Løp sertifisert av Finishers: arrangement godkjent av arrangøren

Les Foulées Pélissannaises 2026

Dato for neste arrangement er bekreftet
Se mer om tilbudene
Foto kreditering: Les Foulées Pélissannaises
TrailGåingLøping på vei
🏞 Natur🌲 Skog👶 Løp for barn og junior🌙 Nocturne
 Se alle distanser

Med noen få ord

Pitchoun, minot, costaud: i Pélissanne fungerer provençalsk ordforråd også som en løpsplan allerede før det første stoppuret klikker ⏱️. Landsbyen ligger ved foten av Massif des Costes mellom Salon-de-Provence og Aix-en-Provence, i Bouches-du-Rhône i Provence-Alpes-Côte d'Azur📍. Vi ses i begynnelsen av oktober, midt i den provençalske indian summer. På denne tiden av året dukker mistralen noen ganger opp som den litt påtrengende onkelen i et familiemåltid, men himmelen er som regel klar ☀️ og kroppen går lett i de lave 20-årene °C på dagtid. En velkommen kjølighet legger seg særlig ved skumring—akkurat i tide til å ønske kveldens siste terrengløpere velkommen 🌙.

På landevei suser "5 km des Foulées" og "10 km des Foulées" av gårde på en ganske rask rute gjennom landsbygatene 🏘️, før de dykker inn i den omkringliggende garrigue 🌿. Begge distanser er også åpne fra Kadett-kategorien (15–16 år): en sjanse til å sette sin første landeveistid både på kort og lang distanse 🎽. "Trail du Caronte" skrur allerede opp varmen med sine 500 mD+ over 15 km: en teknisk, terrengløp- og vill rute som stiger langs en balkong over takene i Pélissanne, og som maler på sine steinete partier 🪨. Men den virkelige avgjørelsen ligger fortsatt i "Trail du Calabrun" og dets 30 km bygget med 75% singletrack 🏔️. Et obligatorisk stopp ved Aurons drikkestasjon ved 16. km: tidsfristen er 2t45, som umiddelbart gjør halve feltet til mentale tidskalkulatorer ⏱️. Når mørket faller på, slås hodelyktene på én etter én 🔦 og tegner et langt lysbånd over stiene, før "Diagonale des Costauds" skal forseres: ved 22. km, en steinete stigning på 800 m og 80 mD+ som treffer kropper som allerede er godt slitne, beviset på at i Pélissanne har selv høydemetrene sans for humor 😅, rett før den siste nedturen tilbake mot Pélissanne 🏁.

Forankret i mer enn 40 utgaver i det lokale landskapet, er "Foulées Pélissannaises" også en del av “Terre de Mistral”-Challenge 🏆, som hvert år samler regionens beste løpere og terrengløpere på tvers av flere arrangementer i Bouches-du-Rhône. Likevel glemmer ikke klubben noen: mellom "Ronde des Pitchouns" for 3–10-åringer og den splitter nye "Ronde des Minots" for 11–14-åringer 👦, snører også neste generasjon på seg 👟. Én ting er sikkert: her løper man som familie 👨‍👩‍👧‍👦, man går sammen med naboer på "Marche de la vigne à l'olivier" 🚶, og man møtes i Partnerlandsbyen lenge før første fløytesignal. 

Navnet på turmarsjen lyver ikke: vinstokken 🍇 og oliventreet 🫒 former Pélissanne-landskapet like mye som det lokale spiskammerset. Når du krysser målstreken, går du til Finishers-forfriskningen for en velfortjent lokal øl eller limonade 🍻 før du drar til det lokale markedet for en tapenade eller en skvett regional olivenolje—den eneste sørlige "restitusjonen" som virkelig gjør seg fortjent gjennom smak 😂. De som fortsatt er sultne på mer kan fortsette til Salon-de-Provence og Château de l'Empéri 🏰 eller ta turen opp i Alpilles regionale naturpark for å forlenge utflukten på to bein 🦵.

Pitchoun, minot eller costaud: i Pélissanne ender vi alle opp med aksenten—og leggene som hører med 🗣️.

4 for å bli med på dette løpet

Hele familien snører skoene samme dag 🏃
I Pélissanne står ingen på sidelinjen: barn fra 3 år setter i gang med "Ronde des Pitchouns", ungdomsskoleelever tester beina på den splitter nye "Ronde des Minots" 🧒, og voksne velger mellom 5 km, 10 km eller 15 km avhengig av dagsform. Nytt for 2026: "10 km des Foulées" kan også løpes som duo—to personer sammen—med den vennen som alltid nøler med å melde seg på alene 😄.
En diagonal som får klokka til å gå rett 🌒
"Trail du Calabrun" handler ikke bare om 30 km og 1 000 mD+: ved 22. km klatrer "Diagonale des Costauds" 800 m med løs stein for 80 mD+, med sin egen tidtaking og sine egne premier ⛰️. Et løp i løpet, som skal tas i mørket, med hodelykta på, når trøttheten virkelig begynner å si ifra.
Et startnummer som virkelig teller 🏆
Alle voksenløpene i Foulées Pélissannaises er en del av Challenge Terre de Mistral, arrangementet som rangerer regionens beste løpere og terrengløpere gjennom sesongen 📊. Nok til å gjøre en enkel lørdagsøkt til en reell plassering—uten å endre en eneste løpevaner.
Et løp som har sett en hel landsby vokse opp 🏘️
42 utgaver på kontoen er ikke småtteri for et dugnadsdrevet løp: Foulées Pélissannaises har vært en del av Pélissannes landskap i flere tiår, båret av en lokal klubb før det fikk støtte fra sponsorer 🫶 Her er det å bære startnummer litt som en nabolagstradisjon.

Et ord fra arrangøren:

"Som lidenskapelige for terrengløp og natur var vi ivrige etter å vise frem vårt vakre Massif des Costes, som avslører all provençalsk skjønnhet gjennom sin flora, sitt lys, sine steiner! Vi er en klubb der livsglede og fellesskap råder. Derfor ønsket vi en svært familievennlig, festlig dag: det er planlagt masse underholdning (batucada, en kveldskonsert, verksteder for barn osv.). Men vi er også samfunnsborgere som bryr oss om alle, og solidaritet virket essensielt for oss. Også i år går 1 € per startnummer til en forening, « Péli'Fée Coutures », som lager terapeutiske puter for kvinner med brystkreft. Våre partnerbedrifter blir også bedt om å finansiere et prosjekt fra foreningen « Un jeu pour tous », for senteret « La Chamade », som støtter unge med funksjonsnedsettelser."

En distanse som passer alle

Ofte stilte spørsmål

Utdeling av startnummer skjer kun på løpsdagen, fra kl. 13:00, i startområdet, Avenue Saint Roch i Pélissanne.

En QR-kode sendes på e-post noen dager før løpet for uthenting.

Startnummeret utleveres personlig ved fremvisning av ID, QR-koden eller betalingsbevis med startnummer (utstedt av SportN'connect, på papir eller på smarttelefon), samt FFA-lisens eller PPS dersom disse ikke ble levert ved påmelding.

Alle starter går på Avenue Saint Roch i Pélissanne, lørdag 10. oktober 2026:

  • Kl. 14:00: La Ronde des Minots

  • Kl. 14:25: La Ronde des Pitchouns

  • Kl. 15:00: Le Trail du Caronte

  • Kl. 15:20: 10 km des Foulées

  • Kl. 15:25: 5 km des Foulées

  • Kl. 15:30: Marche De la vigne à l'olivier

  • Kl. 18:00: Le Trail du Calabrun

Legeattester godtas ikke lenger. Deltakeren må ha ett av følgende to dokumenter:

  • Pass Prévention Santé (PPS), fås på pps.athle.fr, gyldig i 1 år, koster 5 €, og inkluderer ansvarsforsikring.

  • En FFA-lisens 2026/2027.

  • La Ronde des Pitchouns er åpen for barn i alderen 3 til 10 år.

  • La Ronde des Minots er åpen for ungdom i alderen 11 til 14 år.

Prisene endres avhengig av påmeldingsrekkefølgen for hvert løp: 1.–50. påmeldte, 51.–100., deretter fra og med den 101.:

  • 5 km des Foulées: 5 €, deretter 6 €, deretter 7 €

  • 10 km des Foulées: 10 €, deretter 12 €, deretter 14 €

  • Le Trail du Caronte: 16 €, deretter 18 €, deretter 20 €

  • Le Trail du Calabrun: 29 €, deretter 32 €, deretter 35 €

  • Marche De la vigne à l'olivier: 8 €, deretter 9 €, deretter 10 €

Rabatterte priser gjelder i enkelte tilfeller:

  • 10 km des Foulées koster 10 € for Kadetter og Juniorer, og 20 € ved DUO-påmelding, dvs. 10 € per person.

  • Le Trail du Caronte koster 15 € for Juniorer og Espoirs.

  • La Ronde des Pitchouns og La Ronde des Minots er gratis.

Alle påmeldinger er personlige, endelige og kan ikke overføres. De refunderes ikke, med unntak for løpere som har kjøpt avbestillingsgaranti-pakken eller av medisinske årsaker.

Det er satt en tidsfrist på 2t45 ved Aurons drikkestasjon, som ligger ved 16. km av Trail du Calabrun.

Drikkestasjoner varierer etter løp:

  • 5 km des Foulées: én fast og flytende drikkestasjon, kun ved mål.

  • 10 km des Foulées: en flytende drikkestasjon ved 5. km, deretter en fast og flytende drikkestasjon ved mål.

  • Marche De la vigne à l'olivier: en flytende drikkestasjon ved 5. km, deretter en drikkestasjon ved mål.

  • Le Trail du Caronte: en fast og flytende drikkestasjon ved km 7,5, før RD68-broen, nær boligområdet Les Pinèdes, deretter en drikkestasjon ved mål.

  • Le Trail du Calabrun: tre drikkestasjoner på løypa—flytende ved km 10,5, fast og flytende ved km 16, deretter flytende ved km 21—i tillegg til drikkestasjon ved mål.

På tvers av alle løp tilbys også en Finishers-forfriskning ved mål, med gratis lokal øl eller limonade. På Trail du Calabrun tilbys i tillegg et løpermåltid ved mål, tilberedt av en lokal cateringaktør.

Ja, her er det:

  • Personlig væsketilførsel på minst 500 ml

  • Personlig kopp

  • En mobiltelefon med fulladet batteri

Påmeldingen din inkluderer:

  • En fast og flytende drikkestasjon underveis

  • En Finishers-forfriskning med gratis lokal øl eller limonade

  • For Trail du Calabrun, et gratis løpermåltid ved mål, tilberedt av en lokal cateringaktør

  • Tilgang til bagasjeinnlevering for løpere, garderober og dusjer i Malacrida-hallen

  • En gave ved mål

  • Premier til alle kategorier i tillegg til sammenlagtresultatet.

En bagasjeinnlevering for løpere lar deg levere inn en bag under 10 kg i Malacrida-hallen. Garderober og dusjer er tilgjengelige ved mål i Malacrida-hallen. Toaletter er tilgjengelige i vestibylen i Malacrida-hallen fra kl. 18:30, samt utendørs, nær start- og målområdet, med 4 mobile toaletter.

Hvis du fortsatt har spørsmål, kan du kontakte arrangørene på e-post: fouleesp13@gmail.com

Du kan sjekke løpsreglene her

Fokus

Les Foulées Pélissannaises
Les Foulées Pélissannaises
Les Foulées Pélissannaises
Les Foulées Pélissannaises
®

En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.

© Alle rettigheter reservert, eiendom av Finishers
Gjort mellom Lyon og Nantes