â SpĂĄrtaiak, mi a foglalkozĂĄsotok? â
â Ahou, ahou, ahou â đĄïž. KĂ©szen ĂĄllsz, hogy egy igazi spĂĄrtai szerepĂ©be bĂșjj egy rendkĂvĂŒli akadĂĄlyversenyen? đ€Ż FeszĂtsd meg a karjaidat, Ă©s kĂ©szĂŒlj a Spartan Race Munich kihĂvĂĄsĂĄra! Ăprilisban visszatĂ©r a napfĂ©ny⊠és vele a szabadtĂ©ri sport is âïž. Nincs több Netflix-dĂ©lutĂĄn plĂ©d alatt â ideje befƱzni a sportcipĆt đ. A szezon elsĆ kĂŒldetĂ©se a Olympiaparkban lesz, MĂŒnchenben, NĂ©metorszĂĄg dĂ©lkeleti rĂ©szĂ©n đ©đȘ.
Erre a kiadĂĄsra felejtsd el a PeloponnĂ©szoszt Ă©s a napfĂ©nyes tengerparti helyeket: a csatatĂ©r a mĂŒncheni olimpiai park lĂĄbĂĄnĂĄl emelkedik. âïž A Spartan Race ide pakolja le bĆröndjeit akadĂĄlyait az Olympiaparkban, BajororszĂĄgban, az 1972-es nyĂĄri olimpiai jĂĄtĂ©kok helyszĂnĂ©n. Ennyit mondhatunk: ragyognod kell, hogy mĂ©ltĂł mĂłdon tisztelegj a legendĂĄk elĆtt, akik elĆtted jĂĄrtak ezen a talajon đ. Egy hĂ©tvĂ©gĂ©re a megszokott bĂ©kĂ©s nyugalmat felvĂĄltja több ezer, az alkalomra összegyƱlt spĂĄrtai ĂŒvöltĂ©se đ„. KĂ©szĂŒlj 48 ĂłrĂĄra, amely örökre emlĂ©kezetes marad, egy legendĂĄs helyen, amely mĂĄr nem egy bajnokot lĂĄtott đ.
A Spartan Race hagyomĂĄnyaihoz hĂven több, eltĂ©rĆ nehĂ©zsĂ©gƱ pĂĄlya közĂŒl vĂĄlaszthatsz, hogy addig feszegesd a hatĂĄraidat, ameddig csak szeretnĂ©d. Az elsĆ napon vĂĄlaszthatsz a âNight Sprintâ Ă©s a âHH4â között đ. A âNight Sprintâ esetĂ©ben a nĂ©v mindent elĂĄrul: egy Ă©jszakai futam viszonylag rövid tĂĄvon, 20:00-kor indulva. Itt az Ăștvonal pontosan 5 km, összesen 20 akadĂĄllyal. MeglĂĄtod â Ă©jszaka teljesen mĂĄs a hangulat đ. Az atmoszfĂ©ra Ă©s a szurkolĂĄs intenzĂvebb, de az idĆ sokszor mintha lassabban telne đ. Egy biztos: ki kell prĂłbĂĄlni az Ă©lmĂ©nyt! A âHH4â ezzel szemben nem valamifĂ©le hexahidromasin-izĂ© molekulĂĄrĂłl vagy a madagaszkĂĄri raprĆl szĂłl⊠ValĂłjĂĄban egy 4 ĂłrĂĄra elosztott versenyformĂĄtum. Az ĂĄllĂłkĂ©pessĂ©g szerelmeseinek Ă©s a hosszan tartĂł terhelĂ©s rajongĂłinak pontosan ilyen formĂĄtumot Ă©rdemes vĂĄlasztani đ. Ăs ha az elsĆ nap menetrendje nem passzol, figyelj: mĂĄsnap reggel mĂĄr 8:00-kor rajtol a âSuperâ formĂĄtum is 10 km-en Ă©s 25 akadĂĄllyal đ. A visszafogottabb futĂłknak, akik nem szeretnek sötĂ©tedĂ©s utĂĄn erĆfeszĂtĂ©st keresni, a âSprintâ formĂĄtum nappali vĂĄltozatban is elĂ©rhetĆ. Ăgy nem kell fejlĂĄmpĂĄt viselned đŠ. A Spartan Race rajongĂłi mĂĄr tudjĂĄk, de a Trifecta â az a hĂĄromrĂ©szes trĂłfea, amelyet versenyrĆl versenyre rak össze az ember â szintĂ©n megszerezhetĆ az esemĂ©nyen đ. Egy aprĂł hĂĄtrĂĄny az Ă©remvadĂĄszoknak: âBeastâ formĂĄtum nĂ©lkĂŒl MĂŒnchenben a gyƱjtemĂ©nyedet mĂĄshol kell kiegĂ©szĂtened, pĂ©ldĂĄul Berlinben vagy Kulmbachban âïž.
FutĂĄs szempontjĂĄbĂłl annyi aszfaltra szĂĄmĂts, mint amennyi hullĂĄmzĂł termĂ©szetre đ±. ĂtvĂĄgsz a sĂĄron, kĂșszol a homokban, ĂĄtugrasz tĂŒzet, Ă©s belemerĂŒlsz az olimpiai tĂłba, mielĆtt nekivĂĄgsz az Olympiaberg meredek emelkedĆjĂ©nek, a verseny legmagasabb pontjĂĄnak, ahonnan egyedĂŒlĂĄllĂł panorĂĄma nyĂlik az egĂ©sz vĂĄrosra đïž. Az emelkedĆk között az akadĂĄlyok nem engednek levegĆhöz jutni: falak, amiket meg kell mĂĄszni, kötĂ©lmĂĄszĂĄs, Hercules Hoist đïžââïž, lĂĄndzsadobĂĄs, Ă©s szögesdrĂłt alatti kĂșszĂĄs â a vĂ©gĂ©re teljesen tĂ©rdre kĂ©nyszerĂŒlsz, de hĂĄt ezĂ©rt neveztĂ©l, nem? Tartsd nyitva a szemed, mert ha kihagysz egy akadĂĄlyt, a bĂŒntetĂ©s visszavonhatatlan: 30 burpee az eliminĂĄciĂł elkerĂŒlĂ©séért đ . Amikor mĂĄr kiizzadtad magad â Ă©s jĂł pĂĄrszor megkĂ©rdĆjelezted, miĂ©rt is jöttĂ©l â, elĂ©rsz az olimpiai stadionhoz, ahol a tömeg Ășgy ĂŒnnepel, mintha Ă©pp a verseny legnagyobb aranyĂ©rmĂ©t nyerted volna đ„. Ăzlelgesd ezt az Ă©rzĂ©st â nem mindennap adatik meg đ. Ăs mivel a bajnokok mĂĄr fiatal korban formĂĄlĂłdnak, 4â14 Ă©ves gyerekeknek is kĂnĂĄlnak pĂĄlyĂĄkat. FelfedezĂ©s Ă©s verseny â tökĂ©letes alkalom, hogy Ășj szenvedĂ©lyeket talĂĄljanak â€ïž.
MiutĂĄn ĂĄtlĂ©pted a cĂ©lvonalat, Ă©lvezd ki teljesen a jutalmad: a bajor rĂ©giĂłt đ„š. Kezdd egy Weisswurstallal, ezzel a fehĂ©r kolbĂĄsszal, amelyet mindig elkĂsĂ©r a perec Ă©s egy kenĂ©s Ă©des mustĂĄr, vagy hagyj helyet egy SchweinshaxĂ©nek tökĂ©letesen ropogĂłs bĆrrel đ„. Ha nem vagy helybĂ©li, Ăme a specialitĂĄs: sĂŒlt csĂŒlök, krumplival vagy hĂĄzi savanyĂș kĂĄposztĂĄval tĂĄlalva đ€€. Ha mĂ©g nem a megterhelĂ©s motivĂĄlt, legalĂĄbb a helyi gasztronĂłmia biztosan fog⊠A napot pedig zĂĄrd stĂlusosan: menj el a legközelebbi Biergartenbe, Ă©s koccints a helyi spĂĄrtaiak nevĂ©ben đ» (termĂ©szetesen mĂ©rtĂ©kkel)! MĂĄsnap nyĂșjtsd ki a lĂĄbad a Marienplatz környĂ©kĂ©n Ă©s nĂ©zd meg a harangjĂĄtĂ©kĂĄt đ, vagy menj az Angolkertbe, Ă©s figyeld, ahogy a vĂĄrosi szörfösök meglovagoljĂĄk az Eisbach-hullĂĄmot đââïž. Szörfösök a vĂĄros kellĆs közepĂ©n â ez megĂ©r egy kitĂ©rĆt đ.
SzĂłval ĂĄprilisban tedd fĂ©lre a vicceket, a halakat Ă©s a jĂł kifogĂĄsokat: BajororszĂĄg mĂĄr csak a harci kiĂĄltĂĄsodra vĂĄr! đȘ
A "Szuper" egyre inkĂĄbb igazĂĄn szuper kemĂ©nynek ĂgĂ©rkezik đ . Hogy vĂ©gigcsinĂĄld, azt javasoljuk, lĂ©gy szuper felkĂ©szĂŒlt!
A "Sprint" Ă©s a "Night Sprint" futamokhoz kĂ©pest a kilomĂ©terek duplĂĄzĂłdnak, Ă©s több akadĂĄlyt ĂĄllĂtunk fel a pĂĄlya mentĂ©n đ§. A plusz tĂĄv fĆkĂ©nt arra kĂ©sztet majd, hogy felmĂĄssz a Olympiaberg tetejĂ©re, Ă©s ĂĄtkelj az olimpiai tavon đ¶, csak hogy ellenĆrizzĂŒk: a lĂĄbad ugyanolyan erĆs-e, mint a karod đȘ. Ez egy komolyabb kihĂvĂĄst jelentĆ verseny, amelyet a legfelkĂ©szĂŒltebb rĂ©sztvevĆknek szĂĄnunk đïž. Meg kell talĂĄlnod a tökĂ©letes egyensĂșlyt az erĆ, a gyorsulĂĄs Ă©s az ĂĄllandĂł teljesĂtmĂ©ny között.
A "Sprint" Ă©s az "Ăjszakai Sprint" 5 km-es tĂĄvjai nappal Ă©s Ă©jszaka is teljesĂthetĆk. Rajtad ĂĄll, melyik versenyt vĂĄllalod be? đ€Ș BĂĄrmit is vĂĄlasztasz, az Olympiaparkon keresztĂŒl MĂŒnchenben 20 akadĂĄly vĂĄr rĂĄd, Ă©s ĂĄtĂ©rzed majd a nagy szĂĄmban kilĂĄtogatĂł szurkolĂłk szenvedĂ©lyĂ©t đŁ. Nem vĂ©letlen, hogy ez a helyszĂn adott otthont az 1972-es nyĂĄri olimpiai jĂĄtĂ©koknak, Ă©s ezt hamar Ă©szre is fogod venni đ.
Az Ă©jszakai pĂĄlya rajtjai pĂ©ntek este 20:30-tĂłl indulnak, mĂg a nappali pĂĄlyĂĄĂ© szombaton 13:00-tĂłl đš.
Az ĂĄlomesemĂ©ny a kis harcosoknak, akik kĂ©szen ĂĄllnak Ă©letĂŒk elsĆ embert prĂłbĂĄlĂł kihĂvĂĄsĂĄra đ„”. 3 km, 1,5 km vagy 1 kmâminden korosztĂĄlynak van megfelelĆ tĂĄv, Ăgy mindenki megtalĂĄlhatja a neki valĂł formĂĄtumotđ„. A rajtidĆpontok a következĆk:
A kis spĂĄrtaiak szĂĄmĂĄra is vannak sajĂĄt, dedikĂĄlt pĂĄlyĂĄk đŠ. A âKids Raceâ 1â3 km-es Ăștvonalakat kĂnĂĄl, akadĂĄlyokkal megfƱszerezve Ă©s korcsoportok szerint bontva:
SĂĄr, miniatƱr falak Ă©s rĂĄmpĂĄk: a gyerekek biztonsĂĄgos, 100%-ban szĂłrakoztatĂł verziĂłban kĂłstolhatnak bele a felnĆttek izgalmaiba đ . AkĂĄrcsak a felnĆttek, minden cĂ©lba Ă©rĆ egy Ă©rmet kap, amit bĂŒszkĂ©n mutogathat az összes barĂĄtjĂĄnak đ.
A rajtszĂĄmot a verseny helyszĂnĂ©n, a mĂŒncheni Olympiaparkban talĂĄlhatĂł Spartan faluban veheted ĂĄt, mĂ©g a rajthullĂĄmod elĆtt. A 2027-es kiadĂĄs pontos dĂĄtumai Ă©s idĆpontjai mĂ©g nem ismertek.
Fontos: a rajtszĂĄm ĂĄtvĂ©telĂ©hez szemĂ©lyazonosĂtĂł okmĂĄny szĂŒksĂ©ges.
A futamok 2027. ĂĄprilis 9â10-i hĂ©tvĂ©gĂ©n a mĂŒncheni Olympiaparkban rajtolnak:
2027. åprilis 9., péntek:
âSprintâ Ă©s âNight Sprintâ Open 20:00â21:30
âSprintâ Ă©s âNight Sprintâ Doubles Open 20:00â21:30
âKids Raceâ 3 km 16:00-kor
âKids Raceâ 1,5 km 16:45-kor
âKids Raceâ 1 km 17:30-kor
âHH4â egĂ©sz nap
2027. ĂĄprilis 10., szombat:
âSuperâ Elite 8:00-kor
âSuperâ Age Group 8:10â8:59
âSuperâ Open 9:00â11:59
âSuperâ Doubles Open 9:00â11:59
Nem, nem kötelezĆ; viszont a rajt elĆtt felelĆssĂ©gvĂĄllalĂĄsi nyilatkozatot kell alĂĄĂrni.
Igen, a következĆknek kell megfelelned:
A âSprintâ Ă©s a âSuperâ esetĂ©n legalĂĄbb 14 Ă©vesnek kell lenned (kiskorĂșaknĂĄl szĂŒlĆi hozzĂĄjĂĄrulĂĄs szĂŒksĂ©ges)
A âKids Raceâ esetĂ©n nagyjĂĄbĂłl 4â13 Ă©ves kor között, a korcsoportok szerint
Az âHH4â esetĂ©n 18 Ă©vesnek kell lenned
Az ĂĄrak a lĂ©tszĂĄm-/kapacitĂĄsszintektĆl fĂŒggĆen vĂĄltoznak, Ă©s itt ellenĆrizhetĆk, de nagyjĂĄbĂłl Ăgy nĂ©z ki:
âSprintâ / âNight Sprintâ 5 km: 89,32 âŹ-tĂłl
âSuperâ 10 km: 131,09 âŹ-tĂłl
âKids Raceâ: 33,24 âŹ-tĂłl
âHH4â: az ĂĄrat a hivatalos weboldalon kell ellenĆrizni
Nem, az esemĂ©nyeken nincsenek szintidĆk.
A pĂĄlya mentĂ©n vĂzpontok lesznek, a cĂ©lban pedig egy utolsĂł frissĂtĂ©s. A versenyfaluban Ă©tel- Ă©s italstandok is vĂĄrnak.
Ha mĂ©g maradt kĂ©rdĂ©sed, a szervezĆket ezen az Ʊrlapon keresztĂŒl Ă©rheted el, vagy felkeresheted a weboldaluk GYIK szekciĂłjĂĄt, itt.
Ha önkéntesként szeretnél részt venni ezen a versenyen, a jelentkezésedet ezen a linken kell leadnod.
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.