Oh, la costa portoghese! 🇵🇹 La brezza rilassante, il paesaggio mozzafiato e, soprattutto, l'incredibile città delle sette colline. Che modo migliore di godersi questi panorami se non partecipando alla Mezza Maratona di Lisbona 🏃. E guarda un po', ci siamo quasi con la sua 32ª edizione.
Domenica 17 Marzo 2024 🗓️ segna il giorno dell'iconica Mezza Maratona EDP di Lisbona (Meia maratona de Lisboa)! Ti viene voglia di ballare il Vira? Anche a noi, ma per ora concentriamoci sulla corsa. La mezza maratona inizia alle 10:00 🕝 e i corridori dei 10km Vodafone alle 10:45! Dal suo inizio nel 1991, la mezza maratona di Lisbona ha stabilito alti standard. Il circuito di 21,0975 km è riconosciuto come uno dei top 5 “maggiori” nella serie dei Super Halfs, al fianco delle sue controparti di Valencia, Copenaghen, Cardiff, e Praga, quindi non sorprende che sia una gara da record. Parlando di record, ne esiste uno; 57'31" è il tempo stabilito dal giovane ugandese Jacob Kiplimo nel 2021, che a soli 19 anni ha infranto il miglior tempo di sempre nella mezza maratona. Ma non preoccuparti se corri per hobby, con 35.000 partecipanti c'è spazio per tutti. Non si tratta solo di stabilire record; c'è molto spazio anche per te. L'organizzazione della città ha tutto pianificato, non c'è bisogno di preoccuparsi di scalare quelle famigerate colline di Lisbona.😜
Il percorso di questa mezza maratona è progettato per farti godere dei paesaggi urbani. Potrai ammirare monumenti storici come il quartiere di Belém, simbolo delle esplorazioni portoghesi ⛵, la sua Torre di Santa Maria de Belém inserita nel patrimonio mondiale dell'UNESCO dal 1983, o il Padrão dos Descobrimentos (Monumento alle Scoperte) fino alla Fondazione Champalimaud, un luogo simbolico per la ricerca e il progresso medico. La sede ospita anche il Palazzo Nazionale 👑, ovvero la residenza del presidente portoghese. E che privilegio concludere in Piazza dell'Impero (Jardín de la Plaza del Imperio, Praça do Império), dove l'avventura sportiva della Mezza Maratona di Lisbona si conclude, un sito mozzafiato costruito per la grande Esposizione Mondiale Portoghese nel 1940, un evento commemorativo per gli 800 anni di indipendenza del Portogallo. Il percorso è aperto anche al tuo gruppo di tifosi, a meno che non si siano dileguati per godersi il tradizionale pastel de nata 🥮 alla Confeitaria Nacional (e no, per i locali questi non sono semplici dolcetti alla crema!)
Allora, allaccia le tue migliori scarpe da ginnastica e dirigiti verso Lisbona!📍
La Mezza Maratona EDP inizierà domenica 10 marzo 2024 alle 10:05. La 10K Vodafone inizierà alle 10:45.
I partecipanti devono terminare entro un tempo massimo di 3 ore e 30 minuti, incluso per la gara 10k Vodafone.
Acqua, bevande isotoniche e frutta saranno disponibili, a partire dal chilometro 5 e poi ogni 2,5 km e dopo il traguardo. Punti di controllo: Ci saranno zone di controllo per gli atleti, verrà squalificato chiunque:
- non sia regolarmente iscritto
- non indossi il pettorale assegnato
- non abbia completato l'intero percorso...
Le gabbie di partenza saranno assegnate in base al miglior tempo dichiarato durante la registrazione.
< 01h30 / < 01h45 / < 02h00 e > 02h00
Pacemaker:
04'00 Km / 04'15 Km / 05'00 Km / 05'30 Km.
I marker dei pacemaker saranno visibili nella zona di partenza. Si prega di allinearsi di conseguenza.
I pettorali saranno distribuiti giovedì, venerdì e sabato, 14, 15 e 16 marzo dalle 10:00 alle 20:00 presso il Seaside SportExpo, situato presso il Centro Cultural de Belém a Lisbona. Il pettorale verrà consegnato previa presentazione della prova di registrazione inviata via email. I pettorali possono essere ritirati da qualcun altro, purché presentino la prova di registrazione.
L'accesso alla linea di partenza per la Mezza Maratona EDP di Lisbona e la 10K Vodafone di Lisbona è limitato ai treni Fertagus, Stazione di Pragal.
Per raggiungere la partenza, tutti i partecipanti devono utilizzare i treni Fertagus per arrivare alla Stazione di Pragal.
Per accedere alle stazioni Fertagus, i partecipanti possono utilizzare gratuitamente i trasporti pubblici di Lisbona (mostrando il loro pettorale) inclusi Metro, Autobus e treni.
L'accesso all'altro lato del ponte è possibile solo tramite trasporto pubblico. I partecipanti possono anche prendere una navetta gratuita per il traguardo (di fronte ai Pastéis de Belém) dalla Stazione Fertagus Campolide a partire dalle 07:15.
I risultati della gara saranno disponibili sul nostro sito web.
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