Benvenuto a Lisbona ! Ti invitiamo a unirti a noi in Ottobre, nella capitale portoghese 🇵🇹, per una delle maratone più belle e rinomate: la Maratona di Lisbona (nota anche come EDP Maratona di Lisbona 🌞). Ogni anno partecipano circa 20.000 persone 😲 a questa gara autunnale 🍂, considerata un evento di riferimento di IAAF durante questa stagione 🍁. Sarai tra i corridori da tutto il mondo 🌎 in uno dei tre formati di gara : una maratona, una mezza maratona e una mini-maratona di 8,5 km con arrivo alla famosa Piazza del Commercio, sotto l'arco del Palazzo, per un unico arrivo centro città 🏁.
L'evento è estremamente popolare e ricercato dai corridori, quindi non aspettare a registrarti per la prossima edizione 🗓️. Il programma presenta un percorso asfaltato, con pochissimi cambiamenti di elevazione 😮💨, partendo da Carcavelos, per la maratona. I 42 km si estendono lungo il lungomare 🌊 e il Tago lungo le coste lisbonesi 🌁. Assisterai all'alba sulla riva del mare ☀️. I paesaggi sono eccezionali! Deliziose casette costeggiano il percorso, accompagnandoti fino in città 🏠.
Per quanto riguarda l'atmosfera, l'edizione 2024 ha lasciato un'impressione duratura! 🔥 I primi 30 chilometri erano pieni di sostenitori 📣. Per completare il tutto, il percorso ha fatto una piccola deviazione verso la spiaggia 🏝️, dove decine di volontari tenevano grandi bandiere per rappresentare i numerosi paesi partecipanti! 🤩 Non menzioniamo l'arrivo alla Piazza del Commercio, condiviso con la mezza maratona. Puoi immaginare come la temperatura sale improvvisamente! ♨️ A proposito di temperatura, non dimenticare un buon cappello 🧢, perché non sono solo i sostenitori ad essere accaldati... Anche il clima lo é! È interessante notare che, per quanto strano possa sembrare, in ottobre, in Portogallo, fa ancora caldo! 👊 Fortunatamente, puoi sempre contare sulle stazioni fresche installate lungo il percorso per rinfrescarti! 💦
La capitale portoghese è ricca di monumenti e punti di interesse da vedere una volta conclusa la gara 🏛️. Numerosi edifici religiosi di magnifica architettura punteggiano la città, insieme a fortificazioni medievali, come la torre di Belém. Puoi anche rilassarti su una delle numerose spiagge di fronte all'Oceano Atlantico: dopo lo sforzo, la ricompensa 💝. Goditi i numerosi ristoranti della città con prezzi molto accessibili! E non dimenticare di assaggiare le deliziose specialità portoghesi 🥧, come il bacalhau o il famoso pastel de nata.
Allora, sei pronto per una pasta party 🍝 di benvenuto ? Non mangiare troppo però ! 😜
Benvenuto al percorso piuttosto atipico di una fantastica Maratona di Lisbona! 😍
Come sapete già, la partenza non è a Lisbona, ma a Carcavelos! Partirete per 6 km verso la costa occidentale portoghese. Una volta raggiunta la riva dell'Atlantico 🌊, sarà il momento di dirigersi verso Lisbona. Nessun problema! Anche noi inizialmente pensavamo che il terreno fosse difficile e l'altitudine elevata 📈. Ma state tranquilli, gli organizzatori hanno pianificato un percorso a bassa altitudine per voi 👏. Infatti, sono principalmente i primi 25 km ad essere i più duri. Ci saranno alcuni piccoli saliscendi.
Tuttavia, la fine è molto dolce 💨. Tuttavia, il caldo tende a prendere il sopravvento sulla difficoltà 🔥, quindi non dimenticate di rimanere idratati! 🥤 Le stazioni di ristoro saranno poste ogni 5 km fino al 15° km. Da lì, la temperatura renderà la gara molto intensa. Avrete punti d'acqua ogni 2,5 km da quel punto in poi. Fortunatamente, l'atmosfera è sempre alta nei primi 30 km 🎉. Sarà più tranquillo dal km 33 al km 40, dove potrete concentrarvi sulla gara 💭.
L'intero percorso è lungo la costa 🌅, il che è bellissimo! Ma tra di noi, il momento che preferiamo è l'arrivo a Lisbona 🤫. Arriverete proprio nel quartiere di Belém, con una vista incredibile sul Tago, che sfocia nell'oceano 🌊. Da lì, vi resterà un piccolo sforzo nel centro città. Quindi, sarà il momento perfetto per dare il massimo fino al traguardo 🏁. L'atmosfera finale è magica 🧙♂️: con tifosi, abitanti del luogo e turisti, ci sarà una grande folla a scortarvi negli ultimi metri! 🍾
Ci vediamo alla Maratona di Lisbona! 🇵🇹
Ecco la mappa della mezza maratona di Lisbona 🗺️.
Puoi ritirare il tuo numero di gara al villaggio Expo: Sport Expo – FIL (Fiera Internazionale di Lisbona) l'8, 9 e 10 ottobre 2026, dalle 10:00 alle 20:00.
La maratona inizia alle 8:00 dal comune di Carcavelos il 10 ottobre 2026.
La mezza maratona e la mini-maratona iniziano alle 9:20 dal ponte (Vasco da Gama) l'11 ottobre 2026.
No, non è richiesto, tuttavia, sarà necessario presentare un certificato PPS datato meno di un anno dalla data della gara.
Sì, è necessario avere almeno 18 anni entro il 10 ottobre 2026 per partecipare alla maratona o alla mezza maratona. Per la corsa di 8 km, i minori devono essere accompagnati da un adulto.
Per la Maratona:
Le prime 2.000 iscrizioni: €70
Dalla 2.001ª alla 5.000ª iscrizione: €95
Dalla 5.001ª iscrizione: €130
Per la mezza maratona:
Le prime 1.600 iscrizioni: €35
Dalla 1.601ª alla 4.800ª iscrizione: €55
Dalla 4.801ª iscrizione: €70
Alle cifre sopra indicate verranno aggiunte spese di transazione di €4.
Per la corsa di 8 km:
€30
Vengono aggiunte spese di transazione di €2.
Sì, ecco qui:
Per la maratona: 6 ore
Per la mezza maratona: 3 ore
Per la corsa di 8,5 km: 3 ore
Sì, sono previsti punti di ristoro:
Per la maratona:
Acqua: 5 km, 10 km, 15 km, 17,9 km, 20 km, 22,8 km, 25 km, 27,5 km, 30 km, 32,5 km, 35 km, 37,5 km, 40 km
Powerade: 10 km, 20 km, 30 km, 37,5 km
Frutta: 25 km, 35 km
Gel: 17,9 km, 32,5 km
Per la mezza maratona:
Acqua: 6 km, 9,5 km, 12,5 km, 15 km, 17,6 km, 20,1 km
Powerade: 9,5 km, 17,6 km
Frutta: 15 km
Gel: 12,5 km
Per la corsa di 8,5 km:
Acqua: 6 km
Sì, per la maratona: 3h / 3h30 / 3h45 / 4h / 4h30 / 5h.
La tua iscrizione include:
Per la maratona e la mezza maratona:
Maglietta tecnica
Trasporto gratuito a Lisbona il giorno della gara (Treno e Metro CP)
Assicurazione
Ristori
Stazione "Gel 226"
Medaglia di finisher
Borsa del corridore
Musica lungo il percorso
Gelato "Olá" all'arrivo
Diploma per tutti i finisher (solo per la maratona)
Attività nell'area d'arrivo
Diploma per tutti i corridori classificati
Banane all'arrivo
Latte proteico Mimosa
Powerade
Per la corsa di 8 km:
Maglietta in cotone
Trasporto gratuito a Lisbona il giorno della gara
Assicurazione
Acqua
Medaglia all'arrivo
Borsa del corridore
Musica lungo il percorso
Gelato "Olá" all'arrivo
Attività nell'area d'arrivo
Sì, il deposito bagagli sarà fornito dall'organizzazione, solo per i partecipanti alla maratona.
Se hai ulteriori domande, puoi contattare gli organizzatori tramite questo link: https://running-portugal.com/lisbon/marathon/fr/contact.html
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