Maratona di Lisbona 2024
Riservo il mio pettoraleMarathon de Lisbonne
- Prossima edizione : Dom 6 ottobre 2024Data confermata
- Ultima edizione : Dom 8 ottobre 2023
- 8,5 km / Mezza maratona (21,0975 km) / Maratona (42,195 km)
L'evento in poche parole
Benvenuto a Lisbona! Siamo entusiasti di vederti ad ottobre 2024, nella capitale portoghese 🇵🇹, per una delle maratone più belle e rinomate: la Maratona di Lisbona (nota anche come Maratona EDP di Lisbona 🌞). Circa 20.000 persone 😲 si radunano ogni anno per questa gara autunnale 🍂, considerata un evento di punta della IAAF durante questa stagione 🍁. Sarai in compagnia di corridori da tutto il mondo 🌎 in 3 formati di gara: una maratona, una mezza maratona e una mini-maratona di 8,5 km che termina nella famosa Piazza del Commercio, sotto l'arco del Palazzo, per un arrivo unico nel centro città 🏁.
L'evento è molto ricercato e ambito dai corridori, quindi non aspettare per iscriverti alla prossima edizione 🗓️. Il percorso, su strade asfaltate, con pochissima pendenza 😮💨, parte da Cascais, per la maratona. La corsa di 42 km si svolge lungo la costa marittima 🌊 e il fiume Tago presso la costa di Lisbona 🌁. Potrai assistere all'alba sulla riva ☀️. I paesaggi sono eccezionali! Piccole case pittoresche costeggiano il percorso e ti accompagnano fino alla città 🏠.
Per quanto riguarda l'atmosfera, l'edizione 2023 è stata memorabile! 🔥 I primi 30 chilometri erano pieni di sostenitori 📣. Per non parlare del piccolo deviazione per la spiaggia 🏝️, dove decine di volontari sventolavano grandi bandiere per rappresentare i numerosi paesi partecipanti! 🤩 Puoi solo immaginare quanto la temperatura sia salita sulla linea di arrivo in Piazza del Commercio, condivisa con la mezza maratona. A proposito di temperatura, non dimenticarti un buon cappellino 🧢, perché non sono solo i tifosi ad essere caldi... Anche il clima lo è! Curiosamente, in Portogallo, in ottobre, può fare piuttosto caldo! 👊 Fortunatamente, lungo il percorso sono allestite delle stazioni di raffreddamento per aiutarti a rinfrescarti! 💦
La capitale portoghese è piena di monumenti e luoghi d'interesse da vedere una volta terminata la gara 🏛️. La città è disseminata di molti bellissimi edifici religiosi e fortificazioni medievali, come la Torre di Belém. Puoi anche rilassarti in una delle molte spiagge affacciate sull'Oceano Atlantico: dopo lo sforzo, il conforto 💝. Approfitta a pieno dei ristoranti accessibili della città! E non dimenticare di provare le deliziose specialità portoghesi 🥧, come il bacalhau o il famoso pastel de nata.
Allora, sei pronto per un'accogliente pasta party 🍝? Ma non mangiare troppo! 😜
4 motivi per partecipare a questa gara
A ciascuno la sua distanza
- MaratonaTOP
- Mezza maratona
- 8,5 km
- domenica 6 ottobre 2024 alle ore 8:00
Qualche parola in più
Benvenuti all'unico e straordinario percorso della Maratona di Lisbona! 😍
Come già sapete, la gara non parte da Lisbona, ma da Cascais! Da lì, vi dirigerete per 6 km verso la costa occidentale del Portogallo. Una volta raggiunta la costa Atlantica 🌊, è il momento di dirigervi verso Lisbona. Non preoccupatevi! Anche noi inizialmente pensavamo che il terreno fosse impegnativo con forti dislivelli 📈. Ma, gli organizzatori hanno pianificato un percorso a bassa altitudine 👏. In realtà, sono i primi 25 km ad essere i più sfidanti. Aspettatevi alcune piccole salite e discese.
Tuttavia, la fine è piuttosto scorrevole 💨. Tuttavia, il caldo tende a diventare la principale sfida 🔥, quindi non dimenticate di mantenervi idratati! 🥤 Le stazioni di ristoro saranno posizionate ogni 5 km fino al 15° km. Da lì in poi, il caldo renderà la gara estremamente intensa. Per questo, troverete punti acqua ogni 2,5 km. Fortunatamente, l'atmosfera è sempre fantastica per i primi 30 km 🎉. Si fa un po' più tranquillo dal km 33 al km 40, dove potrete concentrarvi sulla vostra corsa 💭.
L'intero percorso è lungo la costa 🌅, che è assolutamente splendida! Ma tra noi, il momento che amiamo di più è arrivare a Lisbona 🤫. Entrerete nel distretto di Belém, con una meravigliosa vista sul fiume Tago, che sfocia nell'oceano 🌊. Da lì, avete uno sforzo finale attraverso il centro città. Quindi, è il momento perfetto per dare tutto fino al traguardo 🏁. L'atmosfera finale è magica 🧙♂️: con le squadre di supporto, i locali e i turisti, ci saranno molte persone fantastiche a incitarvi negli ultimi metri! 🍾
Ci vediamo alla Maratona di Lisbona! 🇵🇹
Mezza maratona
Road Running- domenica 6 ottobre 2024 alle ore 10:30
Qualche parola in più
Ecco la mappa per la Mezza Maratona di Lisbona 🗺️.
Road Running 8,5 km
Road Running- domenica 6 ottobre 2024 alle ore 10:30
Domande frequenti
Dove: al Villaggio Expo Parque Das Nações di Lisbona
Quando: 3, 4 e 5 Ottobre 2024, dalle 10:00 alle 20:00
La maratona inizia alle 8:00. Ti consigliamo di arrivare presto.
Sì, c'è un limite di tempo di 6 ore per essere ufficialmente classificati nella gara.
Per raggiungere la linea di partenza a Cascais, puoi prendere il treno gratuitamente mostrando il tuo pettorale. Dovresti partire dalla stazione di Cais do Sodré, per un viaggio di 40 minuti.
I taxi sono anche un'opzione. Vantaggiosamente in Portogallo, sono abbastanza economici!Sì, devi avere almeno 18 anni il giorno della gara.
Sì, al termine della tua gara, riceverai una medaglia!
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