Marseille Outdoor Experiences 2026
- Prossima edizione : Dom 8 novembre 2026Data confermata
- Ultima edizione : Dom 9 novembre 2025
L'evento in poche parole
Correre un trail sotto lo sguardo esperto della "Bonne Mère"? 👀 Solo alla Marseille Outdoor Experiences è possibile ! 🤩 Questa gara è un trail urbano totalmente guedin (pazzo, in slang marsigliese) che ti aspetta nel sud della Francia 🌞, sul suolo marsigliese. Che tu sia un fan dei trail brevi o preferisca sfide più lunghe, sono proposti tre percorsi: una 5 km, una 12 km e una 23 km! 👟 Ogni falcata ti porterà a due passi dai monumenti iconici della Città Focese 🐟, regina delle Bocche del Rodano 👑. All'inizio di novembre, le temperature saranno ideali per dare il massimo 💪. Ma il fatto di avere una vista sul Mediterraneo per tutto il percorso non significa che sarà facile! 😜
Eh sì, la città di Marsiglia ha in serbo per te parecchie salite! 📈 Non avrai bisogno delle scarpe chiodate, ma piuttosto dei bastoncini per aiutarti a salire tutte le rampe di scale 😬. La 5 km sarà dolce e ti offrirà 40 mD+, la 12 km avrà un dislivello positivo di 267 m e la 23 km presenterà 560 mD+ 😅. Di certo non ti aspettavi di guadagnare così tanta quota durante la gara, vero? 😶🌫️ A proposito, la 23 km è piuttosto tecnica e rientra nella categoria 20K UTMB, quindi la gara può aiutarti a ottenere punti per le tue eventuali qualificazioni! 🏆 Niente panico: se non sei un trail runner esperto a caccia di risultati, puoi benissimo goderti il percorso senza cercare a tutti i costi la prestazione 😉. Il tracciato è pensato per regalarti una festa per gli occhi! ✨ Immagina di correre lungo la Corniche, con il blu del Mediterraneo a perdita d'occhio, o tra i pittoreschi vicoli del Panier, il quartiere più antico della città 🏃♂️. Ma non dimentichiamo il punto culminante della tua salita ⬆️: la Basilica di Notre-Dame de la Garde! ⛪ Arroccata in cima alla sua collina, è un monumento che bisogna guadagnarsi, ma che vale davvero la pena di vedere! 😍 Persino i marsigliesi doc, che conoscono la città come le loro tasche, hanno scoperto luoghi che non conoscevano! Allora, che ne pensi di questo percorso fada (pazzo, in slang marsigliese)? 🤪
Se questo non basta a convincerti ad accaparrarti un pettorale, abbiamo preparato una selezione di attività semplicemente perfette 🧅 (le stesse cipolle della pissaladière 🐟). Per gli appassionati di calcio, una deviazione allo Stade Vélodrome è d'obbligo: assistere a una partita è un'esperienza in sé! 🏟️ Per gli amanti della natura, non mancheranno luoghi idilliaci: le Calanques di Marsiglia, le Isole del Frioul, la Grotta Cosquer… Non saprai dove voltarti! 😵💫 E per vivere l'esperienza 100% marsigliese, perché non festeggiare la tua medaglia su una delle terrazze del Vieux-Port con i tuoi copaings (amici, in slang marsigliese)? 🍻
Tra sfida sportiva e scoperta culturale, la Marseille Outdoor Experiences è l'evento da non perdere! 🔥
5 motivi per partecipare a questa gara
A ciascuno la sua distanza
23 kmTOP
12 km
5 km
- domenica 8 novembre 2026 alle ore 7:00
- Elevazione : 560mD+
- Luoghi di partenza e arrivo distinti
Qualche parola in più
Ah, una 23 km (poco più di una mezza maratona) non è affatto un'impresa facile, quindi è meglio se c'è un bel paesaggio. Beh, qui sei fortunato! ⭐️ Ma attenzione al dislivello, che sarà di 560 mD+, non è poco! 🤓
Partendo dal ristorante Le Peron 🏖️, non ti accomoderai in terrazza, ma ti dirigerai verso il Parc Montvert e la Corniche Kennedy con vista sul Mar Mediterraneo 🌊. Correndo lungo il mare fino al km 7, non incontrerai salite drastiche, ma goditela perché non durerà. Lungo il percorso, il 4º chilometro ti farà correre con i piedi nella sabbia, giusto per scaldare i polpacci in vista della salita che ti aspetta 📈.
Dopo aver costeggiato tutta la spiaggia del Prado, al km 8, vicino al parco Borély, è il momento di fare dietrofront e risalire verso il nord della città 🤩. Attenzione, lungo il percorso ci saranno parecchie scale tra tutti questi edifici, ma i paesaggi ti faranno presto dimenticare quanto sia duro il tracciato 🤗. Nel programma anche: il pittoresco Vallon des Auffes, un piccolo porto di pescatori incastonato sotto la Corniche ⚓, e il Grand Port Maritime
Dal km 12, le cosce cominceranno a bruciare un po' con una bella salita di quasi 3 km e più di 150 mD+! Ma tant'è, questa salita ti porta alla magnifica Notre-Dame de la Garde, quindi sì, vale decisamente la pena sudare un po' 🥵. Dopodiché, ti lasciamo riprendere fiato in discesa, che ti condurrà naturalmente al Vecchio Porto e alla Canebière 🙌. Per concludere in bellezza, il km 19 ti porta attorno al Centre de la Vieille Charité, prima di finire in grande stile sull'esplanade de la Major, ai piedi della cattedrale, di fronte al Mediterraneo.
12 km – Tecnico, divertente e intenso
Trail- domenica 8 novembre 2026 alle ore 8:30
- Elevazione : 267mD+ / 258mD-
- 12 km
Qualche parola in più
12 km e 267 mD+, nel cuore di Marsiglia, non è per niente male per scaldare le gambe prima dell'inverno! ❄️
Partendo dal ristorante Le Peron 🏖️, non vi accomoderete in terrazza, ma vi dirigerete verso il Parc Montvert e la Corniche Kennedy con vista sul Mar Mediterraneo 🌊. Correndo lungo il mare fino al km 3, non incontrerete salite drastiche, ma godetevela perché non durerà. Dopo aver superato il parco, vi dirigerete verso la bellissima e imponente Basilica di Notre-Dame de la Garde, che vi farà capire da dove arrivano quei 200 mD+...
Poi vi lasciamo riprendere fiato in discesa, che vi condurrà naturalmente al Vecchio Porto e alla Canebière 🙌. Per finire in bellezza, tornerete sul lungomare per ammirare il porto di Marsiglia fino al traguardo sull'esplanade de la Major! 🚢 Proprio accanto alle terrazze del porto, sarete pronti a sedervi e rilassarvi dopo la gara 🥂.
5 km – Accessibile, divertente ed esplosivo
Trail- domenica 8 novembre 2026 alle ore 10:00
- Elevazione : 40mD+ / 38mD-
- 5 km
Qualche parola in più
Per questa 5 km, partirete dalla Canebière, per poi dirigervi verso l'Esplanade de la Major dove si trova il traguardo. Questo urban trail vi farà correre nel cuore del quartiere del Panier, lungo tutto il Vecchio Porto! 🚣
Domande frequenti
Luogo: Port Center / Expo dell'evento (Marsiglia).
Giorno e orari: sabato 7 novembre 2026 dalle 9:00 alle 19:00.
Le partenze avranno luogo domenica 8 novembre 2026, a ondate:
La 23 km partirà tra le 8:45 e le 9:45 da 56 Corniche Président John Fitzgerald Kennedy (13007 Marsiglia), vicino al ristorante Le Peron.
La 12 km partirà tra le 7:30 e le 8:30 dallo stesso luogo.
La 5 km partirà dalle 11:00 da La Canebière (13001 Marsiglia).
Tutte e tre le gare terminano sull'esplanade de la Major. Gli orari sono provvisori e possono essere modificati dagli organizzatori.
L'età minima richiesta dipende dalla distanza:
Per partecipare alla 5 km è necessario avere almeno 14 anni.
Per partecipare alla 12 km è necessario avere almeno 16 anni.
Per partecipare alla 23 km è necessario avere almeno 18 anni.
I partecipanti minorenni devono presentare un'autorizzazione dei genitori.
I prezzi aumentano per scaglioni, in base al numero di pettorali venduti:
Il pettorale della 23 km costa 39 € nel primo scaglione, poi 42 €, 45 € e 49 €.
Il pettorale della 12 km costa 32 € nel primo scaglione, poi 34 €, 36 € e 40 €.
Il pettorale della 5 km costa 12 € nel primo scaglione, poi 15 €, 17 € e 20 €.
Il primo scaglione è riservato ai partecipanti delle edizioni 2024 e 2025. A questi prezzi si aggiungono le commissioni di servizio della piattaforma di iscrizione. L'iscrizione è possibile solo online e si chiuderà venerdì 6 novembre 2026.
Sono previsti punti di ristoro approssimativamente ogni 6 km.
I certificati medici cartacei non sono accettati. I partecipanti maggiorenni devono presentare uno dei due documenti seguenti:
un certificato PPS (Parcours Prévention Santé) valido alla data della gara, da ottenere su pps.athle.fr;
una licenza FFA in corso di validità.
Nessun'altra licenza sportiva è accettata. I partecipanti minorenni devono compilare un questionario di salute su athle.fr e presentare un'autorizzazione dei genitori. Se sono in possesso di una licenza, è accettata solo la licenza FFA. Per i partecipanti stranieri si raccomanda un certificato PPS.
Ogni distanza ha il proprio tempo limite:
Il tempo limite per la 23 km è fissato a 3 ore.
Il tempo limite per la 12 km è fissato a 2 ore.
Il tempo limite per la 5 km è fissato a 1 ora.
Ogni corridore che supererà il tempo limite sarà invitato a lasciare il percorso.
Nessun equipaggiamento è obbligatorio, ma gli organizzatori raccomandano vivamente di portare:
una riserva d'acqua di almeno 50 cl;
barrette o gel energetici;
una tazza riutilizzabile.
Il pettorale deve essere indossato in modo visibile per tutta la durata della gara.
Tutte le iscrizioni sono ferme e definitive: le quote di iscrizione non sono né rimborsabili né cedibili. Quando la gara è al completo, viene aperta una piattaforma ufficiale di rivendita. È l'unico modo autorizzato per cedere il proprio pettorale. Il nuovo partecipante deve rispettare i requisiti di età e presentare un documento medico valido.
La tua iscrizione comprende:
un pettorale con cronometraggio a chip;
una medaglia da finisher;
l'accesso ai punti di ristoro e all'area di recupero;
la sicurezza lungo il percorso.
Per qualsiasi domanda, puoi scrivere a contact@marseilleoutdoorexperiences.fr.
Per le domande relative alla tua iscrizione, l'indirizzo dedicato è inscription@marseilleoutdoorexperiences.fr.
Un modulo di contatto è inoltre disponibile in fondo alla home page del sito ufficiale: https://www.marseilleoutdoorexperiences.fr
Puoi consultare il regolamento della gara qui
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