Circuito Spartan

La historia de este fenómeno mundial comienza en 2010 en las montañas verdes de Vermont 🇺🇸. Su fundador, Joe De Sena, atleta de ultraresistencia con una mente de acero, quiere crear un formato de carrera capaz de sacar a la gente de su zona de confort moderna 🛋️. Inspirado por el rigor y la resiliencia de los antiguos guerreros de Esparta, lanza la primera Spartan Race 🔥. El concepto arrasa de inmediato. En menos de diez años, lo que no era más que un reto local se transforma en un movimiento planetario, codificando la disciplina de la carrera de obstáculos y atrayendo a millones de participantes en todos los continentes 🌍.

Para dominar el circuito Spartan, primero hay que entender su arsenal ⚔️. Las pruebas se dividen en tres formatos principales, llamados la Trifecta si logras completarlos dentro de un mismo año natural 📆. Empiezas con el Sprint (más de 5 kilómetros y 20 obstáculos), ideal para iniciarte sin dejarte las plumas 🪶. Continúas con el Super (más de 10 kilómetros y 25 obstáculos), que complica seriamente el juego combinando velocidad y resistencia 💨. Por último, el Beast (más de 21 kilómetros y 30 obstáculos) te lleva hasta tu límite en terrenos a menudo montañosos ⛰️. Y cuidado: cada obstáculo fallado se paga con una penalización en forma de Burpees o una vuelta de penalización, ¡suficiente para disparar el cardio en un instante! ❤️‍🔥 Debes saber que la disciplina exige una preparación física completa 💪. A diferencia del trail running clásico, tienes que desarrollar una excelente fuerza de agarre (el grip) para no resbalar en las suspensiones, las cuerdas o las anillas 🥵. Es un deporte completo donde la versatilidad es tu mejor arma, mezclando carrera pura, crossfit y agilidad 🤸‍♂️. El ambiente es eléctrico, impulsado por el famoso grito de guerra «Aroo!» que lanzan las oleadas de corredores en el momento de la salida 🏁.

Spartan Race: el líder mundial de la carrera de obstáculos

El calendario mundial te propone viajar por destinos icónicos. En Francia, la etapa reina sigue siendo indiscutiblemente la Spartan Race Morzine 🏔️. En pleno corazón de los Alpes, esta prueba de montaña es famosa por ser una de las más duras de Europa, con sus desniveles vertiginosos y sus interminables porteos de troncos en torrentes helados 🥶. Es en este tipo de terreno donde atletas de élite como el francés Grégory Basilico o la campeona checa Zuzana Kocumová forjaron su leyenda, dominando a la competencia con su agilidad técnica y su zancada impresionante 😲.

Si prefieres formatos más urbanos y explosivos, el circuito ofrece la versión Stadion, organizada en estadios míticos de fútbol o rugby en todo el mundo. Para el final de temporada, los mejores del mundo se reúnen cada año en el Spartan World Championship, a menudo organizado en las dunas desérticas de Abu Dabi o en las montañas de Lake Tahoe 🚤.

El inicio de temporada ☃️

La temporada arranca fuerte desde finales de invierno con las primeras citas indoor y los desafíos nevados ❄️. En febrero, das comienzo a las hostilidades bajo el sol español con el DEKA Torremolinos, perfecto para poner a prueba tu cardio en las famosas estaciones de fitness del circuito. En marzo, el escenario cambia radicalmente: sacas los crampones para la Valmorel Spartan en Saboya 🫕. Correr un Beast o un Sprint en las pistas de esquí en plena montaña es la garantía de tener los muslos en llamas incluso antes del primer obstáculo ! 😂 Ese mismo mes, el calendario propone una alternativa primaveral en sala con el DEKA Barcelona Primavera 🌸.

El mes de abril marca el regreso de los formatos outdoor tradicionales en el continente 🤪. Puedes elegir entre la Rome Orte Spartan en Italia, famosa por sus recorridos históricos y técnicos 🇮🇹, la Spartan Munich en Alemania en el corazón del célebre parque olímpico 🇩🇪, o también el Kojsovka Hola Spartan Trail, una prueba de carrera por la naturaleza pura sin obstáculos en Eslovaquia 🇸🇰. Para los cazadores de medallas, la Santa Domenica Trifecta en Oresje, en Croacia, te permite validar ya tus tres formatos en un solo fin de semana de primavera 🇭🇷.

La subida de intensidad y las primeras cumbres

En mayo, suben las temperaturas y los recorridos se alargan 😵‍💫. Es el momento ideal para ir a desafiar la Carcassonne Spartan en Occitania, una carrera con un marcado acento medieval donde corres a la sombra de la célebre ciudadela 🏰. En España, la Madrid Spartan te cita en el terreno ondulado de San Agustín del Guadalix, mientras que Inglaterra te recibe en la London West Spartan en Henley-on-Thames, a orillas del Támesis 💧.

El mes de junio es el mes de todos los superlativos, con la llegada de las grandes cumbres alpinas y los formatos de resistencia 😎. Es entonces cuando se celebra el mítico World's Toughest Mudder en Grantham, en el Reino Unido, un desafío extremo de 24 horas sin parar en el barro 🟤. Si prefieres la altitud, tienes donde elegir: la Sainte Croix Spartan Trifecta en Suiza, la Encamp Andorra Spartan en el corazón de los Pirineos andorranos, o la Spartan Belluno Nevegal en las Dolomitas italianas 🤩. Para cerrar este intenso mes de junio, también puedes alinearte en la St Pölten Spartan en Austria, el DEKA Vigo en la costa gallega o el Scotland Spartan Event en Queensferry, frente a los puentes legendarios del Forth ⚓️.

La temporada estival 🌞

Julio rima con alta montaña y campeonatos del mundo 🧨. Es la hora de la cima de la temporada francesa: la Spartan Race Morzine, que acoge este año el Morzine Spartan Ultra World Championship 👊. En el programa para los atletas de élite: 50 kilómetros, 60 obstáculos y un desnivel alpino monstruoso que devorar (o escupir 🤮). Si te gusta la montaña austriaca, el Zell am See Kaprun Spartan Trifecta & Ultra Weekend te ofrece un desafío igual de exigente a los pies de los glaciares. Para formatos más explosivos o centrados en el fitness puro, puedes optar por la Szombathely Spartan en Hungría, el DEKA Madrid, o el Manchester DEKA Ignite en tierras británicas 🍮.

En agosto, el calor está en su apogeo pero el circuito no afloja ❌. Los aficionados a la resistencia pura se reúnen en Bélgica para el De Schorre Boom Hurricane Heat Endurance, un formato militar basado en la cohesión de equipo y la superación mental 🧠. Las carreras de obstáculos clásicas, por su parte, te llevan a la Spartan Berlin en Klaistow, en medio de los bosques alemanes; a la Liberec Spartan en la República Checa; o a la Limerick Spartan en Patrickswell, en Irlanda 🇮🇪. Si buscas un marco histórico prestigioso, el South West Spartan Event organizado en la finca de Badminton, en el Reino Unido, sabrá seducirte 🏸. El final de agosto pertenece a los montañeros con la Bielsko Biala Ultra Trifecta en Polonia.

El otoño de los grandes campeonatos 🍂

Septiembre abre la recta final de la temporada con citas imprescindibles para el público francófono 🇫🇷. Es el regreso de la Paris Jablines Spartan, una prueba rápida y muy popular en la base de ocio de Île-de-France, ideal para probarte en la arena y en el agua 🐳. Al otro lado del Canal de la Mancha, vuelves a encontrar la London South East Spartan, las pruebas de fitness del East Midlands DEKA Mile & Fit en Derby, así como el Tarnow Trail en Polonia 🇵🇱. Para los montañeros, la Verbier Spartan Trifecta en Suiza ofrece un trazado alpino exigente entre los panoramas del Valais 🐐. En España, los atletas tienen cita con el DEKA Barcelona Otono, mientras que Italia acoge la Spartan Misano Adriatico en la costa, para un fin de semana que combina playa y obstáculos a orillas del mar 🌊. Para terminar el mes, rumbo a Rumanía con la Sovata Spartan 🇷🇴.

Octubre es tradicionalmente el mes de las finales mundiales y de los grandes títulos continentales 🤝. El punto culminante europeo tiene lugar en el Var con el Esterel Saint Raphael Spartan European Championship, en Dramont📍. Los mejores atletas del continente se enfrentan allí sobre las rocas rojas del macizo del Esterel 🍒. A escala mundial, Croacia acoge el Hvar 100 Meter & Sprint World Championship, un formato ultracorto y televisivo para los sprinters más ágiles del planeta 🏋️‍♀️. También a finales de octubre tiene lugar la peregrinación anual: la Sparta Trifecta World Championship en Grecia, en la tierra original del rey Leónidas 🇬🇷. En paralelo, puedes participar en la Santa Susanna Barcelona Spartan, en el Spartan Trail Croatia, en la Spartan Trifecta Krvavec en Eslovenia, en el Lipno Spartan en Chequia, o inscribirte en los eventos de fitness DEKA Guadalajara, DEKA Alicante o DEKA Tenerife en las islas Canarias 🐥.

El último esfuerzo en noviembre 🏆

La temporada termina con coraje en noviembre, bajo la lluvia, el fresco o en sala para los últimos puntos del año 😴. Los adeptos del formato militar se reúnen en el mítico circuito automovilístico belga para el Hurricane Heat Weekend Francorchamps, una prueba donde la mente termina imponiéndose definitivamente a los músculos 💪. También es el mes de las últimas sesiones DEKA en calor, en particular el Genève DEKA Fit en Suiza, el London West DEKA Trifecta en Farnborough, o el DEKA Tenerife si buscas huir de la grisura ☁️. Por último, para las últimas carreras de obstáculos del año al aire libre, los valientes se darán cita en la Sesimbra Spartan en Portugal, la Spartan Gubbio en Italia, la Krahule Spartan en Eslovaquia o la Pomaz Spartan en Hungría 🇭🇺.

Y listo, ¡la temporada del circuito de las Spartan Races ha terminado! Bueno, pues ya solo queda hacerlo... Nosotros esta vez pasamos...😅