Λισαβόνα, πόλη των επτά λόφων, των αζουλέζας και του φάντο… Αλλά επίσης, για ένα Σαββατοκύριακο, το πεδίο ενός 100% φυσικού και με 200% πρόκληση μαραθωνίου! 🔥 Εδώ, δεν πρόκειται για μια απλή βόλτα κατά μήκος του Τάγου θαυμάζοντας τα κίτρινα τραμ. Όχι, όχι, όχι. Σας παίρνουμε τον Απρίλιο στο μεγαλύτερο πράσινο πνεύμονα της πρωτεύουσας, το Parque Florestal de Monsanto.
Οι γάμπες σας θα συνειδητοποιήσουν σύντομα ότι η Λισαβόνα αφορά τις αναβάσεις. Και τις καταβάσεις. Και τις αναβάσεις ξανά 🥵. Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο Parque Eduardo VII, το μεγαλύτερο πάρκο στο κέντρο της πόλης 🌳. Από τη μία πλευρά, μια πανοραμική θέα της Λισαβόνας, από την άλλη, μια υπόσχεση: μια διαδρομή το ίδιο συναρπαστική όσο και απαιτητική 😬. Εδώ, χωρίς μποτιλιαρίσματα, χωρίς κόκκινα φανάρια, μόνο εσείς, η φύση, και μια υψομετρική που θα δοκιμάσει την αγάπη σας για το τρέξιμο. Αν έχετε τσεκάρει το μαραθώνιο στο κουτάκι, ετοιμαστείτε για 42 χλμ με χαρακτήρα 🇵🇹. Με 1.360 μD+, δεν πρόκειται για απλή περιήγηση στην πόλη, αλλά για μια πραγματική άγρια εξόρμηση στο Monsanto, τον "πνεύμονα" της πρωτεύουσας. Και στη συνέχεια, η ολοκλήρωση στο Parque Eduardo VII, με την πόλη στο φόντο, δεν είναι αρκετά κομψό, έτσι δεν είναι; Για τους λάτρεις των συναρπαστικών διαδρομών, ο ημιμαραθώνιος είναι ένα κόσμημα ⭐️. 21 χλμ, 740 μD+, και μια τέλεια εναλλαγή ανάβασης, κατάβασης και μεγάλων ευδέξιων τμημάτων. Αν είστε από αυτούς που προτιμείτε τις σύντομες αποστάσεις από τις μεγάλες ομιλίες, τότε ο 12 χλμ είναι ο σύμμαχός σας 💨. Εδώ, δεν υπάρχει χρόνος για χασομέρια: 470 μD+, κάποιες αναβάσεις που σας ξυπνούν ⚡️, καταβάσεις που σας ελευθερώνουν 😮💨, και μια γραμμή τερματισμού όπου μπορείτε να πείτε περήφανα ότι ναι, και εσείς κατακτήσατε το Monsanto 🏅 (και όχι, όχι τη πολυεθνική, αν και εξίσου ευγενές 🙃). Για εκείνους που προτιμούν να παίρνουν το χρόνο να θαυμάσουν την ομορφιά του τοπίου χωρίς να καταλήξουν ιδρωμένοι, ο περίπατος των 8 χλμ είναι η τέλεια εναλλακτική 🌿. Με 320 μD+, είναι ένας καλά άξιος περίπατος, προσφέροντας εξαιρετικές απόψεις της πόλης και των γειτονιών της 😎. Επιπλέον, σας δίνει χρόνο να εντοπίσετε τις καλύτερες πορτογαλικές ζαχαροπλαστείες για να επισκεφθείτε μετά. Γιατί, λοιπόν, ακόμα και το περπάτημα αυξάνει την όρεξη...🫣
Έχετε ανέβει, ιδρώσει, φυσώντας σαν ένα παλιό Τραμ 28, ήρθε η ώρα να ανταμειφθείτε σαν ένας πραγματικός Λισσαβωνέζος 👏. Κατευθυνθείτε στο Belém, όπου μια ατελείωτη ουρά θα σας οδηγήσει στο ανώτερο κατόρθωμα: ένα pastel de nata τραγανό και ακόμη ζεστό 💛. Για να γιορτάσετε σωστά, ένα ποτήρι vinho verde είναι απαραίτητο, φρέσκο και αφρώδες, για να ξαναζωντανέψετε τα κουρασμένα σας πόδια (να καταναλώνεται με μέτρο, φυσικά 🍷). Αν θέλετε να παίξετε τον τουρίστα μετά τον μαραθώνιο, πάτε στο Alfama, με τα στενά δρομάκια όπου οι αναβάσεις θα σας θυμίσουν ότι υπήρχε ακόμα κάποιο ζουμί στις μηρούς σας 💥. Σταματήστε στον Πύργο του Belém, βγάλτε μια κλισέ φωτογραφία μπροστά από το Μοναστήρι των Ιερώνυμων 📸, και αν τα πόδια σας πραγματικά καταρρεύσουν, ανέβετε σε ένα tuk-tuk για μια γρήγορη περιήγηση τύπου VIP 🚖.
Έτσι, είστε έτοιμοι να ανταλλάξετε το άσφαλτο για τα μονοπάτια και να κάνετε τις γάμπες σας να τραγουδήσουν πιο δυνατά από έναν κόκορα του Barcelos ; 🐓
Έτοιμοι να αντιμετωπίσετε την μυθική απόσταση; Ο μαραθώνιος υπόσχεται έναν αξέχαστο αγώνα, μέσα στην πλήρη φύση 🌿. Με πάνω από 1000 μ υψομετρικής, αυτή η διαδρομή θα δοκιμάσει τα πόδια σας, προσφέροντας ταυτόχρονα θεαματικές θέες της πρωτεύουσας της Πορτογαλίας. Μετά από μια μεγαλοπρεπή εκκίνηση από το Πάρκο Εδουάρδου VII 🇵🇹, θα μπείτε στο Πάρκο Δασών του Monsanto, τον πραγματικό πράσινο πνεύμονα της Λισαβόνας 🌳. Αλλά να είστε βέβαιοι, η πόλη δεν θα είναι ποτέ μακριά! Ανάμεσα σε δύο αναβάσεις, μπορεί ακόμη να ακούσετε μια μελωδία φάντο να παρασύρεται από τον άνεμο 🎶.
Αν θέλετε μια σοβαρή πρόκληση χωρίς να δεσμευτείτε σε έναν πλήρη μαραθώνιο, ο ημιμαραθώνιος είναι για εσάς! 💥 Σας περιμένουν 740 mD+ για ένα αγώνα που συνδυάζει τέλεια την προσπάθεια και την ευχαρίστηση 🤩. Θα διασχίσετε τα ίδια όμορφα τοπία με τους μαραθωνοδρόμους, βυθιζόμενοι στο πρασίνιο του Δάσους Monsanto 🌳. Με ανεβάσματα και κατεβάσματα, η καρδιοαγγειακή σας ικανότητα θα δοκιμαστεί, αλλά η εορταστική ατμόσφαιρα και η υποστήριξη του κοινού θα σας μεταφέρουν στον τερματισμό 🎉.
Θέλετε έναν αγώνα προσιτό αλλά με χαρακτήρα; Αυτό το 12 χλμ είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε! 🔥 Με 470 μD+, σίγουρα θα νιώσετε μερικές καμπύλες, αλλά θα δώσουν απλώς περισσότερη ένταση στην περιπέτεια 🌶️. Μετά την εκκίνηση στον εντυπωσιακό Πάρκο Εδουάρδου VII, θα βυθιστείτε στα μονοπάτια του Πάρκου Δάσους της Μονσάντο 🌲, όπου η σκιά των δέντρων θα σας κρατήσει δροσερούς. Είτε είστε εκεί για να σπάσετε το ρεκόρ σας είτε απλώς για να απολαύσετε ένα τρέξιμο σε ένα εξαιρετικό σκηνικό, ένα πράγμα είναι σίγουρο: θα περάσετε τη γραμμή τερματισμού με ένα μεγάλο χαμόγελο... και ίσως μια μικρή επιθυμία να πάτε για έναν ακόμη κύκλο! 😏
Προτιμάτε να αφιερώνετε χρόνο και να απολαμβάνετε το τοπίο; 😍 Η διαδρομή 8 χιλιομέτρων είναι ιδανική για να απολαύσετε τη φύση χωρίς πίεση χρόνου 🧘. Εύκολα προσβάσιμη για όλους, αυτή η αθλητική βόλτα σας οδηγεί στα πιο όμορφα μονοπάτια του Parque Florestal de Monsanto 🌳.
Έναρξη Μαραθωνίου 42 χλμ: 8:30 π.μ.
Έναρξη Ημιμαραθωνίου 21 χλμ: 9:30 π.μ.
Έναρξη 12 χλμ: 10:00 π.μ.
Έναρξη περιπάτου 8 χλμ: 10:15 π.μ.
Οι αγώνες ξεκινούν από το Πάρκο Εδουάρδου VII την Κυριακή, 12 Απριλίου 2026.
Μπορείτε να παραλάβετε τον αριθμό εκκίνησης σας το Σάββατο, 11 Απριλίου 2026, μεταξύ 10:00 π.μ. και 7:00 μ.μ., στη σκηνή που βρίσκεται κοντά στη εθνική σημαία στην Αλαμέδα Καρδέαλ σερεζέιρα (Άλτο ντο Παρκέ Εδουάρδου VII).
Η γραμμή τερματισμού κλείνει στις 2:30 μ.μ. Έτσι έχετε 6 ώρες για να ολοκληρώσετε τον μαραθώνιο.
Ακολουθεί ο συνιστώμενος εξοπλισμός:
42 χλμ:
θερμική κουβέρτα
κύπελλο ή παρόμοιο
αποθέματα νερού
σφυρίχτρα
21 χλμ:
θερμική κουβέρτα
κύπελλο ή παρόμοιο
αποθέματα νερού
12 χλμ:
αποθέματα νερού
42 χλμ:
€48 από 01/01/2026 έως 22/03/2026
€50 από 23/03/2026 έως 05/04/2026
21 χλμ:
€25 από 01/01/2026 έως 22/03/2026
€30 από 23/03/2026 έως 05/04/2026
12 χλμ:
€17 από 01/01/2026 έως 22/03/2026
€20 από 23/03/2026 έως 05/04/2026
8 χλμ:
€8 από 01/01/2026 έως 22/03/2026
€12 από 23/03/2026 έως 05/04/2026
Για τα 42 χλμ και 21 χλμ: 18 ετών την ημερομηνία της εκδήλωσης
Για τα 12 χλμ: 14 ετών την ημερομηνία της εκδήλωσης
Για τον περίπατο: δεν υπάρχει ελάχιστη ηλικία αλλά τα παιδιά πρέπει να συνοδεύονται και οι ανήλικοι πρέπει να προσκομίσουν γονική άδεια κατά την εγγραφή.
Μαραθώνιος:
Χλμ 4 | Χλμ 10 | Χλμ 16 | Χλμ 22 | Χλμ 28 | Χλμ 29 | Χλμ 36 | Γραμμή τερματισμού
Ημι-μαραθώνιος:
Χλμ 4 | Χλμ 10 | Χλμ 15 | Γραμμή τερματισμού
12 χλμ:
Χλμ 7 | Γραμμή τερματισμού
Περίπατος:
Χλμ 3.5 | Γραμμή τερματισμού
Μια πλατφόρμα νέας γενιάς που βοηθά τους αθλητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν περιοχές και πολιτιστική κληρονομιά μέσα από αγώνες που είναι προσαρμοσμένοι σε αυτούς.