Kathmandu Marathon 2025
Reserveer nu mijn nummer- Volgende editieย :ย Za 1 november 2025Datum bevestigd
Het evenement in een paar woorden
Zin om op het dak van de wereld te rennen? โ๏ธ Tussen pagodes, oude paleizen ๐ฏ en Himalaya pieken in de achtergrond ๐ป, nodigt de Kathmandu Marathon je uit om door het hart van Nepal ๐ณ๐ต te lopen. Het is in de maand november, aan de vooravond van de Nepalese winter โ๏ธ en witte pieken, dat een van de mooiste landen ter wereld je verwelkomt om zijn meest iconische marathon te lopen! ๐ Specifiek in Satdobato, nodigt het evenement jaarlijks bijna 30.000 lopers uit 20 verschillende naties uit! Een moment van sport en delen, zo kosmopolitisch als het maar kan! ๐ Maar meer dan alleen de marathon, heb je ook de keuze om een halve, een 10 km, 5 km en een 3 km solo of als een team te lopen ๐.
Opgericht in het begin van de jaren 2000 door een hardloopfanaat en ultramarathon, heeft deze race echte meerwaarde in de ogen van de lokale bevolking ๐. Het promoot iets diepers dan prestaties en benadrukt dit: een gezonde geest in een gezond lichaam ๐งโโ๏ธ. Ja, vandaar de slogan "Bouw een Gezonde levensstijl" ๐ค, de Nepalezen zijn helder! Daar is de geest een tempel... ๐ซถ Tussen Hindoe en Boeddhistische invloeden, wordt het lichaam gekoesterd, is men spiritueel in vrede, en wat is er beter dan hardlopen om je geest te verhelderen en een goede fysieke conditie te behouden? ๐ Een mantra die steeds meer wellnessliefhebbers aantrekt bij de poorten van de Himalaya! ๐คฉ
Na te hebben gerend tussen de Durbar Square, de Boudhanath Stupa, de Tripureshwor naar het Dasarath Rangashala, is het tijd om je carbonschoenen uit te trekken ๐ en de omgeving te verkennen ๐ถโโ๏ธโโก๏ธ. Je lichaam heeft alles gegeven en verdient meer dan alleen een dutje ๐ด. Ga naar een Ayurvedisch spa, waar een Nepalees stoombad (de Janzu) ๐งโโ๏ธ en een yogasessie je te wachten staan ๐งโโ๏ธ, in de districten van Thamel of Patan. Onder de heilige plaatsen die aanwezig zijn en vermeld door UNESCO, raden we de Swayambhunath (de apentempel) ๐ฆง aan met zijn ongelooflijke uitzicht over de vallei ๐. Je kunt ook de gelegenheid aangrijpen om te winkelen! Er zijn talrijke ambachtelijke winkels vol met muziekinstrumenten ๐ป, wierook ๐ชท, gebedsvlaggen ๐ณ๏ธ, enz. Perfect om souvenirs te verzamelen en ze mee naar huis te nemen โค๏ธ. Sluit je sportavontuur af door je tegoed te doen aan momo's ๐ฅ en dhal bat ๐. Een echte kampioenschapsherstel! ๐ช
Dus, ben je overtuigd om op reis te gaan naar het land waar werelden samenkomen? โจ
4 redenen om mee te doen aan deze race
Een afstand voor iedereen
MarathonTOP
Halve marathon
10โkm
5โkm
3โkm
- zaterdag 1 november 2025 om 5:30
Nog een paar woorden
Daar gaan we voor een mooie ronde! ๐ Begin je reis bij het Dasharath Stadion โฝ๏ธ, ga verder naar het oosten โก๏ธ naar de oude stad Bode, en ga terug naar Maharajgunj. Je zal je stappen terug volgen om je run te beรซindigen naast Bhadrakali... Gefeliciteerd, je hebt het gedaan! โ
Halve marathon
Stratenloop- zaterdag 1 november 2025 om 5:35
Nog een paar woorden
Het is ook tijd voor een rondje! ๐ Net als de marathon zal je finish op dezelfde plaats zijn als je start ๐. Maar in tegenstelling tot de marathon zal het parcours veel minder heuvelachtig zijn! Je komt langs Gwarko, Gaushala, en Panipokhari ๐ฎ. Het is de omweg waard ๐.
Stratenloop 10โkm
Stratenloop- zaterdag 1 november 2025 om 5:40
Stratenloop 5โkm
Stratenloop- zaterdag 1 november 2025 om 5:45
Stratenloop 3โkm
Stratenloop- zaterdag 1 november 2025 om 5:50
3โkm : School Run
Stratenloop- zaterdag 1 november 2025 om 5:55
3โkm : Family Run
Stratenloop- zaterdag 1 november 2025 om 6:00
Veelgestelde Vragen
Ter plekke in Kathmandu, op 25 en 26 oktober 2025.
In het Dasarath Rangashala Stadion, Tripureshwor, Kathmandu, op 27 oktober 2025.
Marathon om 5:30 uur
Halve marathon om 5:35 uur
10 km om 5:40 uur
5 km om 5:45 uur
3 km Open om 5:50 uur
3 km School om 5:55 uur
3 km Familieloop om 6:00 uur
Voor internationale lopers, afhankelijk van de afstand (Prijzen variรซren afhankelijk van de inschrijfdatum van Vroege Vogels tot Laat):
Marathon: โฌ93 tot โฌ140
Halve marathon: โฌ74 tot โฌ112
10 km: โฌ56 tot โฌ93
5 km: โฌ33 tot โฌ47
3 km Open of School: โฌ19 tot โฌ47
Startnummer
Officieel T-shirt
Goodiebag
Finishersmedaille
Medische ondersteuning
Toegang tot verfrissingen
Het stadion ligt in het centrum. Het is gemakkelijk te bereiken te voet, met de taxi of het lokale vervoer van Thamel en andere belangrijke gebieden.
Er zijn 12 waterpunten langs de route.
Marathon & halve marathon: 18 jaar
10 km: 16 jaar
5 km: 12 jaar
3 km: 10 jaar
3 km Familieloop: geen leeftijdsgrens
Voor de marathon: maximaal 5 uur
Voor de halve marathon: maximaal 3u30
Podia per leeftijdscategorie: Open, Masters 40+, 50+, etc.
Prijsuitreiking voor de top 3 van elke categorie
Officiรซle tijdmeting voor afstanden van 10 km en meer
In deze tijd van het jaar is het weer droog. Het zal tussen de 12ยฐC (vroeg in de ochtend) en 25ยฐC (overdag) zijn. Mogelijke ochtendmist of stedelijk stof
Je kunt het wedstrijdreglement hier raadplegen
Pauzeer het beeld
Een next-gen platform dat sportliefhebbers van alle niveaus helpt om gebieden en erfgoed te ontdekken via wedstrijden die op hen zijn afgestemd.
Gemaakt in Frankrijk, tussen Lyon en Nantes