Velkommen til Lisboa ! Vi inviterer deg til å bli med oss i oktober, i hovedstaden Portugal 🇵🇹, for en av de vakreste og mest kjente maratonene: Lisboa Maraton (også kjent som EDP Lisboa Maraton 🌞). Omtrent 20 000 mennesker 😲 deltar hvert år i dette høstløpet 🍂, som regnes som en referansebegivenhet av IAAF i denne sesongen 🍁. Du blir en del av løpere fra hele verden 🌎 i tre løpsformater : en maraton, en halvmaraton og en mini-maraton på 8,5 km som avsluttes på den berømte Commerce Square, under buen til Palasset, for en unik avslutning i byens sentrum 🏁.
Arrangementet er ekstremt populært og ettertraktet av løpere, så ikke vent med å registrere deg til neste utgave 🗓️. Programmet har en asfaltert rute, med svært få høydeforskjeller 😮💨, og starter fra Carcavelos, for maratonet. De 42 km går langs sjøen 🌊 og Tejo langs Lisboas kyst 🌁. Du vil vitne til soloppgangen ved vannkanten ☀️. Landskapene er eksepsjonelle! Sjarmerende små hus rammer inn ruten, og følger deg til byen 🏠.
Når det gjelder atmosfæren, etterlot 2024-utgaven et varig inntrykk! 🔥 De første 30 kilometerne var fulle av tilskuere 📣. For å toppe det hele, tok løpet en liten omvei til stranden 🏝️, hvor dusiner av frivillige holdt store flagg for å representere de mange deltakende landene! 🤩 Vi skal ikke nevne målgangen på Commerce Square, som deles med halvmaratonet. Du kan forestille deg hvordan temperaturen plutselig stiger! ♨️ Når vi snakker om temperatur, ikke glem en god lue 🧢, for det er ikke bare tilskuerne som er varme... Været er også! Merkelig nok, så rart det høres ut, i oktober, i Portugal, blir det fortsatt varmt! 👊 Heldigvis kan du alltid stole på kjølende stasjoner installert langs ruten for å kjøle deg ned! 💦
Den portugisiske hovedstaden er full av monumenter og severdigheter å se når løpet er over 🏛️. Mange religiøse bygninger med praktfull arkitektur preger byen, samt middelalderfestninger, som tårnet i Belém. Du kan også slappe av på en av de mange strendene som vender mot Atlanterhavet: etter innsatsen, belønningen 💝. Nyt de mange restaurantene i byen med svært rimelige priser! Og ikke glem å smake de deilige portugisiske spesialitetene 🥧, som bacalhau eller den berømte pastel de nata.
Så, er du klar for en pasta party 🍝 for velkomst ? Ikke spis for mye da ! 😜
Velkommen til den nokså atypiske ruten av en fantastisk Lisboa Maraton! 😍
Som du allerede vet, starter vi ikke i Lisboa, men i Carcavelos! Du vil sette av sted på 6 km mot den portugisiske vestkysten. Når du når kysten av Atlanterhavet 🌊, er det tid for å ta veien mot Lisboa. Ingen bekymringer! Vi trodde også først at terrenget var vanskelig og høyden var stor 📈. Men vær trygg, arrangørene har planlagt en lav høyderute for deg 👏. Faktisk er det hovedsakelig de første 25 km som vil være de tøffeste. Det vil være noen små stigninger og nedstigninger.
Men slutten er veldig jevn 💨. Likevel har varmen en tendens til å overta vanskeligheten 🔥, så ikke glem å holde deg hydrert! 🥤 Forfriskningsstasjoner vil være plassert hver 5. km opptil 15. km. Derfra vil temperaturen gjøre løpet svært intenst. Du vil ha vannpunkter hver 2,5 km fra det punktet. Heldigvis er atmosfæren alltid høy de første 30 km 🎉. Det vil være roligere fra km 33 til km 40, hvor du kan fokusere på løpet 💭.
Hele ruten går langs kysten 🌅, som er vakkert! Men mellom oss, øyeblikket vi foretrekker er ankomsten til Lisboa 🤫. Du vil ankomme rett i Belém-distriktet, med en fantastisk utsikt over Tejo, som renner ut i havet 🌊. Derfra vil du ha en liten innsats igjen i sentrum. Så, det vil være den perfekte tiden til å gi alt frem til målstreken 🏁. Sluttatmosfæren er magisk 🧙♂️: med supportere, lokale og turister, vil det være et stort publikum som eskorterer deg under de siste meterne! 🍾
Sees på Lisboa Maraton! 🇵🇹
Her er kartet over Lisboa halvmaraton 🗺️.
Du kan hente startnummeret ditt i Expo-landsbyen: Sport Expo – FIL (Lisboa Internasjonale Messe) den 8., 9. og 10. oktober 2026, fra kl. 10.00 til 20.00.
Maraton starter kl. 08.00 fra byen Carcavelos den 10. oktober 2026.
Halvmaraton og mini-maraton starter kl. 09.20 fra (Vasco da Gama) broen den 11. oktober 2026.
Nei, det er ikke nødvendig, men du må fremvise et PPS-sertifikat datert mindre enn ett år fra løpsdatoen.
Ja, du må være minst 18 år gammel innen 10. oktober 2026 for å delta i maraton eller halvmaraton. For 8 km-løpet må mindreårige være i følge med en voksen.
For Maraton:
De første 2 000 registreringene: €70
Fra den 2 001. til den 5 000. registreringen: €95
Fra den 5 001. registreringen: €130
For halvmaraton:
De første 1 600 registreringene: €35
Fra den 1 601. til den 4 800. registreringen: €55
Fra den 4 801. registreringen: €70
Transaksjonsgebyrer på €4 vil bli lagt til disse beløpene.
For 8 km-løpet:
€30
Transaksjonsgebyrer på €2 legges til.
Ja, her er de:
For maraton: 6 timer
For halvmaraton: 3 timer
For 8,5 km-løpet: 3 timer
Ja, det er planlagt forfriskningsstasjoner:
For maraton:
Vann: 5 km, 10 km, 15 km, 17,9 km, 20 km, 22,8 km, 25 km, 27,5 km, 30 km, 32,5 km, 35 km, 37,5 km, 40 km
Powerade: 10 km, 20 km, 30 km, 37,5 km
Frukt: 25 km, 35 km
Gel: 17,9 km, 32,5 km
For halvmaraton:
Vann: 6 km, 9,5 km, 12,5 km, 15 km, 17,6 km, 20,1 km
Powerade: 9,5 km, 17,6 km
Frukt: 15 km
Gel: 12,5 km
For 8,5 km-løpet:
Vann: 6 km
Ja, for maraton: 3t / 3t30 / 3t45 / 4t / 4t30 / 5t.
Din påmelding inkluderer:
For maraton og halvmaraton:
Teknisk t-skjorte
Gratis transport i Lisboa på løpsdagen (Tog og CP Metro)
Forsikring
Forfriskninger
"Gel 226"-stasjon
Fullførermedalje
Løperveske
Musikk langs ruten
"Olá"-iskrem ved målgang
Diplom til alle fullførere (kun for maraton)
Aktiviteter i målområdet
Diplom til alle klassifiserte løpere
Bananer ved målgang
Mimosa proteinmelk
Powerade
For 8 km-løpet:
Bomullst-skjorte
Gratis transport i Lisboa på løpsdagen
Forsikring
Vann
Medalje ved målgang
Løperveske
Musikk langs ruten
"Olá"-iskrem ved målgang
Aktiviteter i målområdet
Ja, oppbevaring vil bli tilbudt av organisasjonen, kun for maratondeltakere.
Hvis du har flere spørsmål, kan du kontakte arrangørene via denne lenken: https://running-portugal.com/lisbon/marathon/fr/contact.html
En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.