Cykl Spartan

Historia tego globalnego fenomenu zaczyna się w 2010 roku w zielonych górach stanu Vermont 🇺🇸. Jego założyciel, Joe De Sena, zawodnik ultraendurance o stalowej psychice, chce stworzyć format biegu, który wyrwie ludzi z ich nowoczesnej strefy komfortu 🛋️. Zainspirowany surowością i odpornością dawnych wojowników Sparty, organizuje pierwszy w historii Spartan Race 🔥. Koncept od razu staje się hitem. W mniej niż dziesięć lat to, co było lokalnym wyzwaniem, przeobraża się w ruch o zasięgu planetarnym, kodyfikując dyscyplinę biegu z przeszkodami i przyciągając miliony uczestników na wszystkich kontynentach 🌍.

Aby okiełznać cykl Spartan, trzeba najpierw poznać jego arsenał ⚔️. Zawody dzielą się na trzy główne formaty, zwane Trifecta, jeśli ukończysz je w ciągu jednego roku kalendarzowego 📆. Zaczynasz od Sprint (ponad 5 kilometrów i 20 przeszkód), idealnego na start, bez zdzierania z siebie piór 🪶. Potem przechodzisz do Super (ponad 10 kilometrów i 25 przeszkód), który poważnie podkręca poziom, łącząc szybkość i wytrzymałość 💨. Na koniec Beast (ponad 21 kilometrów i 30 przeszkód) prowadzi cię na skraj własnych możliwości na trasach często górskich ⛰️. I uwaga: każda niezaliczona przeszkoda oznacza karę w postaci Burpees albo rundy karnej, co potrafi w mgnieniu oka wywindować tętno! ❤️‍🔥 Wiedz, że ta dyscyplina wymaga wszechstronnego przygotowania fizycznego 💪. W przeciwieństwie do klasycznego trail runningu musisz rozwinąć świetną siłę chwytu (grip), żeby nie ześlizgiwać się na podwieszeniach, linach czy kółkach 🥵. To sport totalny, w którym twoją najlepszą bronią jest wszechstronność: łączy czyste bieganie, crossfit i zwinność 🤸‍♂️. Atmosfera jest elektryzująca, napędzana słynnym okrzykiem bojowym „Aroo!”, który kolejne fale biegaczy wydają w chwili startu 🏁.

Spartan Race: światowy lider biegów z przeszkodami

Globalny kalendarz pozwala podróżować po ikonicznych destynacjach. We Francji królewska runda to bezsprzecznie Spartan Race Morzine 🏔️. Położona w samym sercu Alp, ta górska odsłona gór słynie z tego, że jest jedną z najtrudniejszych w Europie, dzięki zawrotnym przewyższeniom i niekończącym się przenoszeniom kłód w lodowatych potokach 🥶. To na takim terenie elitarni zawodnicy, tacy jak Francuz Grégory Basilico czy czeska mistrzyni Zuzana Kocumová, wykuwali swoją legendę, dominując rywali techniczną zwinnością i imponującym krokiem 😲.

Jeśli wolisz formaty bardziej miejskie i wybuchowe, cykl oferuje wersję Stadion, organizowaną na legendarnych stadionach piłkarskich lub rugby na całym świecie. Na finiszu sezonu najlepsi na świecie spotykają się co roku na Spartan World Championship, często rozgrywanym na pustynnych wydmach Abu Zabi albo w górach Lake Tahoe 🚤.

Początek sezonu ☃️

Sezon rusza z przytupem już pod koniec zimy, wraz z pierwszymi spotkaniami indoor i śnieżnymi wyzwaniami ❄️. W lutym rozpoczynasz zmagania pod hiszpańskim słońcem na DEKA Torremolinos, idealnym, by sprawdzić cardio na słynnych stacjach fitness tego cyklu. W marcu sceneria zmienia się diametralnie: zakładasz kolce na Valmorel Spartan w Sabaudii 🫕. Pobiec Beast albo Sprint na trasach narciarskich w wysokich górach to pewność, że uda zapłoną jeszcze przed pierwszą przeszkodą! 😂 W tym samym miesiącu kalendarz proponuje też wiosenną alternatywę halową: DEKA Barcelona Primavera 🌸.

Miesiąc kwiecień oznacza powrót tradycyjnych formatów outdoor na kontynencie 🤪. Masz wybór między Rome Orte Spartan we Włoszech, znanym z historycznych i technicznych tras 🇮🇹, Spartan Munich w Niemczech w sercu słynnego parku olimpijskiego 🇩🇪, albo Kojsovka Hola Spartan Trail, czyli czysty bieg trailowy bez przeszkód na Słowacji 🇸🇰. Dla łowców medali Santa Domenica Trifecta w Oresje w Chorwacji pozwala zaliczyć wszystkie trzy formaty już w jeden wiosenny weekend 🇭🇷.

Wzrost intensywności i pierwsze szczyty

W maju temperatury rosną, a trasy się wydłużają 😵‍💫. To idealny moment, by zmierzyć się z Carcassonne Spartan w Oksytanii, biegiem o silnym średniowiecznym klimacie, gdzie biegniesz w cieniu słynnej cytadeli 🏰. W Hiszpanii Madrid Spartan zaprasza na pofałdowany teren San Agustín del Guadalix, natomiast Anglia wita cię na London West Spartan w Henley-on-Thames, wzdłuż Tamizy 💧.

Miesiąc czerwiec to czas samych superlatywów: pojawiają się wielkie alpejskie szczyty i formaty wytrzymałościowe 😎. To wtedy odbywa się legendarny World's Toughest Mudder w Grantham w Wielkiej Brytanii, ekstremalne 24-godzinne wyzwanie bez przerwy w błocie 🟤. Jeśli wolisz wysokość, masz do wyboru mnóstwo opcji: Sainte Croix Spartan Trifecta w Szwajcarii, Encamp Andorra Spartan w sercu andorskich Pirenejów albo Spartan Belluno Nevegal w włoskich Dolomitach 🤩. Na zakończenie tego intensywnego czerwca możesz też stanąć na starcie St Pölten Spartan w Austrii, DEKA Vigo na galicyjskim wybrzeżu albo Scotland Spartan Event w Queensferry, naprzeciw legendarnych mostów nad Forth ⚓️.

Sezon letni 🌞

Lipiec to wysokie góry i mistrzostwa świata 🧨. To czas szczytu francuskiego sezonu: Spartan Race Morzine, które w tym roku gości Morzine Spartan Ultra World Championship 👊. W programie dla elity: 50 kilometrów, 60 przeszkód i potworne alpejskie przewyższenie do połknięcia (albo wyplucia 🤮). Jeśli kochasz austriackie góry, Zell am See Kaprun Spartan Trifecta & Ultra Weekend oferuje równie wymagające wyzwanie u stóp lodowców. Po bardziej wybuchowe formaty albo te nastawione na czysty fitness możesz sięgnąć, wybierając Szombathely Spartan na Węgrzech, DEKA Madrid albo Manchester DEKA Ignite na brytyjskiej ziemi 🍮.

W sierpniu upał daje się we znaki, ale cykl nie zwalnia ❌. Miłośnicy czystej wytrzymałości spotykają się w Belgii na De Schorre Boom Hurricane Heat Endurance, formacie wojskowym opartym na spójności zespołu i przekraczaniu barier mentalnych 🧠. Klasyczne biegi z przeszkodami zabierają cię z kolei na Spartan Berlin w Klaistow pośród niemieckich lasów, na Liberec Spartan w Czechach albo na Limerick Spartan w Patrickswell w Irlandii 🇮🇪. Jeśli szukasz prestiżowej historycznej scenerii, South West Spartan Event organizowany na terenie posiadłości Badminton w Wielkiej Brytanii na pewno cię skusi 🏸. Koniec sierpnia należy do górali dzięki Bielsko Biala Ultra Trifecta w Polsce.

Jesień wielkich mistrzostw 🍂

Wrzesień otwiera ostatnią prostą sezonu, z wydarzeniami obowiązkowymi dla francuskojęzycznej publiczności 🇫🇷. To powrót Paris Jablines Spartan, szybkiej i bardzo popularnej imprezy na paryskim terenie rekreacyjnym, idealnej, by sprawdzić się na piasku i w wodzie 🐳. Po drugiej stronie Kanału La Manche znów spotkasz London South East Spartan, fitnessowe próby East Midlands DEKA Mile & Fit w Derby, a także Tarnow Trail w Polsce 🇵🇱. Dla górali Verbier Spartan Trifecta w Szwajcarii oferuje wymagającą alpejską trasę wśród panoram Valais 🐐. W Hiszpanii zawodnicy spotykają się na DEKA Barcelona Otono, a Włochy goszczą Spartan Misano Adriatico na wybrzeżu – weekend łączący plażę i przeszkody nad morzem 🌊. Na koniec miesiąca kierunek: Rumunia i Sovata Spartan 🇷🇴.

Październik to tradycyjnie miesiąc światowych finałów i wielkich tytułów kontynentalnych 🤝. Europejska kulminacja odbywa się w Var podczas Esterel Saint Raphael Spartan European Championship, w Dramont📍. Najlepsi zawodnicy kontynentu rywalizują tam na czerwonych skałach masywu Esterel 🍒. W skali globalnej Chorwacja gości Hvar 100 Meter & Sprint World Championship, ultrakrótki, telewizyjny format dla najbardziej zwinnych sprinterów na planecie 🏋️‍♀️. To także pod koniec października odbywa się coroczna pielgrzymka: Sparta Trifecta World Championship w Grecji, na ojczystej ziemi króla Leonidasa 🇬🇷. Równolegle możesz wziąć udział w Santa Susanna Barcelona Spartan, w Spartan Trail Croatia, w Spartan Trifecta Krvavec w Słowenii, w Lipno Spartan w Czechach, albo wystartować w wydarzeniach fitness DEKA Guadalajara, DEKA Alicante czy DEKA Tenerife na Wyspach Kanaryjskich 🐥.

Honorowy finisz w listopadzie 🏆

Sezon kończy się na odwadze w listopadzie, w deszczu, chłodzie lub w hali – po ostatnie punkty roku 😴. Wyznawcy formatu wojskowego spotykają się na legendarnym belgijskim torze wyścigowym podczas Hurricane Heat Weekend Francorchamps, próbie, w której psychika ostatecznie bierze górę nad mięśniami 💪. To także miesiąc ostatnich, rozgrzewających sesji DEKA, m.in. Genève DEKA Fit w Szwajcarii, London West DEKA Trifecta w Farnborough albo DEKA Tenerife jeśli chcesz uciec od szarugi ☁️. Wreszcie, jeśli chodzi o ostatnie w roku outdoorowe biegi z przeszkodami, najodważniejsi umówią się na Sesimbra Spartan w Portugalii, na Spartan Gubbio we Włoszech, na Krahule Spartan na Słowacji lub na Pomaz Spartan na Węgrzech 🇭🇺.

I oto koniec sezonu cyklu Spartan Races! No cóż, nie ma co zwlekać! My sobie to odpuścimy...😅