Lopen op historische grond is een plezier dat nooit verveelt. De Marathon van de Vrijheid 🗽, ook wel Courants de la Liberté genoemd, hoort in die categorie. In Calvados, in het hart van Normandië, vindt deze in 1988 gecreëerde race plaats in juni en brengt ze meer dan 30.000 deelnemers uit 70 verschillende nationaliteiten 🌍 samen, die op hun eigen manier hulde brengen aan de soldaten die tijdens de D-Day-landingen zijn gevallen. Hardlopen en geschiedenis vormen een uitstekende mix om tegelijk te sporten en te leren ☝️.
De organisatoren bieden 7 afstanden aan om aan je wensen te voldoen. Voor de jongsten is er "Les Foulées de la Liberté" gereserveerd voor kinderen: een hike-run op een afgesloten circuit van 1,3 km om de benen in beweging te krijgen. Je kunt ook deelnemen aan "La Rochambelle", een vrouwen 🏃♀️ run-walk van 5 km. De naam van het evenement is een eerbetoon aan de "Rochambelles" 👩. Het hoofddoel is fondsen inzamelen voor de strijd tegen vrouwenkankers. Het is een goededoelenloop! 🎗️ Bij de Marathon van de Vrijheid kun je ook starten in de "10 km Crédit Agricole Normandie", die je het erfgoed van Caen laat zien langs plekken zoals de Saint-Pierrekerk, het Kasteel en de Abbaye-aux-Hommes ⛪️. En als je je een soldaat in hart en nieren voelt, kom dan de "Pegasus Halve Marathon " proberen, die, zoals de naam al zegt, start vanaf de Pegasusbrug 🌁, of zelfs (dit is voor toekomstige loopgeneraals!) de Marathon, die je solo kunt lopen of als estafette.
De Marathon van de Vrijheid is zeker een wegwedstrijd, maar je blijft geïnspireerd door de zeewind die je aanzet om jezelf te overtreffen door 17 historische gemeenten💨. Startend vanuit Courseulles-sur-Mer, een stad die dierbaar is aan Oldelaf en waarvan zijn gelijknamige lied je laat begrijpen dat fietsen op zand met de nodige gevaren gepaard gaat 😅, loop je langs de D-Day-landingsstranden en emblematische plaatsen van de Slag om Normandië, zoals de stranden van Sword en Juno 🏖. Je maakt ook een omweg langs het casino van Ouistreham, op het ritme van de bands die overal langs het parcours aanwezig zijn. Bij aankomst in Caen vertelt de schitterende esplanade Jean-Marie Louvel je dat je bijna klaar bent met je 42,195 km ! 💪
Na de race en een goed dutje ga je op pad om de Normandische streek en de typische kleine Normandische dorpjes te ontdekken, waar je kunt neerstrijken om te genieten van de beroemde tripes à la mode de Caen, camembert 🧀 en een Normandische taart, vergezeld van cider en Calvados 🍾.
Wanneer kom je dan? 😉
Startend vanuit Courseulles loop je niet alleen! 🏃♂️
Aan de start van deze marathon loop je langs de zeekant en de D-Day-landingsstranden gedurende 16 km, voordat je Ouistreham bereikt. Na een korte blik op de baai van de Orne volg je het kanaal van Caen naar zee 🌊.
Je loopt pal langs de legendarische Pegasusbrug, daarna brengt een lange, rechte strook je naar Blainville-sur-Orne en vervolgens naar Biéville-Beuville. Het volgende dorp dat je doorkruist is Périers-sur-le-Dan, thuis van de stele van de 3e Infanteriedivisie. Daarna kom je aan in Mathieu (en niet bij Mathieu thuis) voor je volgende verzorgingspost 🍽️. De geschiedenis blijft je onderweg vergezellen met de Britse Militaire Begraafplaats in Cambes-en-Plaine. Na het oversteken van Épron kom je de stad binnen! Je kunt het Caen Memorial bewonderen en alle monumenten in het centrum: het kasteel van Caen, de kerk van Vieux-Saint-Sauveur, de Abdij van de Mannen...
In het Héritas Stadium kun je trots je armen in de lucht steken, goed gedaan soldaat! 🫡
Het parcours is hetzelfde als bij de klassieke marathon 🤓.
Van Bénouville naar Caen, ga je heel wat monumenten zien! 🤪
Alles begint op de legendarische Pegasus Bridge. Je wordt meteen de geschiedenis in gekatapulteerd wanneer je langs het Bevrijdingsmonument en het café "Les 3 Planeurs" loopt, het eerste huis dat werd bevrijd! 🇫🇷 Een lange, rechte strook brengt je naar Blainville-sur-Orne en vervolgens naar Biéville-Beuville, waar je je eerste bevoorradingspost vindt 💦. Het volgende dorp waar je doorheen loopt is Périers-sur-le-Dan, thuisbasis van de stele van de 3e Infanteriedivisie. Daarna kom je aan in Mathieu (en niet bij Mathieu thuis) voor je 2e bevoorradingspost 🍽️.
Je zit aan km 14 en de geschiedenis blijft je vergezellen langs de weg met de Britse Militaire Begraafplaats in Cambes-en-Plaine. Na het oversteken van Épron kom je in de stad! Je kunt het Caen Memorial bewonderen en alle monumenten in het centrum: het Kasteel van Caen, de Kerk van Vieux-Saint-Sauveur, de Mannenabdij...
Je kunt je armen trots in de lucht gooien in het Héritas Stadium—goed gedaan, soldaat! 🫡
Voor deze 10 km start je voor het Stade Hélitas.
Je vertrekt voor een ronde langs monumenten in Caen: Abbaye aux Hommes, stadhuis, Palais Fontette... Daarna sla je rechtsaf voor een meer op natuur gerichte passage door een lus rond "La Prairie", een echte groene long van de stad met zijn 90 hectare 🌳. Je gaat terug naar oud Caen, bewondert het Museum van Normandië en het kasteel van de stad en trakteert jezelf op nog een laatste groen uitje naar de Vallée des Jardins 💐.
Daarna is het rechtdoor naar het Stadion! 🏁
De jongste lopers starten hun wedstrijd bij het oude stadscentrum van Caen om de terreinen van het Hélitas Stadium 🏁 te bereiken.
Ook de allerkleinsten worden niet vergeten! 🧒 Voor hen is er een 1,3 km-wedstrijd op donderdag 4 juni 2026 met start om 14.30 uur in het Hélitas-stadion in Caen 🏃♂️.
Het afhalen van de startnummers vindt plaats in het Expo Village, gelegen in het Expositiepark van Caen. Je kunt daar terecht op vrijdag 5 juni 2026 van 14.00 tot 20.00 uur of op zaterdag 6 juni 2026 van 10.00 tot 19.00 uur (tot 18.00 uur voor de Rochambelle). Als je bij je inschrijving voor thuisbezorging hebt gekozen, ontvang je je startnummer eind mei 2026, op voorwaarde dat je dossier vóór 6 mei 2026 compleet is.
"Marathon van de Vrijheid" (en Estafette Marathon): start op zondag 7 juni 2026 om 9.10 uur vanuit Courseulles-sur-Mer.
"Pegasus Halve Marathon": start op zondag 7 juni 2026 om 8.55 uur vanaf de Pegasusbrug in Bénouville.
"10 km Crédit Agricole Normandie": start op zondag 7 juni 2026 om 8.40 uur vanuit Caen.
"La Rochambelle" (5 km): start op zaterdag 6 juni 2026 om 19.15 uur in Caen.
"Les Foulées de la Liberté": start op donderdag 4 juni 2026 om 14.30 uur vanaf Place Saint-Sauveur in Caen.
De evenementen (behalve de "Foulées de la Liberté") staan open voor zowel licentiehouders als niet-licentiehouders en zijn onderhevig aan leeftijdsgrenzen. De leeftijd voor deelname is gebaseerd op het lopende kalenderjaar en niet op de datum van het evenement.
De "Marathon van de Vrijheid": vanaf 20 jaar (geboren in 2006 en eerder);
De "Marathon Estafette": vanaf 16 jaar (geboren in 2010 en eerder);
De "Pegasus Halve Marathon": vanaf 18 jaar (geboren in 2008 en eerder);
De "10 km - Crédit Agricole Normandie": vanaf 16 jaar (geboren in 2010 en eerder);
"La Rochambelle": vanaf 7 jaar voor wandelen en 16 jaar voor hardlopen (geboren in 2019 en eerder voor wandelaars en geboren in 2010 en eerder voor lopers).
Ja, deelname is onderworpen aan de verplichte voorlegging van een bewijs van geschiktheid. Voor volwassen lopers moet je ofwel een geldige FFA-licentie aanleveren, ofwel een certificaat van voltooiing van het Prevention Health Pathway (PPS) dat minder dan één jaar oud is. Minderjarige lopers moeten samen met een ouder een gezondheidsvragenlijst invullen. Je document moet vóór 3 juni 2026 worden geüpload naar je lopersaccount (of vóór 7 mei 2026 in geval van thuisbezorging van het startnummer).
Voor elk evenement gelden tijdslimieten:
Marathon: 5u30.
Halve marathon: 2u45.
10 km: 1u30.
Er is gratis een shuttledienst beschikbaar om je op zondagochtend van het Expositiepark naar de startlocatie van jouw evenement te brengen. Er is geen shuttledienst aan de finish van de wedstrijden. Deze dienst is alleen geldig voor deelnemers aan de Marathon, Halve Marathon en de 1e loper van de Marathon Estafette.
Instappen: Cours Général Koenig en Cours Général de Gaulle, 14 000 Caen. Gratis parkeren bij het Expositiepark van Caen. Bekijk de shuttletoegangskaart door hier te klikken.
Ritfrequentie: 6.00 tot 7.30 uur.
Een next-gen platform dat sportliefhebbers van alle niveaus helpt om gebieden en erfgoed te ontdekken via wedstrijden die op hen zijn afgestemd.