Ελάτε να αφήσετε τις βαλίτσες σας στη Γκασπέζια, στο τέρμα του Κεμπέκ 🇨🇦, όπου η θάλασσα και τα βουνά μοιράζονται στιγμές οικειότητας 😉. Για μια τέταρτη ηλεκτρική έκδοση, σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε στο Ultra Trail Forillon 😎. Τα μονοπάτια (και είναι πολλά) διεξάγονται στο Εθνικό Πάρκο Forillon και προσφέρουν μια ευρεία γκάμα επιλογών ώστε όλοι οι δρομείς να βρουν τη χαρά τους! 🌳
Κατά τη διάρκεια 3 ημερών εκδήλωσης, μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε διάφορες αποστάσεις που θα σας δώσουν περισσότερους ή λιγότερους πόνους. Ας ξεκινήσουμε με την αρχή, δηλαδή με τα ultra trails 🔥: στο Camping des Appalanches, θα υπάρχει ένα 55 χλμ και 1,900 mD+ σε ευθεία γραμμή, στο Pointe à la Renommée, ένα 110 χλμ, που αρχίζει πραγματικά να τσιμπάει με τα 3,400 mD+ 🧨. Αλλά αν θέλετε ακόμα περισσότερα, μπορείτε πάντα να δηλώσετε συμμετοχή για τα 160 χλμ, με 5,350 mD+ που θα αποστραγγίσουν όλη την ενέργειά σας! 🔋 Για όσους προτιμούν κλασικές μορφές trail 💫, υπάρχουν 5 άλλες πιο προσιτές αποστάσεις: Ένα 45 χλμ με 1,460 mD+ που πλησιάζει τα ultra-trails χωρίς να σας σπάσει τα πόδια 🦵, ένα 25 χλμ και 900 mD+ που αρχίζει να σας χτυπά στην πλάτη, και αλλιώς υπάρχει επίσης ένα 15 χλμ, 11 χλμ, και 6 χλμ για αυτούς που αγαπούν γρήγορους και αποτελεσματικούς αγώνες 💨. Αν είστε ακόμα αναποφάσιστοι, μην πανικοβάλλεστε, θα μοιράσουμε τη διαφορά και τώρα σας προτείνουμε; τους αγώνες σκηνών! Ο Ultra Trail de Forillon οργανώνει 4 μονοπάτια για να τρέξετε σε 3 ημέρες! 🎽 Όλα φέρουν το ακρωνύμιο TF, που σημαίνει Trans Forillon. Ο πιο δύσκολος είναι ο TF100, υπάρχουν επίσης TF75 και μετά υπάρχει TF50 και TF25. Με όλα αυτά, σίγουρα θα βρείτε τη χαρά σας! 🤯
Ανάμεσα στις τουριστικές δραστηριότητες και την τοπική κληρονομιά, σας περιμένει να απολαύσετε! 🤠 Οπότε πάρτε το χρόνο να βγάλετε τα sneakers σας, να ανακτήσετε δυνάμεις λίγο και να εξερευνήσετε το Εθνικό Πάρκο Forillon! 🤿 Μπορείτε να συμμετάσχετε σε μια εξαιρετική περιπέτεια για να πιθανώς συναντήσετε τα μεγαλύτερα των κητών, τις φάλαινες! 🐋 Διοργανώνονται αποστολές με καράβι 🚤 από τις ακτές της Γκασπέζιας! Αλλά δεν χρειάζεται να νοικιάσετε ένα μεγάλο πλοίο για να διασκεδάσετε, πολλές δραστηριότητες όπως το καγιάκ είναι το ίδιο διασκεδαστικές 🛶 και επιτρέπουν επίσης να μοιραστείτε στιγμές με τους αγαπημένους σας! 🤝 Αν προτιμάτε να μείνετε στο έδαφος, μπορείτε να επιλέξετε μια επίσκεψη στο Φάρο του Cap de l'Espoir! 🔦
Έτοιμοι λοιπόν να αποδεχθείτε μια από τις προκλήσεις; 🗝️
Ξεκινώντας από το Λιμάνι της Μικρής Κοιλάδας, αναχωρείτε για 160 χλμ μονοπατιού και 5,350 μ D+. Αυτή είναι η πιο απαιτητική απόσταση του γεγονότος, που λαμβάνει χώρα στην καρδιά του Εθνικού Πάρκου Forillon💐. Σε ένα τέτοιο υπερμονοπάτι, είναι καλύτερα να διαιρέσετε τα χιλιόμετρα, οπότε θα έχετε 4 τμήματα:
Φτάνοντας στη Grande Grave, μπράβο, τα 160 χλμ ολοκληρώθηκαν 😌.
110 χλμ και 3,400 μD+, ναι, είναι ένα πολύ απαιτητικό μονοπάτι που έχει προγραμματιστεί! 📅 Με όλα αυτά τα χιλιόμετρα, καλύτερα να τα αναλύσετε όλα:
Ξεκάθαρα, η γραμμή τερματισμού εμφανίζεται, 110 χλμ ολοκληρωμένα, συγχαρητήρια! 🤩
55 χλμ και 1.900 μ.Α+. αυτό είναι μια πρόκληση 💥. Με μια κίνηση, η διαδρομή σας θα βρίσκεται στη μέση της φύσης, με όμορφα σημεία θέας 🏞️.
Θα ξεκινήσετε κοντά στον ποταμό Fox, και θα μπειτε στο δάσος 🌳. Στη διαδρομή, θα συναντήσετε πολλά νερά και στο 14ο χιλιόμετρο, το πρώτο σημείο αναψυχής θα σας δώσει ενέργεια ⚡️. Στο μέσο του Εθνικού Πάρκου Forillon, θα πάρετε το μονοπάτι Crest, περνώντας από το κάμπινγκ Crest και πολλές λίμνες 🛶. Μετά την κορυφή του όρους Saint Alban, στο Cap Bon Ami, το χιλιόμετρο 37 θα ζωντανέψει από μια όμορφη θέα και μια καλή αναψυχή 🍏.
Για να τελειώσετε με έναν τόνο, θα συνεχίσετε στο νότο της Χερσονήσου Gaspé, κατευθυνόμενοι μέχρι το Cap Gaspé, όπου θα έχετε μια υπέροχη θέα 😍. Με αυτήν την τελευταία στάση, που ονομάζεται "Το τέλος του κόσμου" 🌎, δεν είναι η ώρα να χαθείτε, αλλά να αλυσοδέσετε τα τελευταία χιλιόμετρα, για να φτάσετε στον τερματισμό 🏁.
Είναι ώρα για το τελικό σπριντ, που θα εκτελέσετε κατά μήκος της ακτογραμμής, για να φτάσετε στη Grande Grave με έναν καλά-αξιόπιστο τερματισμό 🤩.
45 χλμ, λίγο περισσότερο από έναν μαραθώνιο και με κάποια επιπλέον απόσταση, συγκεκριμένα 1,460 μ.Α.+ 📈. Έναρξη από το επίπεδο της Χερσονήσου Penouille. Μην ανησυχείς , δεδομένου του μεγέθους, θα τη διασχίσεις αρκετά γρήγορα ⚡️. Θα πάρεις την Τάιγκα, ένα μικρό μονοπάτι που θα σε οδηγήσει ανάμεσα στον Κόλπο Penouille και τον Ατλαντικό Ωκεανό, για να φτάσεις στη Χερσόνησο Γκασπέ.
Στα 5 χλμ θα έχεις το 1ο σημείο ανεφοδιασμού, στη Διαδρομή Πορέματος 🍏. Στην καρδιά της φυσικής κρατικής περιοχής Forillon, θα περάσεις από την κατασκήνωση Ridge, πριν φτάσεις στη δεύτερη γιορτή σου: το "ανεφοδιασμό ανάβασης Laurencelle", στα 17 χλμ 💥. Θα συνεχίσεις στα βουνά για περίπου 10 χλμ, πριν φτάσεις στο Cap Bon Ami 📍. Και όπως λέει το όνομά του, θα είναι σίγουρα ο καλός σου φίλος, καθώς σου προσφέρει διάλειμμα για σνακ, με μια όμορφη θέα στο Cap Bon Ami🏞️.
Για να τελειώσεις με υψηλές επιδόσεις, θα συνεχίσεις νότια της Χερσονήσου Γκασπέ, για να κατέβεις μέχρι το Cap Gaspé, όπου θα έχεις ένα μεγαλοπρεπές τοπίο 😍. Με αυτό το τελευταίο σημείο ανεφοδιασμού που ονομάζεται "Το Τέλος του Κόσμου" 🌎, δεν είναι η ώρα να χαθείς, αλλά να αντιμετωπίσεις τα τελευταία χιλιόμετρα για να φτάσεις στη γραμμή τερματισμού 🏁.
Η ώρα για το τελευταίο σπριντ έχει έρθει, κατά μήκος της ακτής, θα φτάσεις στη Grande Grave, με μια καλά κερδισμένη άφιξη 🤩.
Αυτή τη φορά, θα είναι λίγο περισσότερο από έναν ημιμαραθώνιο, οπότε θα ξεκινήσετε για μια διαδρομή των 25 χλμ με 900 μD+ ⚡️. Θα ξεκινήσετε από το Grande Grave, κατευθυνόμενοι προς το μονοπάτι Mont Saint Alban, το οποίο θα σας οδηγήσει στην καρδιά της φύσης, προς την κορυφή της.
Με τον Mont Saint-Alban κάτω από τα πόδια σας, κάντε μια στιγμή να απολαύσετε το τοπίο πριν φτάσετε στο 1ο σημείο αναψυχής σας, στο Cap Bon Ami 🍫. Και όπως το όνομά του υποδηλώνει, θα είναι σίγουρα ο καλός σας φίλος, προσφέροντάς σας ένα διάλειμμα με σνακ και μια όμορφη θέα του Cap Bon Ami 🏞️.
Για να τελειώσετε με στιλ, θα συνεχίσετε προς τον νότο της Γασπésie, φτάνοντας μέχρι το Cap Gaspé, όπου θα έχετε μια υπέροχη θέα 😍. Με αυτό το τελευταίο σημείο αναψυχής ονομαζόμενο "Το τέλος του κόσμου" 🌎, δεν είναι η ώρα να χαθείτε, αλλά να αντιμετωπίσετε τα τελευταία χιλιόμετρα, για να φτάσετε στη γραμμή τερματισμού 🏁.
Ήρθε η ώρα για το τελικό σπριντ, κατά μήκος της ακτογραμμής, θα φτάσετε στο Grande Grave, με ένα άξιο τερματισμό 🤩.
Τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο από μια καλή 15 χλμ διαδρομή με 375 mD+, κατά μήκος της θάλασσας, με υπέροχα τοπία; 😊 Ειλικρινά, είναι δύσκολο να ζητήσεις κάτι παραπάνω.
Η εκκίνηση θα γίνει στο επίπεδο της Grande Grave, και θα κατευθυνθείτε προς το νότιο τμήμα της χερσονήσου Gaspé, για να φτάσετε στο ακρωτήρι της 📍. Με πλήρη βύθιση στη φύση, μετά από λίγο περισσότερο από 7 χλμ, θα φτάσετε στον φάρο Cap de Gaspé, για το "αναψυκτικό - Τέλος του Κόσμου" 🌎. Αλλά δεν είναι η στιγμή να χαθείς στην ομορφιά του τόπου, είναι ώρα να επιστρέψεις και να κατευθυνθείς προς τον τερματισμό 🔄.
Με ένα μονοπάτι που τρέχει κατά μήκος του Ατλαντικού Ωκεανού, θα επιστρέψετε προς την αψίδα τερματισμού, που θα είναι στο ίδιο μέρος με την εκκίνηση σας! 🏁
Ας πάμε για ένα μονοπάτι 11 χλμ με 545 mD+, που είναι ένας καλός αναλογικός δείκτης 📈.
Θα ξεκινήσετε από τη Grande Grave, για να πάρετε το Sentier de Mont Saint-Alban 🏃♀️. Αφού φτάσετε στο Όρος Saint-Alban, που θα σας προσφέρει μια όμορφη θέα στο χιλ. 4.7, θα συνεχίσετε το ταξίδι σας προς Cap Bon Ami 🤔. Όπως υποδηλώνει και το όνομα, πιθανότατα θα είναι ο καλός σας φίλος, καθώς προσφέρει ένα σνακ διάλειμμα, με μια όμορφη θέα του Cap Bon Ami 🏞️.
Στο χιλ. 6.7, θα έχετε συμπληρώσει το ήμισυ της διαδρομής, θα χρειαστεί απλώς να βρείτε το δρόμο σας πίσω στη γραμμή τερματισμού, η οποία βρίσκεται στο ίδιο σημείο όπως η εκκίνησή σας! 🏁
Ένα μονοπάτι 11 χλμ με 275 μD+ σας ακούγεται καλό; 😊 Επιπλέον, το σχέδιο είναι απλό: συνδέστε τη Μικρή Κοιλάδα και τη Μεγάλη Κοιλάδα, από τη Χερσόνησο Γκασπέ. Αυτές οι δύο κοινότητες χωρίζονται από αυτά τα δέκα χιλιόμετρα που σας προτείνουμε να τρέξετε 🏃♀️.
Η διαδρομή θα είναι κατά μήκος του Κόλπου του Αγίου Λαυρεντίου, ώστε να έχετε το θαλάσσιο τοπίο στα αριστερά σας 🌊 και το δάσος στα δεξιά σας 🌳. Αρκετά ευχάριστο περιβάλλον 🖼️.
Πάμε για έναν εκφραστικό trail των 6 χλμ με 290 μD+ 📈.
Θα ξεκινήσετε από τη Grande Grave, παίρνοντας το Sentier de Mont Saint-Alban προς το Cap Bon Ami 🤔. Και όπως υποδηλώνει το όνομα, σίγουρα θα είναι ο καλός σας φίλος, προσφέροντάς σας ένα σνακ διάλειμμα με μια όμορφη θέα προς το Cap Bon Ami 🏞️.
Στο χλμ 2.2, ήρθε η ώρα να επιστρέψετε προς το Anse Blanchette, για μια δεύτερη αναψυχή στο χλμ 5.3. Περισσότερο από 3/4 της διαδρομής έχει ολοκληρωθεί, απλά θα πρέπει να βρείτε το δρόμο σας πίσω στη γραμμή τερματισμού, η οποία βρίσκεται στο ίδιο μέρος με την εκκίνησή σας! 🏁
Μπορείτε να παραλάβετε το bib σας τις παρακάτω ημερομηνίες, τοποθεσίες και ώρες:
Παρασκευή, 18 Σεπτεμβρίου 2026, στο Havre de Petite Vallée:
Από τις 2 μ.μ. έως τις 4 μ.μ. για: 11 χλμ. Προλογος, TF50, TF75, και TF100
Από τις 4 μ.μ. έως τις 8 μ.μ. για 160 χλμ. (100 μίλια)
Σάββατο, 19 Σεπτεμβρίου 2026, στο Havre de Petite Vallée:
Από τις 7 π.μ. έως τις 5 μ.μ. για: 15 χλμ., 25 χλμ., 45 χλμ., 55 χλμ., 110 χλμ., και TF25
Κυριακή, 20 Σεπτεμβρίου 2026, στο Camping des Appalanches:
Από τις 8 π.μ. έως τις 11:30 π.μ. για: Moussaillons, 6 χλμ., και 11 χλμ.
Τετάρτη, 16 Σεπτεμβρίου 2026:
7:30 μ.μ.: Προσυνεδρίαση (για αγώνες 55 χλμ. και υψηλότερα)
Παρασκευή, 18 Σεπτεμβρίου 2026:
Από τις 2 μ.μ. έως τις 4 μ.μ.: Παραλαβή bib για 11 χλμ. Προλογος, TF50, TF75, και TF100
Από τις 4 μ.μ. έως τις 8 μ.μ.: Παραλαβή bib, έλεγχος υποχρεωτικού εξοπλισμού και απόθεση σακουλών υποστήριξης για 100 μίλια
4:30 μ.μ.: Αναχώρηση λεωφορείου για την αφετηρία για 11 χλμ. Προλογος, TF100 #1, TF75 #1, και TF50 #1
5 μ.μ.: Έναρξη Προλόγου, TF100 #1, TF75 #1, και TF50 #1
7:30 μ.μ.: Τελετή απονομής για 11 χλμ. Προλογος, TF100 #1, TF75 #1, και TF50#1
Σάββατο, 19 Σεπτεμβρίου 2026:
4 π.μ.: Αναχώρηση λεωφορείου για την αφετηρία για TF100 #2
5 π.μ.: Έναρξη 100 μιλίων και TF100 #2
Από τις 7 π.μ. έως τις 5 μ.μ.: Παραλαβή bib για 15 χλμ., 25 χλμ., 45 χλμ., 55 χλμ., 110 χλμ., και TF25
Από τις 8 π.μ. έως τις 5 μ.μ.: Άνοιγμα χώρου Grande Grave και του καταστήματος
9 π.μ.: Αναχώρηση λεωφορείου για Penouille για 45 χλμ. και TF75 #2
10 π.μ.: Έναρξη 45 χλμ. και TF75 #2
12 μ.μ.: Έναρξη 25 χλμ. και TF50 #2
1 μ.μ.: Έναρξη 15 χλμ. και TF25 #1
3:30 μ.μ.: Αναχώρηση λεωφορείου για Pointe-à-la-Renommée για 110 χλμ.
5 μ.μ.: Έναρξη 110 χλμ. και τελετή απονομής για 15 χλμ., 25 χλμ., και 45 χλμ.
Κυριακή, 20 Σεπτεμβρίου 2026:
4 π.μ.: Άνοιγμα παραθύρου άφιξης για τους νικητές των 100 μιλίων και 110 χλμ.
4:30 π.μ.: Αναχώρηση λεωφορείου για Camping des Appalaches για 55 χλμ.
5:30 π.μ.: Έναρξη 55 χλμ.
7 π.μ.: Αναχώρηση λεωφορείου για Cap-des-Rosiers για TF50 #3, TF75 #3, και TF100 #3
8 π.μ. έως 11 π.μ.: Παραλαβή bib για Moussaillons, 6 χλμ., και 11 χλμ.
8 π.μ.: Έναρξη TF50 #3, TF75 #3, και TF100 #3
8 π.μ. έως 5 μ.μ.: Άνοιγμα καταστήματος
9:30 π.μ.: Έναρξη Challenge Moussaillons 2.5 χλμ.
9:45 π.μ.: Έναρξη Challenge Moussaillons 1 χλμ.
10 π.μ.: Έναρξη 11 χλμ. και TF25 #2
11 π.μ.: Έναρξη 6 χλμ.
12 μ.μ.: Τελετή απονομής για 6 χλμ., 11 χλμ., 55 χλμ., 110 χλμ., 100 μίλια, TF25, TF50, TF75, και TF100
3 μ.μ.: Τελετή και απονομή βραβείων
Ναι, έχουν προγραμματιστεί αναψυκτικά κατά μήκος των διαδρομών, με τους ακόλουθους πόρους:
Μπάρες Naak
Νερό
Αθλητικό ποτό Spark Nutrition
Δαγκώματα φρούτων Fruit 2 από Xact Nutrition
Ενεργειακά τζελ και σφολιάτες σφενδάμου Brix Nature's Recharge
Ρυζομπάλες
Φρέσκα φρούτα
Τσιπς
Grilled Cheese
Αλατισμένες πατάτες
Χορτόσουπα με κοτόπουλο
Υποστηρικτικό μενού ζεστών/κρύων που θα επιβεβαιωθεί με επιλογή για χορτοφάγους
Ναι, εδώ είναι:
160 χλμ.:
Αναχώρηση από Camping des Appalaches (χλμ 86) πριν τα μεσάνυχτα Κυριακής ή στην 19η ώρα της κούρσας
Αναχώρηση από Ravito Cap Bon-ami (χλμ 141) πριν τις 12:30 μ.μ. Κυριακής ή στην 3.5η ώρα της κούρσας
Άφιξη στη γραμμή τερματισμού πριν τις 5 μ.μ. Κυριακής ή στην 36η ώρα της κούρσας
110 χλμ.:
Αναχώρηση από Camping des Appalaches (χλμ 32) πριν τα μεσάνυχτα Σαββάτου ή στην 7η ώρα της κούρσας
Αναχώρηση από Ravito Cap Bon-ami (χλμ 87) πριν τη 1 μ.μ. Κυριακής ή στην 20η ώρα της κούρσας
Άφιξη στη γραμμή τερματισμού πριν τις 5 μ.μ. Κυριακής ή στην 24η ώρα της κούρσας
55 χλμ.:
Αναχώρηση από Ravito Cap-Bon-Ami πριν τη 1 μ.μ. ή στην 7η ώρα και 30 λεπτά της κούρσας
Άφιξη στη γραμμή τερματισμού πριν τις 5 μ.μ. ή στην 11η ώρα και 30 λεπτά της κούρσας
Τα υπόλοιπα γεγονότα δεν έχουν χρονικούς περιορισμούς.
Εδώ είναι οι τιμές για τα bibs:
UTF 160 χλμ.: $450 (278,55 €)
UTF 110 χλμ.: $355 (219,65 €)
UTF 55 χλμ.: $165 (102,14 €)
TF100: $285 (176,42 €)
TF75: $220 μέχρι $245 (136,18 € μέχρι 151,55 €) (προοδευτική τιμή βάσει των διαθέσιμων θέσεων)
TF50: $175 (108,33 €)
TF25: $120 (74,28 €)
Trail 45 χλμ.: $140 (86,66 €)
Trail 25 χλμ.: $105 (64,99 €)
Trail 15 χλμ.: $49 μέχρι $70 (30,33 € μέχρι 43,33 €) (προοδευτική τιμή βάσει των διαθέσιμων θέσεων)
Trail 11 χλμ.: $42 μέχρι $60 (25,99 € μέχρι 37,14 €) (προοδευτική τιμή βάσει των διαθέσιμων θέσεων)
Trail 6 χλμ.: $33 μέχρι $48 (20,43 € μέχρι 29,71 €) (προοδευτική τιμή βάσει των διαθέσιμων θέσεων)
Trail 6 χλμ.: $18 μέχρι $26 (11,14 € μέχρι 16,09 €)
Moussaillons 2.5 χλμ.: $13 (8,05 €)
Moussaillons 1 χλμ.: $13 (8,05 €)
Ναι, εδώ είναι:
Ναι για αποστάσεις Ultras 50 χλμ. και άνω:
Ελάχιστη αποθήκη νερού 1 λίτρου
Δισκία καθαρισμού / φιάλη με φίλτρο
Ecocup / αναδιπλούμενο δοχείο / φιάλη
Απόθεμα τροφίμων
Κουτάλι / πιρούνι
Σφυρίχτρα
Ζακέτα με κουκούλα
Γάντια
Σκουφί
Κουβέρτα επιβίωσης τουλάχιστον 1,40μ x 2μ
Λειτουργικός φακός με ανταλλακτικές μπαταρίες
Αναπτήρας/σπίρτα
Κινητό τηλέφωνο + φορτιστής και καλώδιο
Υπάρχει επίσης και εξοπλισμός που προτείνεται ιδιαίτερα:
Καμπανάκια (για αρκούδες)
Μπαστούνια
Αν έχετε ακόμη ερωτήσεις, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους διοργανωτές μέσω email: info@gaspesia.org
Για να γίνετε εθελοντής για αυτόν τον αγώνα, πρέπει να υποβάλετε την αίτησή σας στον ακόλουθο σύνδεσμο: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSQ3qVhVH2rI8ZIM2DmQjTMXgYPbwH9XzN8J2prQ66Mcu26Q/viewform
Μια πλατφόρμα νέας γενιάς που βοηθά τους αθλητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν περιοχές και πολιτιστική κληρονομιά μέσα από αγώνες που είναι προσαρμοσμένοι σε αυτούς.