Correr em terras históricas é um prazer que nunca perde a graça. A Maratona da Liberdade 🗽, também conhecida como Courants de la Liberté, faz parte dessa categoria. Em Calvados, no coração da Normandia, esta prova criada em 1988 acontece em junho, reunindo mais de 30.000 participantes de 70 nacionalidades diferentes 🌍 que prestam homenagem, à sua maneira, aos soldados que tombaram durante os Desembarques do Dia D. Corrida e história fazem uma excelente combinação para treinar e aprender ao mesmo tempo ☝️.
Os organizadores propõem 7 distâncias para satisfazer os seus desejos. Para os mais novos, "Les Foulées de la Liberté" reservada às crianças, uma caminhada-corrida realizada num circuito fechado de 1,3 km para pôr as pernas a mexer. Pode também participar em "La Rochambelle", uma prova feminina 🏃♀️ de corrida-caminhada de 5 km. O nome do evento presta homenagem às "Rochambelles" 👩. O objetivo principal é angariar fundos para a luta contra os cancros femininos. É uma prova solidária! 🎗️ Na Maratona da Liberdade, pode também alinhar nos "10 km Crédit Agricole Normandie", que lhe mostrará o património de Caen passando por locais como a Igreja de Saint-Pierre, o Castelo e a Abbaye-aux-Hommes ⛪️. Por fim, se se sente um soldado no coração, venha experimentar a "Meia Maratona Pegasus ", que parte, como o nome indica, da Ponte Pegasus 🌁, ou até (esta é para futuros generais da corrida!) a Maratona, que pode ser feita a solo ou em estafeta.
A Maratona da Liberdade é certamente uma prova de estrada, mas manter-se-á revigorado pela brisa do mar que o empurra a superar-se através de 17 cidades históricas💨. A partir de Courseulles-sur-Mer, uma cidade querida de Oldelaf e cuja canção com o mesmo nome o faz perceber que tentar andar de bicicleta na areia pode trazer alguns perigos 😅, irá correr ao longo das praias do desembarque do Dia D e de locais emblemáticos da Batalha da Normandia, como as praias de Sword e Juno 🏖. Também fará um desvio junto ao casino de Ouistreham, ao ritmo das bandas presentes ao longo de todo o percurso. Ao chegar a Caen, a magnífica esplanada Jean-Marie Louvel diz-lhe que está quase a terminar os seus 42,195 km ! 💪
Depois da prova e de uma boa sesta, parta à descoberta das terras normandas e das típicas pequenas aldeias normandas, onde poderá sentar-se para saborear as famosas tripas à moda de Caen, camembert 🧀, bem como uma tarte normanda acompanhada de sidra e Calvados 🍾.
Então, quando é que vem? 😉
Partindo de Courseulles, você não vai correr sozinho! 🏃♂️
No início desta maratona, você correrá ao longo da orla marítima e das praias do desembarque do Dia D por 16 km antes de chegar a Ouistreham. Depois de dar uma olhada rápida na Baía do Orne, você seguirá o Canal de Caen ao Mar 🌊.
Você passará bem ao lado da lendária Ponte Pegasus; em seguida, uma longa reta o levará a Blainville-sur-Orne e depois a Biéville-Beuville. A próxima vila que você atravessará é Périers-sur-le-Dan, lar da estela da 3ª Divisão de Infantaria. Depois você chegará a Mathieu (e não à casa do Mathieu) para o seu próximo posto de abastecimento 🍽️. A história ainda estará ao seu lado ao longo da estrada com o Cemitério Militar Britânico em Cambes-en-Plaine. Após cruzar Épron, você entrará na cidade! Você poderá admirar o Memorial de Caen e todos os monumentos do centro: Castelo de Caen, Igreja de Vieux-Saint-Sauveur, Abadia dos Homens...
Você poderá erguer os braços com orgulho no Estádio Héritas, muito bem, soldado! 🫡
O percurso é o mesmo da maratona clássica 🤓.
De Bénouville até Caen, vais ver muitos monumentos! 🤪
Tudo começa na lendária Ponte Pegasus. Vais ser lançado diretamente para a história ao passares pelo Monumento da Libertação e pelo café "Les 3 Planeurs", a primeira casa a ser libertada! 🇫🇷 Uma longa reta levar-te-á até Blainville-sur-Orne e depois até Biéville-Beuville, onde encontrarás o teu primeiro posto de abastecimento 💦. A aldeia seguinte por onde vais passar é Périers-sur-le-Dan, casa da estela da 3.ª Divisão de Infantaria. Depois chegarás a Mathieu (e não à casa do Mathieu) para o teu 2.º posto de abastecimento 🍽️.
Estarás no km 14 e a história continuará ao teu lado ao longo da estrada com o Cemitério Militar Britânico em Cambes-en-Plaine. Depois de atravessares Épron, chegarás à cidade! Poderás admirar o Memorial de Caen e todos os monumentos do centro: o Castelo de Caen, a Igreja de Vieux-Saint-Sauveur, a Abadia dos Homens...
Poderás levantar os braços com orgulho no Estádio Hérítas — bom trabalho, soldado! 🫡
Para estes 10 km, vai partir em frente ao Stade Hélitas.
Vai iniciar um percurso pelos monumentos de Caen: Abbaye aux Hommes, Câmara Municipal, Palais Fontette... Em seguida, vai virar à direita para uma secção mais focada na natureza, fazendo um loop à volta de "La Prairie", um verdadeiro pulmão verde da cidade com os seus 90 hectares 🌳. Voltará a entrar na Caen antiga, admirará o Museu da Normandia e o castelo da cidade e vai oferecer-se uma última escapadinha verde até ao Vallée des Jardins 💐.
Depois, é em frente até ao Estádio! 🏁
Os corredores mais jovens começarão a sua corrida perto do centro histórico de Caen para chegar às imediações do Estádio Hélitas 🏁.
Os mais pequenos também não ficam de fora! 🧒 É-lhes proposta uma corrida de 1,3 km na quinta-feira, 4 de junho de 2026, com partida às 14:30 no Estádio Hélitas, em Caen 🏃♂️.
O levantamento do dorsal terá lugar na Expo Village, situada no Centro de Exposições de Caen (Parc des Expositions). Pode levantar o seu na sexta-feira, 5 de junho de 2026, das 14:00 às 20:00, ou no sábado, 6 de junho de 2026, das 10:00 às 19:00 (até às 18:00 para La Rochambelle). Se escolheu a entrega ao domicílio no momento da inscrição, receberá o seu dorsal no final de maio de 2026, desde que o seu processo de inscrição esteja completo até 6 de maio de 2026.
"Marathon de la Liberté" (e a Maratona de Estafetas): partida no domingo, 7 de junho de 2026, às 9:10, a partir de Courseulles-sur-Mer.
"Semi-marathon Pegasus": partida no domingo, 7 de junho de 2026, às 8:55, a partir da Ponte Pegasus, em Bénouville.
"10 km Crédit Agricole Normandie": partida no domingo, 7 de junho de 2026, às 8:30, a partir de Caen.
"La Rochambelle" (5 km): partida no sábado, 6 de junho de 2026, às 19:15, em Caen.
"Les Foulées de la Liberté": partida na quinta-feira, 4 de junho de 2026, às 14:30, a partir da Place Saint-Sauveur, em Caen.
Todos os eventos (exceto "Les Foulées de la Liberté") estão abertos a participantes federados e não federados, e aplicam-se limites de idade. A elegibilidade baseia-se no ano civil em curso (e não na sua idade no dia da prova).
"Marathon de la Liberté": a partir dos 20 anos (nascidos em 2006 ou antes);
"Relay Marathon": a partir dos 16 anos (nascidos em 2010 ou antes);
"Semi-marathon Pegasus": a partir dos 18 anos (nascidos em 2008 ou antes);
"10 km - Crédit Agricole Normandie": a partir dos 16 anos (nascidos em 2010 ou antes);
"La Rochambelle": a partir dos 7 anos para caminhantes e 16 para corredores (nascidos em 2019 ou antes para caminhantes e nascidos em 2010 ou antes para corredores).
Sim. A participação requer uma prova obrigatória de aptidão. Os corredores adultos devem apresentar uma licença FFA válida ou um certificado de conclusão do Parcours Prévention Santé (PPS) emitido nos últimos 12 meses. Os corredores menores de idade devem preencher um questionário de saúde com um dos pais/encarregado de educação. O seu documento deve ser carregado na sua conta de corredor até 3 de junho de 2026 (ou até 7 de maio de 2026 se selecionou a entrega ao domicílio do dorsal).
Existem limites de tempo para cada prova:
Maratona: 5 horas e 30 minutos.
Meia maratona: 2 horas e 45 minutos.
10 km: 1 hora e 30 minutos.
É disponibilizado um serviço de shuttle gratuito para o transportar do Centro de Exposições de Caen (Parc des Expositions) até à partida da sua prova na manhã de domingo. Não existe serviço de shuttle a partir das zonas de chegada. Este serviço está disponível apenas para participantes da Maratona e da Meia Maratona, bem como para o 1.º corredor da Maratona de Estafetas.
Embarque: Cours Général Koenig e Cours Général de Gaulle, 14000 Caen. Está disponível estacionamento gratuito no Centro de Exposições de Caen. Consulte o mapa de acesso ao shuttle clicando aqui.
Horários de funcionamento: das 6:00 às 7:30.
A plataforma de nova geração que permite a todos os corredores de qualquer nível, (re)descobrir o território francês e todo o seu património, ao encontrar as corridas que mais se lhes adequam.