια. Ένα φλασκί και μια σφυρίχτρα είναι υποχρεωτικά. Παρέχεται νερό στην εκκίνηση και στον τερματισμό κάθε σταδίου, και διατίθεται απεριόριστο μεταλλικό νερό κατά τη διάρκεια των αγώνων και των γευμάτων. Ο κανονισμός δεν προβλέπει σταθμούς ανεφοδιασμού με στερεά τροφή.
Ένα φλασκί και μια σφυρίχτρα είναι υποχρεωτικά. Ο διοργανωτής συνιστά επίσης:
καλά παπούτσια trail running
σακίδιο ενυδάτωσης
ρουχισμό κατάλληλο για το κλίμα
μπατόν, ανάλογα με τον προορισμό
Ο διευθυντής του αγώνα στέλνει την πλήρη λίστα του συνιστώμενου εξοπλισμού δύο μήνες πριν την αναχώρηση.
Το ταξιδιωτικό πακέτο περιλαμβάνει:
προγραμματισμένες πτήσεις Παρίσι, Κωνσταντινούπολη και Καισάρεια (Kayseri) με μετάβαση και επιστροφή, σε οικονομική θέση, με αεροπορικά τέλη και επιβάρυνση καυσίμου
μεταφορές μετ' επιστροφής μεταξύ αεροδρομίου και ξενοδοχείου
μετακινήσεις με κλιματιζόμενο πούλμαν με γαλλόφωνο ξεναγό
διαμονή σε δίκλινο δωμάτιο σε ξενοδοχείο 4*
πλήρη διατροφή, από το δείπνο της ημέρας άφιξης έως το πρωινό της τελευταίας ημέρας
απεριόριστο μεταλλικό νερό κατά τη διάρκεια των αγώνων και των γευμάτων
όλες τις επισκέψεις του προγράμματος με γαλλόφωνο ξεναγό
διοργάνωση των αγώνων με χρονομέτρηση
την παρουσία γαλλόφωνου Τούρκου συνοδού-ξεναγού και μιας ομάδας Contrastes Running καθ' όλη τη διάρκεια του ταξιδιού
ένα αναμνηστικό μετάλλιο
ασφάλιση επαναπατρισμού και ιατρικής βοήθειας
Δεν περιλαμβάνονται το bib, η επιβάρυνση για μονόκλινο δωμάτιο, η πτήση με αερόστατο (πληρωτέα επιτόπου, ανάλογα με τη διαθεσιμότητα και τις καιρικές συνθήκες), η προαιρετική ολοκληρωμένη ταξιδιωτική ασφάλιση, τα φιλοδωρήματα για οδηγούς και ξεναγούς, τα προσωπικά έξοδα και τα ποτά εκτός από το μεταλλικό νερό.
Το ταξίδι ξεκινά από το Παρίσι: το ραντεβού είναι στις 5 π.μ. στο αεροδρόμιο Paris Charles de Gaulle το Σάββατο 20 Μαρτίου 2027, μπροστά από το γκισέ της αεροπορικής εταιρείας. Η πτήση απογειώνεται στις 7 π.μ., κάνει ενδιάμεση στάση στην Κωνσταντινούπολη και προσγειώνεται στην Καισάρεια (Kayseri) στις 3:40 μ.μ. τοπική ώρα. Στη συνέχεια, μια οδική μεταφορά 1 ώρας και 10 λεπτών σας οδηγεί στο Ürgüp. Την Παρασκευή 26 Μαρτίου 2027, η πτήση αναχωρεί από την Καισάρεια στις 11:50 π.μ. και προσγειώνεται στο Παρίσι στις 5:20 μ.μ. τοπική ώρα, με ενδιάμεση στάση στην Κωνσταντινούπολη. Το διαβατήριο πρέπει να παραμένει σε ισχύ για τουλάχιστον 150 ημέρες μετά την ημερομηνία εισόδου στην Τουρκία και, σύμφωνα με τον διοργανωτή, δεν απαιτείται visa.
Ο κανονισμός προβλέπει ότι τα συνοδευτικά άτομα μπορούν, αν το επιθυμούν, να βοηθήσουν τη διοργάνωση. Για να προσφέρετε τη βοήθειά σας, επικοινωνήστε απευθείας με την Contrastes Running, της οποίας τα στοιχεία επικοινωνίας δίνονται στην επόμενη ερώτηση.
Αν έχετε ακόμη απορίες, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους διοργανωτές μέσω email: sdias@contrastes.com ;
ή τηλεφωνικά στο 04 93 87 28 63
Μια πλατφόρμα νέας γενιάς που βοηθά τους αθλητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν περιοχές και πολιτιστική κληρονομιά μέσα από αγώνες που είναι προσαρμοσμένοι σε αυτούς.