Hai sentito parlare del Alto Atlante? Non stiamo parlando del Titano della mitologia greca, ma della catena montuosa in Marocco 🇲🇦.
Dirigiti verso la provincia di Al Haouz nella regione di Marrakech-Safi per un'avventura che ti porterà al settimo cielo 🌌. All'inizio di luglio, la stazione sciistica di Oukaimeden scambia i suoi sci ⛷️ per le tue scarpe da trail running 👟 per un fine settimana intenso con il Trail Atlas Oukaimeden! ☀️ Quanto al tempo, sarai ben servito: temperature piacevoli (15-25°C), niente ondate di caldo come in città 🌆. Inoltre, avrai lunghe giornate per goderti i meravigliosi paesaggi in alta quota nel deserto che ti circonda 🏜️.
Con 8 eventi distribuiti su 2 giorni, c'è qualcosa per ogni gamba! Che tu sia un ultra-trailer esperto 💪 o un principiante curioso che desidera scoprire il trail in montagna 🌱, l'UTAO ha pensato a te! Il "Challenge L'Ouka" (67 km in 2 giorni con 3860 mD+) per chi è affamato di dislivelli 🤤 così come il "Challenge Agnouziz" in due giorni ma con un totale di 46 km da coprire, il "Trail Imnane" (42 km) per chi vuole una vera sfida 🔥, il "Trail dei Tre Vette" (25 km) per una scoperta intensa ⚡, il "Trail della Valle" (21 km) accessibile ma impegnativo 💯, il "Trail dei Chalet" (16 km) per assaggiare l'altitudine 🥾, il "Mini Trail Awoto" (10 km) per un inizio dolce 😊, e persino un "Trail dei Bambini" (3 km) per i piccoli campioni 🏆. Sì, non vogliamo lasciare nessuno indietro. Il trail running è per tutti! 🤲 Insomma, puoi venire con la tua famiglia e tutti troveranno la loro felicità! 👨👩👧👦. In sintesi, le tue cosce lo ricorderanno, ma anche i tuoi occhi, e questo è ciò che conta 🤩. Quanto al terreno, non si scherza con la tecnicità 🛠️. Il percorso è un concentrato puro di montagna berbera 🥤. Calpesterai sentieri ancestrali, attraverserai aree di rocce sciolte, anziché rigogliose oasi 🌳, e attraverserai passi che richiedono una vera competenza 🎢. Passerai per siti incredibili come il picco di Oukaimeden, il Col de Tizi n'Eddi, o la valle di Ourika. È grezzo, è secco 🌵, ed è esattamente ciò che amiamo nei trail in alta quota 📈. Paesaggi come questo non si trovano in nessun altro posto al mondo 🌍. È veramente un'opportunità d'oro per aggiungere il vero Marocco alla tua lista dei desideri dei viaggi trail ✈️.
Lascia perdere i cliché del Marocco sulla spiaggia 🏖️. Qui, c'è il Marocco autentico delle montagne 🏔️, quello che pochi turisti conoscono 🤫. L'Oukaimeden è una stazione sciistica in inverno ⛷️ (sì, si può sciare in Marocco, la neve non è un mito 😮) e un paradiso per i trail runner e escursionisti in estate 🏃. Approfitta del tuo soggiorno per esplorare la valle di Ourika 🌿, visita i villaggi berberi arroccati 🏘️ e osserva le incisioni rupestri 🗿. Non dimenticare di fare una tappa a Marrakech che è a solo un'ora e mezza di distanza, con la sua piazza Jemaa el-Fnaa 🐍, i suoi colorati souq 🌶️, i Giardini Majorelle 💙, e il Palazzo Bahia 🏰. Lato gastronomico 🍽️, concediti il tagine 🍲, il couscous, la pastilla agrodolce 🥧, gli spiedini da strada 🍢 e la pasticceria marocchina 🍰 (corna di gazzella, chebakia) con un bel tè alla menta 🍵.
Allora, sei pronto a raggiungere il picco della tua salute? Attenzione però: dopo lo sforzo, la parte più difficile sarà evitare un'overdose di tagine. Questo è il vero rovescio della medaglia del successo! 🥇
L'"Ouka Challenge" è il più impegnativo dei percorsi del Trail Atlas Oukaïmeden 🌶️. Si svolge su due giorni ✌️ e combina il "Trail Imnane" di 42 km con il "Trail delle Tre Vette" di 25 km.
L'"Agounziz Challenge" si svolge in due giorni ✌️. Combina il "Valley Trail" di 21 km e il "Three Summits Trail" di 25 km.
Stai cercando una sfida completa nelle montagne? ⛰️ Non cercare oltre! L'"Imnane Trail" di 42 km è la distanza fatta apposta per te 🫵!
Il tuo viaggio inizierà a Oukaïmeden dirigendoti verso sud! Seguirai la strada 🛣️ e un ruscello 💦 (più o meno pieno a seconda del periodo) fino al km 4 dove ti attende una prima piccola salita. Ti porterà a 2.948 m di altitudine, un momento perfetto per goderti il panorama 👁️. Scenderai poi su sentieri tecnici e passerai per i villaggi berberi di Tamgaist, Ouanskra e Tacheddirt 🏘️. Dopo un piccolo giro nel cuore delle abitazioni, seguirai Tinerhourdine al km 18 su un sentiero in discesa 📉. Attraverserai Ikkiss al km 20 poi Amskere al km 22 prima di raggiungere Arg al km 25. Questo sarà il punto più basso della tua gara, a circa 1520 m. La calma prima della tempesta 🌪️, poiché una dura salita di 1.218 mD+ si erigerà davanti a te. Raggiungerai il suo apice 🔝 al km 36. Gli ultimi km, principalmente piatti, ti riporteranno al punto di partenza per attraversare il traguardo 🏁.
Il "Sentiero Tre Sometti" di 25 km è una gara iconica per corridori esperti alla ricerca di sfide 🥇 e panorami magnifici 👌.
Il percorso attraversa tre spettacolari vette ⛰️ di Oukaïmeden, combinando dislivello e tecnicità. Preparati 🧳 per questa sfida.
Inizierai dalla stazione 🎿 dirigendoti a ovest verso la prima vetta. La salita inizierà al km 2 e continuerà fino al km 11. Il dislivello? Beh, è di 680 mD+ su 9 km. È duro! 💪 Dopo la salita, naturalmente ci sarà... la discesa. Attenzione ai passaggi rocciosi a questo punto 🪨. Dopo un giro 🔁, inizierai la salita della seconda vetta al km 14, la più piccola delle tre a 2.818 m di altitudine. Nessun riposo una volta lasciatasi alle spalle, ci sono tre vette, dopotutto 😉. Questa ti farà scalare 562 mD+ 📈 a oltre 3.000 m di altitudine prima della discesa finale verso Oukaïmeden e il traguardo 🏁.
Il "Trail della Valle" e i suoi 21 km sono una corsa ideale per i trail runner che cercano un equilibrio tra prestazioni e divertimento 👌.
Il percorso si snoda nel cuore delle valli di Oukaïmeden, la valle di Oussertek e il altopiano di Ouka vicino agli chalet, alternando sentieri naturali, passaggi tecnici e panorami aperti sull'Alto Atlante 🏔️.
Partirai dalla stazione lungo un ruscello 💦 (più o meno pieno a seconda della stagione) dirigendoti a sud della stazione. Al km 2.5, inizierai una discesa 📉 di quasi 1.000 mD-. Raggiungerai la quota più bassa (1.818 m) al km 9. Passerai accanto a qualche abitazione prima di iniziare la salita di ritorno. La tua ascesa ti porterà attraverso il piccolo villaggio di Imzough 🏘️ e intorno a Gliz per raggiungere l'altopiano a 2.735 m. Passerai vicino a un piccolo stagno 🛶 al km 17 e poi percorrerai gli ultimi 4 km su un terreno piatto prima del traguardo. 🏁
Se vuoi vivere l'atmosfera del trail running in alta montagna senza sforzarti troppo 🛑 per troppo tempo, il "Chalets Trail di 16 km è la distanza perfetta per te 🫵. Il percorso rimane in cima al resort ⛷️ e offre viste magnifiche sui tradizionali chalets in pietra 🪨. È un percorso dinamico, con alcuni slanci che accelereranno il battito cardiaco 🫀, ma i paesaggi sono lì per ricompensarti. 📈 Passerai attraverso aree di pascolo dove incontrerai sicuramente alcuni greggi, aggiungendo un tocco pastorale alla tua uscita. 🐑
Il "Mini Trail Awoto" è il punto di ingresso ideale 🚪 per principianti o per chi vuole godere un po' di velocità. ⚡ Il percorso è meno accidentato rispetto ad altri, ma conserva tutto il fascino dell'Atlante con sentieri divertenti 😜. Inizierai alla grande con una bella salita di 116 mD+ su 1 km. Al km 6, prenderai alcune curve a gomito prima di costeggiare un piccolo lago al km 8. Gli ultimi due km, relativamente piatti, ti riporteranno alla linea di arrivo 🏁.
È una distanza perfetta per introdurre te stesso al trail running ad altitudine mentre ammiri le cime circostanti 🏔️. Un momento puro di semplice felicità accessibile a tutti gli atleti. 😊
Il "Percorso Bambini" è una gara appositamente disegnata per i bambini, per introdurli alla gioia del trail running in montagna in sicurezza. ⛰️
Percorsi brevi, divertenti e adatti all'età, attraverso i panoramici sentieri di Oukaïmeden. L'obiettivo è divertirsi, muoversi e respirare l'aria dell'Alto Atlante, sviluppando un animo sportivo e un gusto per l'avventura fin da giovani. 🧒
Puoi ritirare il tuo pettorale a Oukaimeden. Maggiori informazioni arriveranno presto.
Tutte le partenze avverranno da Oukaimeden secondo il seguente orario:
Sabato 4 luglio 2026: Trail Imnane 42 km e Challenge L'Ouka 3237 alle 7:30.
Sabato 4 luglio 2026: Trail della Valle 21 km e Challenge Agounziz alle 8:00.
Sabato 4 luglio 2026: Mini Trail Awto 10 km alle 9:00.
Domenica 5 luglio 2026: Trail dei Tre Vette 25 km e continuazione delle Sfide alle 7:30.
Domenica 5 luglio 2026: Trail dei Chalet 16 km alle 9:00.
Domenica 5 luglio 2026: Trail dei Bambini 3 km alle 10:00.
Sì, sarà necessario presentare un certificato medico al ritiro del pettorale. Per le gare Trail Imnane 42 km e Trail dei Tre Vette 25 km, sarà inoltre necessario dimostrare di aver completato una gara di trail tra il 1 gennaio 2018 e il giorno della registrazione.
Devi avere almeno 18 anni alla data dell'evento per la maggior parte delle competizioni. L'età minima è fissata a 16 anni per il Mini Trail Awoto 10 km e il Trail dei Chalet 16 km.
Le quote di iscrizione variano a seconda della distanza scelta:
Challenge L'Ouka 3237 (67 km): 1600 Dhs (circa 148€)
Challenge Agounziz (46 km): 1400 Dhs (circa 129,50€)
Trail Imnane 42 km: 900 Dhs (circa 83,20€)
Trail dei Tre Vette 25 km: 800 Dhs (circa 74€)
Trail della Valle 21 km: 700 Dhs (circa 64,70€)
Trail dei Chalet 16 km: 600 Dhs (circa 55,50€)
Mini Trail Awto 10 km: 500 Dhs (circa 46,20€)
Trail dei Bambini 3 km: 200 Dhs (circa 18,50€)
Sì, sono definiti tempi massimi per ciascuna gara:
10 ore per i 42 km e Challenge L'Ouka.
9 ore per i 25 km.
8 ore per i 21 km.
5 ore per i 16 km.
3 ore per i 10 km. Devi lasciare ogni punto di rifornimento prima dell'orario di chiusura indicato dall'organizzazione.
L'organizzazione predisporrà punti di ristoro solidi e liquidi lungo i percorsi, compresi acqua, frutta secca, arance e zuppa di verdure, a seconda delle distanze.
Non verranno distribuiti bicchieri sul posto; devi utilizzare il tuo bicchiere personale.
Sì, ecco cosa serve:
Un serbatoio d'acqua di almeno 1 L (per 42 km, 25 km e 21 km).
Una coperta di sopravvivenza e un fischietto.
Una giacca impermeabile e una riserva alimentare.
Un telefono cellulare carico e un documento di identificazione.
Una lampada frontale (per 42 km, 25 km e 21 km).
Un bicchiere personale, una ciotola e posate.
Attrezzatura consigliata:
Bastoncini
Abbigliamento di ricambio
Una somma di 100 Dhs in contanti
Vaselina o crema anti-sfregamento
*Se scegli di portare bastoncini, lo è per tutta la durata della gara. È vietato partire senza bastoncini e raccoglierli lungo il percorso.
La tua registrazione include:
Pettorale con chip elettronico
Maglietta ricordo dell'evento
Medaglia per i finisher
Ristori durante la gara
Assistenza medica
Trasporto di una fornitura al traguardo in caso di abbandono o sosta obbligata dall'organizzazione. (Il trasporto non è disponibile in alcuni CP, il partecipante deve camminare fino al CP successivo a meno che non si senta male)
Pasto del pranzo post-gara.
Se hai ulteriori domande, puoi contattare gli organizzatori tramite email: UTAOcontact@gmail.com
Puoi consultare il regolamento della gara qui
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