Ο Μαραθώνιος EDP Πόρτο 🇵🇹 είναι ένας αγώνας που δεν πρέπει να χάσετε στο τέλος της χρονιάς. Οργανώνεται ετησίως στο Πόρτο, τη δεύτερη μεγαλύτερη πόλη της Πορτογαλίας, που βρίσκεται στο βόρειο τμήμα της χώρας. Προσφέρει μια εκπληκτική θέα στην Ατλαντική ακτή 🌊, το ποταμό Δούρο και τη γέφυρα Gustave Eiffel 🗼.
Από το 2004, ο Μαραθώνιος του Πόρτο (με τον σωστό τόνο, παρακαλώ) έχει γρήγορα γίνει μια εικονική εκδήλωση στον κόσμο του τρεξίματος 🏃. Η εκδήλωση έχει κερδίσει φήμη με τα χρόνια προσελκύοντας χιλιάδες εθνικούς και διεθνείς δρομείς 🌎. Ο αγώνας συγκεντρώνει 15.000 δρομείς σε όλες τις αποστάσεις και προσφέρει αγώνες 6 και 10 χλμ, τον Διασκεδαστικό Αγώνα και τον APO Οικογενειακό Αγώνα Υγιή Κόκκαλα, που κάνουν τον αγώνα ακόμα πιο φιλικό και επιτρέπουν να τρέξει όλη η οικογένεια ή οι φίλοι σας (και ίσως να παρακολουθήσουν και έναν αγώνα της FC Porto γι' αυτούς που έχουν την τύχη να είναι παρόντες) 👪! Η πλειοψηφία των συμμετεχόντων βρίσκονται στον κύριο αγώνα των 42.195 χλμ, με 6.300 δρομείς. Οι λόγοι είναι απλοί: εμβληματικά μνημεία, διαφορετική θέα της πόλης και μια ποικιλία αποστάσεων που μπορεί να πείσει τους φίλους σας (ακόμα και αυτούς που δεν είναι ιδιαίτερα αθλητικοί 🫣).
Οι αγώνες που διοργανώνονται το φθινόπωρο έχουν κακή φήμη για τον καιρό. Αλλά αυτό δεν ισχύει για αυτό τον μαραθώνιο! Το κλίμα είναι γενικά ευνοϊκό, με τις θερμοκρασίες να κυμαίνονται ανάμεσα στους 12°C και 17°C κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο ιδανικός καιρός για επιδόσεις 🏆. Μην περιμένετε μέχρι την τελευταία στιγμή για να πάρετε το αριθμό συμμετοχής σας! ⌚ Πολλοί δρομείς προβλέπουν και παίρνουν τους αριθμούς τους μήνες προτού, και αυτό οφείλεται στη φήμη αυτού του πορτογαλικού μαραθωνίου. Από τα τέλη Σεπτεμβρίου, οι τιμές για αριθμούς συμμετοχής αυξάνονται ακόμα περισσότερο, οπότε μην διστάσετε άλλο! 🤑
Η διαδρομή της εκδήλωσης είναι γνωστή για την ομορφιά και τον γραφικό της χαρακτήρα. Περνάει κατά μήκος της Ατλαντικής ακτής, προσφέροντας στους δρομείς εντυπωσιακές θέες του ωκεανού και της πόλης του Πόρτο. Ως συμμετέχων, θα διαπεράσετε επίσης ιστορικές γειτονιές 🕍, εμβληματικές γέφυρες όπως η Γέφυρα Dom Luís I ή η Γέφυρα Arrábida, Γέφυρα Gustave Eiffel 🌉,ή το διάσημο Foz do Douro, αυτή η μικρή περιοχή όπου ο Ατλαντικός συναντά τον ποταμό Δούρο. Ένα πέρασμα από το μικρό ψαροχώρι Matosinhos θα προσφέρει μια αλλαγή τοπίου. Η διαφοροποιημένη τοπολογία της διαδρομής προσφέρει στους δρομείς μια σχεδόν αρνητική υψομετρία σε μια διαδρομή πήγαινε-έλα.
Ένα άλλο χαρακτηριστικό του Μαραθωνίου Πόρτο είναι η ζεστή ατμόσφαιρα και ο ενθουσιασμός των τοπικών θεατών. Οι γραμμές εκκίνησης και τερματισμού 🏁 του μαραθωνίου, που βρίσκονται στην παραλία του Καστέλου του Τυριού (δίπλα στο Πάρκο της Πόλης του Πόρτο), ένα μεγάλο αστικό πάρκο 🌳, παρέχουν ένα υπέροχο σκηνικό για να γιορτάσετε τον αγώνα. Οι δρομείς καλωσορίζονται με τα μετάλλια τερματισμού και ένα ανεκτίμητο αίσθημα επιτυχίας 🥇. Βραβεία απονέμονται επίσης στους καλύτερους άνδρες και γυναίκες δρομείς, καθώς και στις ηλικιακές κατηγορίες. Αυτό το γεγονός είναι μια ονειρική ευκαιρία να μοιραστείτε μια αθλητική στιγμή με φίλους!
Οι κάτοικοι βγαίνουν κατά τη διάρκεια της διαδρομής να επευφημήσουν τους δρομείς, αντικατοπτρίζοντας τη ζεστή φύση των Πορτογάλων 🥳. Αυτός ο αγώνας έχει θετική επίδραση στην τοπική κοινωνία ενθαρρύνοντας τα σπορ και προσελκύοντας επισκέπτες στο Πόρτο! 🧳 Δεδομένου ότι το σιρκουί δεν περνάει από το υπερκέντρο, πρέπει να εξερευνήσετε αυτή την υπέροχη πόλη μόνοι σας. Αυτό ευνοεί τα τοπικά εστιατόρια, που πρέπει να φιλοξενήσουν αυτούς τους χιλιάδες πεινασμένους δρομείς το βράδυ μετά τον αγώνα! Η πορτογαλική γαστρονομία είναι γεμάτη απολαύσεις: το pastel de nata είναι το πιο γνωστό. Μην ξεχάσετε την απαραίτητη στάση σε ένα μπαρ για να δοκιμάσετε το πραγματικό Πόρτο, ένα ποτό συνώνυμο μιας καλής Σαββατοκύριακου στην πόλη 🍷. Ένα κονσέρτο Φάντο, ένα τυπικό πορτογαλικό μουσικό είδος, θα οργανωθεί για όλους τους συμμετέχοντες: ένας λόγος να τραγουδήσετε δυνατά όλο το βράδυ πριν από τον αυριανό αγώνα 🎤.
Αυτός ο μαραθώνιος είναι κάτι παραπάνω από ένας αγώνας· είναι μια αξέχαστη εμπειρία που συνδυάζει αθλητισμό, πολιτισμό, και αυθεντικά τοπία. Προσελκύει δρομείς από όλο τον κόσμο χάρη στην μοναδική του διαδρομή, στην εορταστική ατμόσφαιρα 🍻, και στην πλούσια ιστορία του.
Και αν αναρωτιέστε αν είναι πάρα πολύ, έχουμε επίσης τον
Θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη διαδρομή του Μαραθώνιου στο Πόρτο; 😉 Ανυπομονείτε να ανακαλύψετε τι θα δείτε κατά τη διάρκεια του τρεξίματός σας; Συνεχίστε να διαβάζετε λίγο ακόμη, θα σας οδηγήσουμε στη διαδρομή! 💪
Η γραμμή εκκίνησης βρίσκεται ανάμεσα στο Parque da Cidade do Porto και την ακτή, προς τη Praia do Castelo do Queijo! 👀 Θα ξεκινήσετε κυκλώνοντας το πάρκο και κατευθυνόμενοι προς το Porto de Leixões (το λιμάνι του Matosinhos) 🚢. Τα πρώτα χιλιόμετρα έχουν κάποιες στροφές, δεν θα σας το κρύψουμε! Όταν φτάσετε στο λιμάνι, θα περάσετε μπροστά από την κινητή γέφυρα, την Ponte Movél de Leça 🌉. Αφού θαυμάσετε αυτό το αριστούργημα εμπνευσμένο από την μεσαιωνική εποχή, θα πρέπει να πάρετε τον δρόμο προς την νότια ακτή. Σας περιμένει ένα μεγάλο ταξίδι 20 χλμ με εκπληκτική θέα στον Ατλαντικό, προσθέτοντας έξτρα γοητεία. Όταν φτάσετε στο ιστορικό κέντρο του Πόρτο 🚏, θα διασχίσετε τη Pont Dom Luis. Ελπίζουμε να μην φοβάστε τα ύψη! Σκαρφαλωμένοι στον μεγάλο της αψίδα 🌁, θα έχετε θέα σε όλο τον Douro! Τώρα θα τρέχετε στο έδαφος της Vila Nova de Gaia. Θα μπορέσετε να κοιτάξετε πίσω στα χιλιόμετρα που ήδη διανύσατε. 6 χλμ θα σας χωρίζουν από τη Marina Afurada, όπου θα χρειαστεί να γυρίσετε πίσω, επιστρέφοντας στη γέφυρα απ' όπου θα αναιρέσετε τα βήματά σας 👣. Προσοχή να μην στρίψετε στη Pont de Arrabia ❌, να θυμάστε, η διαδρομή περνάει μπροστά από αυτήν, αλλά η επόμενη αριστερή στροφή είναι για εσάς! Όταν επιστρέψετε επιτέλους στην ακτή του Πόρτο, δεν θα κατευθυνθείτε απευθείας προς τη γραμμή τερματισμού! Και όχι, αυτό θα ήταν πολύ εύκολο! Πρώτα, θα κάνετε μια μικρή παράκαμψη, κατευθυνόμενοι προς το εσωτερικό. Για περίπου 5 χλμ, θα εντοπίσετε την Pont Infante Dom Henrique, καθώς και δύο μικρές άλλες, και την Quinta da China, έναν ιστορικό χώρο περιτριγυρισμένο από υπέροχους κήπους. Μην αφιερώσετε πολύ χρόνο απολαμβάνοντας το τοπίο! 🎍 Έχετε ακόμη 20 χλμ να διανύσετε, όσα ήδη διανύσατε στην πορεία! Όταν φτάσετε στο Parque da Cidade, μην κάνετε κύκλους! Αντιθέτως, αυξήστε το ρυθμό προς τη γραμμή τερματισμού, που είναι ακριβώς δίπλα στο Queimodromo! 🎊
Αν ξεκινήσετε τα 10 χλμ στο Πόρτο (γνωστή και ως Κούρσα Οικογένειας APO Αγώνας Υγιών Οστών 🤓), η περιγραφή της διαδρομής σίγουρα θα σας ενδιαφέρει! Είστε στο σωστό μέρος για να πάρετε μια προεπισκόπηση του αγώνα σας 🏃.
Για αυτή την απόσταση, η εκκίνηση θα είναι στο ίδιο σημείο και την ίδια ώρα με τον μαραθώνιο: 8 π.μ. στην Praça de Gonçalves Zarco. Προσοχή, δεν θα κατευθυνθείτε προς την ίδια κατεύθυνση με τους δρομείς των 42.195 χλμ! 🧭 Το σύνθημα της εκδήλωσής σας: "τρέξε Forrest, τρέξε"! Πράγματι, η διαδρομή είναι ένας ευθύς βρόχος μετάβασης και επιστροφής (όνειρο για να σπάσετε τον προσωπικό σας ρεκόρ 🏆). Αφού κάνετε το γύρο της πλατείας εκκίνησης, θα βρεθείτε στα πεζοδρόμια της Avenida do Brasil 🇧🇷. Μπορείτε να πετύχετε τον καλύτερό σας χρόνο ενώ απολαμβάνετε τη θέα στην ακτή του Ατλαντικού, το στόμιο του Douro, και τελικά, μια θέα στην εμβληματική Ponte Arrabida 🌉.
Θα στρίψετε πριν από αυτή τη γέφυρα για να επιστρέψετε στον τόπο εκκίνησης του αγώνα σας. Ίδια διαδρομή, ίδια ευθεία γραμμή. Για τον τερματισμό, η ατμόσφαιρα θα είναι στο αποκορύφωμά της 🎉 και θα έχετε την ευκαιρία να διασχίσετε την γραμμή τερματισμού 🏁 στο Parque da Cidade 🌳.
Για τον αγώνα διασκέδασης 6 χλμ, χωρίς άγχος: θα ακολουθήσετε τους μαραθωνοδρόμους στην αρχή της διαδρομής τους (αρκετά για να πάρετε μια γεύση από το κύριο γεγονός της ημέρας).
Για εσάς, η εκκίνηση θα είναι επίσης στην Πλατεία Gonçalves Zarco στις 8 π.μ.. Αφού περάσετε γύρω από την πλατεία, θα πάρετε την ευθεία δίπλα στο Πάρκο της Πόλης του Πόρτο 🌳.
Στο 3ο χλμ, θα κάνετε μια μικρή παράκαμψη στο κέντρο του Matosinhos, μια μικρή ευθεία εμπρός και πίσω για να επιταχύνετε λίγο πριν τον τερματισμό ⚡.
Μπορείτε τότε να διασχίσετε τη γραμμή τερματισμού στο πάρκο που θα έχετε παρατηρήσει κατά τη διάρκεια του μεγαλύτερου μέρους της διαδρομής σας! Υπέροχη ατμόσφαιρα στη γραμμή τερματισμού 🥳.
Μαραθώνιος 42 χλμ: 8:00 π.μ. στο Queimódromo
"APO Οικογενειακός Αγώνας Υγιή Κόκκαλα" 10 χλμ: 8:00 π.μ. στο Queimódromo
Διασκεδαστικός αγώνας 6 χλμ: 9:30 π.μ. στο Queimódromo
Τα κιτ πρέπει να συλλεχτούν στο Χωριό Έκθεσης Μαραθωνίου που θα διεξαχθεί στο Συνεδριακό Κέντρο Alfandega do Porto στις 31 Οκτωβρίου 2025, και 1 Νοεμβρίου 2025, μεταξύ 10 π.μ. και 7 μ.μ.
Ο Μαραθώνιος Πόρτο παρέχει στους δρομείς έναν καθαρό χώρο για να αφήνουν τα ρούχα τους.
Ο κύριος αγώνας, ο μαραθώνιος 42.195 χλμ, έχει μέγιστη διάρκεια 6 ωρών. Ο αγώνας των 10 χλμ έχει μέγιστη διάρκεια 2 ωρών, και ο αγώνας των 6 χλμ δεν μπορεί να υπερβαίνει τις 2 ώρες.
Η θερμοκρασία στο Πόρτο τον Νοέμβριο κυμαίνεται από 14°C έως 18ºC, και μόνο παρουσιάζει διακυμάνσεις κατά 3ºC κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείτε λοιπόν να περιμένετε αρκετά δροσερές θερμοκρασίες για τρέξιμο!
Θα υπάρχουν σημεία εφοδιασμού κάθε 5 χλμ. Στα σημεία αυτά προσφέρονται:
5 χλμ: Νερό Vitalis
10 χλμ: Νερό Vitalis
15 χλμ: Νερό Vitalis + σφουγγάρια + τουαλέτες
20 χλμ: Νερό Vitalis + σφουγγάρια + Powerade + Ενεργειακό ζελέ 25g + Φρούτα + Μαρμελάδα + Τουαλέτες
25 χλμ: Νερό Vitalis + σφουγγάρια + Powerade + Φρούτα + Μαρμελάδα + Τουαλέτες
30 χλμ: Νερό Vitalis + σφουγγάρια + Powerade + Φρούτα + Μαρμελάδα
35 χλμ: Νερό Vitalis + σφουγγάρια + Powerade + Φρούτα + Μαρμελάδα
40 χλμ: Νερό Vitalis + σφουγγάρια + Powerade + Φρούτα + Τουαλέτες
Μπορείτε να βρείτε τα επίσημα αποτελέσματα μετά τον αγώνα στην ιστοσελίδα μας.
Μπορείς να δεις τους κανόνες του αγώνα εδώ
Μια πλατφόρμα νέας γενιάς που βοηθά τους αθλητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν περιοχές και πολιτιστική κληρονομιά μέσα από αγώνες που είναι προσαρμοσμένοι σε αυτούς.