"Oh Oh Oh" 🎅 Ops, non è il periodo giusto dell'anno! 😅 No, no, è in aprile che accade tutto! Ma ti sentirai comunque come se fosse Natale 😉. Cosa, non lo sapevi? Dai, te lo diremo tutto sulla prossima edizione dell'Alto Marocco!
Per questa competizione intensiva, ti porteremo nel Marocco 🇲🇦, nei piccoli paesi di Imlil e Ouirgane, situati a 67 km dalla splendida Marrakech. Indossa le babouche... ehm, le tue scarpe da ginnastica... 👟 perché ti offriremo una competizione dove troverai sicuramente la tua felicità 🥹. Diversi percorsi trail sono disponibili: 10 km (200 mD+), 21 km (1.000 mD+), 44 km (2.300 mD+), e tre ultra di 60 km (3.000 mD+), 85 km (4.700 mD+) e 120 km (6.400 mD+). Ti renderai subito conto che il paesaggio non lascia nulla a desiderare poiché avrai la possibilità di correre nella catena montuosa dell'Alto Atlante, tra deserti di pietra 🪨 e montagne innevate 🏔. Ti viene l'acquolina in bocca? 👄 Dai, ti racconteremo di più su queste bellissime, tecniche e impegnative gare davanti a una tazza di tè alla menta 🫖.
L'Alto Marocco, come dice il suo nome, si svolge nelle alte terre del Marocco 🇲🇦. Pertanto, è la catena dell'Alto Atlante che sarà onorata! 🙌 L'evento avrà luogo nella regione di Marrakech-Safi, vicino all'antica capitale reale Marrakech 🇲🇦. Con una vista mozzafiato sul deserto arido e l'Alto Atlante ❄️ (soprannominato "il tetto del Marocco" 🛖), le gare promettono di essere ricche di paesaggi atipici. Inoltre, questa natura è ampiamente protetta 🛡️ dall'inquinamento umano 🚗. Questa attenzione al rispetto di queste aree naturali ha permesso a molte specie di prosperare. Infatti, non mancano attività all'aperto! Gli appassionati saranno meravigliati dalla ricchezza della fauna locale al Parco Nazionale del Toubkal, che ospita gazzelle, linci 🐱, leopardi 🐆, sciacalli, mufloni e persino rapaci 🦅. Quindi, anche se lo esplorerai a fondo, vorrai sicuramente vedere di più, una volta terminata la competizione, in particolare le scogliere, il lago, cascate, gole, creste, corsi d'acqua e vette ripide che compongono l'area.
Dopo aver completato la tua missione 👊 e inzuppato il tuo pettorale, avrai poi tutto il tempo per dedicarti alle tue attività preferite, che siano sportive, culturali, storiche, religiose o gastronomiche 🥳. Infatti, la regione di Marrakech-Safi è il perfetto mix di natura selvaggia e frenesia cittadina 🕺. Puoi, ad esempio, continuare il tuo percorso godendoti uno dei sentieri escursionistici dell'Alto Atlante o facendo una passeggiata a cavallo 🐴, a dorso di mulo o di cammello 🐪. Puoi anche fare un giro in quad nel deserto di Agafay per osservare l'oasi incantata 🤩 e fare un tuffo dopo aver remato in canoa.
Quindi, se ancora non sei convinto, sappi che abbiamo altri argomenti ➡️. Uno si chiama "tagine", l'altro "cuscus"... 🥘 Sai di cosa stiamo parlando? La tua testa deve essere in un souk 😏 con tutte queste informazioni! Quindi ti lasciamo riprenderti e ci vedremo sotto il sole 🌞 di Marrakech, il prossimo giugno, nella Medina della città 📍.
L'Haut 120 è l'evento UTMB da non perdere! 😁 Inoltre, per avere la possibilità di partecipare a questa gara, devi prima dimostrare il tuo valore completando una gara di trail-running con un minimo di 4 punti ITRA o equivalente🖖. Una volta soddisfatta questa condizione, puoi imbarcarti in questa sfida di 120 km con 6.400 mD+ e 7.200 mD-🥵. Vere montagne russe! 🎢 Tieniti forte e prepara le gambe perché sono in per una grande sfida. A proposito di resistere... Sappi che dovrai attraversare aree ripide e accidentate come le montagne dell'Alto Atlante! 🏔 Questa regione maestosa sarà il tuo parco giochi insieme ai pittoreschi villaggi al suo interno. Non è meraviglioso? Un vero tuffo nel profondo Marocco e una delle catene montuose più belle dell'Africa. Cascate Ighouliden, villaggi berberi, montagne, altitudine, deserto e la stazione sciistica sono lungo il percorso 🏂. Un mix di sensazioni, temperatura e paesaggio che ti faranno viaggiare e dimenticare le gambe doloranti. Partirai dal villaggio di Imlil prima di attraversare Aguerssioul, Amsakrou, Tacheddirt, Tamteret poi Armed e Ighouliden per poi salire a Tizi N Tizekert, Tizzi Oussem, Tekenet, Assif Zagzawen, Tiziyan, Tinzert e il traguardo a Ouirgane 🏁. Vedrai il paese! 🇲🇦
85 km di lunghezza, con più di 4.500 mD+ e 4.800 mD-, questo ultra UTMB trail richiede competenza ed esperienza considerevole per essere completato 🍾. Infatti, per partecipare a questa gara, dovrai dimostrare di non essere un principiante. Hai bisogno di almeno 2 punti ITRA o equivalente per registrarti 💪. Proprio come i 120 km, navigherai in alta mare alta quota con un picco a 3.000 m. Inizierai anche dal cuore del villaggio di Imlil prima di dirigerti verso Armed per salire su Tizi N Tizekert, Tizzi Oussem, Tekenet, Assif Zagzawa, e raggiungere Ouirgane 🏁.
Con una lunghezza di 42 km, questo percorso metterà alla prova le tue gambe per oltre 2.300 mD+ e 3.000 mD-. Ma sarai anche tu a emergere! L'altitudine più bassa è di 1.000 m e la più alta è 2.500 m 😮. Solo questo! Quindi, vedrai un po' di campagna, ma soprattutto le belle montagne dell'Alto Atlante. Attraverserai anche i villaggi berberi Assif Zagzawen, Tikhfisst e Tekent. Tieni presente che devi aver completato almeno una gara di trail-running con un minimo di 1 punto ITRA prima di poterti iscrivere👆.
Il mezzo-marathon della competizione include 1.000 mD+ e mD-. Inoltre, potresti non raggiungere la cima del Toubkal, ma raggiungerai fino a 1.500 m dialtitudine🙄. Questa altezza ti permetterà di ammirare la bellezza della catena montuosa dell'Alto Atlante prima di visitare i villaggi di Tikhfisst, Tassa Ouirgane e Marigha 🇲🇦.
Con i suoi 200 mD+ e mD-, il "Top 10" è senza dubbio il percorso più accessibile della competizione. A tutta velocità! 🚀
Pronto a bruciare quelle cosce? 💥 Questa sfida ti farà salire 1000 mD+ su 3.8 km! Diciamo solo che non è una passeggiata nel parco 🥵.
I prezzi per i pettorali sono:
Per il "High 120": 1.500 Dhs (€138)
Per il "High 85": 1.100 Dhs (€101)
Per il "High 60": 1.000 Dhs (€92)
Per il "High 42": 750 Dhs (€69)
Per il "High 21": 600 Dhs (€55)
Per il "High 10": 400 Dhs (€36)
Le partenze delle gare si terranno:
Per il "High 120": partenza a Imlil alle 4 del mattino del 18 aprile 2026
Per il "High 85": partenza a Imlil alle 4 del mattino del 18 aprile 2026
Per il "High 60": partenza a Imlil alle 8 del mattino del 18 aprile 2026
Per il "High 42": partenza a Imlil alle 8 del mattino del 18 aprile 2026
Per il "High 21": partenza a Ouirgane alle 8 del mattino del 19 aprile 2026
Per il "High 10": partenza a Ouirgane alle 9 del mattino del 19 aprile 2026
È richiesto un certificato medico per partecipare. Un modello è disponibile nel regolamento interno.
Per il "High 120": 14 punti di rifornimento
Per il "High 85": 10 punti di rifornimento
Per il "High 60": 8 punti di rifornimento
Per il "High 42": 5 punti di rifornimento
Per il "High 21": 3 punti di rifornimento
Per il "High 10": 3 punti di rifornimento
Devi avere almeno 18 anni alla data dell'evento e 16 anni per il "High 10".
Esiste un limite massimo di tempo per le diverse gare:
Per il "High 120": 34h
Per il "High 85": 24h
Per il "High 60": 16h
Per il "High 42": 12h
Per il "High 21": 7h
Per il "High 10": 4h
Ecco la lista degli elementi obbligatori per partecipare alle gare:
Pettorale visibile per tutta la durata dell'evento
Zaino per trasportare l'equipaggiamento obbligatorio durante la gara
Riserbatorio d'acqua con una capacità minima di 1 L
Coperta di sopravvivenza
Fischietto
Giacca impermeabile
Benda elastica adesiva per creare un bendaggio (min 100 cm x 6 cm)
Riserva alimentare (eccetto "High 10")
Cappello o bandana
Bicchiere personale
Ciotola e posate (solo "High 120")
2 torce funzionanti con batterie di ricambio (solo "High 120")
1 torcia funzionante con batterie di ricambio (solo "High 85")
Documento d'identità
Telefono cellulare
Oltre a questa lista, l'organizzazione raccomanda il seguente equipaggiamento:
Bastoncini da trekking
Cambio di vestiti
Somma di 100 Dhs in contanti
Vaselina o crema contro l'attrito
Per la gara "High 120", il partecipante deve aver completato una gara di trail running con un minimo di 4 punti ITRA o equivalente
Per la gara "High 85", il partecipante deve aver completato una gara di trail running con un minimo di 2 punti ITRA o equivalente
Per le gare "High 42" e "High 60", il partecipante deve aver completato una gara di trail running con un minimo di 1 punto ITRA o equivalente
Puoi consultare il regolamento della gara qui

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