All'inizio del mese di ottobre ti portiamo vicino al Mediterraneo, per una gara etichettata UTMB (eh sì, proprio così): la Nice Côte d'Azur by UTMB®. La French Riviera ti aspetta a braccia aperte 🤗 e ti propone 4 prove, qualificative per le UTMB World Series Finals. In programma THE evento del trail running, un trail corto di 22 km con 700 mD+, un trail lungo di 54 km con 2.100 mD+, e due ultra trails, un ultra di 107 km con 4.500 mD+ e per finire in bellezza, uno di 159 km con 8.200 mD+ 🥵. Tranquillo, per quest'ultimo ultra-trail avrai 48 ore per finirlo, quindi preparati bene e non dimenticare la frontale 🔦. Una volta calata la notte, sarebbe un peccato non vedere più nulla 🫣. Come avrai capito, sarà una vera scalata! 📈
E sul percorso? A cosa devi prepararti? 🤨 Gli organizzatori del Nice Côte d’Azur by UTMB® hanno fatto in modo che questo territorio magico fosse scoperto (o riscoperto) in lungo e in largo, da Nord a Sud e da Est a Ovest. In partenza da rispettivamente da Auron, da Roubion, da Eze e da Saint-Jean-Cap-Ferrat, si scambiano la cima del Monte Bianco🏔, le scogliere innevate delle Alpi, e il traverso delle frontiere italiane e svizzere per le cime più alte delle Alpi del Sud, al cuore del Parco Nazionale del Mercantour 🌳 . Sarà l'occasione di correre in mezzo a questo scrigno di natura unico al mondo con una biodiversità fuori dal comune 😍. Si trovano in particolare laghi glaciali come il Lago Nero o i Laghi delle Bresse, dove potrai tuffarti per rinfrescarti 🏊. Percorrerai magnifici sentieri bordati di pini silvestri e querce e avrai anche la fortuna di vedere la Cima del Gelas, il punto più alto del massiccio, che si eleva a 3.143 metri di altitudine 😱. Nella tua lunga discesa verso l'arrivo, si riveleranno vedute panoramiche sontuose, degne di cartolina 🖼️, sulla Costa Azzurra con il mare Mediterraneo a perdita d'occhio 🔭. Vedrai, ti lascerà senza fiato 🫢. E per quanto riguarda l'arrivo, si svolgerà sulla mitica Promenade des Anglais 💂♀️ al centro della città di Nizza, per passeggiare sulla più famosa delle strade della regione 🤩. Eh sì, gli Champs-Elysées non hanno che da stare in guardia. Insomma, vedrai che nulla è stato lasciato al caso a livello di percorso!
Dopo tutti questi sforzi, ti sei davvero meritato una visita delle Alpi Marittime e dei comuni nei dintorni di Nizza☀️. Villaggi magnifici situati a solo una decina di chilometri da Nizza la Bella, Saint-Paul-de-Vence e Èze ti offriranno ricordi indimenticabili 💭 . Per riempire il tuo stomaco, che immaginiamo piuttosto vuoto dopo tutti questi sforzi, una buona insalata nizzarda 🥗o un pan-bagnat dovrebbero fare al caso 😋.
Come si suol dire, il meglio viene riservato per ultimo. Qui, la prova principale del Nice Côte-d’Azur by UTMB® è indubbiamente la distanza più lunga, l'ultra trail di 159 km. Per farti capire la difficoltà della prova, 159 km è anche la distanza in linea d’aria tra Nizza e Marsiglia! 😱 Il tutto con un dislivello positivo di 8.200 metri 🤯. Una prova che ti lascerà letteralmente senza fiato 🥵.
Partirai da Auron e raggiungerai rapidamente il punto più alto del percorso a oltre 2.650 metri di altitudine 🤯. Dopo aver attraversato foreste di castagni e le anse della Tinée più volte, costeggerai il massiccio del Mercantour, quindi passerai su belle creste a metà percorso a oltre 2.000 m di altitudine 📈. Poi, direzione sud attraverso paesaggi più mediterranei. Un ultimo sforzo per superare i 4 monti: Monte Leuze, Monte Vinaigrier, Monte Alban e Monte Boron ⛰️. Dietro a una scala ripida ti troverai rapidamente in riva al mare, paesaggio da cartolina 🖼️. Arriverai poi in grande stile sulla Promenade des Anglais! 💂♀️
Qui, iniziamo a entrare nel vivo della questione, con un ultra trail di oltre 100 chilometri! Wow… 🤩 Lo avrai capito, questa distanza è riservata all'élite dei trail runners, alla crème de la crème, agli Zinédine Zidane della corsa 👨🦲.
La varietà dei paesaggi incontrati su questo percorso di 107 km e 4.500 metri di dislivello positivo ti lascerà ricordi indelebili. Roubion, piccolo villaggio a sud del Parco Nazionale del Mercantour situato su una scogliera, sarà il teatro della partenza ⛰️. Dopo i primi chilometri sulla pista di Vignols, raggiungerai le creste situate a cavallo tra le valli della Tinée e della Vésubie che ti offriranno una vista spettacolare sulle Alpi e sulle principali cime del Mercantour ⛰️. Proseguirai poi verso Sud, verso il Mediterraneo attraverso i 4 monti e costeggerai il litorale 🌊 per celebrare il tuo arrivo sulla mitica Promenade des Anglais, sotto meritati applausi 👏.
Il tuo viaggio di 50 K inizierà al Parc départemental de la Grande Corniche, serpentinando intorno al Fort de la Revère, e salirà sopra la La Turbie fino alla Cime de Cabanelle, a 1 090 m di altitudine. Potrai contemplare il Mercantour, la Riviera Francese, il Mediterraneo e l'entroterra di Nizza, quando raggiungerai "l'Epaule de la Cime du Baudon" a 1 200 m di altitudine.
Scenderai poi verso i villaggi arroccati di Peille e Peillon, poi lungo un antico canale di irrigazione. Ai piedi del Mont Leuze ⛰️, troverai il tuo ultimo rifornimento 🥤 presso l'altopiano Saint-Michel che domina la baia di Villefranche-sur-mer e il Cap Ferrat.
Per terminare il tuo viaggio, l'arrivo in tromba sulla Promenade des Anglais dovrebbe deliziarti 😍.
Una corsa UTMB di 22 km, con 700 mD+? Eh no, non stai sognando! 😉
Gli organizzatori del Nice Côte-d’Azur by UTMB® hanno voluto rendere questo evento una gara accessibile a tutti e per tutti attraverso un percorso tra terra e mare. Partendo dal porto di Saint-Jean-Cap-Ferrat 🚣, partirai per un giro quasi completo della penisola prima di salire in direzione della Cappella St Grat ⛪. Da lì, a sinistra, verso il Pianoro St Michel e la sua vista mozzafiato verso il Cap Ferrat, poi il Colle dei 4 Sentieri. Dopo un bel passaggio sui sentieri mediterranei, scenderai in direzione della costa 🌊. Una piccola ultima salita della collina del Castello ti permetterà di ammirare la Baia degli Angeli 👼 prima di attraversare il traguardo sulla celebre Promenade des Anglais 💂♀️.
100M: la partenza sarà ad Auron alle 12:00, venerdì 4 ottobre 2024
100K: la partenza sarà a Roubion alle 6:00, sabato 5 ottobre 2024
50K: la partenza sarà a Eze alle 7:30, sabato 5 ottobre 2024
20K: la partenza sarà a Saint-Jean Cap Ferrat alle 7:00, domenica 6 ottobre 2024
Giovedì 3 ottobre 2024 dalle 14:00 alle 21:00: ritiro pettorali per il 100M, il 100K e il 50K a Nizza
Venerdì 4 ottobre 2024 dalle 9:00 alle 12:00: ritiro pettorali per il 100M ad Auron. Dalle 8:00 alle 21:00: consegna pettorali per il 100K e il 50K a Nizza
Sabato 5 ottobre 2024 dalle 9:00 alle 20:00: consegna pettorali per il 20K a Nizza
L'elenco dell'equipaggiamento obbligatorio sarà disponibile a breve.
100M: ci saranno 13 punti di rifornimento
100K: ci saranno 9 punti di rifornimento
50K: ci saranno 5 punti di rifornimento
20K: ci sarà 1 punto di rifornimento
Per ogni gara, viene stabilita una classifica generale uomini e donne nonché una classifica per ogni categoria uomini e donne. Inoltre, ogni corridore che taglia il traguardo otterrà delle Running Stones:
Nizza 100M: 4 Running Stones
Nizza 100K: 3 Running Stones
Nizza 50K: 2 Running Stones
Nizza 20K: 1 Running Stone
Inoltre, per gli UTMB World Series Events, i primi 5 uomini e le prime 5 donne della classifica generale, oltre al primo di ogni categoria, ricevono un trofeo.
100M: il tempo limite per finire la gara è di 48h30
100K: il tempo limite per finire la gara è di 29h45
50K: il tempo limite per finire la gara è di 14h
20K: il tempo limite per finire la gara è di 5h
Come negli anni precedenti, sarà disponibile un servizio navetta per trasportare i corridori alla partenza della loro gara, a partire da Nizza. Navette di follow-up gara saranno disponibili per gli accompagnatori (per il 100M e il 100K).
Se desideri dare una mano, troverai tutte le informazioni qui: https://nice.utmb.world/fr/get-involved/join-adventure/become-a-volunteer
Se hai ancora domande, puoi compilare il modulo di contatto.
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