Kathmandu Marathon 2025

Zin om op het dak van de wereld te rennen? ☝️ Tussen pagodes, oude paleizen 🏯 en Himalaya pieken op de achtergrond 🗻, nodigt de Kathmandu Marathon je uit om door het hart van Nepal 🇳🇵 te rennen. In de maand november, aan het begin van de Nepalese winter ❄️ en witte pieken, verwelkomt een van de mooiste landen ter wereld je om zijn meest iconische marathon te rennen! 🌟 Specifiek in Satdobato, nodigt het evenement jaarlijks bijna 30.000 lopers uit 20 verschillende landen uit! Een moment van sport en delen, zo kosmopolitisch als het maar kan! 💙 Maar meer dan alleen de marathon, heb je ook de keuze om een halve, een 10 km, 5 km en een 3 km solo of als team te rennen 😉.

Opgericht in het begin van de jaren 2000 door een hardloopliefhebber en ultramarathon, heeft deze race een echte meerwaarde in de ogen van de lokale bevolking 😍. Het promoot iets dieper dan prestatie en benadrukt dit: een gezonde geest in een gezond lichaam 🧘‍♂️. Ja, vandaar de slogan "Bouw een gezonde levensstijl" 🤓, de Nepalezen zijn duidelijk! Daar is de geest een tempel... 🫶 Tussen hindoeïstische en boeddhistische invloeden, wordt het lichaam gekoesterd, men is geestelijk in vrede, en wat is er beter dan hardlopen om je geest leeg te maken en een goede fysieke conditie te behouden? 😁 Een mantra die steeds meer wellness-liefhebbers verzamelt bij de poorten van de Himalaya! 🤩

Na te hebben gerend tussen het Durbar Square, de Boudhanath Stupa, het Tripureshwor tot het Dasarath Rangashala, is het tijd om je carbon schoenen 👟 uit te doen en de omgeving te verkennen 🚶‍♀️‍➡️. Je lichaam heeft alles gegeven en verdient meer dan alleen een dutje 😴. Ga naar een Ayurvedisch spa, waar een Nepalese stoombad (de Janzu) 🧖‍♂️ en een yogasessie op je wachten 🧘‍♀️, in de districten Thamel of Patan. Onder de heilige sites die aanwezig zijn en vermeld bij UNESCO, raden we de Swayambhunath (de apentempel) 🦧 aan met zijn ongelooflijke uitzicht over de vallei 😍. Je kunt ook van de gelegenheid gebruik maken om te winkelen! Er zijn veel ambachtelijke winkels boordevol muziekinstrumenten 🎻, wierook 🪷, gebedsvlaggen 🏳️, etc. Perfect om souvenirs te verzamelen en ze mee naar huis te nemen ❤️. Eindig je sportavontuur door jezelf te verwennen met momos 🥟 en dal bhat 🍛. Een echte kampioen herstel! 💪

Dus, ben je overtuigd om op reis te gaan naar het land waar werelden elkaar ontmoeten? ✨