Radek Sturgolewski
Η ταινία Ο Λόρενς της Αραβίας θεωρείται μία από τις μεγάλες ταινίες της σινεμά... 🎞️ Χάρη στα τοπία της! 🤩 Πράγματι, γυρίστηκε στην ιορδανική έρημο, που θα μπορούσε κάλλιστα να θεωρηθεί ένα από τα 7 θαύματα του κόσμου! 😜 Είναι βολικό γιατί εκεί θα γίνει η επόμενη περιπέτειά σας: η Ultra X Ιορδανία. Αυτό το υπερθέαμα σας περιμένει στο Χωριό Wadi Rum, έναν μαγικό χώρο που φαίνεται να βγαίνει κατευθείαν από έναν άλλο κόσμο! 🤯 Μπορεί να πει κανείς ακόμα έναν άλλο πλανήτη, καθώς αυτά τα εδάφη συχνά συγκρίνονται με αυτά του Άρη ή της Σελήνης 🌕. Επιπλέον, κατά τον μήνα Οκτώβριο, οι ξηρές και ξηρές συνθήκες 🥵 θυμίζουν την ατμόσφαιρα! Αυτό το συμπόσιο αγώνα των 220 χλμ και 2,522 μ υψομετρικής ανόδου ανήκει στο επιβλητικό UTMB® World Circuit, μια πρόκληση αντάξια των πιο τολμηρών 💪. Επομένως, θα τολμήσετε να την αναλάβετε; 👀
Προτού κάνετε το ταξίδι (και τρυπήσετε) στους κάκτους 🏜️ που θα συναντήσετε στην έρημο, ας σας παραλάβουμε το πρόγραμμα της εβδομάδας! Θα φτάσετε το Σάββατο για να εγκατασταθείτε στο ξενοδοχείο 🏨, και μετά από έναν νύχτα ξεκούρασης, θα έχετε μια γεμάτη μέρα με λογιστικά θέματα: ενημέρωση 📖, έλεγχος εξοπλισμού και τελικά μεταφορά στο βασικό στρατόπεδο ⛺ στην έρημο Wadi Rum... 🚙 Εκεί γίνεται σοβαρό! Μετά, θα έχετε 5 ημέρες αυτοδιοίκησης αγώνα για να ανακαλύψετε τις γης της άμμου. Τη Δευτέρα, η εκκίνηση θα είναι στις 6:30 π.μ. (λίγο νωρίς για μια Δευτέρα, συμφωνούμε) για 40 χλμ και 232 μ υψομετρικής ανόδου. Από το στρατόπεδο ⛺, θα βυθιστείτε στην έρημο. Εντυπωσιακές πανοραμικές θέες, σχηματισμοί βράχων και από τις δύο πλευρές, σκληρή άμμος ...αυτό θα καθορίσει το πρώτο βρόχο της εβδομάδας! 😉 Την Τρίτη, είναι 38 χλμ και 548 μ υψομετρικής ανόδου που θα σας οδηγήσουν στις μαλακές αμμόλοφες του Wadi Rum, οι οποίες θα παρέχουν την σκηνή για τα τελευταία 10 χιλιόμετρα 🌞. Την Τετάρτη, είναι το μεγάλο στάδιο: 60 χλμ και 883 μ υψομετρικής ανόδου στην "Κοιλάδα της Σελήνης" με εκκίνηση στο πρώτο φως της ημέρας 🌄. Τα πρώτα χιλιόμετρα θα είναι κυλιόμενα, περνώντας μέσα από ξηρές κοίτες ποταμών. Θα φτάσετε σε άλλο στρατόπεδο στο τέλος του σταδίου 🗺️. Την Πέμπτη, την προτελευταία μέρα, θα αντιμετωπίσετε 48 χλμ και 468 μ υψομετρικής ανόδου που θα αξίζει να διανύσετε! 🥰 Θα περάσετε μέσα από μια σειρά από μικρούς φαράγγια που θυμίζουν το καταφύγιο του Λόρενς της Αραβίας 🎥. Αρκετό για να γίνετε ηθοποιός της ταινίας για μια μέρα! 🤠 Τέλος, θα είναι ώρα να ξεκινήσετε το τελευταίο στάδιο: 34 χλμ, 391 μ υψομετρικής ανόδου. Ένας τελευταίος βρόχος πριν δείτε την καμάρα του τερματισμού, το τέλος της περιπέτειας σας! 🏁
Αλλά μάλλον θα θέλετε να παραμείνετε στην Ιορδανία αφού έχετε δει όλα όσα έχετε δει κατά την 220 χλμ! Υπάρχουν απαραίτητα αξιοθέατα στη χώρα: η πρωτεύουσα, η θάλασσα και ένα από τα ιστορικά μνημεία που καταγράφονται στα επτά θαύματα του κόσμου! 🌍 Για να χαλαρώσετε τα πόδια σας μετά από όλα αυτά τα χιλιόμετρα, μπορείτε να επισκεφθείτε την Αμμάν. Η ιορδανική πρωτεύουσα διαθέτει πολλές αρχαίες ερείπια, συμπεριλαμβανομένων του Ναού του Ηρακλή, του Ανάκτορου Ουμαγιάντ 🏛️ και του Θεάτρου της Ρώμης. Λίγο πιο νότια, θα βρείτε την Νεκρά Θάλασσα. Αυτή η λίμνη αλατιού βρίσκεται στο χαμηλότερο σημείο της Γης, μεταξύ Ιορδανίας και Ισραήλ, και περιβάλλεται από την έρημο Νεγκέβ. Μη διστάσετε να κολυμπήσετε 🏊♂️, δεν κινδυνεύετε από πνιγμό, το νερό είναι τόσο αλμυρό που θα επιπλέετε από μόνοι σας! 😆 Και τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό: η Χαμένη Πόλη της Πέτρας 👑. Μια αρχαία πόλη σκαλισμένη σε ροζ ψαμμίτη γκρεμούς γύρω στο 312 π.Χ.. Δεν θα το δείτε πουθενά αλλού, μη το χάσετε! 😉
Η Ultra X Ιορδανία είναι αναμφίβολα μία από τις επτά πιο όμορφες αγώνες του κόσμου! Λοιπόν, πότε θα εγγραφείτε; ✒️
Η διαδρομή 220 χλμ και 2,522 μD+ θα κατανεμηθεί ως εξής στις 5 ημέρες:
Ξεκινώντας από το στρατόπεδο ⛺, θα βυθιστείτε σε μια μακριά κοιλάδα πριν βγείτε στην έρημο. Εκπληκτική θέα, σχηματισμοί βράχων και στις δύο πλευρές, και σκληρή άμμος... Αυτό θα καθορίσει το ρυθμό για τον πρώτο γύρο της εβδομάδας! 😉
Το δεύτερο στάδιο ξεκινά όπως και το πρώτο: πολλή σκληρή άμμος, πετρώδη εδάφη 🪨 και ανοιχτά επιφάνειες ερήμου 🏜️. Θα ανακαλύψετε τις μαλακές αμμόλοφους της Wadi Rum, οι οποίοι θα είναι το σκηνικό για τα τελευταία 10 χιλιόμετρα.
Το μεγάλο στάδιο! Έναρξη στις 4:00 πμ, κάτω από τον έναστρο ουρανό 💫. Θα κατηφορίσετε στην "Κοιλάδα της Σελήνης" καθώς το πρώτο φως της ημέρας ανατέλλει πάνω από τους αμμόλοφους 🌄. Τα πρώτα χιλιόμετρα θα είναι ανηφορικά, περνώντας μέσα από ξηρές κοίτες ποταμών. Θα φτάσετε σε άλλο στρατόπεδο στο τέλος του σταδίου 🗺️.
Το τέταρτο στάδιο είναι μια κυκλική διαδρομή, ίσως η πιο όμορφη 🤩. Θα ξεκινήσετε διασχίζοντας μια σειρά από μικρά πετρώδη φαράγγια. Αυτά τα κόκκινα φαράγγια ήταν το κρησφύγετο του Λώρενς της Αραβίας και είναι το μόνο τμήμα της διαδρομής που δεν είναι προσβάσιμο για οχήματα 🚙. Η ημέρα θα τελειώσει με μια κατηφόρα σε μια αχανή πεδιάδα της ερήμου.
Η πέμπτη και τελευταία ημέρα είναι πάλι μια κυκλική διαδρομή. Η διαδρομή περιλαμβάνει ανοιχτά τμήματα της ερήμου Wadi Rum, η επιφάνεια της οποίας έχει συγκριθεί με τον Άρη 🚀. Αφού αντιμετωπίσετε σύντομες αναβάσεις στα φαράγγια, θα δείτε για πρώτη φορά τις μεγάλες γαλάζιες καμάρες, σύμβολο νίκης 🏆.
Θα λάβετε ένα email που θα σας προσκαλεί να καλέσετε ένα μέλος της ομάδας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να κάνετε όλες τις ερωτήσεις που έχετε σχετικά με την εκδήλωση, την εκπαίδευση, το φαγητό, τον εξοπλισμό ή οποιοδήποτε άλλο θέμα.
Σάββατο, 27 Σεπτεμβρίου 2025:
Άφιξη των δρομέων στο Διεθνές Αεροδρόμιο Queen Alia
Επιλογή να παραμείνετε στο αγώνα το ξενοδοχείο (Regency Palace Hotel) στην Αμμάν ή σε ξενοδοχείο της επιλογής σας
Κυριακή, 28 Σεπτεμβρίου 2025:
9 π.μ.: Ενημέρωση δρομέων στο Regency Palace Hotel στην Αμμάν
Έλεγχος εξοπλισμού
Μεταφορά στο βασικό στρατόπεδο στην έρημο Wadi Rum
Δευτέρα, 29 Σεπτεμβρίου 2025, εκκίνηση 6:30 π.μ.:
Έναρξη του αγώνα, 40 χλμ και 232 μ υψομετρικής ανόδου
Τρίτη, 30 Σεπτεμβρίου 2025, εκκίνηση 6:30 π.μ.:
38 χλμ και 548 μ υψομετρικής ανόδου
Τετάρτη, 1 Οκτωβρίου 2025, εκκίνηση 4 π.μ.:
60 χλμ και 883 μ υψομετρικής ανόδου
Άφιξη σε νέο στρατόπεδο
Πέμπτη, 2 Οκτωβρίου 2025, εκκίνηση 6:30 π.μ.:
48 χλμ και 468 μ υψομετρικής ανόδου / 668 μ κατάβασης
Άφιξη σε νέο στρατόπεδο
Παρασκευή, 3 Οκτωβρίου 2025, εκκίνηση 6:30 π.μ.:
34 χλμ και 391 μ υψομετρικής ανόδου
Τελετή απονομής και μπάρμπεκιου
Σάββατο, 4 Οκτωβρίου 2025: 2 επιλογές
Επίσκεψη στη χαμένη πόλη της Πέτρας το πρωί και επιστροφή στην Αμμάν στις 6 μ.μ.
Επιστροφή στην Αμμάν το πρωί και άφιξη το απόγευμα
Ομάδα: από 1,595€
Ατομική: από 2,095€
Κατά μέσο όρο, θα έχετε 2 ώρες και 30 λεπτά για να καλύψετε κάθε 10 χλμ (μεταξύ σημείων ελέγχου).
Να έχετε μαζί σας για κάθε στάδιο:
Σακίδιο αγώνα
Σύστημα ενυδάτωσης με ελάχιστη χωρητικότητα 1,5 L νερού
Αδιάβροχο ανθεκτικό μπουφάν
Καπέλο σε στυλ λεγεωνάριου που προστατεύει κεφάλι και λαιμό (ή καπέλο και μαντίλι)
Μαντίλι/κασκόλ ή παρόμοιο για να καλύπτετε μύτη και στόμα
Φακός υψηλής ποιότητας με εφεδρικές μπαταρίες (ή δεύτερος φακός)
Σφυρίχτρα
Ρολόι (συνιστάται GPS)
Βασικό προσωπικό κιτ πρώτων βοηθειών (επιθέματα, αλκοόλ χειρουργικής, κιτ anti-blister κ.λπ.)
Απόθεμα τροφής έκτακτης ανάγκης (ελάχιστο 800 kcal)
Τηλέφωνο και/ή ρολόι πλήρως φορτισμένο (με κατεβασμένα αρχεία gpx)
Οποιοδήποτε προσωπικό φάρμακο μπορεί να χρειαστείτε
Κατάλληλα παπούτσια για τρέξιμο
Όβερμπάτες ερήμου (για να αποτρέψουν την είσοδο άμμου)
Έντυπο αντίγραφο της ασφάλειάς σας που δείχνει τα στοιχεία έκτακτης ανάγκης και τον αριθμό του ασφαλιστηρίου
Να αφήνετε στο στρατόπεδο:
Ζεστό μπουφάν (για τα βράδια)
Υπνόσακος (8-17°C τη νύχτα)
Υπόστρωμα
Απωθητικό εντόμων
Αντισηπτικό χεριών/αλκοολούχο τζελ
Ελάχιστο 2,000 kcal τροφίμων ανά ημέρα (συνιστάται έντονα αποξηραμένη ή κατεψυγμένη τροφή)
Συνιστάται έντονα:
Μπαστούνια αγώνα
Γυαλιά ηλίου
Αντηλιακό (50+ συνιστάται)
Μπαταρία
Πιρούνι ή παρόμοια σκεύη για φαγητό
Μαξιλάρι, ωτοασπίδες και μάσκα ματιών
Μωρομάντιλα, 60-200 (συνεξετάστε να τα κουβαλάτε κατά τη διάρκεια του αγώνα για ανάγκες σταματημάτων)
Παπούτσια, κανονικά ρούχα και είδη υγιεινής για το στρατόπεδο (σαγιονάρες ή παρόμοια)
Τοπικό νόμισμα (Ιορδανικό δηνάριο) για γεύματα πριν και μετά τον αγώνα και αγορές
Περιλαμβάνονται:
Είσοδος στον αγώνα
Διαμονή κατά τη διάρκεια του αγώνα (Κυριακή-Σάββατο)
Μεταφορές μεταξύ Αμμάν και της ερήμου Wadi Rum
Πλήρως GPS-σημασμένη διαδρομή
Ιατρική υποστήριξη καθόλη τη διάρκεια της εκδήλωσης
Θεραπευτές (φυσιοθεραπευτές, οστεοπαθητικοί και αθλητικοί θεραπευτές μασάζ) καθόλη τη διάρκεια της εκδήλωσης
Πόσιμο νερό στα σημεία ελέγχου της διαδρομής και καυτό νερό για την παρασκευή γευμάτων σε όλα τα στρατόπεδα.
Υποστήριξη εδάφους και εκτεταμένη υποστήριξη ασφαλείας
Ευκαιρία να αγοράσετε εικόνες από την εκδήλωση
UTMB Δείκτης Αγώνα (κατηγορία 100k)
Μετάλλιο του Τερματιστή
Δεν περιλαμβάνονται:
Πτήσεις
Διαμονή πριν ή μετά τον αγώνα (η διαμονή στο αγώνα ξενοδοχείο μπορεί να αγοραστεί επιπλέον)
Φαγητό, προσωπικά είδη και εξοπλισμός (δείτε τη λίστα εξοπλισμού)
Ασφάλιση παντός κινδύνου (για ακυρώσεις, απώλεια αντικειμένων, τραυματισμούς κτλ.)
Κόστος εκπαίδευσης
Χρήματα για σπατάλη
Μεταφορά δρομέων που αποκλείστηκαν ή εγκατέλειψαν νωρίτερα
Οι θερμοκρασίες τον Οκτώβριο είναι γενικά αρκετά υψηλές αλλά θεωρούνται ήπιες για την περιοχή αυτή. Ο καιρός είναι συνήθως ξηρός και ζεστός κατά τη διάρκεια της ημέρας και δροσερός τη νύχτα. Οι θερμοκρασίες ημέρας κυμαίνονται γύρω στους 28°C αλλά μπορεί να κυμαίνονται από 15 έως 35°C. Οι νυχτερινές θερμοκρασίες πέφτουν σημαντικά, κυμαίνονται από 13 έως 18°C. Επομένως, είναι σημαντικό οι συμμετέχοντες να έχουν εξοπλισμό που να τους προετοιμάζει για διαφορετικές συνθήκες.
Οι συμμετέχοντες επιτρέπεται να έχουν τρεις τσάντες για την εβδομάδα:
Κύρια τσάντα ταξιδιού (25 kg): Αυτή η κύρια τσάντα ταξιδιού θα παραμείνει στο ξενοδοχείο αγώνα στην Αμμάν και θα περιέχει όλα τα ρούχα και τα αντικείμενα ταξιδιού που δεν χρειάζονται κατά τη διάρκεια του αγώνα. Μόλις κατευθυνθούν προς την έρημο την Κυριακή, οι συμμετέχοντες δεν θα έχουν πρόσβαση σε αυτήν την τσάντα ταξιδιού μέχρι την επιστροφή τους στην Αμμάν το απόγευμα του Σαββάτου μετά τον αγώνα.
Τσάντα αγώνα (20 kg): Θα μεταφέρεται μεταξύ στρατοπέδων από τους διοργανωτές του αγώνα και θα πρέπει να περιέχει ό,τι χρειάζεται για την ολοκλήρωση της εκδήλωσης. Οι συμμετέχοντες θα έχουν πρόσβαση στην τσάντα αγώνα τους στο κάμπινγκ μετά από κάθε στάδιο. Πρέπει να είναι αδιάβροχη τσάντα και να μην υπερβαίνει τα 20 kg. Τσάντες άνω των 20 kg δεν θα επιτραπούν στους μεταφορείς για την αναχώρηση προς την έρημο. Θα ζυγιστούν. Οποιαδήποτε αντικείμενα προσαρτημένα στο εξωτερικό της τσάντας ή προεξέχοντα δεν θα μεταφερθούν στην έρημο.
Πακέτο αγώνα: Αυτή είναι η τσάντα που θα μεταφέρουν οι συμμετέχοντες κάθε μέρα για το τρέξιμο. Τα πακέτα αγώνα πρέπει να μπορούν να χωράνε μέσα στην τσάντα αγώνα των 20 kg κατά το ταξίδι από την Αμμάν προς την έρημο. Τα πακέτα πρέπει επίσης να είναι αρκετά μεγάλα για να χωράνε τα υποχρεωτικά αντικείμενα από τη λίστα εξοπλισμού.
Μπορείς να δεις τους κανόνες του αγώνα εδώ
Μια πλατφόρμα νέας γενιάς που βοηθά τους αθλητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν περιοχές και πολιτιστική κληρονομιά μέσα από αγώνες που είναι προσαρμοσμένοι σε αυτούς.