"Oh Oh Oh" 🎅 Quemops, não é a época certa! 😅 Não, não, é no mês de abril que tudo acontece! Mas você ainda vai sentir que é Natal 😉. O que, você não está sabendo? Vamos, venha, contaremos tudo sobre a próxima edição do Haut Marrocos!
Para esta competição intensa, levaremos você ao Marrocos 🇲🇦, nas pequenas cidades de Imlil e Ouirgane, situadas a 67 km da bela Marrakech. Calce suas babuchas... quer dizer, seus tênis... 👟 porque oferecemos uma competição onde você certamente encontrará sua felicidade 🥹. Vários percursos de trilha são oferecidos: 10 km (200 mD+), 21 km (1 000 mD+), 44 km (2 300 mD+), e três ultras de 60 km (3 000 mD+), 85 km (4 700 mD+) e 120 km (6 400 mD+). Você logo verá que o cenário não deixa a desejar, pois terá a chance de correr na cadeia montanhosa do Alto Atlas, entre desertos de pedras 🪨 e montanhas nevadas 🏔. Está te dando água na boca? 👄 Vamos, venha, contaremos mais sobre essas corridas magníficas, técnicas e exigentes, com um bom chá de menta 🫖.
O Haut Marrocos, como o nome indica, acontece nas alturas do Marrocos 🇲🇦. E, portanto, obviamente, é a cadeia do Alto Atlas que será destacada! 🙌 O evento ocorre na região Marrakech-Safi, perto da antiga capital real Marrakech 🇲🇦. Com uma vista deslumbrante para o deserto árido e o Alto Atlas ❄️ (apelidado de "o teto do Marrocos" 🛖), as corridas prometem ser ricas em paisagens atípicas. Além disso, esta natureza é amplamente preservada 🛡️ da poluição humana 🚗. Esta atenção ao respeito dessas zonas naturais permitiu que muitas espécies prosperassem. Sim, as atividades ao ar livre não faltam! Os entusiastas ficarão maravilhados com a riqueza da fauna local do Parque Nacional de Toubkal, que abriga gazelas, linces 🐱, leopardos 🐆, chacais, muflões e raptores 🦅. Então, mesmo que explore o suficiente, você provavelmente desejará ver mais, uma vez terminada a competição, especialmente as falésias, o lago, as cachoeiras, os canyons, as cristas, os rios, e os picos escarpados que compõem a área.
Após completar sua missão 👊 e molhar seu dorsal, você terá depois todo o tempo para se dedicar às suas atividades preferidas, sejam elas esportivas, culturais, históricas, religiosas ou gastronômicas 🥳. De fato, a região Marrakech-Safi é o perfeito equilíbrio entre natureza selvagem e dinamismo urbano 🕺. Você pode, por exemplo, continuar seu ritmo aproveitando um dos trilhos do Alto Atlas ou fazendo um passeio a cavalo 🐴, de burro ou dromedário 🐪. Você também pode andar de quadriciclo no deserto de Agafay para ver o oásis encantado 🤩 e se refrescar após uma viagem de canoa.
Se ainda não está convencido, saiba que temos outros argumentos ➡️. Um deles se chama "tajine", outro, "cuscuz"... 🥘 Você sabe do que estamos falando? Sua cabeça deve estar em souk 😏 com todas essas informações! Então damos um tempo para você se recuperar e esperamos você sob o sol 🌞 de Marrakech, em junho próximo, na Medina da cidade 📍.
O Haut 120 é o evento UTMB a não perder! 😁 Aliás, para ter a chance de participar nesta corrida, primeiro deves provar o teu valor completando uma corrida de trail-running com um mínimo de 4 pontos ITRA ou equivalente🖖. Uma vez cumprida esta condição, poderás embarcar nesta prova de 120 km de extensão com 6 400 mD+, e 7 200 mD-🥵. Verdadeiras montanhas-russas! 🎢 Agarra-te bem e prepara as tuas pernas porque há um grande desafio à espera delas. Aliás, falando em agarrar... Sabe que terás que percorrer zonas tão íngremes e escarpadas quanto há montanhas no Alto Atlas! 🏔 Esta região majestosa será o teu campo de jogo, assim como as aldeias pitorescas que a compõem. Não é lindo? Uma verdadeira imersão no profundo Marrocos e uma das mais belas cadeias montanhosas de África. Cascatas Ighouliden, aldeias berberes, montanhas, altitude, deserto e estação de esqui estão no caminho 🏂. Uma mistura de sensação, temperatura e paisagem que te vai fazer viajar e esquecer as tuas pernas doloridas. Partirás da aldeia de Imlil antes de atravessar Aguerssioul, Amsakrou, Tacheddirt, Tamteret e depois Armed e Ighouliden para então subir o Tizi N Tizekert, Tizzi Oussem, Tekenet, Assif Zagzawen, Tiziyan, Tinzert e a linha de chegada em Ouirgane 🏁. Vais ver o país! 🇲🇦
Com 85 km de extensão, com mais de 4500 mD+ e 4 800 mD-, este ultra trail UTMB exige conhecimento e uma certa experiência para ser concluído 🍾. Além disso, para poder participar desta corrida, será necessário provar que você não é um novato. É preciso ter no mínimo 2 pontos ITRA ou equivalente para se inscrever 💪. Assim como para os 120 km, você navegará em alta mar altitude com um pico a 3000 m. Você também partirá do coração da vila de Imlil antes de seguir para Armed para fazer a ascensão de Tizi N Tizekert, Tizzi Oussem, Tekenet, Assif Zagzawa, e chegar a Ouirgane 🏁.
Com 42 km de extensão, este trail fará com que você use suas pernas por mais de 2.300 mD+ e 3.000 mD-. Mas é você quem vai se elevar! A altitude mais baixa é de 1.000 m e a mais alta 2.500 m 😮. Nada menos que isso! Você verá o país, mas principalmente as belas montanhas do Alto Atlas. Além disso, você passará pelas aldeias berberes Assif Zagzawen, Tikhfisst e Tekent. Atenção, é necessário ter pelo menos completado uma corrida de trail-running com no mínimo 1 ponto ITRA antes de poder se inscrever👆.
O meia-maratona da competição inclui 1 000 mD+ e mD-. Além disso, talvez você não vá até o topo do Toubkal, mas você irá até 1 500 m dealtitude🙄. Esta altura permitirá que você veja a beleza da cadeia de montanhas do Alto Atlas antes de visitar as aldeias de Tikhfisst, Tassa Ouirgane e Marigha 🇲🇦.
Com seus 200 mD+ e mD-, o "Alto 10" é sem dúvida a trilha mais acessível da competição. Avante! 🚀
Pronto para aquecer as coxas? 💥 Este desafio faz você subir 1000 mD+ em 3,8 km! Posso te garantir que isso não será um passeio fácil 🥵.
Os preços dos dorsais são:
Para o "Haut 120": 1 500 Dhs (138€)
Para o "Haut 85": 1 100 Dhs (101€)
Para o "Haut 60": 1 000 Dhs (92€)
Para o "Haut 42": 750 Dhs (69€)
Para o "Haut 21": 600 Dhs (55€)
Para o "Haut 10": 400 Dhs (36€)
As partidas das corridas serão:
Para o "Haut 120": partida de Imlil às 4h, em 18 de abril de 2026
Para o "Haut 85": partida de Imlil às 4h, em 18 de abril de 2026
Para o "Haut 60": partida de Imlil às 8h, em 18 de abril de 2026
Para o "Haut 42": partida de Imlil às 8h, em 18 de abril de 2026
Para o "Haut 21": partida de Ouirgane às 8h, em 19 de abril de 2026
Para o "Haut 10": partida de Ouirgane às 9h, em 19 de abril de 2026
É obrigatório fornecer um certificado médico para participar. Um modelo está disponível no regulamento interno.
Para o "Haut 120": 14 pontos de abastecimento
Para o "Haut 85": 10 pontos de abastecimento
Para o "Haut 60": 8 pontos de abastecimento
Para o "Haut 42": 5 pontos de abastecimento
Para o "Haut 21": 3 pontos de abastecimento
Para o "Haut 10": 3 pontos de abastecimento
É necessário ter pelo menos 18 anos na data do evento e 16 anos para o "Haut 10".
Há um tempo máximo para as várias corridas:
Para o "Haut 120": 34h
Para o "Haut 85": 24h
Para o "Haut 60": 16h
Para o "Haut 42": 12h
Para o "Haut 21": 7h
Para o "Haut 10": 4h
Aqui está a lista dos itens obrigatórios para participar das corridas:
Dorsal visível durante toda a prova
Mochila para transportar o material obrigatório durante a corrida
Reservatório de água com capacidade mínima de 1 L
Manta de emergência
Apito
Casaco impermeável
Fita adesiva elástica para fazer um curativo ou enfaixamento (mini 100 cm x 6 cm)
Reserva alimentar (exceto "Haut 10")
Boné ou bandana
Copo pessoal
Tigela e talheres (somente "Haut 120")
2 lanternas em bom estado de funcionamento com pilhas ou bateria sobressalente (somente "Haut 120")
1 lanterna em bom estado de funcionamento com pilhas ou bateria sobressalente (somente "Haut 85")
Documento de identificação
Telefone celular
Além desta lista, a organização recomenda o seguinte material:
Bastões
Roupas de troca
Uma quantia de 100 Dhs em espécie
Vaselina ou creme antifricção
Para a corrida "Haut 120", o participante deve ter completado uma corrida de trail-running com um mínimo de 4 pontos ITRA ou equivalente
Para a corrida "Haut 85", o participante deve ter completado uma corrida de trail-running com um mínimo de 2 pontos ITRA ou equivalente
Para as corridas "Haut 42" e "Haut 60", o participante deve ter completado uma corrida de trail-running com um mínimo de 1 ponto ITRA ou equivalente
Podes consultar o regulamento da corrida aqui

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