Maratona di Lisbona 2025
Riservo il mio pettoraleMattoni Olomouc Running festival
- Prossima edizione : Sab 25 ➜ 26 ottobre 2025Data confermata
- Ultima edizione : Dom 6 ottobre 2024
L'evento in poche parole
Benvenuto a Lisbona ! Ti diamo appuntamento a ottobre, nella capitale portoghese 🇵🇹, per una delle maratone più belle e famose: la Maratona di Lisbona (conosciuta anche come EDP Maratona di Lisbona 🌞). Circa 20 000 persone 😲 partecipano ogni anno a questa corsa autunnale 🍂, considerata un evento di riferimento dalla IAAF durante questa stagione 🍁. Sarai in compagnia di corridori provenienti da tutto il mondo 🌎 in 3 formati di corsa : una maratona, una mezza maratona e una mini-maratona di 8,5 km che termina nella famosa Praça do Comércio, sotto l'arco del Palazzo, per un finale unico nel centro città 🏁.
L'evento è estremamente ambito e desiderato dai corridori, quindi non aspettare a iscriverti per la prossima edizione 🗓️. In programma: un percorso asfaltato, con pochissimo dislivello 😮💨, che parte da Cascais, per la maratona. I 42 km si snodano lungo il bordo del mare 🌊 e del Tago attraverso le coste lisboneti 🌁. Potrai assistere al sorgere del sole sulla riva ☀️. I paesaggi sono eccezionali! Piccole case tipiche fiancheggiano il percorso e ti accompagnano fino alla città 🏠.
Per quanto riguarda l'atmosfera, l'edizione 2024 ha lasciato il segno! 🔥 I primi 30 chilometri erano pieni di sostenitori 📣. Per coronare il tutto, il percorso ha fatto un piccolo percorso sulla spiaggia 🏝️, dove decine di volontari hanno sventolato grandi bandiere per rappresentare i numerosi paesi partecipanti! 🤩 Non ti parliamo nemmeno dell'arrivo alla Praça do Comércio, condiviso con la mezza maratona. Ti lasciamo immaginare quanto l'entusiasmo cresca d'un tratto! ♨️ Parlando di temperatura, non dimenticare un buon cappello 🧢, perché non ci sono solo i sostenitori a essere caldi... Anche il clima lo è! Infatti, per quanto possa sembrare sorprendente, ad ottobre, in Portogallo, il sole picchia! 👊 Fortunatamente, puoi sempre contare sulle cool stations installate lungo la strada per rinfrescarti! 💦
La capitale portoghese è ricca di monumenti e curiosità da visitare una volta terminata la corsa 🏛️. Numerosi edifici religiosi dall'architettura magnifica punteggiano la città, insieme a fortificazioni medievali, come la torre di Bélem. Potrai anche rilassarti su una delle numerose spiagge affacciate sull'oceano Atlantico: dopo la fatica, il meritato riposo 💝. Approfitta dei numerosi ristoranti della città dai prezzi molto accessibili! E non dimenticare di gustare le deliziose specialità portoghesi 🥧, come il bacalhau o ancora il famoso pastel de nata.
Allora, sei pronto per una pasta party 🍝 di benvenuto ? Non mangiare troppo però ! 😜
4 motivi per partecipare a questa gara
A ciascuno la sua distanza
MaratonaTOP
Mezza maratona
8,5 km
- sabato 25 ottobre 2025 alle ore 8:00
- Elevazione : 255mD+ / 255mD-
- 1 loopx42,195 km
Qualche parola in più
Benvenuto su un percorso piuttosto atipico di una Maratona di Lisbona fantastica! 😍
Come già sai, la partenza non è a Lisbona, ma a Cascais! Ti lancerai per 6 km verso la costa ovest portoghese. Una volta arrivato al bordo dell’Atlantico 🌊, sarà il momento di dirigerti verso Lisbona. Non preoccuparti! Anche noi, all'inizio, pensavamo che il terreno fosse difficile e il dislivello elevato 📈. Ma immagina che l'organizzazione ti ha previsto un tracciato a bassa altitudine 👏. In effetti, sono soprattutto i primi 25 km che saranno i più difficili. Ci saranno delle piccole salite e discese.
Tuttavia, la fine è molto scorrevole 💨. Tuttavia, il caldo tende a prendere il posto della difficoltà 🔥, quindi non dimenticarti di idratarti! 🥤 I rifornimenti saranno posti ogni 5 km fino al 15° km. Da lì, la temperatura renderà la corsa molto intensa. Avrai quindi punti d’acqua ogni 2,5 km. Fortunatamente, l'atmosfera è sempre al top nei primi 30 km 🎉. Sarà più calma dal km 33 al km 40, dove potrai concentrarti sulla corsa 💭.
L'intero percorso è sulla costa 🌅, che è magnifico! Ma tra noi, il momento che preferiamo è l'arrivo a Lisbona 🤫. Arriverai proprio nel pieno quartiere di Belém, con una vista fantastica sul Tago, che si getta nell'oceano 🌊. Da lì, ti resterà un piccolo sforzo da fare nel centro città. Quindi, sarà il momento ideale per dare tutto fino alla linea d’arrivo 🏁. L'atmosfera finale è magica 🧙♂️: tra gli accompagnatori, gli abitanti e i turisti, ci sarà un bel po' di gente a scortarti durante i tuoi ultimi metri! 🍾
Ci vediamo alla Maratona di Lisbona! 🇵🇹
Mezza maratona
Road Running- domenica 26 ottobre 2025 alle ore 9:20
- 1 loopx21,0975 km
Qualche parola in più
Questa è la mappatura della mezza maratona di Lisbona 🗺️.
Road Running 8,5 km
Road Running- domenica 26 ottobre 2025 alle ore 9:20
- 1 loopx8,5 km
Domande frequenti
Puoi ritirare il tuo numero di pettorale al Village Expo, (Parc Expo) il 23 e 24 ottobre, dalle 10:00 alle 20:00.
La partenza della maratona è alle 8:00 dalla città di Cascais.
La partenza della mezza maratona e della mini-maratona è alle 09:20 dal ponte (Vasco da Gama).
Hai fino a 3 ore per completare il percorso della mezza maratona e 6 ore per la distanza della maratona.
Sì, devi avere almeno 18 anni il giorno della corsa.
Sì, alla fine della tua corsa riceverai una medaglia!
3h00 / 3h30 / 3h45 / 4h00 / 4h30 e 5h00 - segui il tuo lepre!
Dalla stazione chiamata Cais do Sodré, situata vicino a una stazione della metropolitana con lo stesso nome. Dalla stazione di Cais do Sodré, hai un treno ogni 20 minuti. Durata del tragitto, 30 minuti.
Puoi consultare il regolamento della gara qui
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