Ελάτε να αφήσετε τις βαλίτσες σας στη Γκασπέζια, στο τέρμα του Κεμπέκ 🇨🇦, όπου η θάλασσα και τα βουνά μοιράζονται στιγμές οικειότητας 😉. Για μια τέταρτη ηλεκτρική έκδοση, σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε στο Ultra Trail Forillon 😎. Τα μονοπάτια (και είναι πολλά) διεξάγονται στο Εθνικό Πάρκο Forillon και προσφέρουν μια ευρεία γκάμα επιλογών ώστε όλοι οι δρομείς να βρουν τη χαρά τους! 🌳
Κατά τη διάρκεια 3 ημερών εκδήλωσης, μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε διάφορες αποστάσεις που θα σας δώσουν περισσότερους ή λιγότερους πόνους. Ας ξεκινήσουμε με την αρχή, δηλαδή με τα ultra trails 🔥: στο Camping des Appalanches, θα υπάρχει ένα 55 χλμ και 1,900 mD+ σε ευθεία γραμμή, στο Pointe à la Renommée, ένα 110 χλμ, που αρχίζει πραγματικά να τσιμπάει με τα 3,400 mD+ 🧨. Αλλά αν θέλετε ακόμα περισσότερα, μπορείτε πάντα να δηλώσετε συμμετοχή για τα 160 χλμ, με 5,350 mD+ που θα αποστραγγίσουν όλη την ενέργειά σας! 🔋 Για όσους προτιμούν κλασικές μορφές trail 💫, υπάρχουν 5 άλλες πιο προσιτές αποστάσεις: Ένα 45 χλμ με 1,460 mD+ που πλησιάζει τα ultra-trails χωρίς να σας σπάσει τα πόδια 🦵, ένα 25 χλμ και 900 mD+ που αρχίζει να σας χτυπά στην πλάτη, και αλλιώς υπάρχει επίσης ένα 15 χλμ, 11 χλμ, και 6 χλμ για αυτούς που αγαπούν γρήγορους και αποτελεσματικούς αγώνες 💨. Αν είστε ακόμα αναποφάσιστοι, μην πανικοβάλλεστε, θα μοιράσουμε τη διαφορά και τώρα σας προτείνουμε; τους αγώνες σκηνών! Ο Ultra Trail de Forillon οργανώνει 4 μονοπάτια για να τρέξετε σε 3 ημέρες! 🎽 Όλα φέρουν το ακρωνύμιο TF, που σημαίνει Trans Forillon. Ο πιο δύσκολος είναι ο TF100, υπάρχουν επίσης TF75 και μετά υπάρχει TF50 και TF25. Με όλα αυτά, σίγουρα θα βρείτε τη χαρά σας! 🤯
Ανάμεσα στις τουριστικές δραστηριότητες και την τοπική κληρονομιά, σας περιμένει να απολαύσετε! 🤠 Οπότε πάρτε το χρόνο να βγάλετε τα sneakers σας, να ανακτήσετε δυνάμεις λίγο και να εξερευνήσετε το Εθνικό Πάρκο Forillon! 🤿 Μπορείτε να συμμετάσχετε σε μια εξαιρετική περιπέτεια για να πιθανώς συναντήσετε τα μεγαλύτερα των κητών, τις φάλαινες! 🐋 Διοργανώνονται αποστολές με καράβι 🚤 από τις ακτές της Γκασπέζιας! Αλλά δεν χρειάζεται να νοικιάσετε ένα μεγάλο πλοίο για να διασκεδάσετε, πολλές δραστηριότητες όπως το καγιάκ είναι το ίδιο διασκεδαστικές 🛶 και επιτρέπουν επίσης να μοιραστείτε στιγμές με τους αγαπημένους σας! 🤝 Αν προτιμάτε να μείνετε στο έδαφος, μπορείτε να επιλέξετε μια επίσκεψη στο Φάρο του Cap de l'Espoir! 🔦
Έτοιμοι λοιπόν να αποδεχθείτε μια από τις προκλήσεις; 🗝️
Ξεκινώντας από το Λιμάνι της Μικρής Κοιλάδας, αναχωρείτε για 160 χλμ μονοπατιού και 5,350 μ D+. Αυτή είναι η πιο απαιτητική απόσταση του γεγονότος, που λαμβάνει χώρα στην καρδιά του Εθνικού Πάρκου Forillon💐. Σε ένα τέτοιο υπερμονοπάτι, είναι καλύτερα να διαιρέσετε τα χιλιόμετρα, οπότε θα έχετε 4 τμήματα:
Φτάνοντας στη Grande Grave, μπράβο, τα 160 χλμ ολοκληρώθηκαν 😌.
110 χλμ και 3,400 μD+, ναι, είναι ένα πολύ απαιτητικό μονοπάτι που έχει προγραμματιστεί! 📅 Με όλα αυτά τα χιλιόμετρα, καλύτερα να τα αναλύσετε όλα:
Ξεκάθαρα, η γραμμή τερματισμού εμφανίζεται, 110 χλμ ολοκληρωμένα, συγχαρητήρια! 🤩
55 χλμ και 1.900 μ.Α+. αυτό είναι μια πρόκληση 💥. Με μια κίνηση, η διαδρομή σας θα βρίσκεται στη μέση της φύσης, με όμορφα σημεία θέας 🏞️.
Θα ξεκινήσετε κοντά στον ποταμό Fox, και θα μπειτε στο δάσος 🌳. Στη διαδρομή, θα συναντήσετε πολλά νερά και στο 14ο χιλιόμετρο, το πρώτο σημείο αναψυχής θα σας δώσει ενέργεια ⚡️. Στο μέσο του Εθνικού Πάρκου Forillon, θα πάρετε το μονοπάτι Crest, περνώντας από το κάμπινγκ Crest και πολλές λίμνες 🛶. Μετά την κορυφή του όρους Saint Alban, στο Cap Bon Ami, το χιλιόμετρο 37 θα ζωντανέψει από μια όμορφη θέα και μια καλή αναψυχή 🍏.
Για να τελειώσετε με έναν τόνο, θα συνεχίσετε στο νότο της Χερσονήσου Gaspé, κατευθυνόμενοι μέχρι το Cap Gaspé, όπου θα έχετε μια υπέροχη θέα 😍. Με αυτήν την τελευταία στάση, που ονομάζεται "Το τέλος του κόσμου" 🌎, δεν είναι η ώρα να χαθείτε, αλλά να αλυσοδέσετε τα τελευταία χιλιόμετρα, για να φτάσετε στον τερματισμό 🏁.
Είναι ώρα για το τελικό σπριντ, που θα εκτελέσετε κατά μήκος της ακτογραμμής, για να φτάσετε στη Grande Grave με έναν καλά-αξιόπιστο τερματισμό 🤩.
45 χλμ, λίγο περισσότερο από έναν μαραθώνιο και με κάποια επιπλέον απόσταση, συγκεκριμένα 1,460 μ.Α.+ 📈. Έναρξη από το επίπεδο της Χερσονήσου Penouille. Μην ανησυχείς , δεδομένου του μεγέθους, θα τη διασχίσεις αρκετά γρήγορα ⚡️. Θα πάρεις την Τάιγκα, ένα μικρό μονοπάτι που θα σε οδηγήσει ανάμεσα στον Κόλπο Penouille και τον Ατλαντικό Ωκεανό, για να φτάσεις στη Χερσόνησο Γκασπέ.
Στα 5 χλμ θα έχεις το 1ο σημείο ανεφοδιασμού, στη Διαδρομή Πορέματος 🍏. Στην καρδιά της φυσικής κρατικής περιοχής Forillon, θα περάσεις από την κατασκήνωση Ridge, πριν φτάσεις στη δεύτερη γιορτή σου: το "ανεφοδιασμό ανάβασης Laurencelle", στα 17 χλμ 💥. Θα συνεχίσεις στα βουνά για περίπου 10 χλμ, πριν φτάσεις στο Cap Bon Ami 📍. Και όπως λέει το όνομά του, θα είναι σίγουρα ο καλός σου φίλος, καθώς σου προσφέρει διάλειμμα για σνακ, με μια όμορφη θέα στο Cap Bon Ami🏞️.
Για να τελειώσεις με υψηλές επιδόσεις, θα συνεχίσεις νότια της Χερσονήσου Γκασπέ, για να κατέβεις μέχρι το Cap Gaspé, όπου θα έχεις ένα μεγαλοπρεπές τοπίο 😍. Με αυτό το τελευταίο σημείο ανεφοδιασμού που ονομάζεται "Το Τέλος του Κόσμου" 🌎, δεν είναι η ώρα να χαθείς, αλλά να αντιμετωπίσεις τα τελευταία χιλιόμετρα για να φτάσεις στη γραμμή τερματισμού 🏁.
Η ώρα για το τελευταίο σπριντ έχει έρθει, κατά μήκος της ακτής, θα φτάσεις στη Grande Grave, με μια καλά κερδισμένη άφιξη 🤩.
Αυτή τη φορά, θα είναι λίγο περισσότερο από έναν ημιμαραθώνιο, οπότε θα ξεκινήσετε για μια διαδρομή των 25 χλμ με 900 μD+ ⚡️. Θα ξεκινήσετε από το Grande Grave, κατευθυνόμενοι προς το μονοπάτι Mont Saint Alban, το οποίο θα σας οδηγήσει στην καρδιά της φύσης, προς την κορυφή της.
Με τον Mont Saint-Alban κάτω από τα πόδια σας, κάντε μια στιγμή να απολαύσετε το τοπίο πριν φτάσετε στο 1ο σημείο αναψυχής σας, στο Cap Bon Ami 🍫. Και όπως το όνομά του υποδηλώνει, θα είναι σίγουρα ο καλός σας φίλος, προσφέροντάς σας ένα διάλειμμα με σνακ και μια όμορφη θέα του Cap Bon Ami 🏞️.
Για να τελειώσετε με στιλ, θα συνεχίσετε προς τον νότο της Γασπésie, φτάνοντας μέχρι το Cap Gaspé, όπου θα έχετε μια υπέροχη θέα 😍. Με αυτό το τελευταίο σημείο αναψυχής ονομαζόμενο "Το τέλος του κόσμου" 🌎, δεν είναι η ώρα να χαθείτε, αλλά να αντιμετωπίσετε τα τελευταία χιλιόμετρα, για να φτάσετε στη γραμμή τερματισμού 🏁.
Ήρθε η ώρα για το τελικό σπριντ, κατά μήκος της ακτογραμμής, θα φτάσετε στο Grande Grave, με ένα άξιο τερματισμό 🤩.
Τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο από μια καλή 15 χλμ διαδρομή με 375 mD+, κατά μήκος της θάλασσας, με υπέροχα τοπία; 😊 Ειλικρινά, είναι δύσκολο να ζητήσεις κάτι παραπάνω.
Η εκκίνηση θα γίνει στο επίπεδο της Grande Grave, και θα κατευθυνθείτε προς το νότιο τμήμα της χερσονήσου Gaspé, για να φτάσετε στο ακρωτήρι της 📍. Με πλήρη βύθιση στη φύση, μετά από λίγο περισσότερο από 7 χλμ, θα φτάσετε στον φάρο Cap de Gaspé, για το "αναψυκτικό - Τέλος του Κόσμου" 🌎. Αλλά δεν είναι η στιγμή να χαθείς στην ομορφιά του τόπου, είναι ώρα να επιστρέψεις και να κατευθυνθείς προς τον τερματισμό 🔄.
Με ένα μονοπάτι που τρέχει κατά μήκος του Ατλαντικού Ωκεανού, θα επιστρέψετε προς την αψίδα τερματισμού, που θα είναι στο ίδιο μέρος με την εκκίνηση σας! 🏁
Ας πάμε για ένα μονοπάτι 11 χλμ με 545 mD+, που είναι ένας καλός αναλογικός δείκτης 📈.
Θα ξεκινήσετε από τη Grande Grave, για να πάρετε το Sentier de Mont Saint-Alban 🏃♀️. Αφού φτάσετε στο Όρος Saint-Alban, που θα σας προσφέρει μια όμορφη θέα στο χιλ. 4.7, θα συνεχίσετε το ταξίδι σας προς Cap Bon Ami 🤔. Όπως υποδηλώνει και το όνομα, πιθανότατα θα είναι ο καλός σας φίλος, καθώς προσφέρει ένα σνακ διάλειμμα, με μια όμορφη θέα του Cap Bon Ami 🏞️.
Στο χιλ. 6.7, θα έχετε συμπληρώσει το ήμισυ της διαδρομής, θα χρειαστεί απλώς να βρείτε το δρόμο σας πίσω στη γραμμή τερματισμού, η οποία βρίσκεται στο ίδιο σημείο όπως η εκκίνησή σας! 🏁
Ένα μονοπάτι 11 χλμ με 275 μD+ σας ακούγεται καλό; 😊 Επιπλέον, το σχέδιο είναι απλό: συνδέστε τη Μικρή Κοιλάδα και τη Μεγάλη Κοιλάδα, από τη Χερσόνησο Γκασπέ. Αυτές οι δύο κοινότητες χωρίζονται από αυτά τα δέκα χιλιόμετρα που σας προτείνουμε να τρέξετε 🏃♀️.
Η διαδρομή θα είναι κατά μήκος του Κόλπου του Αγίου Λαυρεντίου, ώστε να έχετε το θαλάσσιο τοπίο στα αριστερά σας 🌊 και το δάσος στα δεξιά σας 🌳. Αρκετά ευχάριστο περιβάλλον 🖼️.
Πάμε για έναν εκφραστικό trail των 6 χλμ με 290 μD+ 📈.
Θα ξεκινήσετε από τη Grande Grave, παίρνοντας το Sentier de Mont Saint-Alban προς το Cap Bon Ami 🤔. Και όπως υποδηλώνει το όνομα, σίγουρα θα είναι ο καλός σας φίλος, προσφέροντάς σας ένα σνακ διάλειμμα με μια όμορφη θέα προς το Cap Bon Ami 🏞️.
Στο χλμ 2.2, ήρθε η ώρα να επιστρέψετε προς το Anse Blanchette, για μια δεύτερη αναψυχή στο χλμ 5.3. Περισσότερο από 3/4 της διαδρομής έχει ολοκληρωθεί, απλά θα πρέπει να βρείτε το δρόμο σας πίσω στη γραμμή τερματισμού, η οποία βρίσκεται στο ίδιο μέρος με την εκκίνησή σας! 🏁
Μπορείτε να παραλάβετε το bib σας τις παρακάτω ημερομηνίες, τοποθεσίες και ώρες:
Παρασκευή, 18 Σεπτεμβρίου 2026, στο Havre de Petite Vallée:
Από τις 2 μ.μ. έως τις 4 μ.μ. για: 11 χλμ. Προλογος, TF50, TF75, και TF100
Από τις 4 μ.μ. έως τις 8 μ.μ. για 160 χλμ. (100 μίλια)
Σάββατο, 19 Σεπτεμβρίου 2026, στο Havre de Petite Vallée:
Από τις 7 π.μ. έως τις 5 μ.μ. για: 15 χλμ., 25 χλμ., 45 χλμ., 55 χλμ., 110 χλμ., και TF25
Κυριακή, 20 Σεπτεμβρίου 2026, στο Camping des Appalanches:
Από τις 8 π.μ. έως τις 11:30 π.μ. για: Moussaillons, 6 χλμ., και 11 χλμ.
Τετάρτη, 16 Σεπτεμβρίου 2026:
7:30 μ.μ.: Προσυνεδρίαση (για αγώνες 55 χλμ. και υψηλότερα)
Παρασκευή, 18 Σεπτεμβρίου 2026:
Από τις 2 μ.μ. έως τις 4 μ.μ.: Παραλαβή bib για 11 χλμ. Προλογος, TF50, TF75, και TF100
Από τις 4 μ.μ. έως τις 8 μ.μ.: Παραλαβή bib, έλεγχος υποχρεωτικού εξοπλισμού και απόθεση σακουλών υποστήριξης για 100 μίλια
4:30 μ.μ.: Αναχώρηση λεωφορείου για την αφετηρία για 11 χλμ. Προλογος, TF100 #1, TF75 #1, και TF50 #1
5 μ.μ.: Έναρξη Προλόγου, TF100 #1, TF75 #1, και TF50 #1
7:30 μ.μ.: Τελετή απονομής για 11 χλμ. Προλογος, TF100 #1, TF75 #1, και TF50#1
Σάββατο, 19 Σεπτεμβρίου 2026:
4 π.μ.: Αναχώρηση λεωφορείου για την αφετηρία για TF100 #2
5 π.μ.: Έναρξη 100 μιλίων και TF100 #2
Από τις 7 π.μ. έως τις 5 μ.μ.: Παραλαβή bib για 15 χλμ., 25 χλμ., 45 χλμ., 55 χλμ., 110 χλμ., και TF25
Από τις 8 π.μ. έως τις 5 μ.μ.: Άνοιγμα χώρου Grande Grave και του καταστήματος
9 π.μ.: Αναχώρηση λεωφορείου για Penouille για 45 χλμ. και TF75 #2
10 π.μ.: Έναρξη 45 χλμ. και TF75 #2
12 μ.μ.: Έναρξη 25 χλμ. και TF50 #2
1 μ.μ.: Έναρξη 15 χλμ. και TF25 #1
3:30 μ.μ.: Αναχώρηση λεωφορείου για Pointe-à-la-Renommée για 110 χλμ.
5 μ.μ.: Έναρξη 110 χλμ. και τελετή απονομής για 15 χλμ., 25 χλμ., και 45 χλμ.
Κυριακή, 20 Σεπτεμβρίου 2026:
4 π.μ.: Άνοιγμα παραθύρου άφιξης για τους νικητές των 100 μιλίων και 110 χλμ.
4:30 π.μ.: Αναχώρηση λεωφορείου για Camping des Appalaches για 55 χλμ.
5:30 π.μ.: Έναρξη 55 χλμ.
7 π.μ.: Αναχώρηση λεωφορείου για Cap-des-Rosiers για TF50 #3, TF75 #3, και TF100 #3
8 π.μ. έως 11 π.μ.: Παραλαβή bib για Moussaillons, 6 χλμ., και 11 χλμ.
8 π.μ.: Έναρξη TF50 #3, TF75 #3, και TF100 #3
8 π.μ. έως 5 μ.μ.: Άνοιγμα καταστήματος
9:30 π.μ.: Έναρξη Challenge Moussaillons 2.5 χλμ.
9:45 π.μ.: Έναρξη Challenge Moussaillons 1 χλμ.
10 π.μ.: Έναρξη 11 χλμ. και TF25 #2
11 π.μ.: Έναρξη 6 χλμ.
12 μ.μ.: Τελετή απονομής για 6 χλμ., 11 χλμ., 55 χλμ., 110 χλμ., 100 μίλια, TF25, TF50, TF75, και TF100
3 μ.μ.: Τελετή και απονομή βραβείων
Ναι, έχουν προγραμματιστεί αναψυκτικά κατά μήκος των διαδρομών, με τους ακόλουθους πόρους:
Μπάρες Naak
Νερό
Αθλητικό ποτό Spark Nutrition
Δαγκώματα φρούτων Fruit 2 από Xact Nutrition
Ενεργειακά τζελ και σφολιάτες σφενδάμου Brix Nature's Recharge
Ρυζομπάλες
Φρέσκα φρούτα
Τσιπς
Grilled Cheese
Αλατισμένες πατάτες
Χορτόσουπα με κοτόπουλο
Υποστηρικτικό μενού ζεστών/κρύων που θα επιβεβαιωθεί με επιλογή για χορτοφάγους
Ναι, εδώ είναι:
160 χλμ.:
Αναχώρηση από Camping des Appalaches (χλμ 86) πριν τα μεσάνυχτα Κυριακής ή στην 19η ώρα της κούρσας
Αναχώρηση από Ravito Cap Bon-ami (χλμ 141) πριν τις 12:30 μ.μ. Κυριακής ή στην 3.5η ώρα της κούρσας
Άφιξη στη γραμμή τερματισμού πριν τις 5 μ.μ. Κυριακής ή στην 36η ώρα της κούρσας
110 χλμ.:
Αναχώρηση από Camping des Appalaches (χλμ 32) πριν τα μεσάνυχτα Σαββάτου ή στην 7η ώρα της κούρσας
Αναχώρηση από Ravito Cap Bon-ami (χλμ 87) πριν τη 1 μ.μ. Κυριακής ή στην 20η ώρα της κούρσας
Άφιξη στη γραμμή τερματισμού πριν τις 5 μ.μ. Κυριακής ή στην 24η ώρα της κούρσας
55 χλμ.:
Αναχώρηση από Ravito Cap-Bon-Ami πριν τη 1 μ.μ. ή στην 7η ώρα και 30 λεπτά της κούρσας
Άφιξη στη γραμμή τερματισμού πριν τις 5 μ.μ. ή στην 11η ώρα και 30 λεπτά της κούρσας
Τα υπόλοιπα γεγονότα δεν έχουν χρονικούς περιορισμούς.
Εδώ είναι οι τιμές για τα bibs:
UTF 160 χλμ.: $450 (278,55 €)
UTF 110 χλμ.: $355 (219,65 €)
UTF 55 χλμ.: $165 (102,14 €)
TF100: $285 (176,42 €)
TF75: $220 μέχρι $245 (136,18 € μέχρι 151,55 €) (προοδευτική τιμή βάσει των διαθέσιμων θέσεων)
TF50: $175 (108,33 €)
TF25: $120 (74,28 €)
Trail 45 χλμ.: $140 (86,66 €)
Trail 25 χλμ.: $105 (64,99 €)
Trail 15 χλμ.: $49 μέχρι $70 (30,33 € μέχρι 43,33 €) (προοδευτική τιμή βάσει των διαθέσιμων θέσεων)
Trail 11 χλμ.: $42 μέχρι $60 (25,99 € μέχρι 37,14 €) (προοδευτική τιμή βάσει των διαθέσιμων θέσεων)
Trail 6 χλμ.: $33 μέχρι $48 (20,43 € μέχρι 29,71 €) (προοδευτική τιμή βάσει των διαθέσιμων θέσεων)
Trail 6 χλμ.: $18 μέχρι $26 (11,14 € μέχρι 16,09 €)
Moussaillons 2.5 χλμ.: $13 (8,05 €)
Moussaillons 1 χλμ.: $13 (8,05 €)
Ναι, εδώ είναι:
Ναι για αποστάσεις Ultras 50 χλμ. και άνω:
Ελάχιστη αποθήκη νερού 1 λίτρου
Δισκία καθαρισμού / φιάλη με φίλτρο
Ecocup / αναδιπλούμενο δοχείο / φιάλη
Απόθεμα τροφίμων
Κουτάλι / πιρούνι
Σφυρίχτρα
Ζακέτα με κουκούλα
Γάντια
Σκουφί
Κουβέρτα επιβίωσης τουλάχιστον 1,40μ x 2μ
Λειτουργικός φακός με ανταλλακτικές μπαταρίες
Αναπτήρας/σπίρτα
Κινητό τηλέφωνο + φορτιστής και καλώδιο
Υπάρχει επίσης και εξοπλισμός που προτείνεται ιδιαίτερα:
Καμπανάκια (για αρκούδες)
Μπαστούνια
Αν έχετε ακόμη ερωτήσεις, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους διοργανωτές μέσω email: info@gaspesia.org
Για να γίνετε εθελοντής για αυτόν τον αγώνα, πρέπει να υποβάλετε την αίτησή σας στον ακόλουθο σύνδεσμο: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSQ3qVhVH2rI8ZIM2DmQjTMXgYPbwH9XzN8J2prQ66Mcu26Q/viewform
Μπορείς να δεις τους κανόνες του αγώνα εδώ
Μια πλατφόρμα νέας γενιάς που βοηθά τους αθλητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν περιοχές και πολιτιστική κληρονομιά μέσα από αγώνες που είναι προσαρμοσμένοι σε αυτούς.